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ponte lesioni da movimento ripetitivo o RMD influenzare le braccia e le mani. Tuttavia, possono anche accadere nella colonna vertebrale.
La maggior parte delle lesioni alla schiena, in particolare nel sul posto di lavoro, sono spesso il risultato di usura ripetitiva a lungo termine su:
Movimenti di lavoro ripetitivi come:
Tutti questi movimenti possono indebolire e stressare la colonna vertebrale e aumentare il rischio di lesioni.
Quando si tratta per la prima volta di un RMD, il il primo passo è ridurre o arrestare i movimenti che causano i sintomi. Altre terapie includono:
Gli RMD possono essere prevenuti. Ecco alcuni suggerimenti importanti per ridurre lesioni da movimento ripetitivo:
Rimanere in buona salute ed evitare RMD è la prima priorità se si lavorare in un posto di lavoro o partecipare regolarmente ad attività in cui vengono utilizzati movimenti e movimenti ripetitivi.
Concediti il tempo di riposare, esercitare e attuare tecniche adeguate. Vedi un medico o chiropratico per lesioni se si verifica uno dei sintomi elencati. Ergonomicamente ela valutazione delle cause è una parte importante della valutazione diagnostica per i pazienti con queste condizioni.
Pertanto, mappando a Il piano di trattamento personalizzato per cambiare il modo in cui lavori / esegui questi movimenti è l'obiettivo finale.
Ci concentriamo su ciò che funziona per te. Ci impegniamo anche a creare forma fisica e migliorare il corpo attraverso metodi ricercati e programmi di benessere totale. Questi programmi sono naturali e utilizzano la capacità del corpo di raggiungere obiettivi di miglioramento, piuttosto che introdurre sostanze chimiche dannose, controverse sostituzioni ormonali, interventi chirurgici o farmaci che creano dipendenza.
Vogliamo che tu viva una vita che si compia con più energia, un atteggiamento positivo, un sonno migliore, meno dolore, un peso corporeo adeguato ed educato su come mantenere questo stile di vita. Ho fatto una vita prendendomi cura di ognuno dei miei pazienti.
Escludendo lesioni traumatiche dovute a un incidente, lavorare in un ambiente di fabbrica può causare problemi di mobilità, dolore e flessibilità. Il natura del lavoroPone richieste specifiche al corpo umano che possono portare a determinati tipi di lesioni e condizioni di salute, tra cui:
Le informazioni qui riportate su "Disturbi del movimento ripetitivo (RMD) e The Spine El Paso, TX." non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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