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Nervo pizzicato nella clinica della schiena dell'anca

Nervo pizzicato nella clinica della schiena dell'anca

Un nervo schiacciato nell'anca può causare intorpidimento, formicolio, debolezza e dolore. Un nervo schiacciato/compresso crea una pressione che può derivare da un problema strutturale dell'osso come il disallineamento dell'anca o il nervo che si allunga eccessivamente, si blocca, si attorciglia o attorcigliato. La pressione ostruisce le vie neurali e diminuisce l'attività neurale. Questo provoca dolore. Se è presente disagio o dolore, la chiropratica, la riabilitazione fisica, il riposo, l'esercizio fisico, il ghiaccio e il calore possono rilasciare e ripristinare il nervo e aiutare a prevenire il re-infortunio.

Nervo pizzicato nel chiropratico dell'anca

Nervo pizzicato nell'anca

Un nervo schiacciato o compresso risulta dalla pressione applicata al nervo. Un nervo schiacciato nell'anca provoca spesso dolore nella regione inguinale, che si irradia dall'interno della coscia fino al ginocchio. Il dolore può sembrare un dolore sordo o un dolore acuto e bruciante. Gli individui riferiscono anche senso di oppressione, intorpidimento o una sensazione di formicolio ai glutei. Le cause più comuni includono:

  • Postura malsana.
  • Seduto troppo a lungo senza muoversi.
  • Osso o cartilagine disallineati.
  • Sforzo muscolare.
  • Gravidanza.
  • L'obesità.
  • Tessuto infiammato.
  • Ernia del disco.
  • Artrite.
  • Speroni ossei.

Chiropratica

Cause diverse richiedono approcci terapeutici diversi. Ad esempio, un individuo obeso potrebbe richiedere aggiustamenti chiropratici, esercizi/allungamenti specifici e aggiustamenti dietetici per affrontare tutto il corpo. I piani di trattamento consigliati possono variare ma di solito includono:

  • Massaggio fisico terapeutico.
  • Terapie manipolative delle articolazioni e dei muscoli.
  • Mobilitazione delle articolazioni.
  • Trattamenti dei tessuti molli.
  • Decompressione spinale.
  • Esercizio.

Camminare e fare attività fisica possono peggiorare il dolore quando l'anca si presenta con dolore. Ciò può indurre il resto del corpo a compensare spostando il peso sul lato sano, che può causare ancora più dolore alla schiena o alle gambe o causare un altro infortunio. Regolari regolazioni chiropratiche dell'anca miglioreranno la postura, mantenendo l'allineamento muscolare e scheletrico che impedirà di pizzicare i nervi nel anca.


Trattamento chiropratico dell'anca


Referenze

Ahuja, Vanita, et al. "Dolore cronico all'anca negli adulti: conoscenze attuali e prospettive future". Giornale di anestesiologia, farmacologia clinica vol. 36,4 (2020): 450-457. doi:10.4103/joacp.JOACP_170_19

Natale, Colleen, et al. “Quanto è comune il dolore all'anca tra gli anziani? Risultati della terza indagine nazionale sull'esame sanitario e nutrizionale. Il giornale della pratica familiare vol. 51,4 (2002): 345-8.

"Comunicazioni libere: casi clinici: alla moda". Giornale di preparazione atletica vol. 38,2 Suppl (2003): S.73–S.74.

Dieta anti-infiammatoria della spondilite

Dieta anti-infiammatoria della spondilite

Dieta anti-infiammatoria della spondilite: Agli individui che hanno una condizione di mal di schiena cronico può essere raccomandato di fondere due o più vertebre per correggere il problema/i e alleviare il dolore. Tuttavia, una forma di artrite spinale infiammatoria possono causare la fusione delle vertebre da sole, nota come spondilite anchilosante. Un modo consigliato per alleviare il dolore è seguire una dieta antinfiammatoria. Gli studi hanno dimostrato che una dieta a basso contenuto infiammatorio può aiutare a migliorare anchilosante sintomi.

Dieta anti-infiammatoria della spondilite

Dieta anti-infiammatoria della spondilite

La spondilite anchilosante è una malattia infiammatoria progressiva che colpisce principalmente la colonna vertebrale; tuttavia, i sintomi individuali variano. I sintomi includono rigidità e dolore al collo, ai fianchi, alla parte bassa della schiena e affaticamento. Non esiste un significato preciso del modello:

  • I sintomi possono migliorare.
  • I sintomi possono peggiorare o divampare.
  • I sintomi possono fermarsi per un periodo di tempo.

Le donne sono colpite più spesso degli uomini senza una causa nota. Non esiste una cura per la spondilite anchilosante, ma i trattamenti e la cura di sé possono rallentare la progressione della malattia e aiutare a gestire i sintomi.

Dieta e infiammazione

La dieta non è la causa principale delle malattie infiammatorie, ma il mangiare cibi che provocano infiammazione può peggiorare i sintomi. Ridurre l'infiammazione può aiutare ad alleviare il dolore.

  • Si consiglia di eliminare gli alimenti che causano o aumentano l'infiammazione per aiutare il corpo a diventare più forte e gestire i sintomi.
  • Un altro modo è incorporare spondilite cibi antinfiammatori.
  • Professionisti di medicina funzionale può aiutare a guidare le persone a massimizzare una sana alimentazione e usarla per ridurre il dolore e i sintomi.
  • Se un individuo ha una predisposizione genetica, la sua dieta può essere cruciale per calmare i sintomi e aiutare a capovolgere la malattia autoimmune.

Una dieta anti-infiammatoria per la spondilite dovrebbe essere ricca di verdure, frutta, cereali integrali e acidi grassi omega-3. Le prove mostrano che una dieta povera di amidi può portare a una minore attività della spondilite anchilosante. L'amido basso può anche aiutare a limitare la presenza di Klebsiella pneumoniae, un batterio che si nutre di amido ed è un noto fattore scatenante per l'insorgenza e lo sviluppo della spondilite anchilosante.

Cibi Da Mangiare

verdure a foglia verde

  • Questi includono spinaci, cavoli, bietole e cavolo cappuccio contenenti magnesio e polifenoli che riducono l'infiammazione.
  • Questi possono essere crudi o cotti con aglio e olio d'oliva aggiunti per massimizzare i benefici.

Verdure crocifere

  • Questi contengono sulforafano, an antiossidante che include cavolfiore di broccoli e può essere consumato crudo o cotto, arrostito con olio d'oliva, saltato e saltato in padella.

Verdure Allium

  • Questi contengono composti solforici e quercetina, a flavonoidi che aiuta a ridurre l'infiammazione.
  • Questi includono cipolle rosse e gialle, porri, aglio e scalogno.
  • Possono essere consumati crudi o cotti in insalata, saltati in padella e panini.

Bacche

  • Questi contengono antociani, un flavonoide antiossidante e altri antiossidanti e polifenoli che aiutano con l'infiammazione.
  • Questi includono fragole, lamponi, mirtilli, more e possono essere consumati crudi, in frullati, in insalata, con farina d'avena o mescolati in yogurt non zuccherato.

Frutta

  • Alcuni frutti contengono quercetina e polifenoli per aiutare con l'infiammazione.
  • Questi includono mele, ciliegie, arance.

Oli sani

  • Contenere oleocanthal che agisce in modo simile ai farmaci antinfiammatori non steroidei e contiene vari antiossidanti.
  • Questi includono olio d'oliva per la cottura a fuoco basso e olio di avocado per la cottura a fuoco alto per sostituire burro e margarina.
  • Può essere servito in condimenti e spruzzato sui cibi.

Noci e semi

  • Questi contengono acido alfa-linolenico, che è un tipo di acido grasso omega-3.
  • Gli esempi includono noci, mandorle, arachidi, pistacchi, semi di chia e semi di lino macinati.
  • Questi possono essere serviti come spuntini, insalate, mescolati in contorni, guarnizioni o aggiunti a yogurt o farina d'avena non zuccherati.

Pesce grasso

  • Gli acidi grassi Omega-3 aiutano a ridurre l'infiammazione.
  • Gli esempi includono salmone, merluzzo, trota iridea, sgombro e sardine.
  • Questi possono essere cotti al forno, saltati in padella, alla griglia, mescolati in insalate e saltati in padella.

Evita questi alimenti

Quando si apportano modifiche allo stile di vita per una spondilite dieta antinfiammatoria, concentrarsi sulla riduzione o la rimozione di alimenti trasformati e grassi saturi. Questi includono:

  • Zuccheri da tutte le fonti come bibite gassate, bevande zuccherate, frullati, caramelle e dessert.
  • Grassi trans, come quelli nei cibi fritti come patatine e patatine fritte.
  • Amidi, come quelli che si trovano nelle patate.
  • Carboidrati raffinati, cereali trasformati che includono pane bianco e dolci.
  • Carne rossa.
  • Glutine.
  • Dairy.
  • Uova.

Gli individui potrebbero non essere sintomatici con determinati alimenti, ma ciò non significa che gli alimenti debbano essere consumati. Glutine, latticini e uova possono causare potenziali problemi poiché compromettono l'intestino e il sistema immunitario. Questi possono ritardare la guarigione o la remissione dell'individuo.


