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Trattamento chiropratico e programma di aggiustamento

Trattamento chiropratico e programma di aggiustamento

Una diagnosi corretta fa molto. Il trattamento e il recupero possono avvenire in tempi relativamente brevi o suddiviso in parti, fasi e sessioni, come parte di un piano di trattamento e riabilitazione. Ciò dipende dall'individuo, dalla sua età, dalle condizioni di base e dalla gravità della/e lesione/i. Non è raro avere un programma di trattamento che potrebbe durare settimane/mesi. Questo può essere difficile per le persone con capacità limitate e/o una riabilitazione lenta e progressiva per tornare alla normalità. È arduo, ma per ottenere una guarigione e una salute ottimali, è previsto.

La medicina chiropratica non è diversa. Non è invasivo rispetto alla chirurgia, ma non è immediato come i farmaci. Questo lo pone nel mezzo. I tempi di recupero possono variare in modo significativo in base alla natura della condizione, al paziente, alle sue lesioni e a tutto ciò che è collegato. La maggior parte dei trattamenti chiropratici e dei piani di adattamento sono programmati in base alla lesione e/o alle condizioni dell'individuo. Ogni caso è diverso, il che significa che il trattamento potrebbe essere un paio di sessioni per un individuo con lieve sciatica a poche settimane o mesi per lesioni/condizioni più gravi. La maggior parte vuole sapere perché i chiropratici eseguono questi piani per settimane e mesi.

Trattamento chiropratico e programma di aggiustamento

Il corpo ha bisogno di abituarsi agli aggiustamenti

Uno dei motivi per un programma di adeguamento esteso è quello di prevenire shock di regolazione. Lo shock di adattamento si presenta spesso attraverso dolore e tenerezza, e potrebbe esserci una sensazione di dolore quando si è seduti o in piedi o difficoltà quando si cerca di muoversi con un normale range di movimento. Questo accade quando si cerca di guarire il corpo troppo e troppo velocemente. Cercare di eseguire massicci aggiustamenti chiropratici senza preparare il corpo potrebbe peggiorare e/o creare ulteriori lesioni.

Ad esempio, correggere grave lordosi richiede il riposizionamento della curvatura della colonna vertebrale attraverso sessioni di regolazione opportunamente pianificate. Se un chiropratico cerca di regolare/allineare la colonna vertebrale in posizione per alcuni giorni, ciò sarebbe estremamente scomodo e molto probabilmente doloroso per l'individuo. Inoltre, c'è una mancanza di supporto muscoloscheletrico dal resto del corpo che è necessario per assicurarsi che gli aggiustamenti/cambiamenti prendano piede e siano mantenuti. Un chiropratico vuole evitare questi problemi per concentrarsi sul riportare l'individuo in salute.

Preparare il corpo con una base solida

Le manipolazioni e gli aggiustamenti chiropratici richiedono tempo per stabilizzarsi, assicurandosi che prendano piede e non tornino nella posizione sbagliata. I problemi spinali non si risolvono dall'oggi al domani. Ciò significa che le cause del disallineamento rimarranno per un periodo dall'inizio del processo di trattamento/aggiustamento. Un programma distanziato assicura che le regolazioni vengano apportate di conseguenza per rafforzare la colonna vertebrale durante il processo. Ciò consente agli adattamenti e al corpo di sviluppare il sistema di supporto necessario e di prevenire qualsiasi spostamento negativo. Con il passare del tempo, le regolazioni ottengono un riallineamento totale, ripristinando la curvatura positiva che può essere mantenuta.

Vantaggi del programma

Infine, il La natura passo passo di un programma di aggiustamento chiropratico consente al team di trattamento di verificare lo stato di un piano di aggiustamento. Se l'imaging radiologico mostra cambiamenti, battute d'arresto o sorgono nuovi problemi, il piano di trattamento e il programma possono essere modificati e adattati di conseguenza.


Test della composizione corporea


Troppo alcol può rallentare il recupero da lesioni tissutali

L'alcol è spesso associato a feste, anniversari, ecc. Ma bere troppo può danneggiare il sistema immunitario. Troppo alcol contribuisce a danneggiare gli organi, in particolare il fegato. Tuttavia, è noto che rallenta anche il recupero da lesioni tissutali. Il consumo moderato è definito come bere fino a 1 drink al giorno per le donne e fino a 2 al giorno. Il superamento dell'assunzione raccomandata interrompe le vie immunitarie e compromette la capacità del corpo di combattere le infezioni. Il danno al sistema immunitario correlato all'alcol è stato associato allo sviluppo di alcuni tipi di cancro, tra cui tumori della testa e del collo tra i consumatori di alcol. Prima di pensare che questo sia un problema che riguarda solo i consumatori cronici di alcol, binge drinking acuto può anche danneggiare gravemente il sistema immunitario del corpo.

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Licenza in: Texas & Nuovo Messico*

Referenze

Holt, Kelly et al. "Gli effetti di una singola sessione di cura chiropratica su forza, impulso corticale ed eccitabilità spinale nei pazienti con ictus". Rapporti scientifici vol. 9,1 2673. 25 febbraio 2019, doi: 10.1038 / s41598-019-39577-5

Iben, Axén, et al. "Chiropratica cura di mantenimento - cosa c'è di nuovo? Una revisione sistematica della letteratura." Chiropratica e terapie manuali vol. 27 63. 21 novembre 2019, doi: 10.1186 / s12998-019-0283-6

Mior, Silvano et al. "Servizi di chiropratica nell'ambiente militare in servizio attivo: una revisione mirata". Chiropratica e terapie manuali vol. 27 45. 15 luglio 2019, doi:10.1186/s12998-019-0259-6

Pasala, Sumana et al. "Impatto dell'abuso di alcol sul sistema immunitario adattivo". Ricerca sull'alcol: recensioni attuali vol. 37,2 (2015): 185-97.

