Rimedi per dolore articolare e stanchezza surrenale

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Stanchezza e dolore di origine sconosciuta (PUKO)

Se tu hai stanchezza e dolore misterioso nelle articolazioni, muscoli e legamenti che sembrano uscire dal nulla, non sei sola: molte persone in tutto il mondo affrontano tali problemi, spesso disabilitanti. Migliaia di persone all'anno visitano il medico con la speranza di isolare la causa di tale dolore; la maggior parte di loro ha provato i rimedi tradizionali e over-the-counter per il dolore alle articolazioni senza alcun risultato.

Il dolore alle articolazioni può essere causato da una serie di incidenti o condizioni esistenti: può essere la conseguenza di una caduta, problemi strutturali, legamenti contorti, muscoli tiranti o una condizione infiammatoria sottostante tra le altre possibilità. Queste cause evidenti sono facilmente diagnosticate con metodi convenzionali. Tuttavia, il dolore può anche apparire spontaneamente, senza alcuna causa apparente e un lavoro medico pulito, rendendo l'eziologia incerta. Tale dolore può essere associato a fatica adrenale.

Dolore migratorio

Per coloro che soffrono di fatica adrenalina, alcuni di questo dolore potrebbero essere migratori. Il dolore migratorio è un tipo di dolore che si muove in tutto il corpo senza alcun modello discernibile. Un giorno si può sentire il dolore nel lato destro del tuo corpo, ma il giorno dopo si può sentire sul lato sinistro. Troppo spesso, questo tipo di dolore mobile di origine sconosciuta viene fornito con i sintomi sottostanti di affaticamento adrenale e di solito non risponde a rimedi tipici per dolori articolari, medici sconcertanti e molti altri medici.

Dopo aver parlato al medico del dolore che stai provando, probabilmente eseguirà una serie di test, forse inclusa una scansione a raggi X. Il più delle volte, i risultati possono sembrare perfettamente normali, eppure il dolore persiste. Il medico potrebbe decidere che soffri di fibromialgia, tuttavia, il tuo dolore potrebbe effettivamente essere dovuto alla stanchezza surrenale. In quelli con sindrome da stanchezza surrenale (AFS), il corpo è in uno stato di stanchezza causato da stress avanzato e cronico. Questo stress sollecita le ghiandole surrenali e interferisce con la risposta allo stress NeuroEndoMetabolic (NEM), che è il principale meccanismo del corpo per affrontare lo stress.

NEM e rimedi per dolori articolari

La risposta allo stress NEM è un sistema complesso in cui organi e sistemi corporei lavorano insieme per proteggere il corpo da uno stress eccessivo. Il sistema include sei tipi di risposte allo stress: infiammatorie, neuroattive, cardiache, ormonali, metaboliche e disintossicanti. Insieme, queste risposte lavorano per ripristinare la normale funzione del corpo durante i periodi di forte stress. È importante che i rimedi per il dolore articolare non interrompano questo complesso sistema.

Il le ghiandole surrenali sono il controllo principalecentro per le risposte allo stress al di fuori del sistema nervoso. Il tuo corpo ha due ghiandole surrenali, che hanno all'incirca le dimensioni di una noce, situate direttamente sopra i reni. Controllano le risposte del tuo corpo secernendo cortisolo, un ormone che aiuta il tuo corpo a far fronte allo stress. Il corretto funzionamento delle ghiandole surrenali è una chiave di volta per la salute e il benessere generale. Tuttavia, a causa dell'alto stress della società odierna, questa difesa naturale può essere facilmente interrotta, consentendo alle tossine di accumularsi e causare gravi danni al corpo. Lo stress eccessivo e cronico può sovraccaricare le ghiandole surrenali, inibendo la produzione di ormoni e causando il fallimento dei meccanismi naturali di coping del corpo.

Con l'avanzare dello stress e della fatica, emergeranno nuovi sintomi e disturbi associati alla stanchezza surrenale. I sintomi della fase iniziale includono pressione sanguigna bassa, insonnia e letargia; I sintomi in stadio avanzato comprendono ansia, disturbi di panico, palpitazioni cardiache, scarsa libido, ipersensibilità ai farmaci e sensibilità alimentare. Tutti questi sintomi possono influire negativamente sulla tua vita quotidiana. Alla fine, poiché la risposta allo stress NEM fallisce, anche il più piccolo stress corporeo può sembrare insopportabile perché i meccanismi naturali di coping del tuo corpo sono stati rallentati e sovraccaricati.