Composizione corporea


Cosa succede al corpo quando si mangia la frutta

La frutta è composta da zucchero semplice chiamato fruttosio, fornendo al corpo una fonte di energia di carboidrati. Lo zucchero naturale che il corpo ottiene da un frutto non è la stessa cosa del fruttosio trasformato aggiunto a prodotti trasformati come sciroppo di mais fruttosio. I prodotti trasformati sono in genere pieni di calorie vuote e pochissime sostanze nutritive. Quando il corpo ha frutta, il fegato elabora il fruttosio prima di essere assorbito attraverso l'intestino tenue. Research mostra che esporre l'intestino a cibi più ricchi di fibre come la frutta aiuta l'intestino a raggiungere una condizione anti-obesità aumentando i batteri buoni e riducendo il batteri obesi. I nutrienti essenziali della frutta includono:

  • Folati
  • Vitamina C
  • Vitamina B1

USDA consiglia di preparare metà di ogni pasto/piatto a base di frutta e verdura.

Referenze

Editoria sanitaria di Harvard. (16 novembre 2021) "Cibi che combattono l'infiammazione". www.health.harvard.edu/staying-healthy/foods-that-fight-inflammation

Macfarlane, Tatiana V et al. "Relazione tra dieta e spondilite anchilosante: una revisione sistematica". Rivista europea di reumatologia vol. 5,1 (2018): 45-52. doi:10.5152/eurjrheum.2017.16103

Nielsen, Forrest H. "Carenza di magnesio e aumento dell'infiammazione: prospettive attuali". Giornale di ricerca sull'infiammazione vol. 11 25-34. 18 gennaio 2018, doi:10.2147/JIR.S136742

Rashid T, Wilson C, Ebringer A. Il legame tra spondilite anchilosante, morbo di Crohn, Klebsiella e consumo di amido. Clin Dev Immunol. 2013;2013:872632. doi: 10.1155/2013/872632.

Sharma, Satya Pet et al. "Effetti paradossali della frutta sull'obesità". Nutrienti vol. 8,10 633. 14 ottobre 2016, doi:10.3390/nu8100633

van Buul, Vincent J et al. "Idee sbagliate sugli zuccheri contenenti fruttosio e sul loro ruolo nell'epidemia di obesità". Recensioni di ricerca sulla nutrizione vol. 27,1 (2014): 119-30. doi:10.1017/S0954422414000067

Flessibilità e libertà di movimento

Flessibilità e libertà di movimento

Flessibilità e libertà di movimento sono elementi essenziali per la salute generale, la forma fisica e la qualità della vita di un individuo. Una sana flessibilità aiuta il corpo:

  • Mantenere uno stile di vita fisicamente attivo.
  • Mantieni la forza.
  • Migliora la resistenza.
  • Prevenire lesioni.

Flessibilità e libertà di movimento

Flessibilità e libertà di movimento

La rigidità e il dolore articolari possono rendere difficile impegnarsi nelle attività quotidiane e mantenere la salute mobile, fisica, emotiva e interna. Per mantenere il corpo flessibile e in movimento, le persone devono usare tutto il corpo e la gamma di movimenti. Diventare sedentario influisce sulla flessibilità del corpo, portando a una circolazione sanguigna rallentata/bloccata, all'interruzione del segnale dell'energia nervosa e alla malattia. Per migliorare la flessibilità e la libertà di movimento, si consiglia di includere:

  • Allungando il corpo
  • Esercizio fisico regolare e attività fisica
  • Yoga
  • Dieta sana
  • Peso ottimale
  • Sonno adeguato

Per le persone con muscoli e articolazioni irrigiditi, la medicina chiropratica può aumentare la flessibilità del corpo, migliorando la gamma di movimento delle articolazioni. La chiropratica ottimizza la funzione delle articolazioni, migliorando la mobilità con meno dolore. Quando si convive con l'artrite, la chiropratica è un'ottima terapia per ridurre il dolore e attivare le capacità di guarigione naturali del corpo. Gli aggiustamenti chiropratici allineano la colonna vertebrale e migliorano la funzione del sistema nervoso.

Pressione nervosa

La pressione nervosa può causare dolore o sensazioni di formicolio che possono diventare difficili da gestire. Una colonna vertebrale spostata e disallineata può comprimere le terminazioni nervose, causando dolore che si presenta con o senza movimento. Mettere in movimento il corpo e muoversi è essenziale per trattare la rigidità e il dolore articolare. L'obiettivo della chiropratica è allineare la colonna vertebrale e il corpo e alleviare la pressione sui nervi aiutando il corpo a ritrovare la sua flessibilità e libertà di movimento. Una volta che il corpo si è adattato, le terminazioni nervose non sono più irritate, alleviando il dolore. La chiropratica utilizza varie tecniche per affrontare le aree di compressione, tra cui stretching, massaggio a percussione, terapia a basso laser, ultrasuoni e esercizi di rafforzamento.

  • Gli aggiustamenti chiropratici alleviano il dolore e migliorano la mobilità.
  • Esercizi di rafforzamento per mantenere la colonna vertebrale in un corretto allineamento.
  • L'esercizio mantiene le regolazioni in atto.

Un'attenta valutazione della condizione determinerà la causa della rigidità e dell'immobilità articolare. La chiropratica può trattare le articolazioni, le ossa e i muscoli per migliorare la flessibilità gestire gli spasmi muscolari e la tenerezza dei tessuti molli per alleviare i sintomi ripristinando e migliorando la gamma di movimento. Gli aggiustamenti chiropratici sono combinati con allungamenti ed esercizi terapeuticamente progettati da eseguire a casa, insieme a una dieta anti-infiammatoria e integratori.


Composizione corporea


Zinco

Zinco è un nutriente essenziale che fornisce la funzione immunitaria generale. È un potente antiossidante che aiuta a prevenire e ridurre lo stress ossidativo e le risposte infiammatorie. Varie reazioni chimiche corporee richiedono zinco. Lo zinco è necessario per sintesi proteica muscolare e regolazione ormonale. La carenza di zinco è comune negli individui più anziani ed è stata collegata a malattie degenerative che includono:

Fonti di Zinco includono:

  • Noccioline, arachidi, ecc.
  • Legumi
  • Pollo
  • carne rossa
  • Ostriche
Referenze

Verde, S et al. "Interventi di fisioterapia per il dolore alla spalla". Il database Cochrane delle revisioni sistematiche vol. 2003,2 (2003): CD004258. doi:10.1002/14651858.CD004258

Hartvigsen, Jan et al. "Cos'è la lombalgia e perché dobbiamo prestare attenzione." Lancet (Londra, Inghilterra) vol. 391,10137 (2018): 2356-2367. doi:10.1016/S0140-6736(18)30480-X

Kavuncu, Vural e Deniz Evcik. "Fisioterapia nell'artrite reumatoide". MedGenMed: Medscape medicina generale vol. 6,2 3. 17 maggio. 2004

Pagina, Carolyn J et al. "Gestione fisioterapica dell'artrosi del ginocchio". Rivista internazionale delle malattie reumatiche vol. 14,2 (2011): 145-51. doi:10.1111/j.1756-185X.2011.01612.x

Wessel, Inga et al. "Lo zinco come guardiano della funzione immunitaria". Nutrienti vol. 9,12 1286. 25 nov. 2017, doi:10.3390/nu9121286

Disordini muscolo-scheletrici

Disordini muscolo-scheletrici

I disturbi muscoloscheletrici, o DMS, sono lesioni, condizioni e disturbi che colpiscono il corpo sistema muscoloscheletrico. Comprende muscoli, tendini, legamenti, nervi, dischi, vasi sanguigni, ossa e articolazioni. I MSD sono comuni e il rischio di svilupparli aumenta con l'età. La gravità di un MSD può variare. Provocano disagio, dolore ricorrente, rigidità, gonfiore e dolore che interferiscono con le attività quotidiane. La diagnosi e il trattamento precoci possono alleviare i sintomi e migliorare la salute a lungo termine. I disturbi comuni includono:

  • tendinite
  • Tensione tendinea
  • epicondilite
  • Sindrome del Tunnel Carpale
  • Dito sul grilletto
  • Sindrome del tunnel radiale
  • Sindrome di DeQuervain
  • Tendinite della cuffia dei rotatori
  • Sforzo muscolare
  • Distorsione legamentosa
  • Artrite reumatoide – AR
  • L'osteoartrite
  • Sindrome del collo teso
  • Compressione dell'uscita toracica
  • Sindrome della schiena meccanica
  • Malattia degenerativa del disco
  • Disco rotto
  • ernia del disco
  • fibromialgia
  • Neurite digitale
  • Fratture ossee

Disordini muscolo-scheletrici

Disturbi muscoloscheletrici Disagio e dolore

Il termine disturbo muscoloscheletrico viene utilizzato in quanto descrive accuratamente la lesione o la condizione. Altri termini utilizzati sono lesioni da movimento ripetitivo, lesioni da stress ripetitivo e lesioni da uso eccessivo. Quando gli individui sono esposti a fattori di rischio MSD, iniziano ad affaticarsi. Questo può iniziare a squilibrio muscolo-scheletrico. Con il tempo, la fatica supera completamente il recupero/guarigione e lo squilibrio muscolo-scheletrico continua, si sviluppa un disturbo muscolo-scheletrico. I fattori di rischio sono suddivisi in due categorie: legate al lavoro/ergonomiche fattori di rischio e relativo all'individuo fattori di rischio.

