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Fitbits e altri da polso fitness i dispositivi promettono di tenere traccia della frequenza cardiaca, ma una nuova ricerca suggerisce che sono meno accurati del pensiero durante alcuni esercizi.

"Se hai bisogno di conoscere la tua frequenza cardiaca con precisione durante l'allenamento - perché ti stai allenando per una maratona o hai dei limiti di frequenza cardiaca sicuri stabiliti dal tuo medico, forse a causa di disfunsione dell'arteria coronaria, insufficienza cardiaca o altre condizioni cardiache - i monitor indossati dal polso sono meno precisi rispetto alla fascia toracica standard ", ha detto l'autore dello studio Dr. Marc Gillinov in un comunicato stampa dell'American College of Cardiology.

Le frequenze cardiache sui dispositivi indossati dal polso sono state confrontate con quelle di un cavo 4 continuo elettrocardiogramma (ECG) e un monitor della fascia toracica. Come un ECG, la fascia toracica misura l'attività elettrica del cuore.

Errori di funzionamento nei rilevatori della frequenza cardiaca

A seconda del tipo di attività, i dispositivi da polso erano fino a 34 battiti un minuto. I rilevatori di polso potrebbero sopravvalutare o sottostimare la frequenza cardiaca, ha detto Gillinov. È un esperto in chirurgia cardiaca, chirurgia toracica e cardiovascolare presso la Cleveland Clinic.

Lo studio ha incluso i volontari 50. La loro età media era 38. Hanno testato popolari indossati al polso fitness tracker, tra cui Apple Watch, Fitbit Blaze, Garmin Forerunner 235 e TomTom Spark Cardio.

Le frequenze cardiache dei volontari sono state registrate a riposo e dopo luce, moderata e vigorosa esercizio fisico su un tapis roulant, cyclette e ellittica. Tutti loro si sono esercitati per 18 minuti.

Il monitor della fascia toracica corrisponde esattamente alle letture dell'EKG, che è lo standard d'oro per misurare la frequenza cardiaca. E i dispositivi indossati dal polso erano abbastanza precisi quando una persona era a riposo. La maggior parte dei dispositivi da polso ha fornito letture accettabili durante l'attività del tapis roulant, ma erano abbastanza imprecisi durante il ciclismo o l'uso dell'ellittico, lo studio ha rivelato.

Il produttore di Fitbit ha contestato i risultati.

"Siamo dietro la nostra tecnologia di rilevamento del cuore. I tracker Fitbit non sono destinati a essere dispositivi medici ", ha dichiarato Fitbit in una nota. "A differenza dei pettorali, gli inseguitori basati sul polso si adattano comodamente e comodamente nella vita di tutti i giorni, fornendo una frequenza cardiaca continua per diversi giorni senza ricaricare [le batterie del dispositivo]."

La società con sede a San Francisco ha aggiunto che gli studi interni che hanno coinvolto volontari 60 hanno mostrato che il dispositivo ha un errore medio pari o inferiore a 6 per misurare il battito cardiaco di una persona. E Fitbit è stato testato su dispositivi come la fascia toracica durante a piedi, corsa, in bicicletta, utilizzando l'ellittica e altro ancora, la società ha aggiunto.

Tra tutti i dispositivi da polso testati, l'orologio Apple sembrava essere il migliore. Ha funzionato bene durante la bicicletta e su macchine ellittiche senza livelli di braccio. Il monitor della frequenza cardiaca dell'orologio di Apple era solo impreciso rispetto alla fascia toracica quando usato su una macchina ellittica con leve a braccio, hanno detto i ricercatori.

Perché ci sono inesattezze nell'inseguitore della frequenza cardiaca?

I dispositivi indossati dal polso utilizzano il rilevamento ottico, o luce, per misurare il flusso di sangue, hanno detto i ricercatori.

"Non sta misurando ciò che fa il cuore, ma piuttosto il flusso di sangue - fondamentalmente il volume di sangue nel tessuto", ha spiegato Gillinov.

I dispositivi indossati dal polso introducono anche molte più variabili che possono portare a letture errate, incluso un contatto insufficiente con la pelle sudorazione, scarsa vestibilità o colore della pelle, ha detto.

"Anche se tutti questi monitor indossati dal polso funzionano secondo gli stessi principi generali, c'è una notevole differenza tra loro", ha detto. "Nel complesso, erano più accurati quando qualcuno utilizzava il tapis roulant a bassa intensità e il peggio quando si esercitava sull'ellittica ad alta intensità", ha aggiunto Gillinov.

Lo studio sarà presentato al prossimo incontro annuale dell'American College of Cardiology, a Washington, DC. I risultati presentati alle riunioni sono generalmente considerati preliminari fino a quando non sono stati pubblicati in una rivista peer-reviewed.

FONTE: American College of Cardiology, comunicato stampa, marzo 8, 2017immagine del blog di un pulsante verde con un'icona del ricevitore del telefono e 24h sotto

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