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Il Programma

Il digiuno per potenziare la salute

Uno stato di consumo continuo

Il digiuno, che cos'è?

  • Digiuno: Astenersi dal cibo e dalle bevande
  • Digiuno biologico:
  • Non consumare alimenti che attivano i percorsi cellulari di Sensing Food: PKA, IGF-1 e mTOR
  • Sensing Pathways sono attivati ​​fino a 24 ore dopo l'ultimo pasto
  • Il digiuno biologico inizia 24 ore dal tuo ultimo pasto
  • fraintendimenti
  • "Il digiuno del succo è considerato il digiuno perché non contiene cibo solido"

Il digiuno: parte di una dieta umana sana, che è stata perduta

Ottimizza il corpo attraverso il digiuno

USC Dr. Longo ha aperto la strada alla ricerca che caratterizza i percorsi di rilevamento dei nutrienti

Dr. Longo

  • Il Longevity Institute della USC School of Gerontology si concentra sui meccanismi fondamentali dell'invecchiamento
  • Dimostrato in studi clinici e di laboratorio che le vie IGF-1, TOR e PKA sono strettamente correlate all'invecchiamento
  • L'aumento di questi percorsi di percezione dei nutrienti accelera i processi di invecchiamento
  • IGF-1 è stato associato alle popolazioni umane viventi più lunghe (centenari)
  • Sorgente: cella di invecchiamento, volume 13, numero 4

IGF-1 è stato associato alle popolazioni umane viventi più lunghe (centenari) Fonte: cellula invecchiante, volume 13, numero 4

Tipi di digiuno

  • Tempo limitato di mangiare / alimentazione (TRE / TRF)
  • Schema giornaliero di consumo durante una finestra di 8 in 12 ore
  • Digiuno intermittente (IF)
  • 1-3 giorni di digiuno, di solito non consecutivi
  • A settimana
  • Digiuno prolungato (PF)
  • 4 o più giorni consecutivi di digiuno
  • Acqua solo a digiuno
  • Fasting Mimicking Diet (FMD)

L'impatto del digiuno

Benefici del digiuno prolungato e del digiuno solo acqua:

Acqua solo svantaggi di digiuno:

USC ha sviluppato il digiuno mentre mangiava il concetto di cibo noto come Fasting Mimicking Diet (FMD)

Il digiuno che imita la dieta

  • Tecnologia nutrizionale naturale a base vegetale che imita il digiuno per i giorni 5
  • Tutto ciò fornendo al corpo nutrizione
  • Lo stomaco vede il cibo, mentre le cellule credono che il digiuno stia avvenendo
  • Consiste di
  • Zuppe
  • I bar
  • Bevande
  • Snacks
  • Supplementi
  • Il digiuno diventa più pratico
  • Non sono richiesti cambiamenti nello stile di vita
  • L'afta induce una rapida perdita di grasso senza diminuire la massa magra
  • Mantiene il metabolismo sano

Innovazione per l'afta epizootica e la nutrizione

FMD colpisce tutti i fattori importanti di un prodotto rivoluzionario

  1. a base vegetale
  2. All Natural
  3. Sostenuto dal NIH e dai principali finanziatori
  4. Ricerca e sviluppo universitari
  5. preclinici
  6. Test clinici
  7. Brevettato e innovativo (brevetti depositati 21, 5 rilasciato)
  8. Pubblicato nelle principali riviste mediche (Science Translational Medicine, JAMA, ecc.)

Top organizzazioni di ricerca

Perdita di peso sana dal digiuno

ProLon® ha dimostrato clinicamente di aiutare le persone con una normale lettura dell'indice di massa corporea. Perdere una media di 5.lbs di grasso e 1.2 pollici dalla circonferenza della vita. Mentre le persone sovrappeso / obese hanno perso> 8lbs. Questo è con la riduzione del grasso viscerale per tutto il tempo che protegge la massa corporea magra.

Effetti biologici

Vantaggi dell'afta epizootica

risultati

  • ringiovanimento
  • Benessere
  • Ottimizzazione della salute
  • Clinicamente studiato per promuovere
  • healthspan
  • Longevità

Peso di gestione

  • Un modo veloce per perdere peso
  • La maggior parte della perdita è grasso circonferenziale
  • Conserva la massa corporea magra (muscoli e ossa)
  • Solo 5 giorni di cambiamenti nello stile di vita al mese
  • Per tre mesi

Salute

Promuove livelli sani di proteina C reattiva

Questa È un indicatore di infiammazione

Mantenere livelli sani:

  1. Glucosio
  2. Colesterolo
  3. Miglioramento della pressione sanguigna
  4. trigliceridi

1 + 2 + 3 + 4 = Elementi principali della salute metabolica

1 + 2 + 3 + 4 = Determinanti principali della salute metabolica

Valorizzazione del benessere del paziente:

  • I partecipanti alla prova hanno riferito:
  • Miglioramento dei livelli di energia
  • Autorizzato a fare scelte più salutari nella vita
  • Impatto positivo sullo stile di vita
L'uomo caucasico senior va a fare una passeggiata con la bici in campagna. Lui è felice e attivo.

Vantaggi dell'afta epizootica

FMD Top Media Articles

Il digiuno La dieta #1 negli Stati Uniti per 2018

Fonte: Mattson MP, Longo VD, Harvie M. Impatto del digiuno intermittente sui processi sanitari e patologici. Aging Res Rev. 2017 Oct; 39: 46-58. doi: 10.1016 / j.arr.2016.10.005. Epub 2016 Oct 31.

Istruzione sull'assunzione della dieta Fast Mimicking in Inglese. or Spagnolo

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Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Benvenuto-Bienvenido's nel nostro blog. Ci concentriamo sul trattamento di gravi disabilità e lesioni spinali. Trattiamo anche sciatica, dolore al collo e alla schiena, colpo di frusta, mal di testa, lesioni al ginocchio, lesioni sportive, vertigini, cattivo sonno, artrite. Utilizziamo terapie avanzate e comprovate incentrate su mobilità, salute, fitness e condizionamento strutturale ottimali. Usiamo piani dietetici personalizzati, tecniche chiropratiche specializzate, allenamento mobilità-agilità, protocolli adattati cross-fit e il "sistema PUSH" per trattare i pazienti che soffrono di varie lesioni e problemi di salute. Se desideri saperne di più su un dottore in chiropratica che utilizza tecniche progressive avanzate per facilitare la salute fisica completa, ti preghiamo di connetterti con me. Ci concentriamo sulla semplicità per aiutare a ripristinare la mobilità e il recupero. Mi piacerebbe vederti Collegare!

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