Fattori ergonomici:

  • forza
  • Ripetizione
  • Posizione

Ripetizione elevata del compito

  • Molti lavoro le attività e i cicli sono ripetitivi e sono generalmente controllati da obiettivi di produzione e processi di lavoro orari o giornalieri.
  • L'elevata ripetizione dei compiti combinata con altri fattori di rischio come l'elevata forza e/o le posture scomode possono contribuire alla formazione di MSD.
  • Un lavoro è considerato altamente ripetitivo se il tempo di ciclo è pari o inferiore a 30 secondi.

Sforzi energici

  • Molte attività lavorative richiedono carichi di forza elevati sul corpo.
  • Lo sforzo muscolare aumenta in risposta a requisiti di forza elevati. Ciò aumenta l'affaticamento associato.

Posture imbarazzanti ripetitive o sostenute

  • Le posizioni scomode esercitano una forza eccessiva sulle articolazioni, sovraccaricano i muscoli e i tendini intorno alle articolazioni colpite.
  • Le articolazioni del corpo sono più efficienti quando operano vicino al movimento a medio raggio dell'articolazione.
  • Il rischio di MSD aumenta quando le articolazioni vengono lavorate al di fuori di questa fascia media ripetutamente per periodi prolungati senza un adeguato tempo di recupero.

Fattori individuali

  • Pratiche di lavoro malsane
  • Mancanza di attività fisica/fitness
  • Abitudini malsane
  • Dieta povera

Pratiche di lavoro malsane

  • Gli individui che si impegnano in pratiche di lavoro scadenti, meccanica del corpo e tecniche di sollevamento stanno introducendo fattori di rischio non necessari.
  • Queste cattive pratiche creano uno stress inutile sul corpo che aumenta l'affaticamento e diminuisce la capacità del corpo di riprendersi correttamente.

Cattive abitudini sanitarie

  • Gli individui che fumano, bevono eccessivamente, sono obesi o mostrano numerose altre cattive abitudini di salute si mettono a rischio di disturbi muscoloscheletrici e altre malattie croniche.

Riposo e recupero insufficienti

  • Gli individui che non ottengono un riposo e un recupero adeguati si mettono a rischio più elevato.
  • I DMS si sviluppano quando la fatica supera il sistema di recupero dell'individuo, causando uno squilibrio muscolo-scheletrico.

Dieta, forma fisica e idratazione scadenti

  • Gli individui che mangiano in modo malsano sono disidratati, con uno scarso livello di forma fisica e non si prendono cura del proprio corpo si espongono a un rischio maggiore di sviluppare problemi di salute muscoloscheletrici e cronici.

Le nostre iniziative

Le cause dei disturbi muscoloscheletrici sono varie. Il tessuto muscolare può essere danneggiato dall'usura del lavoro quotidiano, della scuola e delle attività fisiche. I traumi al corpo possono derivare da:

  • Sforzo posturale
  • Movimenti ripetitivi
  • Uso eccessivo
  • Immobilizzazione prolungata
  • Movimenti a scatti
  • distorsioni
  • dislocazioni
  • Lesioni da caduta
  • Lesioni da incidente d'auto
  • fratture
  • Trauma diretto al muscolo/i

Una scarsa meccanica del corpo può causare problemi di allineamento della colonna vertebrale e accorciamento muscolare, causando lo sforzo di altri muscoli, causando problemi e dolore.

Trattamento Riabilitazione

Un medico consiglierà un piano di trattamento basato sulla diagnosi e sulla gravità dei sintomi. Potrebbero consigliare esercizio moderato e farmaci da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo per affrontare il disagio o il dolore occasionali. Spesso raccomandano la riabilitazione chiropratica e fisioterapica per imparare a gestire il dolore e il disagio, mantenere la forza, la libertà di movimento e regolare le attività quotidiane. Diversi tipi di terapia manuale, o mobilizzazione, possono trattare i problemi di allineamento del corpo. Un medico può prescrivere farmaci come i FANS antinfiammatori non steroidei per ridurre l'infiammazione e il dolore per i sintomi più gravi. Per le persone con disturbi muscoloscheletrici come la fibromialgia, possono essere prescritti farmaci per aumentare il livello corporeo di serotonina e noradrenalina a basse dosi per modulare il sonno, il dolore e la funzione del sistema immunitario.


Composizione corporea


Tipi di dolore

Il dolore può essere raggruppato in tre categorie:

Dolore di preallarme

  • Questo è più riconoscibile dopo aver appena toccato una padella, e la mano si allontana di scatto prima di rendersi conto di quanto sia calda la padella, nota anche come riflesso di ritiro.
  • Questo è un meccanismo protettivo che aiuta a evitare il pericolo ed è vitale per la sopravvivenza.

Dolore infiammatorio

  • Questo tipo di dolore si verifica dopo un infortunio o un intervento chirurgico mentre il corpo sta guarendo e riprendendosi.
  • L'infiammazione impedisce al corpo di eseguire movimenti per prevenire ed evitare re-infortuni.

Dolore patologico

  • Questo tipo di dolore può verificarsi dopo che il corpo è guarito, ma il sistema nervoso è stato danneggiato.
  • Questo è spesso il caso delle persone che subiscono un infortunio e informano i medici che l'area lesa non è mai la stessa.
  • Se la riabilitazione non guarisce correttamente il sistema nervoso, le misure protettive contro il dolore possono generare un falso allarme provocando l'attivazione dei segnali di dolore.
Referenze

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Malińska, Marzena. “Dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego u operatorów komputerowych” [Disturbi muscoloscheletrici tra operatori di computer]. Medycyna pracy vol. 70,4 (2019): 511-521. doi:10.13075/mp.5893.00810

Malattie dell'apparato locomotore. (nd). dmu.edu/medterms/sistema-muscoloscheletrico/malattie-del-sistema-muscoloscheletrico/

Roquelaure, Yves et al. “Troubles musculo-squelettiques liés au travail” [Disturbi muscoloscheletrici legati al lavoro]. La Revue du praticien vol. 68,1 (2018): 84-90.

Villa-Forte A. (nd). Diagnosi dei disturbi muscolo-scheletrici. merckmanuals.com/home/bone,-joint,-and-muscle-disorders/diagnosis-of-musculoskeletal-disorders/introduzione

Disturbi muscoloscheletrici legati al lavoro (WMSD). (2014). ccohs.ca/oshanswers/diseases/rmirsi.html

Chiropratico per l'artrite

Chiropratico per l'artrite

L'artrite può essere una malattia debilitante che interferisce con la vita quotidiana. Ci sono oltre il 20% degli adulti di età pari o superiore a 65 anni che hanno l'artrite insieme a tutti i sintomi come dolore, rigidità, gonfiore e riduzione della mobilità. Le articolazioni più comunemente colpite includono spalle, mani, colonna vertebrale, fianchi e ginocchia. L'artrite deriva da danni alla cartilagine articolare dovuti a vari fattori quali età, usura, lesioni, sovrappeso e malattie. Mentre i farmaci e la chirurgia sono le opzioni di trattamento più comuni, un chiropratico per l'artrite può offrire un'opzione conservativa, naturale e non invasiva per gestire i sintomi.

Chiropratico per l'artrite

Artrite chiropratico aiuta da

Mentre l'artrite, causata dall'usura, dall'osteoartrite o dalla malattia, l'artrite reumatoide non può essere curata. Un chiropratico per l'artrite può aiutare a gestire i sintomi e prevenire la progressione. I chiropratici sono addestrati a utilizzare varie tecniche per alleviare il dolore e la tensione, compresa l'artrite. Il trattamento chiropratico mira ad alleviare il dolore regolando, massaggiando e riallineando il sistema muscolo-scheletrico per alleviare lo stress, allungare i muscoli, i legamenti, i tendini e ripristinare l'equilibrio all'interno del corpo. Aprono il corpo per consentire l'energia nervosa e la circolazione sanguigna corrette / ottimali. Questo è vantaggioso per le articolazioni artritiche per ridurre lo sforzo non necessario, traducendosi in una ridotta usura delle articolazioni e mantenendo il corpo attivo.

Benefici

Ci sono vantaggi significativi che il trattamento chiropratico regolare può offrire. Questi includono:

  • Gamma di movimento ripristinata
  • Sollievo dal dolore articolare
  • Alleviamento dell'infiammazione
  • Funzione nervosa migliorata per una guarigione ottimale dei tessuti
  • Servizio biomeccanica
  • Migliore flessibilità

Trattamento

Dopo una valutazione approfondita, il chiropratico consiglierà le migliori opzioni di trattamento. I trattamenti comprendono:

Gestione del dolore

  • Il sollievo dal dolore è possibile senza farmaci con opzioni come:
  • La stimolazione elettrica
  • Massaggio percussivo
  • Terapia di trazione
  • Pastiglie riscaldanti

Adeguamenti chiropratici e terapia fisica

  • Regolazioni regolari manterranno il corpo perfettamente allineato e funzionante senza intoppi.
  • I chiropratici dell'artrite possono riconoscere i cambiamenti più sottili.

