Anche se non è ufficialmente estate, il caldo dice il contrario. Gli individui con neuropatia possono sperimentare riacutizzazioni quando sono fuori al caldo per lunghi periodi. Evitare il disagio e divertirsi con la famiglia e gli amici può essere stressante. Potrebbero essere lauree, feste al parco, riunioni di famiglia, matrimoni, ecc. Ecco alcuni suggerimenti/raccomandazioni estive di neuropatia per mantenere una stagione sana, divertente e indolore.
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La neuropatia deriva da cellule nervose danneggiate o distrutte ed è spesso un effetto collaterale associato a diabete, malattie autoimmuni, infezioni, tumori e/o condizioni ereditarie. Conosciuto anche come neuropatia periferica, i sintomi vanno da sensazioni di formicolio, bruciore, spasmi muscolari, difficoltà a muovere le braccia o le gambe, sensazioni di lieve stordimento e talvolta atrofia. I sintomi dipendono dai nervi danneggiati, che vanno da autonomic, - il motoree nervi sensoriali. Con il progredire della neuropatia, gli individui possono iniziare a sentire una perdita di equilibrio.
La preparazione e la pianificazione sono altamente raccomandate per prevenire una riacutizzazione. Per lunghe cerimonie all'aperto:
Se non sono disponibili sistemazioni per rinfrescarsi, arriva presto per trovare un posto all'ombra, o in caso di gradinate, porta una sedia più comoda, ombrelloe ventilatore di nebulizzazione.
Il corpo ha bisogno di un riposo completo dopo una lunga giornata al sole. Si consiglia di ghiacciare tutte le aree in cui si presenta dolore per ridurre l'infiammazione e la neuroplasticità e aiutare con eventuali sintomi di prurito, pressione, intorpidimento o formicolio.
Guardare cosa mangi può essere difficile durante gli eventi estivi. Alimenti specifici come pane, glutine e prodotti ad alto contenuto di zucchero possono causare sintomi.
Cura chiropratica per neuropatia si concentra sulle condizioni sottostanti che causano dolore e infiammazione ai nervi.
Campbell, James N e Richard A Meyer. "Meccanismi del dolore neuropatico". Neurone vol. 52,1 (2006): 77-92. doi:10.1016/j.neuron.2006.09.021
Scheda informativa sulla neuropatia periferica www.ninds.nih.gov/health-information/patient-caregiver-education/fact-sheets/peripheral-neuropathy-fact-sheet
Le informazioni qui riportate su "Pianificazione dei consigli estivi di neuropatia" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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