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La sciatica può manifestarsi comunemente a causa dell'eccessiva pronazione del piede, che causa piede piatto, andatura e postura anomale. Questa teoria è ampiamente accettata da podologi, fisioterapisti, chiropratici e persino specialisti in medicina dello sport, tuttavia è messa in dubbio da molti operatori sanitari, specialmente in circostanze da lievi a moderate.

Il piede piatto, noto anche come archi caduti, può essere dimostrato unilateralmente o bilateralmente. Questo problema di salute può causare dolore ai piedi con una varietà di altri sintomi. Tuttavia, molti operatori sanitari dubitano ancora che il piede piatto sia abbastanza considerevole da causare la sciatica, in quanto il corpo umano può compensare l'irregolarità strutturale e funzionale. Lo scopo del seguente articolo è dimostrare come la pronazione del piede può causare sciatica e altri sintomi.

Che cos'è la pronazione del piede?

La pronazione del piede è caratterizzata dall'appiattimento dell'arco frontale del piede e dalla rotazione interna dell'alluce. I piedi pronati sembrano rotolare verso l'interno della sfera del piede, facendo piegare il bordo del coltello verso l'esterno all'articolazione della caviglia. Fondamentalmente, l'osso del tallone è più verso l'esterno del corpo umano in posizione rispetto all'osso della caviglia. Questo tipo di anomalia del piede può essere mostrato su un piede (espressione unilaterale) o in entrambi i piedi (espressione bilaterale).

L'eccessiva pronazione può variare considerevolmente da lieve a moderata e grave. È fondamentale capire che l'azione della pronazione è una parte normale di stare in piedi e camminare. Tuttavia, nel prossimo articolo, discuteremo di come l'eccessiva pronazione o il piede piatto possano causare una varietà di problemi di salute, tra cui la sciatica, una raccolta di segni e sintomi dolorosi.

Meccanismi del piede pronato e sciatica

Quando i piedi non entrano in contatto con il pavimento, il corpo umano dovrà compensare dai piedi fino alla sommità della testa. Gli studi di ricerca hanno associato la pronazione del piede con la sciatica e molti altri segni e sintomi debilitanti associati a questo problema di salute. Inoltre, l'eccessiva pronazione influisce sull'angolo in cui il piede incontra la caviglia.

In diversi pazienti, le articolazioni della colonna vertebrale, sacro-iliaca, dell'anca e del ginocchio, così come i tessuti molli che mantengono e sostengono queste articolazioni, si adatteranno all'eccessiva pronazione del piede. Questo può sviluppare una varietà di segni e sintomi. Per la sciatica, molti dei meccanismi compensano le diverse conseguenze dell'inclinazione anatomica e delle attività compensative, tra cui:

  • Cambiamenti posturali che possono aggravare la compressione o l'impingement della radice nervosa nella colonna lombare
  • Cambiamenti posturali e di andatura che possono influenzare l'articolazione sacroiliaca tra ileo pelvico e osso sacro
  • Cambiamenti posturali e funzionali che possono influenzare il muscolo piriforme e causare la sindrome del piriforme

Il nervo sciatico può essere affetto da problemi di salute delle articolazioni o dei tessuti molli. La compressione o l'impingement è semplicemente uno dei meccanismi che potrebbero essere creati da squilibri muscolari e disallineamenti articolari, nonché da altri esiti potenziali di iperpronazione del piede. Alcune persone possono anche confondere altri problemi di salute per la sciatica. Questi possono anche influenzare l'anca, il ginocchio, la caviglia e il piede, a seguito di una compensazione del corpo umano in risposta a un'eccessiva pronazione del piede.

Rischi e preoccupazioni per la pronazione del piede

Molti operatori sanitari ritengono che i gravi casi di pronazione del piede siano la causa del dolore del piede, oltre ad altri segni e sintomi ben noti. Tuttavia, gli operatori sanitari discutono anche che i casi da lievi a moderati di iperpronazione, che rappresentano circa il 98 percento delle diagnosi, sono probabilmente non fattori nei segni e sintomi della sciatica.

Altri operatori sanitari discutono che la sciatica causata dalla pronazione del piede è plausibile in gravi problemi di salute con eccessiva pronazione, nonostante apparenti anomalie posturali e dell'andatura. Questi operatori sanitari ritengono che la sciatica causata dalla pronazione del piede, sebbene non sia spesso nota, sia possibile in diversi casi. Ciò supporta i risultati di numerosi studi di ricerca, in cui è logico e plausibile sulla base di prove strutturali e funzionali, oltre all'assenza in diversi casi in cui segni e sintomi di sciatica sembrerebbero completamente giustificabili sulla base di casi acuti di piede piatto.

La pronazione del piede o il piede piatto possono causare squilibri generali nel corpo umano. I piedi pronati o piatti possono in definitiva causare dolore e disagio alla colonna vertebrale, ai fianchi, alle ginocchia e ai piedi, oltre a spostare l'intero corpo umano fuori allineamento. Studi di ricerca hanno dimostrato che le donne con i piedi piatti hanno circa il 50 percento in più di probabilità rispetto a quelle senza mal di schiena e sintomi di sciatica. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight


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Lo scopo di questo articolo è descrivere come la pronazione del piede può essere associata alla sciatica e ad altri problemi di salute. La sciatica è una raccolta di sintomi caratterizzati da dolore, sensazione di formicolio e intorpidimento. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, salute muscoloscheletrica e nervosa, nonché articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900 .

A cura di Dr. Alex Jimenez


Discussione aggiuntiva discussione: Foot Orthotics

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