Regolazioni dello stile di vita

  • Gli aggiustamenti dello stile di vita sano aiutano a gestire l'artrite.
  • Guida alle abitudini sane che includono:
  • Alimenti antinfiammatori
  • Perdita di peso
  • Abitudini del sonno corrette
  • Esercizio fisico
  • Gestione dello stress

Prima si cerca la cura chiropratica, meglio è prevenire il peggioramento dei sintomi. La chiropratica può generare grandi risultati con meno bisogno di farmaci o interventi chirurgici.


Composizione corporea


Identificazione del rischio di sarcopenia e diminuzione della mobilità

Man mano che il corpo invecchia, inizia a perdere massa muscolare e, man mano che viene adottato un comportamento più sedentario, il tasso di perdita aumenta insieme alle lesioni legate all'età. Identificare questi cambiamenti muscolari legati all'età e il modo in cui si relazionano al rischio di fragilità può essere difficile da identificare e monitorare. Misurando accuratamente la massa magra in ogni regione del corpo, Indice dei muscoli scheletrici – SMI specifica rapidamente la massa muscolare e il rischio di fragilità. sarcopenia e la fragilità colpiscono specificamente la popolazione anziana, influenzando la mortalità, la funzione cognitiva e la qualità della vita. La perdita di muscoli nelle braccia e nelle gambe è associata a:

  • Riduzioni della mobilità
  • Aumento del rischio di cadute
  • Frailty
  • Ricoveri ospedalieri prolungati

Cadute e fratture spesso si traducono in un ciclo di deterioramento muscolare. Gli strumenti di analisi possono aiutare a monitorare i cambiamenti della composizione corporea per ridurre al minimo lo spreco muscolare e il rischio di mobilità ridotta. La valutazione della massa muscolare scheletrica in ambito ambulatoriale e ospedaliero può ridurre gli esiti debilitanti prima che si verifichino. L'analisi InBody è semplice e veloce, fornendo un calcolo per l'indice muscolare scheletrico e la somma della massa magra nelle braccia e nelle gambe. La facilità di esecuzione del test InBody offre ai medici più tempo per lavorare con ed educare le persone sull'adozione di cambiamenti nello stile di vita per aiutare a prevenire sarcopenia.

Referenze

Aletaha, Daniel. "Medicina di precisione e gestione dell'artrite reumatoide". Giornale di autoimmunità vol. 110 (2020): 102405. doi:10.1016/j.jaut.2020.102405

Beasley, Jeanine. "Osteoartrite e artrite reumatoide: gestione terapeutica conservativa". Journal of Hand Therapy: rivista ufficiale dell'American Society of Hand Therapists vol. 25,2 (2012): 163-71; quiz 172. doi:10.1016/j.jht.2011.11.001

Demoruelle, M Kristen e Kevin D Deane. "Strategie di trattamento nell'artrite reumatoide precoce e prevenzione dell'artrite reumatoide". Rapporti attuali di reumatologia vol. 14,5 (2012): 472-80. doi:10.1007/s11926-012-0275-1

Kavuncu, Vural e Deniz Evcik. "Fisioterapia nell'artrite reumatoide". MedGenMed: Medscape medicina generale vol. 6,2 3. 17 maggio. 2004

Moon, Jeong Jae et al. "Nuovo indice di massa muscolare scheletrica nella diagnosi della sarcopenia". Giornale del metabolismo osseo vol. 25,1 (2018): 15-21. doi:10.11005/jbm.2018.25.1.15

Cause della sciatica: genetica, problemi alla schiena, piriforme, artrite

Cause della sciatica: genetica, problemi alla schiena, piriforme, artrite

Cause della sciatica: il nervo sciatico si forma dall'unione delle radici nervose Lombare4 con quelle Sacrali31 ed esce dal bacino attraverso il grande forame sciatico, al di sotto del muscolo piriforme situato in profondità nei glutei. Il nervo scorre lungo la parte posteriore della coscia, nella gamba e termina nel piede. Il nervo sciatico si infiamma, si irrita e/o si comprime meccanicamente. Qualsiasi tipo di dolore e/o sintomo/i neurologico dal nervo sciatico è indicato come sciatica. La sciatica è un tipo di radicolopatia lombare, il che significa che il dolore ha origine dalla parte bassa della schiena e/o radici nervose sacrali.

Cause della sciatica: genetica, problemi alla schiena, piriforme, artrite

Cause Sciatica

Le forze fisiche sul nervo possono causare compressione meccanica a causa delle seguenti condizioni:

ernia discale

  • Un disco nella parte bassa della schiena può gonfiarsi o erniare, causando irritazione e/o compressione di una radice del nervo sciatico.

Stenosi foraminale

  • La stenosi, l'apertura intervertebrale attraverso la quale viaggiano le radici nervose, inizia a restringersi/chiudersi, può comprimere o irritare il nervo sciatico.

Degenerazione

  • Le alterazioni degenerative della colonna vertebrale, come l'ispessimento delle capsule delle faccette articolari e/o dei legamenti, possono comprimere il nervo sciatico.

Instabilità segmentale

  • Instabilità di un segmento vertebrale spinale che si verifica se una vertebra scivola su quella sottostante - spondilolistesi
  • Difetti vertebrali – spondilolisi
  • La lussazione completa di una o più vertebre può comprimere la radice o le radici nervose del nervo.

Altre cause di sciatica

  • Anche tumori, cisti, infezioni o ascessi nella parte inferiore della colonna vertebrale o nella regione pelvica possono causare la compressione del nervo sciatico.

Infiammazione chimica

  • Gli irritanti chimici possono includere acido ialuronico e / o fibronectina/frammenti proteici che fuoriescono da dischi degenerati o erniati. Questi irritanti possono causare infiammazione e/o irritazione del nervo sciatico.
  • I dischi degenerati possono far crescere i tessuti nervosi nel disco, penetrando negli strati esterni ed interni del disco, causando la sciatica. Le risposte del sistema immunitario possono contribuire al dolore se esposte al fluido discale.
  • Sostanze come glicosfingolipidi/grassi e neurofilamenti /i polimeri proteici secreti dal sistema immunitario sono aumentati negli individui con sciatica. Queste sostanze vengono rilasciate dalla reazione tra le radici nervose e il materiale discale esposto, causando infiammazione.

Occupazione lavorativa

Gli individui con lavori specifici hanno un rischio maggiore di sviluppare la sciatica. Gli esempi includono:

  • Camionisti
  • Impiegati d'ufficio
  • Insegnanti
  • Magazzinieri
  • Lavoratori meccanici
  • Idraulici
  • Elettricisti
  • Falegnami
  • Istruttori di fitness

Stare seduti e in piedi per lunghi periodi, assumere una postura scorretta, piegarsi, torcersi, allungarsi e sollevarsi regolarmente sono fattori di rischio per la sciatica.

Sindrome del piriforme

La sindrome del piriforme è una condizione in cui il muscolo piriforme si gonfia e si contrae a causa di un uso eccessivo o di un'infiammazione che irrita il nervo sciatico che si trova proprio sotto. Il nervo può rimanere intrappolato nel muscolo causando sintomi simili alla sciatica che includono:

  • Il dolore segue lo stesso schema nella gamba di una radice del nervo sciatico compressa.
  • Formicolio
  • Intorpidimento

Il disagio della sindrome del piriforme è simile alla sciatica, ma non è causato dalla radice del nervo sciatico compressa. Il dolore piriforme deriva dalla compressione del nervo sciatico vicino al muscolo piriforme.

Cause genetiche della sciatica

La sciatica causata da dischi degenerati e/o erniati può essere genetica. La ricerca ha dimostrato che alcuni fattori genetici sono più diffusi negli individui con problemi alla schiena e alla colonna vertebrale. Queste disabilità congenite possono rendere i dischi deboli e suscettibili allo stress esterno. Con il tempo le proteine ​​del disco si degradano, compromettendone l'integrità e la funzione.

Artrite e problemi articolari

L'artrite o altre condizioni infiammatorie intorno all'articolazione dell'anca possono causare dolore lungo la gamba, simile a sciatica. Questo è riferito dolore che si diffonde dalla fonte e non è dolore del nervo radicolare che ha origine nelle radici nervose.

  • Condizioni come disfunzione dell'articolazione sacroiliaca or sacroileite può causare dolore simile alla sciatica che scorre lungo la parte posteriore della coscia ma di solito termina prima o al ginocchio.
  • Il dolore può essere acuto e debilitante, come la sciatica, ma è causato da un movimento anomalo o da un disallineamento dell'articolazione sacroiliaca.

