La bella giovane coppia sta utilizzando una compressa digitale e sta leggendo la ricetta sul sito Web culinario mentre cucina nella cucina del sottotetto a casa
La dieta chetogenica, nota anche come dieta a basso contenuto di carboidrati, viene discussa in vari ambienti. E mentre la scienza ha dimostrato continuamente sui numerosi benefici per la salute, ci sono ancora quelli che vogliono disconoscerlo. Questa guida spiegherà il dieta chetogenica, chetoni e molti benefici per la salute che questo modo di mangiare fornisce.
Contenuti
Per capire Chetoni esogeni, è importante sapere prima quali sono i chetoni. In parole povere, i chetoni sono composti organici a base di carbonio che vengono prodotti nel fegato. Sono utilizzati dai mitocondri all'interno del corpo per generare energia e possono sostituire il glucosio come fonte di carburante, mettendo il corpo in uno stato di chetosi.
I chetoni esogeni sono chetoni che vengono assorbiti dal corpo come supplementi nutrizionali. I chetoni endogeni sono prodotti nel corpo, in particolare nel fegato. I chetoni esogeni non sono prodotti nel corpo, ma vengono introdotti nel corpo attraverso gli integratori.
Una dieta chetogenica è caratterizzata da tre marcatori primari:
È progettato per mettere il corpo in uno stato di chetosi, il che significa che invece di bruciare i carboidrati per produrre energia, è costretto a bruciare i grassi.
Quando il corpo consuma cibi ad alto contenuto di carboidrati, inizia a produrre insulina e glucosio. Il glucosio sembra essere il percorso di minor resistenza quando si tratta di conversione di energia e utilizzo, quindi il corpo opterà per quella via prima di utilizzare un'altra fonte di energia.
Ci sono molti significativi benefici per la salute di una dieta chetogenica. E 'stato sviluppato per essere un modo di vita (WOL), non solo una dieta temporanea e questo era principalmente a causa dei benefici per la salute che fornisce. Infatti, le diete chetone sono state create per aiutare a calmare o migliorare i sintomi di alcune condizioni di salute croniche, compresa l'epilessia. Altri benefici della dieta chetogenica includono:
La perdita di peso si verifica da una dieta chetogenica è in gran parte la perdita di grasso - in particolare grasso addominale (grasso viscerale). È il grasso viscerale che aumenta il rischio di malattie cardiache, il tipo di diabete 2 e altre condizioni di salute.
Una dieta chetogenica aiuta a ridurre molti dei rischi di alcune delle condizioni di salute croniche più debilitanti e persino mortali che sono così diffuse oggi. Chetoni esogeni forniscono un potente supplemento alla dieta, migliorando la sua efficacia.
Una dieta chetogenica non è una soluzione rapida o di moda; è davvero un modo di vivere. Mentre molte persone vedono risultati molto evidenti abbastanza rapidamente, i sostanziali benefici sulla salute che fornisce rendono degni di un impegno permanente. Aderendo a questo stile di vita low carb, è possibile invertire molte condizioni di salute ed evitare gli altri. In breve, godrai di maggiore energia e migliore salute per gli anni a venire.
Le Prolon Il digiuno che imita la dieta!
Le informazioni qui riportate su "Cosa vogliono sapere le persone sulla dieta chetogenica El Paso, TX." non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito
Il nostro ambito informativo è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.
Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di varie discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.
I nostri video, post, argomenti, soggetti e approfondimenti trattano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica.*
Il nostro ufficio ha ragionevolmente tentato di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.
Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dott. Alex Jimenez, DC, o contattaci al 915-850-0900.
Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.
Blessings
Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, Marina Militare*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenza come Dottore in Chiropratica (DC) in Texas & Nuovo Messico*
Licenza Texas DC n. TX5807, Licenza DC del New Mexico n. NM-DC2182
Autorizzato come infermiere registrato (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (controllo n. 3558029)
Stato compatto: Licenza multistato: Autorizzato ad esercitare in Stati 40*
Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale
Le calzature possono causare mal di schiena e problemi ad alcuni individui. Può comprendere la connessione... Scopri di più
Per le persone che stanno iniziando a fare esercizio, fitness e attività fisica, è possibile sapere come il glicogeno... Scopri di più
Per le persone che hanno a che fare con mal di schiena e problemi, potrebbe sapere come migliorare... Scopri di più
Sapere quali cibi mangiare può aiutare le persone che si stanno riprendendo da un’intossicazione alimentare a ripristinare la salute dell’intestino?… Scopri di più
Conoscere le opzioni di trattamento per un’anca lussata può aiutare le persone ad accelerare la riabilitazione e il recupero? Dislocato… Scopri di più
L’integrazione della digitopressione può fornire sollievo e benefici efficaci per le persone che desiderano provare trattamenti naturali… Scopri di più