Il metodo Schroth è meglio conosciuto come un esercizio conservativo che utilizza un approccio tridimensionale per correggere disallineamenti spinali o subluxazioni, come la scoliosi, allungando il tronco. L'obiettivo di questo metodo specifico di trattamento è quello di sviluppare naturalmente i muscoli interni della gabbia per alterare la forma del tronco superiore e correggere gli squilibri spinali. Chiropratici o terapisti fisici che eseguono il metodo Schroth istruiranno il paziente su specifici esercizi per aiutare a raddrizzare, centralizzare e riallineare la colonna vertebrale utilizzando tecniche di respirazione corretto.
Gli esercizi del Metodo Schroth mirano a ottenere: la stabilizzazione delle curve naturali del corpo; la mobilizzazione di parti del corpo rigide; il miglioramento dell'allineamento posturale; insegnare le attività della vita quotidiana; promuovere correzioni; migliorare il controllo neuromuscolare; aumentare la forza muscolare e la resistenza; ridurre il dolore; e il miglioramento della funzione cardio-polmonare.
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Chi può beneficiare del metodo Schroth?
Il metodo Schroth può essere utilizzato per trattare persone di tutte le età con scoliosi e può anche essere usato per trattare tutte le fasi della scoliosi, inclusi i casi di scoliosi in cui l'individuo ha ricevuto la chirurgia.
Esercizi del metodo Schroth
Gli esercizi del metodo Schroth, che sono specificamente utilizzati per la scoliosi, si basano sui modelli e sulla gravità delle curve individuali nonché sulla loro funzione specifica e mobilità. L'obiettivo di ogni esercizio è raggiungere un corretto allineamento con una postura migliorata e corretta attraverso posizioni specifiche, ripetizioni e tecniche di respirazione. Ogni esercizio è progettato per ridurre la postura della schiena piatta e la prominenza delle costole, aiutando anche a ripristinare l'allineamento del bacino. Gli esercizi del Metodo Schroth possono essere modificati al fine di creare la postura ottimale per ogni individuo.
Chiropratico o fisico che si specializza sul metodo Schroth per la scoliosi aiuterà a guidare un paziente utilizzando stimolo tattile. In questo modo, l'individuo può cominciare a capire dove hanno bisogno di respirare e allungare per creare l'adeguata attivazione muscolare necessaria per correggere il disallineamento.
La riduzione del disallineamento della colonna vertebrale, o sublussazione, causata dalla scoliosi dell'individuo dipenderà dal periodo di tempo in cui hanno avuto la condizione spinale. L'obiettivo principale della tecnica è di ridurre la curvatura anormale della fresa del dorso nel suo complesso per arrestare la progressione di questo disallineamento.
Quanto tempo sono le terapie di esercizio di Schroth?
Prima di tutto, un chiropratico o un fisioterapista valuterà individualmente il livello di scoliosi di un paziente. Successivamente, lo specialista sanitario baserà gli esercizi del programma Metodo Schroth in base ai risultati degli esami. Le sessioni di trattamento generalmente variano da 45 a 55 minuti e possono variare da un massimo di 5 sessioni fino a 20 sessioni. È anche importante che i pazienti continuino i loro programmi di esercizi a casa. La forma fisica dovrebbe essere un impegno a vita e può essere fondamentale per mantenere una corretta correzione posturale. Si raccomanda spesso ai pazienti di ricevere valutazioni ogni 2 o 3 mesi dopo essere stati dimessi dal programma. Assicurati di parlare con un operatore sanitario in merito.
Esercizi del metodo Schroth per la scoliosi
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