Composizione corporea


Intervalli di colesterolo normali

Il colesterolo alto può portare a gravi conseguenze se non trattato, ma può essere difficile da individuare senza segnali di pericolo evidenti. Ecco perché è fondamentale monitorare i livelli di colesterolo con gli esami del sangue, soprattutto se c'è un aumento del rischio. Esempio di livelli normali di colesterolo per gli adulti di età pari o superiore a 20 anni:

  • Colesterolo totale 125-200 mg/dL
  • LDL <100 mg/dl
  • HDL >40 mg/dL uomini, >50 mg/dL donne

Lifestyle

  • La mancanza di attività fisica contribuisce a livelli elevati di colesterolo.
  • Le diete che consistono principalmente in alimenti trasformati e grassi saturi aumentano il rischio di livelli elevati di LDL.
  • Il fumo può abbassare i livelli di HDL.

INVECCHIAMENTO

  • Il rischio individuale di sviluppare il colesterolo alto tende ad aumentare con l'avanzare dell'età del corpo. Questo è il motivo per cui si consiglia di sottoporsi a regolari controlli fisici ed esami del sangue.

Genetica

  • Alcuni individui sono geneticamente più predisposti allo sviluppo di colesterolo alto e malattie cardiache.
  • Conoscere l'anamnesi familiare può aiutare a prevedere se potrebbe diventare un problema.
Referenze

Davis D, Maini K, Vasudevan A. Sciatica. [Aggiornato 2021 settembre 2]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 gennaio-. Disponibile dal: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/

Giuffre BA, Jeanmonod R. Anatomy, Nervo sciatico. [Aggiornato 2021 luglio 29]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 gennaio-. Disponibile dal: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482431/

Hicks BL, Lam JC, Sindrome di Varacallo M. Piriformis. [Aggiornato 2021 luglio 18]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 gennaio-. Disponibile dal: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/

Raj MA, Ampat G, Varacallo M. Dolore articolare sacroiliaco. [Aggiornato 2021 agosto 30]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 gennaio-. Disponibile dal: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470299/

Dolore al ginocchio con artrite psoriasica

Dolore al ginocchio con artrite psoriasica

L'artrite psoriasica può svilupparsi in individui che hanno la psoriasi, colpendo varie articolazioni, in particolare le ginocchia. La psoriasi è una condizione della pelle che provoca l'accumulo di cellule della pelle e la formazione di chiazze di pelle secca e pruriginosa nota come placche. L'artrite psoriasica è una malattia infiammatoria a lungo termine che può causare infiammazione, rigidità e dolore. I sintomi possono peggiorare progressivamente nel tempo senza trattamento. La diagnosi precoce è fondamentale per ridurre al minimo i danni alle articolazioni e rallentare il progresso della condizione con il trattamento.

Dolore al ginocchio con artrite psoriasica

Artrite psoriasica

I sintomi dell'artrite psoriasica come rigidità e gonfiore possono presentarsi in modo diverso da persona a persona. Ad esempio, alcuni individui con artrite psoriasica al ginocchio sperimenteranno rigidità o dolore in un ginocchio, mentre altri avvertono sintomi in entrambe le ginocchia. L'artrite psoriasica al ginocchio può anche causare gonfiore nell'ambiente circostante:

  • legamenti
  • tendini
  • Membrane sinoviali
  • I sintomi possono presentarsi anche in:
  • gomiti
  • Piedi
  • Mani

Sintomi

I sintomi di solito iniziano tra i 30 ei 50 anni. I sintomi comuni includono:

  • Rigidità dopo il riposo o il sonno.
  • Gonfiore.
  • Infiammazione del ginocchio e della zona circostante.
  • Pelle calda o calda sul ginocchio dall'infiammazione.
  • Dolore dentro e intorno alle articolazioni, ai tendini o ai legamenti.
  • Attaccamento articolare, difficoltà di movimento o raggio di movimento ridotto.

Altri sintomi includono:

  • Mal di schiena
  • stanchezza
  • Dolore e rossore agli occhi
  • Dita delle mani o dei piedi gonfie
  • Difficoltà a camminare per dolore ai piedi o al tendine di Achille.
  • Puntinatura o separazione delle unghie.

La gravità della psoriasi non determina i sintomi dell'artrite psoriasica. I sintomi possono passare attraverso uno schema di ricadute e remissioni. Gli individui possono avere un attacco improvviso in cui i sintomi peggiorano in breve tempo. Dopo la riacutizzazione, i sintomi possono migliorare man mano che la condizione va in remissione. I sintomi potrebbero non presentarsi per molto tempo fino a un'altra riacutizzazione. Ad esempio, un individuo può avere una grave psoriasi ma solo una lieve artrite psoriasica.

Le nostre iniziative

L'artrite psoriasica si sviluppa quando il sistema immunitario del corpo attacca erroneamente cellule e tessuti sani. La risposta immunitaria difettosa fa sì che il corpo generi rapidamente nuove cellule della pelle che si impilano l'una sull'altra formando placche. Quando la condizione colpisce le articolazioni, porta all'infiammazione. Sebbene non vi sia alcuna causa apparente per l'artrite psoriasica, i ricercatori hanno trovato connessioni con la genetica e l'ambiente, così come gli individui con parenti stretti che hanno l'artrite psoriasica potrebbero avere maggiori probabilità di sviluppare la condizione. Altri fattori che potrebbero influenzare lo sviluppo includono:

  • Psoriasi grave
  • Lesione/i traumatico/i
  • Obesità
  • Malattia delle unghie
  • Sigarette

La condizione può verificarsi a qualsiasi età, ma secondo il Fondazione nazionale per la psoriasi, la maggior parte delle persone nota i sintomi per la prima volta circa dieci anni dopo l'inizio della psoriasi. Tuttavia, solo il 30% degli individui con psoriasi sviluppa l'artrite psoriasica.

Diagnosi

I medici utilizzano strumenti di imaging per diagnosticare l'artrite psoriasica al ginocchio. Useranno:

  • MRI
  • Raggi X
  • Ultrasuono
  • Per aiutarli a verificare la presenza di irregolarità o segni di infiammazione nelle articolazioni e nei tessuti circostanti.
  • Ulteriori test vengono utilizzati per escludere altre forme comuni di artrite come reumatoide e l'osteoartrite.
  • Gli esami del sangue controllano l'infiammazione e gli anticorpi specifici.
  • In alcuni casi, viene prelevata una piccola quantità di liquido dall'articolazione per eliminare la possibilità di altre condizioni sottostanti come un'infezione.

Trattamento

Attualmente non esiste una cura per l'artrite psoriasica, ma i trattamenti sono in fase di sviluppo e mostrano risultati promettenti per la gestione a lungo termine. I trattamenti attuali si concentrano sulla gestione dei sintomi e sul miglioramento della qualità della vita dell'individuo.

Biologics

Farmaci biologici come fattore di necrosi tumorale o gli inibitori del TNF sono raccomandati come terapia di prima linea per la maggior parte degli individui con una nuova diagnosi di artrite psoriasica. Questi farmaci aiutano a bloccare il TNF, che svolge un ruolo cruciale nell'infiammazione. Hanno dimostrato di essere efficaci nel ridurre la gravità dei sintomi e la frequenza delle riacutizzazioni. I farmaci biologici possono causare effetti collaterali indesiderati, specialmente in individui che soffrono di frequenti infezioni e necessitano di un monitoraggio di routine.

Farmaci per piccole molecole

Agli individui che non possono usare farmaci biologici può essere raccomandata una nuova classe di farmaci chiamati piccole molecole orali o OSM. Gli esempi includono apremilast - Otezla e tofacitinib – Xeljanz.

Farmaci antireumatici modificanti la malattia

Farmaci antireumatici modificanti la malattia – DMARD sono un'opzione a lungo termine. Sono usati per rallentare la progressione dell'artrite psoriasica e gli esempi includono metotrexato e ciclosporina. I DMARD funzionano meglio quando un individuo inizia a prenderli non appena possono impiegare del tempo per lavorare. Tuttavia, gli individui sono incoraggiati a continuare a prenderli, anche se i sintomi non migliorano subito.

Alleviare l'infiammazione

Un medico può prescrivere farmaci antinfiammatori non steroidei – FANS e iniezioni di corticosteroidi quando i sintomi del ginocchio si manifestano. Si tratta di trattamenti a breve termine che forniscono un sollievo immediato, poiché l'uso a lungo termine può portare a effetti collaterali. Gli individui possono trovare sollievo con la cura di sé combinata che include:

  • Assunzione di FANS da banco come ibuprofene/Advil o naprossene/Aleve.
  • Applicazione di ghiaccio e impacchi termici.
  • Esercizio delicato per promuovere una gamma completa di movimento.
  • Lo stretching delicato o lo yoga possono aiutare a rilassare i muscoli tesi.
  • Chiropratica.
  • Agopuntura.
  • Massaggio terapeutico.
  • Dieta antinfiammatoria.
  • Stimolazione elettrica

Il trattamento chiropratico può aiutare a:

  • Allevia il dolore.
  • Prevenire gli spasmi muscolari.
  • Riallineare le articolazioni.
  • Migliorare la mobilità.

Tuttavia, la chiropratica non è il trattamento principale per l'artrite, ma è destinata ad essere utilizzata in combinazione per alleviare il dolore, sciogliere e allungare i muscoli e bilanciare il corpo.


