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Ti senti:

  • Che le tue articolazioni fanno male senza motivo?
  • Depressione / mancanza di motivazione?
  • Infiammazione alle articolazioni?
  • Sentire freddo?
  • Edema?

Se stai vivendo una di queste situazioni, potrebbe essere il tempo a influenzare il tuo umore e il tuo corpo.

Il tempo

Le previsioni del tempo fanno sorridere qualcuno? Che non sia altro che cieli luminosi e soleggiati e temperature calde o cieli grigi e nuvolosi con minacce di pioggia e temporali, il tempo può influenzare le articolazioni di una persona e causare loro dolore. Il vecchio detto "Sentilo nelle mie ossa" viene in gioco quando le condizioni ambientali possono influenzare il corpo fisico. La ricerca ha indicato che questi effetti non sono solo la pelle in profondità, ma il tempo può influenzare l'umore e la salute emotiva di una persona. Hanno scoperto che i pazienti avvertono un aumento del dolore articolare in risposta a una diminuzione della pressione e indicano che condizioni di bassa pressione atmosferica aggravano il dolore articolare.

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Molte persone sono influenzate in modo diverso dai diversi modelli meteorologici. Non esistono regole rigide per quanto riguarda l'influenza di come il clima influisce sull'umore delle persone. La ricerca ha suggerito che l'umidità elevata può aumentare la sonnolenza e influire negativamente sulla concentrazione e sulla concentrazione su una persona. Mentre l'aumento delle temperature può aiutare a ridurre l'angoscia e lo scetticismo dei punteggi dell'umore in una persona. Poiché l'umidità è il predittore più significativo in quanto implica le prestazioni della scuola e dell'ufficio, si sta discutendo e sottolinea l'importanza dell'umidità come variabile meteorologica.

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Alcuni individui Adoro sedermi al sole e prendere ogni raggio mentre crogiolarsi al caldo. Altri invece preferiscono lasciarsi stare al chiuso circondati dall'aria condizionata e sentirsi molto meglio nelle giornate più fredde con meno sole.

Tipi di persone colpite dal tempo

Gli studi hanno studiato che c'erano quattro tipi distinti di persone, specialmente nei bambini e nelle loro madri che sono stati identificati quando si tratta del tempo e dei loro umori. Loro sono:

  • Amante dell'estate
  • non influenzato
  • Haters estivi
  • Rain Haters

Gli amanti dell'estate hanno stati d'animo migliori in un clima caldo e soleggiato mentre il cappellaio estivo ha gli stati d'animo peggiori nelle condizioni più calde. Le persone nella categoria Unffected hanno mostrato solo l'associazione debole tra il tempo e il loro umore. Quando si tratta di giorni di pioggia, Rain Haters sperimenta stati d'animo particolarmente cattivi durante questi tipi di giorni. La correlazione tra i bambini e le loro madri è stata fondata per due dei tipi. Ha affermato che potrebbero esserci alcune influenze intergenerazionali e i risultati dello studio e molti altri mostrano che esiste una grande differenza individuale nel modo in cui il tempo influenza gli umori delle persone. Alcune persone amano i giorni di pioggia o sole, mentre altri li detestano.

Raffreddamento dopo una corsa

Una carta 2013 scoperto che l'aumento delle temperature e l'aumento delle precipitazioni possono avere un impatto significativo sul conflitto umano e sulla violenza interpersonale. La correlazione tra le temperature più alte come le piogge più estreme e la maggiore violenza è stata osservata su entrambe le scale, grandi e piccole. Altri ricercatori hanno suggerito che gli effetti psicologici del tempo sono influenzati dalle stagioni e dal tempo in cui una persona è fuori. Ciò che hanno scoperto è che temperature più elevate o la pressione barometrica erano correlate a stati d'animo migliori, memoria e stile cognitivo "allargato" in primavera, quando un individuo trascorre più tempo all'esterno è aumentato.

Il tempo può influire sull'umore delle persone

Mentre questa relazione è perfetta per alcune persone, altre vedono questa relazione come un'inverso durante le altre stagioni. Alcune persone hanno scoperto che durante le stagioni più calde, abbassa il loro umore. È fortemente correlato con gli individui che vivono nel sud. Il clima più caldo può causare loro di avere uno stato d'animo più povero quando l'estate ha temperature più elevate e può diventare decisamente debilitante.

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I ricercatori hanno ipotizzato che la discrepanza tra gli umori della primavera e dell'estate potrebbe essere correlata al disturbo affettivo stagionale. Con disturbo affettivo stagionale, i risultati erano coerenti con i loro risultati. Hanno suggerito che il clima piacevole migliora gli umori e amplia la conoscenza in primavera perché le persone sono state private di tale clima durante l'inverno.

Il fondatore e caporedattore di Psych Central, John M, Grohol, Psy.D., notato che il tempo potrebbe influenzare gli umori e le emozioni delle persone. Egli menziona anche che la forza di quella relazione varia da persona a persona e che gli effetti sono evidenti, sia che sia piccolo in alcune persone o più pronunciato in altre.

Inverno

Un altro studio ha trovato che molte persone intuiscono che il brutto tempo li rende tristi e il tempo piacevole li rende felici. Le indagini scientifiche non hanno ampiamente supportato tali associazioni, tuttavia, con variazioni delle variabili meteorologiche che mostrano relazioni assenti o deboli con variazioni degli umori normali. Significa che la definizione di una persona di tempo "buono" o "cattivo" è la propria opinione. Se a qualcuno piace la pioggia, i giorni grigi e piovosi sono "buoni" nella loro vista mentre altri vedono che i giorni piovosi sono "cattivi" e preferiscono il sole, i cieli blu e il clima più caldo.

Conclusione

Il tempo può influenzare l'umore di chiunque. Sia che le persone apprezzino le stagioni più fredde o quelle più calde, i loro umori possono cambiare a causa del tipo di clima. Se sono consapevoli dei loro modelli di umore, l'assunzione di integratori può facilitare la transizione del cambio di stagione e avere un impatto benefico sul loro umore. Alcuni prodotti può aiutare a sostenere il corpo e assicurarsi che l'intero sistema funzioni correttamente prendendo di mira gli aminoacidi e il metabolismo degli zuccheri.

Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.


Riferimenti:

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