Dolore all'anca e disturbi

Dolore pelvico e sollievo chiropratico

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Il bacino è progettato per sopportare e distribuire il peso del corpo insieme al regolare movimento quotidiano. È costruito per distribuire correttamente il peso tra la parte superiore e inferiore del corpo che utilizza i muscoli centrali, i legamenti e le articolazioni creando una complessa cintura pelvica che aiuta il corpo a funzionare correttamente. Le ossa del bacino ospitano e proteggono organi come:

  • Sistema riproduttivo
  • Vescica
  • Sotto il tratto digerente

Quando dolore al bacino regali, le attività fisiche quotidiane possono diventare difficili da svolgere. Il trattamento chiropratico combinato con aggiustamenti dello stile di vita può alleviare il dolore e rafforzare i muscoli e le ossa del bacino per mantenere una funzione ottimale.

Cause del dolore pelvico

Quando il dolore si presenta, possono esserci una varietà di cause sottostanti che contribuiscono ad esso. Alcune cause sono più gravi di altre. Questo è il motivo per cui la ricerca di una guida medica professionale è altamente raccomandata per i migliori risultati. Le possibili cause includono:

Queste sono alcune delle cause che possono contribuire a cambiamenti meccanici e squilibri all'interno dell'anatomia del bacino. Se si ritiene che il dolore sia causato da un problema di organi interni con nausea, febbre, vomito o dolore intenso, contattare immediatamente un medico.

Rilievo chiropratico

Il bacino può essere pensato come una continuazione diretta della colonna vertebrale. Le cinque vertebre fuse più in basso sono conosciute come il sacro e fanno parte del complesso della cintura pelvica. Gli individui che hanno a che fare con il dolore pelvico in genere sperimentano la sensazione all'interno delle articolazioni stesse. Queste sono la sinfisi pubica e / o le articolazioni sacroiliache. Queste articolazioni interagiscono con l'intero sistema scheletrico. Imparare come funzionano può aiutare a portare sollievo e recupero. È qui che un chiropratico può aiutare.

I chiropratici sono esperti nell'allineamento totale del corpo, ripristinando l'equilibrio del bacino e della colonna vertebrale. Inoltre, attraverso il trattamento, aiutano ad aumentare la naturale capacità del corpo di guarire se stesso. Quando la parte bassa della schiena o del bacino è fuori allineamento, l'intero corpo e i suoi sistemi possono essere sbilanciati causando disfunzioni. La chiropratica promuove e aumenta l'equilibrio con aggiustamenti pelvici e diverse terapie includono:

  • Regolazioni manuali
  • Mobilitazione
  • Massaggio terapeutico
  • Attività fisica / allenamento fisico
  • Allenamento della colonna vertebrale neutra
  • Coaching sulla salute
  • Alimentazione
  • Analisi della composizione corporea

Ripristino dell'equilibrio pelvico

Un chiropratico professionista è una delle migliori opzioni per la gestione e l'alleviamento del dolore pelvico. Il disallineamento del bacino può impedire l'energia nervosa e un flusso sanguigno adeguato. Il restauro chiropratico rafforza e mantiene risultati ottimali di lunga durata. Indipendentemente dal fatto che il dolore pelvico provenga da un infortunio, una gravidanza o uno spostamento / squilibrio pelvico, un medico chiropratico può aiutare ad affrontare e alleviare il dolore.

Composizione corporea

Regolazioni dello stile di vita per una salute renale ottimale

Le i reni sono piccoli organi che lavorano XNUMX ore su XNUMX per filtrare il sangue e lavare i rifiuti. In un giorno i reni pompano più di 400 litri di sangue riciclato in tutto il corpo. Quando i reni non funzionano correttamente, il corpo può essere sommerso dai rifiuti. Questo è il motivo per cui è fondamentale mantenerli sani. Gli individui di solito non si rendono conto di come uno stile di vita malsano possa danneggiare / ferire i reni. La malattia renale cronica progredisce lentamente nel corso degli annie non è reversibile. Incorporare alcuni aggiustamenti di base dello stile di vita sano può ridurre il rischio di sviluppare malattie legate ai reni. Eccone alcuni adattamenti dello stile di vita che può mantenere sani i reni.

Bere molta acqua

Un adeguato apporto di acqua nei reni elimina il sodio, l'urea e le tossine aiutando a evitare i calcoli renali. L'obiettivo è bere otto bicchieri d'acqua da 8 once ogni giorno. I livelli d'acqua di ognuno sono diversi, ma l'analisi della composizione corporea può calcolare quale dovrebbe essere un livello normale.

I cibi sani mantengono un corpo sano

La cattiva alimentazione e l'aumento di grasso viscerale sono stati collegati alla malattia renale cronica. La riduzione del grasso viscerale può essere ottenuta mangiando a calorie limitate dieta a base di verdura, frutta e proteine ​​magre, nonché ridurre gli alimenti trasformati.

Sii cauto nel consumo di integratori, antibiotici e farmaci da banco

Uso regolare di farmaci e integratori comuni può causare danni ai reni e malattiee. Consultare un medico prima di assumere farmaci e integratori in caso di compromissione della funzionalità renale.

Fitness e attività

Gli individui devono partecipare regolare cardiovascolare e attività fisica / esercizio di resistenza al peso. È stato dimostrato che alti livelli di zucchero nel sangue stressano i reni. Costruire una massa muscolare adeguata aiuta a controllare la glicemia.

Fumo e problemi di salute dei reni

Il fumo restringe i vasi sanguigni nei reni. Ciò riduce il flusso sanguigno corretto e accelera il malfunzionamento renale.

Negazione di responsabilità

Le informazioni qui contenute non intendono sostituire una relazione individuale con un professionista sanitario qualificato, un medico autorizzato e non costituiscono un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni di assistenza sanitaria in base alla tua ricerca e alla collaborazione con un professionista sanitario qualificato. Il nostro ambito di informazioni è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, problemi di salute sensibili, articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Forniamo e presentiamo la collaborazione clinica con specialisti di un'ampia gamma di discipline. Ogni specialista è disciplinato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito di pratica clinica. * Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri post. Forniamo copie di studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva di come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900.

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Riferimenti

Università di Harvard. (07/2013)  
"Combatti la malattia renale con una dieta migliore, perdita di peso e smettere di fumare." www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/fight-kidney-disease-with-a-better-diet-dimagrimento-e-cessazione-del-fumo

Kim DH, Cho D, Dickman CA, Kim I, et al. Anatomia e tecniche chirurgiche alla colonna vertebrale. 2a Ed. Saunders, Elsevier, Inc. Philadelphia, PA.

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Lirette LS, Chaiban G, Tolba R, Eissa H. Coccydynia: An Overview of the Anatomy, Eziology, and Treatment of Coccyx Pain. Ochsner J. Primavera 2014; 14 (1): 84-87.

Mayo Clinic, 10.12.20, "Kidney Infection" (08/2020)  www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/diagnosis-treatment/drc-20353393

L'Università del Michigan Medicine. (06/2019) "Dolore alla schiena superiore e medio" www.uofmhealth.org/health-library/aba5320#:~:text=In%20most%20cases%2C%20upper%20and,muscle%20or%20group%20of%20muscles

Ambito professionale *

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