Quando il tempo si riscalda, sciogliendo la neve e il ghiaccio mentre inaugura la novità della primavera, le persone vengono attratte all'aperto e l'attività aumentata viene presto seguita. I corridori sono in cima alla lista, si allenano per le prossime maratone e gare, o per diventare più veloci e aumentare la resistenza.
Mentre alcuni corridori non lasceranno che nulla li fermi, che sia pioggia, nevischio o neve, la maggior parte non si avventurerà fuori o si impegnerà in un allenamento più rigoroso finché l'ambiente non sarà più piacevole. Questa maggiore attività, tuttavia, può aumentare il rischio di lesioni di una persona, soprattutto se è stata per lo più inattiva durante i mesi invernali. La lesione più diffusa è ginocchio del corridore, un termine generico usato per descrivere una varietà di lesioni al ginocchio inclusa la sindrome di tracciamento femoro-rotulea.
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Quando la rotula, o rotula, non rimane in posizione mentre la gamba si raddrizza o si piega, è chiamata sindrome da tracciamento patellofemorale. Molte persone credono che la rotula si muova solo su e giù, ma non è accurata. Il rotula è molto mobile, rotante e inclinabile in modo che ci siano una varietà di punti di contatto tra il femore e la rotula. Il modo più comune che presenta questo disturbo è la rotula si estende troppo verso l'esterno della gamba. Meno frequente è quando la rotula si sposta verso l'interno. Il risultato è dolore (a volte grave) e mobilità limitata.
Comprendere la sindrome significa comprendere la meccanica dell'articolazione del ginocchio. Il femore e la parte inferiore della gamba (tibia e fibula) sono uniti dal femore ginocchio, una cerniera ampia e complessa. Un solco corre lungo la parte anteriore del giunto, dove termina il femore. La rotula si trova nella scanalatura e viene tenuta in posizione da una rete sui lati da legamenti e in alto e in basso da tendini. La parte inferiore della rotula è uno strato di cartilagine che gli consente di spostarsi facilmente, o scivolare, insieme al solco. Quando c'è un problema con una qualsiasi delle parti che compongono il ginocchio può portare alla sindrome di tracciamento femoro-rotulea.
Mentre uso eccessivo del ginocchio è il termine generico che descrive la causa della sindrome di tracciamento femoro-rotulea, è il risultato di una combinazione di diversi problemi. Questi possono includere:
Le persone che hanno maggiori probabilità di sviluppare la sindrome sono quelle che sperimentano uno di questi problemi oltre a praticare sport o correre. L'obesità o il sovrappeso, se combinati con i problemi di cui sopra possono anche mettere una persona a rischio per la sindrome.
Molte persone hanno provato sollievo dal dolore della sindrome da inseguimento femoro-rotulea usando la cura chiropratica. Chiropratica per la sindrome da tracciamento femoro-rotulea è un trattamento senza farmaci, non invasivo che tratta il dolore in modo rapido ed efficace e aiuta a ripristinare la mobilità. Questo di solito viene fatto riportando il corpo in allineamento ed eseguendo specifiche manipolazioni a seconda delle esigenze specifiche del paziente. Il trattamento può coinvolgere il piede, la caviglia, la colonna vertebrale e l'anca oltre al ginocchio.
Il paziente può anche essere consigliato di apportare specifici aggiustamenti dietetici, assumere supplementi speciali e mirati e fare esercizi specifici in aggiunta ai trattamenti chiropratici. Lo stretching è spesso raccomandato, e Kinesio taping è anche una terapia standard per aiutare la guarigione. La chiropratica non solo restituirà il corpo al suo naturale equilibrio e allineamento, ma lo porterà a uno stato in cui può iniziare a guarire se stesso.
Le informazioni qui riportate su "Come la chiropratica può aiutare la sindrome da tracciamento rotulofemorale" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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