I nutraceutici possono aiutare ad alleviare diversi tipi di dolore cronico, inclusi sciatica o dolore al nervo sciatico. Stephen DeFelice, MD, ha coniato il termine nel 1989, che è una combinazione delle parole nutrizione e farmaceutica. Ha definito i nutraceutici come alimenti che offrono una varietà di benefici per la salute, nonché prevenzione e / o trattamento di problemi di salute. Sebbene questi alimenti siano considerati prodotti naturali, è essenziale discutere le opzioni nutraceutiche per il dolore cronico, tra cui la sciatica o il dolore del nervo sciatico, con un operatore sanitario per evitare effetti collaterali o interazioni con farmaci / farmaci.
Numerosi nutraceutici sono anche considerati integratori alimentari. Secondo il Dietary Supplement Health and Education Act (DSHEA) è un prodotto che viene assunto per via orale in pillola, capsula, compressa o forma liquida che è costituito da qualsiasi ingrediente chimico che si aggiunge a ciò che una persona normalmente riceve nella sua dieta, tra cui vitamine, minerali, aminoacidi ed erbe, nonché sostanze a base di organi o ghiandole ed enzimi. Gli integratori alimentari possono anche essere un estratto o un concentrato. Diversi esempi di integratori alimentari includono vitamina C, vitamina D, calcio e olio di pesce, meglio noti come acidi grassi omega-3.
I nutraceutici non si limitano solo agli integratori alimentari, come precedentemente descritto dal Dr. Stephen DeFelice. Può anche includere alimenti geneticamente modificati, come alimenti con antiossidanti aggiunti, vitamine e minerali. I nutraceutici offrono alle persone nutrienti extra che l'organismo deve usare come combustibile per l'energia. I nutrienti, come proteine, grassi e carboidrati, vengono scomposti dal metabolismo del corpo, un processo che utilizza energia per regolare la respirazione e il battito cardiaco, tra le altre funzioni corporee essenziali. Nel prossimo articolo, discuteremo di come i nutraceutici possono aiutare a migliorare la sciatica o il dolore al nervo sciatico.
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Quando le persone hanno dolore cronico, compresa la sciatica o il dolore ai nervi sciatici, il corpo richiederà generalmente più nutrienti per ripararsi. I nutraceutici possono aiutare a integrare i nutrienti che le persone stanno già assumendo dalla loro dieta dando al corpo più nutrienti da usare. Secondo diversi studi di ricerca, i nutraceutici possono aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione associati alla lombalgia e ad altri problemi di salute. Il dolore alla sciatica o al nervo sciatico è una raccolta di sintomi, piuttosto che una singola condizione, che è causata da una varietà di problemi di salute, tra cui un disco sporgente, ernia del disco o malattia degenerativa del disco.
"I nutraceutici, così come gli integratori alimentari, funzionano meglio se usati in combinazione con una dieta corretta, un regolare esercizio fisico o attività fisica e la gestione dello stress", ha dichiarato Carrie Bowler, DO, un medico del One Medical Group di New York. Sebbene questi alimenti siano considerati prodotti naturali, è essenziale discutere le opzioni nutraceutiche per il dolore cronico, tra cui la sciatica o il dolore del nervo sciatico, con un operatore sanitario per evitare effetti collaterali o interazioni con farmaci / farmaci. Di seguito, discuteremo di diversi nutraceutici che alla fine possono aiutare a migliorare la sciatica o il dolore del nervo sciatico.
Secondo i ricercatori, la carenza di vitamina D può peggiorare il dolore alla sciatica o al nervo sciatico. Uno studio di ricerca pubblicato su Pain Physician nel 2013 ha scoperto che il dolore cronico può essere associato ad una maggiore prevalenza della carenza di vitamina D nelle persone con stenosi spinale nella colonna lombare o nella parte bassa della schiena, una causa comune di sciatica o dolore al nervo sciatico. Un professionista sanitario determinerà il dosaggio raccomandato di individuo di vitamina D in base alle sue esigenze e necessità individuali. L'esposizione alla luce solare e gli alimenti arricchiti con vitamina D, come il latte di vitamina D, possono anche aiutare a fornire i nutrienti.
