- Frattura dell'anca
- Ferita alla testa
Contenuti
Fattori di rischio per la caduta
Vari fattori possono determinare un aumento del rischio di caduta. Se ce ne sono due o più contemporaneamente, il rischio aumenta notevolmente. Questi fattori includono:- Povero o improprio meccanica dell'andatura a piedi
- Scarso equilibrio
- Compromissione della vista
- Bassa resistenza
- Indebolimento della forza muscolare
- Stile di vita sedentario
- Problemi di pressione sanguigna come ipotensione
- Vertigini da determinati movimenti come sdraiarsi a sedere / in piedi
- Effetti collaterali dei farmaci che causano annebbiamento del cervello, vertigini, sonnolenza, Etc.
- Cattive condizioni di salute / sottostanti
- Ansia e / o paura di cadere
Riduzione del rischio / i
Ci sono modi semplici per ridurre il rischio mentre ottimizzare la salute e la vitalità del corpo. Questi includono:- Discutere problemi di salute con un medico e / o un chiropratico
- Rivedi i farmaci con il medico o il farmacista, in particolare quelli che causano sonnolenza o vertigini
- Regime di esercizio
- Esercizi di equilibrio
- Esercizi di rafforzamento del core
- Un fisioterapista o un chiropratico può valutare la sicurezza della casa e i possibili rischi di inciampo
- Controlli visivi regolari almeno ogni due anni
Salute della colonna vertebrale
Ripristinare l'equilibrio del corpo farà la differenza più grande per aumentare la salute generale. Tuttavia, dolore, rigidità e cattiva salute può rendere l'inizio una sfida difficile. Con il giusta chiropratica e squadra di terapia fisica, iniziare non deve essere così impegnativo, con la transizione effettuata nel modo più semplice e agevole possibile. An elemento fondamentale per una salute ottimale complessiva inizia con l'allineamento della colonna vertebrale. Quando la colonna vertebrale è disallineata può portare a una cattiva circolazione / energia nervosa. Questo rallenta e interferisce con le funzioni del corpo. Questo si manifesta spesso con scarso equilibrio, debolezza e dolore. L'allineamento della colonna vertebrale chiropratica si rivolge alla salute di tutto il corpo. Un chiropratico è specializzato nel ripristino non invasivo e sistematico non solo l'allineamento della colonna vertebrale ma dell'intero corpo.Salute chiropratica
Trova un chiropratico e parla con lui di eventuali problemi di salute, comprese le cadute. Un piano di trattamento chiropratico personalizzato verrà sviluppato insieme a un regime di fitness e stretching e aggiustamenti dietetici ottimizzerà in modo significativo la salute e aiuterà a prevenire le cadute.Lesioni sportive Trattamento chiropratico
Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez
L'ambito delle nostre informazioni è limitato a chiropratica, muscoloscheletrica, medicine fisiche, benessere e problemi di salute sensibili e / o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica. * Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Su richiesta, mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può aiutare in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900. Provider con licenza in Texas e New Mexico *Riferimenti
Hawk, Cheryl et al. Studio pilota sugli effetti di un ciclo di cure chiropratiche limitato ed esteso su equilibrio, dolore cronico e vertigini negli anziani . Rivista di terapie manipolative e fisiologiche vol. 32,6 (2009): 438-47. doi: 10.1016 / j.jmpt.2009.06.008Le informazioni qui riportate su "Incidenti e lesioni in caduta Modi per ridurre il rischio" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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