El Paso, TX. Chiropratico Dr. Alex Jimenez guarda gli stretti per dolore al collo.
Il collo è una delle parti del corpo che lavorano più duramente Ci serve bene come fonte di forza ed equilibrio. Quando è fuori di testa, il tuo collo può essere una fonte di angoscia senza fine. "Ammettiamolo ... l'uso della tecnologia ha portato i nostri colli a essere utilizzati in modi che non erano mai stati concepiti". Lo sapevi che a volte guardare il tuo telefono dall'alto in basso può esercitare una pressione pari all'equivalente di un peso di 40 libbre?
Purtroppo per la stragrande maggioranza delle persone, il dolore al collo colpirà ad un certo punto della loro vita. Le donne sono più inclini al dolore al collo, ma gli uomini hanno sicuramente la loro parte equa pure.
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Uno dei motivi che i nostri neri pagano un prezzo ... ci sediamo un sacco
Sia che sia a casa davanti al televisore o all'elettronica o al lavoro davanti al computer, i nostri collo vanno fuori! Disturbi sul collo si sentono in molti modi, tra cui, ma non limitati a: mal di schiena, gravi mal di testa, emicranie, persino dolore e tenerezza del viso.
Quali sono i modi dolci che puoi dare al collo una pausa? Buona domanda, siamo contenti di aver chiesto! Fortunatamente, allungare i muscoli del collo regolarmente è facile da fare e può aiutare a alleviare e prevenire il dolore al collo.
Leggi di più: paininjuryrelief.com/get-ahead-of-your-neck-dolore/#ixzz4Q3iGAMqs
Il grafico in basso mostra alcuni tratti facili per aiutare:
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