Piccolo muscolo provoca gravi dolori: alleviare la sindrome di Piriforme

Share

C'è un piccolo muscolo in profondità nei glutei, noto, come, muscolo piriforme.  Questo piccolo muscolo svolge una funzione essenziale di rotazione della gamba verso l'esterno. Sindrome del piriforme è una condizione che si verifica quando il muscolo diventa stretto e si intromette sul nervo sciatico. Questo provoca dolore, tenerezza e talvolta intorpidimento nei glutei, che possono anche irradiarsi lungo la gamba e nel polpaccio.

Potenziale cause per la sindrome piriforme sono seduti per periodi prolungati, che possono stringere il muscolo e una lesione ai glutei. Ciò può derivare da cadute, incidenti o infortuni sportivi. Il trauma fa gonfiare il muscolo piccolo e irritare il nervo sciatico.

Gli spasmi muscolari possono anche causare la sindrome piriforme, tuttavia la causa degli spasmi è ancora sconosciuta.

Una volta che una persona ha la sindrome piriforme, la condizione può tornare periodicamente.

Sindrome di Piriformis Piccolo trattamento muscolare

Trattamento opzioni frequentemente usato:

Medicazione

Farmaci antidolorifici prescritti da banco o prescritti, farmaci antinfiammatori, o rilassanti muscolari spesso servono a ridurre il dolore dalla sindrome piriforme. Un medico può anche iniettare la medicina direttamente nel muscolo piriforme per migliorare la condizione.

calore

Un modo comune per rilassare i muscoli tesi è applicare calore. Chi soffre di sindrome di Piriformis può trovare sollievo dai sintomi dolorosi applicando periodicamente calore direttamente alla zona tenera.

Terapia di calore può alleviare la tensione del muscolo e promuovere la guarigione della zona. Evitare di trattare il muscolo con calore se il muscolo può essere strappato.

Esercitare

Un programma di esercizi adeguato allenta il muscolo e allevia i sintomi. Un chiropratico può prescrivere gli esercizi corretti per allungare e rafforzare il muscolo.

manuale Terapia

In combinazione con altri trattamenti o da soli. Massaggio è usato per la sindrome piriforme. Questo aiuta ad aumentare il flusso di sangue verso l'area. Il massaggiatore può manipolare l'area per alleviare la tensione.

Chiropratica Cura

Chiropratici guarda l'intero corpo. Possono trattare altre parti del corpo, come un piede o una gamba, per migliorare le condizioni del muscolo piriforme. Possono anche utilizzare le regolazioni pelviche e spinali, insieme alla manipolazione articolare per allungare e allentare il muscolo.

È fondamentale prendere precauzioni per evitare di riaggregare il muscolo. Stiramento corretto prima dell'allenamento, pause periodiche quando si è seduti. Il mantenimento della colonna vertebrale e della pelvi aumenterà le probabilità di vivere senza dolore di un individuo.

Se hai qualche domanda in merito cura chiropratica per i sintomi della sindrome piriformeo altre condizioni di salute, contattarci oggi!

Sindrome piriforme Trattamento chiropratico

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Benvenuto-Bienvenido's nel nostro blog. Ci concentriamo sul trattamento di gravi disabilità e lesioni spinali. Trattiamo anche sciatica, dolore al collo e alla schiena, colpo di frusta, mal di testa, lesioni al ginocchio, lesioni sportive, vertigini, cattivo sonno, artrite. Utilizziamo terapie avanzate e comprovate incentrate su mobilità, salute, fitness e condizionamento strutturale ottimali. Usiamo piani dietetici personalizzati, tecniche chiropratiche specializzate, allenamento mobilità-agilità, protocolli adattati cross-fit e il "sistema PUSH" per trattare i pazienti che soffrono di varie lesioni e problemi di salute. Se desideri saperne di più su un dottore in chiropratica che utilizza tecniche progressive avanzate per facilitare la salute fisica completa, ti preghiamo di connetterti con me. Ci concentriamo sulla semplicità per aiutare a ripristinare la mobilità e il recupero. Mi piacerebbe vederti Collegare!

Post Recenti

Colpo di frusta, quanto dura?

Gli incidenti automobilistici, gli infortuni sportivi, gli infortuni sul lavoro e le cadute sono alcune delle cause del colpo di frusta ... Leggi

Vedere regolarmente un chiropratico per la prevenzione e la manutenzione degli infortuni

Vedere regolarmente un chiropratico per la prevenzione e la manutenzione degli infortuni. Una domanda comune che sorge ... Leggi

Flessori dell'anca stretti e come rilasciare

I flessori dell'anca stretti sono un disturbo comune tra gli individui. Stare seduti troppo a lungo è ... Leggi

Specialista in chiropratica per lesioni personali e lesioni comuni

La maggior parte delle persone vede il proprio medico di famiglia o il medico generico dopo un incidente automobilistico o altro ... Leggi

Vitamina D per la salute delle ossa e la prevenzione delle lesioni

La vitamina D, nota anche come pillola del sole, può aiutare a mantenere sano il sistema muscolo-scheletrico ... Leggi

Esercizi chiropratici e allungamenti del disco rigonfio del collo

Un disco sporgente si verifica quando il riempimento di gel di supporto tra le vertebre spinali inizia a scivolare ... Leggi

Cronologia e registrazione in linea 🔘
Chiamaci oggi 🔘