InBody


Forza, equilibrio e composizione corporea migliorata

Il fitness funzionale è la capacità di muoversi comodamente ogni giorno. I benefici dell'attività fisica contribuiscono anche a migliorare la composizione corporea. Lavorare per raggiungere un certo livello di fitness funzionale può aiutare il processo di invecchiamento che ha dimostrato di ridurre il tasso metabolico. L'inattività è il motivo per cui gli individui perdono massa corporea magra con l'età, portando ad un aumento del grasso corporeo. La massa corporea magra contribuisce al metabolismo basale generale del corpo o BMR, noto anche come metabolismo. Questo è il numero di calorie di cui il corpo ha bisogno per supportare le funzioni essenziali. Tutti sono incoraggiati a impegnarsi in allenamento per la forza o esercizi di resistenza, ma in particolare gli anziani. Questo può aiutare a recuperare la perdita muscolare che può portare ad un aumento della massa magra. L'aumento della massa magra aumenta il BMR, che aiuta a prevenire l'aumento di grasso.

Referenze

Chang, KL, et al. (2015). Gestione del dolore cronico: terapie non farmacologiche per il dolore cronico [Abstract]. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25970869

Cura chiropratica per l'artrite. (ns). artriti.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/physical-therapies/chiropractic-care-for-arthritis

Chiropratica: Approfondimento. (2019). nccih.nih.gov/health/chiropractic-in-depth

Come ottenere la remissione nell'artrite psoriasica. (ns). artriti.org/diseases/more-about/how-to-achieve-remission-in-psoriatic-arthritis

Vivere con l'artrite psoriasica. (ns). psoriasis.org/living-with-psoriatic-arthritis/

Sankowski, AJ, et al. (2013). Artrite psoriasica. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3596149/

Gestione delle riacutizzazioni dell'artrite reumatoide

Gestione delle riacutizzazioni dell'artrite reumatoide

La gestione dell'artrite reumatoide è un atto di equilibrio continuo. Le riacutizzazioni possono ancora presentarsi nonostante si seguano le istruzioni sullo stile di vita del reumatologo, l'uso corretto dei farmaci e un piano RA ben mantenuto. Il monitoraggio delle attività quotidiane può aiutare a ridurre al minimo le possibilità di sperimentare episodi.

Gestione delle riacutizzazioni dell'artrite reumatoide

Riacutizzazioni dell'artrite reumatoide

Una riacutizzazione dell'artrite reumatoide è un'escalation a breve termine dei sintomi dell'artrite. Una riacutizzazione può scomparire entro un giorno o può persistere per diverse settimane o mesi. Una riacutizzazione di solito comporta rigidità articolare e dolore, ma può anche presentarsi come un peggioramento dei sintomi. Se la riacutizzazione è grave, può influire sulla capacità di svolgere le normali attività quotidiane.

Sintomi

I sintomi possono variare e non tutte le persone sperimentano lo stesso. La maggior parte delle persone descrive riacutizzazioni con un improvviso aumento di:

  • Dolore
  • Rigidezza
  • Gonfiore
  • Mobilità articolare limitata
  • stanchezza
  • I sintomi che si sentono come l'influenza.
  • Anche la frequenza e la gravità possono variare.

Sintomi di mal di schiena

L'artrite reumatoide può colpire molte articolazioni. È l'infiammazione di a membrana sinoviale dell'articolazione. Questi includono le faccette articolari nella colonna vertebrale. Il luogo più comune nella colonna vertebrale colpita da artrite reumatoide è la parte superiore collo, intorno alla base del cranio. Le articolazioni nella parte superiore del collo si infiammano e possono diventare instabili o formare tessuto anomalo che sporge e comprime il midollo spinale.

Trigger

Diversi potenziali fattori scatenanti di riacutizzazione includono:

  • Stress
  • Non dormire abbastanza
  • Modifiche ai farmaci
  • ferita
  • Eccessiva attività fisica e/o esercizio
  • Lesioni da uso eccessivo ripetitivo
  • Sigarette
  • Infezioni spinali

Le tossine nell'aria possono anche essere un fattore scatenante per una riacutizzazione. Le sostanze includono sostanze chimiche come i detergenti per la casa. Passando a detergenti organici e sicuri per l'ambiente può aiutare. Le tossine nell'aria sono una preoccupazione nelle città e nelle aree densamente popolate che soffrono di inquinamento atmosferico e smog. Per ridurre al minimo i rischi, si consiglia di rimanere in casa durante i periodi di scarsa qualità dell'aria.

Tuttavia, le riacutizzazioni possono verificarsi senza un trigger identificabile. Alcuni alimenti possono aumentare l'infiammazione e potrebbero contribuire a una riacutizzazione, tra cui:

Evitare questi alimenti e seguire una dieta che è stata sviluppata per prevenire i sintomi aiuterà in modo significativo. L'obiettivo è imparare a identificare una riacutizzazione dell'AR per moderare le attività di conseguenza.

Prevenzione

La gestione di qualsiasi condizione medica cronica è impegnativa, soprattutto quando si cerca di prevedere quando si verificherà una riacutizzazione. Non esiste una strategia infallibile per la prevenzione, ma consigli che possono aiutare a ridurre al minimo i rischi di una riacutizzazione dell'AR.

Comprendi che la malattia può cambiare nel tempo. Ciò significa cambiamenti nei farmaci e la necessità di un trattamento multi-approccio. L'apprendimento di sane tecniche di cura di sé contribuirà notevolmente alla gestione dei sintomi.


Composizione corporea


Protezione dagli antiossidanti

I processi metabolici, come la produzione di energia e l'inquinamento ambientale, possono provocare produzione di radicali liberi. Queste sono molecole altamente reattive che possono danneggiare le cellule del corpo e portare allo stress ossidativo. Questo può trasformarsi in una malattia, comprese le malattie cardiache. Il corpo ha meccanismi protettivi naturali per neutralizzare le molecole di radicali liberi, tra cui glutatione, che è il principale antiossidante del corpo. Se il glutatione si esaurisce a causa dell'aumento dei radicali liberi, il corpo passa agli antiossidanti alimentari dal cibo come difesa secondaria.

Terapia antiossidante è un trattamento promettente per lo stress ossidativo.

Fonti di frutta e piante

Frutta e verdura come:

  • Bacche
  • Uva di colore scuro
  • Spinaci
  • Castello
  • Patate dolci
  • Carote
  • Sono tutte ottime fonti di antiossidanti.
Referenze

Fondazione per l'artrite. (nd) "Comprendere le riacutizzazioni dell'artrite reumatoide". www.arthritis.org/diseases/more-about/understanding-rhumatoid-arthritis-flares

Pham-Huy, Lien Ai et al. "Radicali liberi, antiossidanti nella malattia e nella salute". Rivista internazionale di scienze biomediche: IJBS vol. 4,2 (2008): 89-96.

Le articolazioni del corpo e la protezione dall'artrite reumatoide

Le articolazioni del corpo e la protezione dall'artrite reumatoide

Si dice che l'artrite reumatoide colpisca circa 1.5 milioni di individui. Riconosciuta come una condizione autoimmune che si presenta con dolore cronico alle articolazioni del corpo. Colpisce comunemente le articolazioni utilizzate regolarmente come spalle, mani e piedi. La condizione può iniziare a presentarsi in individui sui 30 anni. Le preoccupazioni che derivano da una diagnosi di artrite reumatoide sono l'effetto della condizione sulle articolazioni delle faccette spinali. Queste articolazioni sono suscettibili agli attacchi di un sistema immunitario disfunzionale, lasciandoli inclini a debolezza, infiammazione e compressione nervosa. I chiropratici comprendono la manifestazione dell'artrite reumatoide. Possono individuare le faccette articolari a rischio e fornire sollievo correttivo prima che inizino a manifestarsi sintomi più pericolosi.

Rischi delle faccette articolari

Ci sono due faccette articolari che collegano ciascuna vertebra a quella sopra e sotto. Il loro obiettivo è stabilizzare la colonna vertebrale, sia in posizione neutra che impegnata in movimenti di flessione / estensione. Quando vengono prese di mira dal sistema immunitario del corpo, le articolazioni iniziano a indebolirsi. Il corpo attacca il liquido sinoviale che lubrifica le articolazioni. Questo crea attrito che genera infiammazione. Nel tempo le articolazioni si rompono portando a tutto, dalla perdita di mobilità agli speroni ossei. Se non trattate, le faccette articolari iniziano a deteriorarsi, causando la compressione dei nervi che può portare a danni permanenti ai nervi. Quando le articolazioni non funzionano correttamente, la colonna vertebrale deve aggirarle.

  • sublussazioni
  • Ernia del disco
  • Dischi rotti
  • Sciatica tutti sono possibili con disfunzione delle faccette articolari.

Trattamento

Attualmente, l'artrite reumatoide non può essere curata ma i sintomi possono andare in remissione quando il trattamento inizia precocemente. Chiropratica è un trattamento efficace per interrompere i sintomi del deterioramento articolare che arresta la progressione.

