Sindrome di Baastrup alias sindrome della colonna vertebrale del bacio

La sindrome di Baastrup prende il nome da Christian Ingerslev Baastrup. Ha scoperto e descritto la condizione nel 1933. In questa sindrome, il dolore e l'infiammazione si attivano quando i processi spinosi di due vertebre adiacenti iniziano a toccarsi. Da qui deriva il termine baciare la spina dorsale. La maggior parte del dolore alla schiena e al collo è attribuito all'infiammazione o alla degenerazione delle vertebre spinali, dei dischi, dei muscoli e dei nervi. Questa è una condizione spinale che può causare problemi con l'età. Se provi dolore che peggiora quando si inarca la schiena, consultare un chiropratico professionista. Un esame fisico e l'imaging potrebbero rivelare che la colonna vertebrale sta attraversando questa condizione sottodiagnosticata.

Baciare la spina dorsale

I problemi alla colonna vertebrale coinvolgono principalmente le vertebre e i dischi. Tuttavia, la colonna vertebrale ha altri componenti, che includono processi spinosi. Questi sono sottili segmenti di osso che sporgono dalla parte posteriore di ciascuna vertebra. Sindrome della colonna vertebrale baciata, nota anche come Malattia di Baastrup o borsite interspinosa, si verifica quando questi processi spinosi iniziano ad avvicinarsi e a toccarsi/baciarsi. Il dolore e l'infiammazione possono essere innescati da questo.

Si ritiene che si sviluppi a causa della degenerazione della colonna vertebrale che viene con l'età. Poiché i dischi vertebrali si rompono a causa dell'usura della vita, ciò può far avvicinare e toccare i processi spinosi. Questo si sviluppa tipicamente nella colonna lombare/lombare, ma può anche interessare la colonna cervicale/collo. Il sintomo più comune della sindrome della colonna vertebrale baciata è il mal di schiena che peggiora quando si tocca o si inarca la schiena. Per alcuni individui crollare in avanti o incurvare la schiena, può aiutare a ridurre il dolore.

Quando i processi spinosi si toccano, iniziano a sfregarsi l'uno contro l'altro in modo abrasivo. Questo li logora e può portare ad altri tipi di degenerazione spinale. Nel tempo possono iniziare a presentarsi problemi secondari, comprese condizioni neurologiche causate da nervi compressi. La condizione è comune negli anziani a causa della naturale usura della colonna vertebrale. Ma i giovani, in particolare gli atleti, possono sviluppare la sindrome.

• Cattiva postura
• Obesità
• Le lesioni spinali sono fattori di rischio aggiuntivi.

La diagnosi della condizione comporta un esame fisico e scansioni di immagini per confermare che i processi spinosi si stiano effettivamente toccando.

Cura chiropratica

Un chiropratico può aiutare a gestire il dolore causato dalla malattia degenerativa del disco e dalla sindrome della colonna vertebrale baciata. I protocolli di trattamento per la sindrome della colonna vertebrale baciata includono:

• Regolazioni spinali
• Massaggio fisioterapico
• Manipolazione spinale
• Allunga
• esercizi
• Dieta antinfiammatoria

Le tecniche di decompressione spinale possono aprire i segmenti spinali in modo che i processi spinosi non si tocchino. Le manipolazioni possono facilitare la corretta mobilità articolare e alleviare l'infiammazione. Gli esercizi di fisioterapia e gli allungamenti aiuteranno ad allungare la colonna vertebrale e i tessuti di supporto. In caso di dolore al collo o alla parte bassa della schiena, contattare Clinica di medicina funzionale e chiropratica delle lesioni. I nostri specialisti della colonna vertebrale ascolteranno, discuteranno e svilupperanno un piano di trattamento personalizzato. Forniamo approcci non invasivi per la gestione del dolore a lungo termine e la correzione spinale per un comfort duraturo.

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Composizione corporea

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La dieta Paleo

La dieta Paleo consiste nel mangiare cibi che sarebbero stati disponibili per l'uomo prima che fosse stabilita l'agricoltura moderna. Se il cibo non fosse disponibile per questi? antenati umani e non lo mangiavano, quindi non fa parte della dieta Paleo. Questo include mangiare:

• Carni magre
• Pesce
• Verdure
• Frutta
• Uova
• Frutta secca

Il Paleo elimina cibi come:

• Grani
• Legumi
• Prodotti lattiero-caseari
• zuccheri
• Oli trattati

Uno studio pubblicato su American Journal of Clinical Nutrition ha confrontato la dieta Paleo con altre diete di controllo basate sulle linee guida nutrizionali degli Stati Uniti. I ricercatori hanno scoperto che la dieta Paleo ha generato miglioramenti in girovita, livelli di trigliceridie pressione sanguigna.

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Riferimenti

Philipp LR, Baum GR, Grossberg JA, Ahmad FU. Malattia di Baastrup: un'eziologia spesso mancata per il mal di schiena. Cureus 8(1): e465. Pubblicato il 22 gennaio 2016. www.cureus.com/articles/3982-baastrups-disease-an-often-missed-eziology-for-back-pain. Accesso 20 dicembre 2018.

Filippiadis DK, Mazioti A, Argentos S, et al. La malattia di Baastrup (sindrome delle spine bacianti): una rassegna pittorica. Immagini approfondite. febbraio 2015; 6(1): 123–128. Pubblicato online il 13 gennaio 2015. link.springer.com/article/10.1007/s13244-014-0376-7 Accesso 20 dicembre 2018.