Gli operatori sanitari raccomandano di aumentare l'assunzione di acidi grassi omega-3 per aiutare a ridurre l'infiammazione che alla fine può causare dolore cronico. Molti integratori alimentari sono disponibili in compresse, capsule, compresse o liquidi. Assicurati di parlare con il tuo medico del corretto dosaggio degli acidi grassi omega-3 perché un aumento delle dosi di questo nutriente può aumentare il rischio di sanguinamento e altre complicazioni. Può anche interferire con eventuali farmaci e / o farmaci per fluidificare il sangue. Puoi anche aumentare l'assunzione di acidi grassi omega-3 mangiando tonno, salmone, sardine e verdure a foglia scura.
La glucosamina e la condroitina sono composti organici prodotti naturalmente dal corpo. Secondo la US National Library of Medicine, la glucosamina può essere trovata nel fluido intorno alle articolazioni mentre la condroitina può essere trovata nella cartilagine che circonda le articolazioni. Navid Farahmand, MD, un medico interventista per la gestione del dolore presso il Brain and Spine Institute of California a Newport Beach, ha affermato che, sebbene non ci siano molti studi di ricerca sull'efficacia della glucosamina e della condroitina per le persone con mal di schiena, altri hanno dimostrato un impatto significativo sul dolore cronico al ginocchio.
La curcuma o la curcumina, l'ingrediente attivo nella pianta giallo-ish, è uno degli integratori alimentari più raccomandati per il dolore cronico, tra cui la sciatica o il nervo sciatico. La spezia, che viene comunemente usata nei piatti al curry indiano, può essere assunta sotto forma di polvere in capsule, miscelata in tè o come estratto liquido. Il National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCAAM) riferisce che la curcuma è considerata sicura per la maggior parte degli adulti, ma un uso prolungato potrebbe causare mal di stomaco. Come integratore alimentare, non è raccomandato per le persone con malattia della colecisti perché può peggiorare la condizione.
I nutraceutici possono aiutare ad alleviare diversi tipi di dolore cronico, inclusi sciatica o dolore al nervo sciatico. I nutraceutici sono alimenti che offrono una varietà di benefici per la salute. È essenziale discutere le opzioni nutraceutiche per la sciatica o il dolore ai nervi sciatici con un operatore sanitario per evitare effetti collaterali o interazioni con farmaci / farmaci. Numerosi nutraceutici sono anche considerati integratori alimentari. Diversi esempi di integratori alimentari includono vitamina C, vitamina D, calcio e olio di pesce, meglio noti come acidi grassi omega-3. I nutraceutici possono anche includere alimenti geneticamente modificati. I nutraceutici offrono alle persone nutrienti extra che il corpo deve usare come combustibile per l'energia per regolare la respirazione e il battito cardiaco, tra le altre funzioni corporee essenziali. In questo articolo, discuteremo di come i nutraceutici possono aiutare a migliorare la sciatica o il dolore del nervo sciatico. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
I nutraceutici possono aiutare ad alleviare diversi tipi di dolore cronico, inclusi sciatica o dolore al nervo sciatico. Stephen DeFelice, MD, ha coniato il termine nel 1989, che è una combinazione delle parole nutrizione e farmaceutica. Ha definito i nutraceutici come alimenti che offrono una varietà di benefici per la salute, nonché prevenzione e / o trattamento di problemi di salute. Sebbene questi alimenti siano considerati prodotti naturali, è essenziale discutere le opzioni nutraceutiche per il dolore cronico, tra cui la sciatica o il dolore del nervo sciatico, con un operatore sanitario per evitare effetti collaterali o interazioni con farmaci / farmaci.
Numerosi nutraceutici sono anche considerati integratori alimentari. Secondo il Dietary Supplement Health and Education Act (DSHEA) è un prodotto che viene assunto per via orale in pillola, capsula, compressa o forma liquida che è costituito da qualsiasi ingrediente chimico che si aggiunge a ciò che una persona normalmente riceve nella sua dieta, tra cui vitamine, minerali, aminoacidi ed erbe, nonché sostanze a base di organi o ghiandole ed enzimi. Gli integratori alimentari possono anche essere un estratto o un concentrato. Diversi esempi di integratori alimentari includono vitamina C, vitamina D, calcio e olio di pesce, meglio noti come acidi grassi omega-3.