Regali per dolore alla schiena e al collo El Paso, Texas

Regali per dolore alla schiena e al collo El Paso, Texas

Il mal di schiena durante le vacanze toglie la gioia da tutto. Tutti i attività, eventi e shopping possono peggiorare le lesioni spinali o causarne di nuove.ï ¿½E cercare di superare il dolore rende le tradizioni familiari come il taglio degli alberi, la cucina, la cottura al forno in un'esperienza molto cautelativa. Quando si seleziona un regalo per amici o persone care con dolore alla schiena o al collo, apprezzerebbero qualcosa progettato per aiutarli a sentirsi meglio.

Sebbene i dispositivi di massaggio e i set di rulli in schiuma non facciano miracoli, possono alleviare lo stress e il disagio che derivano dal vivere con il dolore.

Esistono numerosi prodotti che:

  • Sostieni la schiena
  • Allevia la tensione muscolare
  • Migliorare la qualità del sonno

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Regali convenienti per schiena / collo

  • Sali di Epsom - Un caldo bagno Epsom riduce il dolore muscolare, allevia lo stress e lenisce la pelle. I sali il magnesio aiuta l'organismo a ridurre l'infiammazione e migliora la funzione muscolare e nervosa. i solfati aiutano il corpo ad assorbire i nutrienti e sciacquare le tossine del corpo.

Insieme ai benefici per la salute, un bagno è un bel modo per rilassarsi dopo una lunga giornata. I set regalo contengono un sacchetto di sali, bombe da bagno, bagnoschiuma e altri gadget.

  • Cuscinetti per la schiena - Un buon massaggio può alleviare dolori e dolori. I cuscinetti per massaggi impastano i muscoli mentre sei guardare la TV, andare in macchina o riposare.

I massaggiatori hanno varie impostazioni che si concentrano su varie aree della schiena e delle cosce con vibrazioni e calore. Ogni massaggiatore è diverso e hanno tutti i tipi di modalità. Potrebbe essere necessario fare una piccola ricerca ma il la cosa fantastica è che si adattano a un sedile per auto / camion, sedia da ufficio o sedia reclinabile.

  • Cuscini lombari (schienale basso) - Strumenti Bowman per analizzare le seguenti finiture: I cuscini rendono la seduta in macchina, camion o sedia da ufficio, molto più comoda con il supporto per la parte bassa della schiena.

I cuscini da viaggio sono fatti per essere portati via i viaggi su strada, i pendolari di lavoro e sono pesanti per aiutare a prevenire lo slouch e alleviare la lombalgia causato da lunghi tempi di seduta.

  • Rulli in schiuma - I rulli lo sono ottimo per allenare dolori muscolari e rigidità. Esistono diversi stili che combinano i vantaggi dei rulli in schiuma con la portabilità della sfera da massaggio, nonché i kit con rulli specializzati in diverse dimensioni e forme per le diverse parti del corpo.

Stendi i fianchi, la parte superiore della schiena, i polpacci, i piedi e le altre parti della casa o sulla strada.

 

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Regali indulgenti

  • Massaggio come regalo - I massaggi aiutano ad alleviare la tensione muscolare, alleviano dolori e dolori e promuovono il rilassamento.

Regala un massaggio da un chiropratico o un fisioterapista locale.

Cerca terapisti con licenza che sono appositamente formati nel trattamento di persone con dolore alla colonna vertebrale o al collo.

  • Sedia ergonomica - Queste sedie lo sono fatto per sostenere una postura corretta e ridurre lo stress da lunghi periodi di seduta.

Considera una sedia da ufficio di qualità. UN una buona sedia avrà più regolazioni in modo da poter regolare braccioli, poggiatesta, altezza del sedile e profondità. Le sedie ergonomiche offrono più supporto di una sedia da ufficio standard.

  • Una lampada a infrarossi - Il calore è una soluzione che aumenta la circolazione sanguigna e riduce la rigidità muscolare.

Le lampade di calore offrono una penetrazione profonda che può essere utilizzata presso home per le aree più grandi del corpo come il petto e la schiena. Uno studio ha trovato un gruppo di pazienti che hanno riferito che i loro livelli di dolore sono diminuiti dopo sei settimane di utilizzo.

  • Lezioni di yoga - per il fitness che le persone della tua vita regalano un pacchetto di lezioni di yoga.

American College of Physicians Le linee guida cliniche raccomandano lo yoga come primo passo nel trattamento della lombalgia. Come con qualsiasi programma di esercizi, devono parlare con il proprio medico prima di iniziare lo yoga. Yoga Alliance e The International Association of Yoga Therapists (IAYT) sono buoni posti per trovare istruttori qualificati.

Il dono del relax, del supporto per la schiena e soprattutto del sollievo dallo stress della famiglia e degli amici ti darà quel sentimento sfocato dappertutto, sapendo che stai aiutando qualcuno in un modo molto reale!

Accogliamo personalmente tutti i pazienti presenti e futuri a Medicina funzionale"Ed è moderno"Matrice Vivente della Medicina Funzionale approcci terapeutici.


 

Terapia di massaggio di cura di chiropratica El Paso, TX

 


 

Risorse NCBI

Gli individui che siedono per gran parte della giornata, come quelli che lavorano al computer mentre sono seduti su una sedia da ufficio, sono anche ad alto rischio di lesioni non accidentali alla colonna vertebrale. L'ergonomia dell'ufficio o l'ergonomia del computer può aiutare a ridurre al minimo i rischi come i pericoli associati alla seduta prolungata su una sedia da ufficio e le sindromi del tunnel carpale, come mal di schiena, affaticamento del collo e dolore alle gambe.