I circuiti di disintossicazione e infiammazione

Il fegato è ...organo primario di disintossicazione del corpo, aiutato dalla matrice extracellulare. Pertanto, quando il fegato rallenta per risparmiare energia, si verifica un accumulo di tossine e metaboliti. Questo è il modo in cui il corpo conserva le riserve nutritive che le sono rimaste. Man mano che il tuo corpo rallenta, il tuo fegato diventa più pigro e i livelli di tossine e metaboliti aumentano, portando spesso a infiammazione. Queste tossine si accumulano e non vengono eliminate in modo efficiente. Questo accumulo causa molti altri problemi perché il sangue fa circolare questi metaboliti in tutto il corpo costantemente e rapidamente, con un ciclo di un minuto.

Alcuni di questi metaboliti possono essere abbastanza tossici per il corpo. Questi metaboliti possono innescare l'infiammazione, che a sua volta può scatenare il dolore. Una volta raggiunte le articolazioni, questi metaboliti possono bloccarsi, nel senso che sono lenti a muoversi attraverso le articolazioni e i muscoli. Se le articolazioni oi muscoli sono già infiammati, le tossine e i metaboliti irriteranno ulteriormente i muscoli, causando ulteriore infiammazione.

Il circuito infiammatorio è costituito dall'intestino, dal microbioma e dal sistema immunitarioIl tratto gastrointestinale e il microbiomaGioca un ruolo importante nella scomposizione e nell'assorbimento dei metaboliti. Se mangi costantemente cibi malsani che il tuo corpo non può sopportare, potresti innescare risposte infiammatorie. Se sei stitico e il cibo marcisce nell'intestino per lunghi periodi di tempo, sei a maggior rischio di infiammazione. Questa infiammazione provoca dolore in luoghi casuali a causa dell'accumulo di metaboliti nel flusso sanguigno. Questo rallenta anche il sistema immunitario, perché ha a che fare con le tossine extra, aggravando l'infiammazione.

Se si verificano dolori migratrici, questo è un indizio importante che la causa del dolore può essere metabolica, piuttosto che strutturale (come il ceppo di un legamento o di un muscolo, di solito più limitato a una certa zona). Se si verifica un dolore di un po 'grave dolore di origine sconosciuta che sembra migrare in tutto il corpo e nessuno può sembrare dare una risposta diretta alla causa, si può essere affetti da sindrome da affaticamento surrenale. Considerate i metaboliti, esamini i livelli di stress e indaga la tua dieta, inclusi gli integratori. In rari casi, alcuni farmaci e integratori, anche quelli spesso usati come rimedi per il dolore articolare, possono innescare un'infiammazione che è fondamentalmente causata dalla stanchezza surrenale.I farmaci dolorosi possono aiutare temporaneamente, ma tendono a nascondere la condizione sottostante e possono causare danni collaterali. Ricorda che il dolore è un segno di un problema sottostante. La soppressione o l'ignorazione del dolore può causare danni a lungo termine se la causa non viene indirizzata.

Rimedi per il dolore alle articolazioni: Conclusione

Il dolore articolare di origine sconosciuta può causare una miriade di problemi debilitanti, incluso lo stress aggiuntivo di cercare di trovare rimedi efficaci per il dolore articolare. Può essere un momento spaventoso e fonte di confusione, soprattutto quando i risultati dei test non mostrano anomalie e il medico non riesce a capire cosa c'è che non va. È importante trovare e affrontare la causa dell'infiammazione. Se riscontri altri sintomi concomitanti simili a quelli dell'affaticamento surrenale, trova un medico che possa supportare la tua risposta allo stress NEM. Strategie riparatrici adeguate aiuteranno il tuo corpo a far fronte sia allo stress che allo stress dolore.

Di: Dr. Michael Lam, MD, MPH; Justin Lam, ABAAHP, FMNM

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