I nutraceutici non si limitano solo agli integratori alimentari, come precedentemente descritto dal Dr. Stephen DeFelice. Può anche includere alimenti geneticamente modificati, come alimenti con antiossidanti aggiunti, vitamine e minerali. I nutraceutici offrono alle persone nutrienti extra che l'organismo deve usare come combustibile per l'energia. I nutrienti, come proteine, grassi e carboidrati, vengono scomposti dal metabolismo del corpo, un processo che utilizza energia per regolare la respirazione e il battito cardiaco, tra le altre funzioni corporee essenziali. Nell'articolo sopra, alla fine abbiamo discusso di come i nutraceutici possono aiutare a migliorare la sciatica o il dolore del nervo sciatico.
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A cura di Dr. Alex Jimenez
Riferimenti:
Il dolore improvviso è una risposta naturale del sistema nervoso che aiuta a dimostrare possibili lesioni. Ad esempio, i segnali del dolore viaggiano da una regione lesa attraverso i nervi e il midollo spinale al cervello. Il dolore è generalmente meno grave poiché la lesione guarisce, tuttavia, il dolore cronico è diverso dal tipo medio di dolore. Con dolore cronico, il corpo umano continuerà a inviare segnali di dolore al cervello, indipendentemente dal fatto che la lesione sia guarita. Il dolore cronico può durare da alcune settimane a persino diversi anni. Il dolore cronico può influenzare enormemente la mobilità di un paziente e può ridurre la flessibilità, la forza e la resistenza.
Il dottor Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare le malattie neurologiche. Lo zoom neuraleTM Plus è una gamma di autoanticorpi neurologici che offre un riconoscimento specifico anticorpo-antigene. Il vibrante Neural ZoomerTM Plus è progettato per valutare la reattività di un individuo a 48 antigeni neurologici con connessioni a una varietà di malattie neurologicamente correlate. Il vibrante zoomer neuraleTM Plus mira a ridurre le condizioni neurologiche dando ai pazienti e ai medici una risorsa vitale per la diagnosi precoce del rischio e una maggiore attenzione alla prevenzione primaria personalizzata.
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare i problemi di salute associati a una varietà di sensibilità e intolleranze alimentari. Lo zoom per la sensibilità alimentareTM è un array di 180 antigeni alimentari comunemente consumati che offre un riconoscimento molto specifico da anticorpo ad antigene. Questo pannello misura la sensibilità IgG e IgA di un individuo agli antigeni alimentari. Essere in grado di testare gli anticorpi IgA fornisce ulteriori informazioni agli alimenti che possono causare danni alla mucosa. Inoltre, questo test è ideale per i pazienti che potrebbero soffrire di reazioni ritardate a determinati alimenti. L'utilizzo di un test di sensibilità alimentare basato su anticorpi può aiutare a dare la priorità agli alimenti necessari per eliminare e creare un piano alimentare personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente.
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare la salute dell'intestino associata alla crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). Lo Zoomer dell'intestino vibranteTM offre un rapporto che include raccomandazioni dietetiche e altre integrazioni naturali come prebiotici, probiotici e polifenoli. Il microbioma intestinale si trova principalmente nell'intestino crasso e ha più di 1000 specie di batteri che svolgono un ruolo fondamentale nel corpo umano, dal modellare il sistema immunitario e influenzare il metabolismo dei nutrienti al rafforzamento della barriera mucosa intestinale (barriera intestinale ). È essenziale capire come il numero di batteri che vivono simbioticamente nel tratto gastrointestinale umano (GI) influenza la salute dell'intestino perché gli squilibri nel microbioma intestinale possono in definitiva portare a sintomi del tratto gastrointestinale (GI), condizioni della pelle, disturbi autoimmuni, squilibri del sistema immunitario e disturbi infiammatori multipli.
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