Sette fantastici esercizi di cinque minuti per una colonna vertebrale sana
I dolori alla schiena e il dolore sono i problemi più comuni. Questi esercizi brevi vi aiuteranno ad avere una spina dorsale sana.
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È vero Mal di schiena e dolori sono i problemi più comuni che anche i più sani di noi possono sperimentare ogni giorno. Una persona su tre soffre di mal di schiena ogni anno. Ci sono molte cause, alcune ovvie altre poco appariscenti.
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