  • Ha la capacità di aumentare e mantenere la gamma di movimento di un individuo, da una condizione che causa la perdita di mobilità.
  • Aiuta a portare un rapido sollievo dal dolore e aiuta con i miglioramenti posturali.
  • Mantiene una buona salute della colonna vertebrale e l'omeostasi.
  • Previene problemi di compressione e sublussazioni.
  • Gli esercizi di stretching e rafforzamento sono incorporati per preservare l'integrità della colonna vertebrale di un individuo.
  • Anche la dieta e l'alimentazione sono regolate per mitigare gli effetti, aiutando nella prevenzione dell'infiammazione.
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Le articolazioni del corpo e la protezione dall'artrite reumatoide

Il focus spinale

Poiché l'artrite reumatoide colpisce le articolazioni del corpo, è fondamentale proteggere le faccette articolari. Queste articolazioni possono subire danni degenerativi che possono causare problemi a lungo termine. La Clinica Chiropratica e Medicina Funzionale Medica sugli infortuni fornisce agli individui gli strumenti necessario per combattere l'artrite reumatoide che i farmaci da soli potrebbero non essere in grado di fare.

Composizione corporea

Fitness muscolare per una salute a lungo termine

Muscolo la costruzione non è solo per culturisti e atleti. Tutti beneficiano della costruzione muscolare per una salute a lungo termine. Il monitoraggio dei cambiamenti nella massa corporea magra può essere ottenuto misurando la composizione corporea. L'analisi della composizione corporea può dividere il peso di un individuo in vari componenti. Questi includono:

  • Massa grassa
  • Massa magra corporea
  • Il metabolismo basale fornirà un'immagine più chiara della forma fisica e della salute complessive.

Costruire la massa corporea magra è un investimento per mantenere la salute a lungo termine. Più massa corporea magra viene costruita, più è immagazzinata / riserva quando il corpo ne ha davvero bisogno. Prima di aggiungere frullati proteici e allenamenti di resistenza al regime quotidiano, è necessario sviluppare un piano. Il primo passo per costruire un livello sano di massa corporea magra è misurare quanto c'è con un'analisi della composizione corporea.

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Referenze

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Inibitori della Janus Kinase per il trattamento della spondilite anchilosante

Inibitori della Janus Kinase per il trattamento della spondilite anchilosante

Individui con spondilite anchilosante disporre di una nuova opzione di trattamento precedentemente utilizzata per l'artrite reumatoide. È un farmaco che appartiene a una classe nota come Inibitori JAK. La spondilite anchilosante combina dolore articolare con mobilità ridotta. La spondilite anchilosante è diversa perché nei casi gravi, le ossa della colonna vertebrale possono fondersi insieme, riducendo letteralmente la mobilità.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Janus Kinase Inibitori per il trattamento della spondilite anchilosante
 
la malattia inizia tipicamente con dolore e rigidità alla schiena. Questo di solito avviene dopo un certo periodo di inattività. I sintomi iniziano prima dei 45 anni e si sviluppano gradualmente. Non esiste una cura per la spondilite anchilosante, ma ci sono trattamenti che possono migliorare i sintomi e mettere la condizione in remissione. Il trattamento della spondilite anchilosante è il più efficace se affrontato precocemente prima che inizi il danno irreversibile alle articolazioni.  

Janus Kinase Inibitori

Gli inibitori della Janus chinasi sono stati tradizionalmente usati per trattare:
  • Artrite reumatoide
  • Artrite psoriasica
  • La colite ulcerosa
Il farmaco agisce diminuendo l'attività del sistema immunitario. I farmaci inibitori della chinasi Janus influenzano diversi composti cellulari che sono importanti nello sviluppo e nella progressione della spondilite anchilosante. Attualmente, ci sono solo tre farmaci inibitori della chinasi Janus disponibili negli Stati Uniti e approvati dalla FDA per il trattamento dell'artrite reumatoide:
  • Xeljanz
  • Rinvoq
  • Olumiante
  • Ciascuno dei gli inibitori prendono di mira enzimi specifici
 

Trattamenti attuali della spondilite anchilosante

Gli inibitori della Janus chinasi non vengono somministrati agli individui immediatamente. Tuttavia, potrebbe essere un'opzione se i trattamenti di prima e seconda linea non funzionano. I trattamenti di solito consistono in:

Trattamenti di prima linea

 

FANS

Farmaci antinfiammatori non steroidei sono i più comunemente usati per trattare infiammazione anchilosante, dolore e rigidità.

Chiropratica

La terapia fisica chiropratica è una parte importante del trattamento della spondilite anchilosante, mantenendo la colonna vertebrale flessibile e il più sana possibile. UN il team di chiropratica / terapia fisica progetta e sviluppa esercizi specifici per soddisfare le esigenze individuali, che include:
  • Gli esercizi di stretching e gamma di movimento aiutano a mantenere la flessibilità delle articolazioni
  • Esercizi di regolazione della postura per dormire e camminare
  • Esercizi addominali e spinali per mantenere una postura sana
  • forza di formazione
 

Terapie di seconda linea

If farmaci antinfiammatori non steroidei non alleviare i sintomi, allora potrebbero essere prescritti farmaci biologici. Questa classe di farmaci include:

Fattore di necrosi tumorale

I bloccanti del fattore di necrosi tumorale agiscono prendendo di mira le proteine ​​cellulari che fanno parte del sistema immunitario, noto come necrosi tumorale alfa. Questa proteina provoca infiammazione nel corpo e i bloccanti la sopprimono.  

Inibitori dell'interleuchina 17

L'interleuchina 17 nel sistema immunitario del corpo difende dalle infezioni. Utilizza una risposta infiammatoria per combattere le infezioni. Gli inibitori di IL-17 sopprimono la risposta infiammatoria e aiutano a ridurre i sintomi.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Janus Kinase Inibitori per il trattamento della spondilite anchilosante
 

Altre opzioni di trattamento

 

Regolazioni dello stile di vita

Seguire un piano di cure mediche è spesso combinato con adattamenti della dieta e dello stile di vita che sono raccomandati per aiutare con la condizione, questi includono:
  • Essere fisicamente attivi il più possibile aiuterà:
  1. Migliora / mantieni una postura sana
  2. Mantieni la flessibilità
  3. Allevia il dolore
  • Applicare calore e ghiaccio aiuterà alleviare:
  1. Dolore
  2. Rigidezza
  3. Gonfiore

Chirurgia

La maggior parte delle persone con spondilite anchilosante non richiede un intervento chirurgico. Tuttavia, un medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico se c'è danno articolare, l'articolazione dell'anca deve essere sostituita o se il dolore è grave.  

Potenziale inibitore

Sono in corso studi per il trattamento della spondilite anchilosante. Il farmaco è attualmente in fase 3 di sperimentazione per il trattamento degli adulti. I risultati dello studio hanno mostrato che i pazienti con spondilite anchilosante attiva hanno mostrato un miglioramento in:
  • stanchezza
  • Infiammazione
  • Mal di schiena
Lo studio ha arruolato adulti con spondilite anchilosante attiva che assumevano almeno due FANS che erano inefficaci nel trattamento dei sintomi. La maggior parte dei partecipanti erano uomini, età media di 41 anni e nessun precedente utilizzo di farmaci antireumatici modificanti la malattia biologica.

Janus chinase potrebbe diventare un trattamento standard

Non c'è ancora abbastanza ricerca per fare una previsione, ma i dati sono promettenti. Gli inibitori sembrano essere un'opzione sicura se usati in un ambiente adeguatamente schermato e ben abbinato che include un monitoraggio regolare. Gli inibitori sembrano essere efficaci e hanno il vantaggio di essere assunti per via orale e di lavorare velocemente.

Composizione corporea


 

Osteoartrosi e perdita di peso

L'obesità ha dimostrato di essere un fattore ad alto rischio per lo sviluppo di osteoartrite. Ciò non è dovuto solo agli effetti del peso extra sulle articolazioni del corpo, ma anche agli effetti infiammatori del tessuto adiposo. La parte bassa della schiena, i fianchi e le ginocchia sopportano la maggior parte del peso del corpo. È stato dimostrato che una quantità eccessiva di tessuto adiposo sulla parte centrale del corpo e sulle gambe ha un impatto negativo sul giunti portanti. Promuovere la massa corporea magra e incoraggiare la perdita di peso riduce il rischio di artrosi e migliora la qualità della vita di un individuo. L'esercizio fisico è considerato sicuro per le persone con artrosi e dovrebbe essere incorporato per migliorare la composizione corporea, ridurre la massa grassa corporea, migliorare la massa corporea magra e mantenere un peso sano.  

Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez

L'ambito delle nostre informazioni è limitato a chiropratica, muscoloscheletrica, medicine fisiche, benessere e problemi di salute sensibili e / o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica. * Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Su richiesta, mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può aiutare in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900. Provider con licenza in Texas e New Mexico *  
Referenze
Hammitzsch A, Lorenz G, Moog P.Impatto dell'inibizione di Janus Kinase sul trattamento delle spondiloartropatie assiali. Frontiers in Immunology 11: 2488, ottobre 2020; doi 10.3389 / fimmu.2020.591176. www.frontiersin.org/article/10.3389/fimmu.2020.591176, accesso 21 gennaio 2021. van der Heijde D, Baraliakos X, Gensler LS, et al. Efficacia e sicurezza di filgotinib, un inibitore selettivo della Janus chinasi 1, in pazienti con spondilite anchilosante attiva (TORTUGA): risultati di uno studio di fase 2 randomizzato, controllato con placebo.Lancet. 2018 1 dicembre; 392 (10162): 2378-2387. doi: 10.1016 / S0140-6736 (18) 32463-2. Epub 2018 22 ottobre PMID: 30360970. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30360970/Accesso effettuato il 19 gennaio 2021.
Dormire meglio con l'artrite spinale infiammatoria

Dormire meglio con l'artrite spinale infiammatoria

Infiammatorio artrite spinale può causare dolore articolare significativo e danneggiare gravemente la qualità del sonno. Una qualsiasi delle seguenti condizioni può causare problemi di sonno alle persone:
  • Spondilosi (osteoartrite)
  • Artrite reumatoide
  • Spondilosi anchilosante
  • Artrite idiopatica giovanile
Dr. Jimenez della clinica di medicina funzionale e chiropratica di lesioni mediche fornisce informazioni su come l'artrite spinale infiammatoria può interrompere un sonno sano, insieme ad alcuni suggerimenti per aiutare le persone con dolori articolari a ripristinare un sonno sano.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Dormire meglio con l'artrite spinale infiammatoria
 

Artrite spinale infiammatoria e sonno

In primo luogo, non è solo il dolore articolare dell'artrite che causa problemi di sonno. La ricerca sta scoprendo che potrebbero essere in gioco più fattori. Uno studio sulla rivista SLEEP ha esaminato il modo in cui dormivano gli individui con dolore cronico, inclusa l'osteoartrite. Ciò che è stato rivelato era una forte connessione tra dolore cronico e insonnia. L'insonnia può portare a dolori articolari aggiunti perché uno scarso sonno può innescare percorsi infiammatori che peggiora il dolore da artrite. Più una notte di sonno povera può aumentare la percezione del dolore di un individuo il giorno successivo. Il dolore da artrite non ha solo un impatto sul sonno degli adulti, ma i giovani individui con artrite idiopatica giovanile possono anche lottare per ottenere un sonno sano. Il sonno, i livelli di dolore e l'umore sono fortemente correlati.  
 

Suggerimenti per dormire

È possibile ottenere un sonno di qualità e un corpo ben riposato. Aspetti da considerare per garantire un sonno sano.  

Interferenza farmacologica / effetti collaterali

I corticosteroidi potrebbe essere parte del problema del sonno, poiché il trattamento con corticosteroidi è stato collegato all'insonnia. Se stai lottando per addormentarti, parlane con un medico alterare qualsiasi regime farmacologico prescritto prima di dormire come prendere l'aspirina o un farmaco antinfiammatorio non steroideo al suo posto.  

Adatta la posizione del sonno al dolore articolare

Se il collo è dolorante / dolorante, appoggiare la testa su un cuscino piatto in modo che il rachide cervicale sia in una posizione neutra. Per la lombalgia, le persone potrebbero trovare sollievo dormendo sulla schiena o su un fianco con le ginocchia e le anche flesse a un angolo di 90 gradi. Per la rigidità dell'articolazione dell'anca, si consiglia di dormire di lato con un cuscino tra le gambe.  
 

Un materasso rigido e un cuscino di sostegno

Un materasso rigido sosterrà il corpo e aiuterà a ridurre il dolore. Anche i cuscini giusti sono importanti per un sonno sano. Un cuscino lombare e cervicale può aiutare ad attutire le zone delicate.  

Riaggiusta le faccende

Il dolore alle articolazioni come prima cosa al mattino ha bisogno di tempo per adattarsi. Per le faccende fisiche mattutine prova a riprogrammare per più tardi nel corso della giornata o, se possibile, la sera prima. Potrebbe trattarsi di preparare i pranzi, scegliere i vestiti, preparare la colazione o preparare la borsa da lavoro, gli strumenti, ecc. Il tempo extra ridurrà lo stress mattutino e consentirà al corpo di adattarsi delicatamente.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Dormire meglio con l'artrite spinale infiammatoria
 

Svegliati e fai stretching

Con dolori articolari al mattino, alcuni un leggero allungamento può aiutare. Fare degli allungamenti prima ancora di alzarsi dal letto aiuterà a ridurre al minimo il dolore e permetterà al corpo di prepararsi gradualmente al movimento. Segui la sessione di stretching con una doccia calda per sciogliere le articolazioni rigide.  
 

Aumenta la qualità del sonno

Problemi di sonno può colpire chiunque anche quelli che non hanno artrite spinale infiammatoria / dolori articolari. Potrebbero esserci altri problemi che causano problemi di sonno non correlati al dolore articolare. Se non riesci ancora a dormire di qualità, parla con un reumatologo delle opzioni disponibili.

Composizione corporea

 

Osteoartrite ed esercizio

L'obesità è un fattore di rischio significativo nello sviluppo dell'osteoartrosi. Questo non è solo dagli effetti del peso extra sulle articolazioni del corpo, ma anche come risultato del effetti pro-infiammatori del tessuto adiposo. I fianchi e le ginocchia sono le articolazioni portanti. È stato dimostrato che l'eccessivo tessuto adiposo sulla parte centrale e sulle gambe ha un impatto negativo su queste articolazioni portanti. Promuovere la massa corporea magra e incoraggiare la perdita di peso può potenzialmente ridurre il rischio di artrosi e migliorare la qualità della vita. L'esercizio fisico delicato è considerato sicuro per le persone con artrosi ed è un componente chiave per migliorare la composizione corporea, ridurre la massa grassa, migliorare la massa magra e mantenere un peso sano. Migliorare la composizione corporea e utilizzare l'esercizio nella gestione del peso può avere un effetto diretto e positivo sulla salute delle articolazioni.  

Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez

L'ambito delle nostre informazioni è limitato a chiropratica, muscoloscheletrica, medicine fisiche, benessere e problemi di salute sensibili e / o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica. * Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Su richiesta, mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può aiutare in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900. Provider con licenza in Texas e New Mexico *  
Referenze
Myers W. 9 modi per alzarsi e risplendere con l'osteoartrite. Salute quotidiana. http: //www.everydayhealth.com/osteoarthritis/ways-to-rise-and-shine-with-osteoarthritis.aspx. Ultimo aggiornamento 25 settembre 2014. Accesso 18 aprile 2017. Watson S. Perché l'artrosi potrebbe disturbare il tuo sonno e quello del tuo partner. Fondazione per l'artrite. www.arthritis.org/living-with-arthritis/comorbidities/sleep-insomnia/osteoarthritis-and-sleep.php. Accesso 18 di aprile, 2017.
Ridurre i sintomi di stress e artrite reumatoide

Ridurre i sintomi di stress e artrite reumatoide

Ridurre lo stress è importante per il benessere emotivo e la salute fisica. reumatoide l'artrite è una condizione complessa senza cura e può causare intenso dolore cronico. Lo stress aggrava solo i sintomi, influenza la percezione del dolore e indebolisce il corpo. La gestione dello stress è estremamente importante per ridurre il dolore. In uno stato indebolito, un individuo è più vulnerabile ai sintomi dell'artrite, come riacutizzazioni, debolezza e stanchezzaLa chiropratica può aiutare.

Esistono trattamenti non chirurgici per l'artrite, come farmaci, fisioterapia e terapia di massaggio che affrontano la natura fisica della condizione. Di eliminare i trigger stressanti e apportare cambiamenti comportamentali / di stile di vita sani un migliore senso di benessere può essere raggiunto.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Ridurre i sintomi di artrite reumatoide e da stress El Paso, Texas

 

Diverse emozioni possono scatenarsi:

  • Confusione
  • Frustrazione
  • Rabbia
  • Tristezza
  • Impotenza

E tutti questi sentimenti possono generare uno stress intenso su un individuo. La chiropratica eccelle nel benessere e sta diventando sempre più comune per le persone visitare le cliniche di chiropratica per trattare una varietà di diversi tipi di sintomi e condizioni del dolore. Gli aggiustamenti chiropratici offrono innumerevoli benefici a quelli con artrite. Esploreremo come la chiropratica può aiutare chi soffre di artrite e forniremo ulteriori informazioni insieme a suggerimenti su come alleviare il dolore.

 

Cosa fa la chiropratica

Un dottore di la chiropratica è un professionista della salute che si concentra sul benessere e sulla salute ottimale invece dei sintomi di malattia / malattia. La loro specialità mira ad adattare la colonna vertebrale per correggere disallineamenti che potrebbero spingere verso il basso i nervi e causare gravi disturbi nel corpo. La chiropratica regolare non solo ripristina la salute in tutto il corpo, ma aiuta ad alleviare il mal di schiena e qualsiasi altro sintomo associato a una spina dorsale non allineata.

Lavorano anche nella creazione di programmi di allenamento specifici per la condizione da trattare insieme al dieta adeguata da utilizzare per aiutare nella gestione dell'infiammazione e del dolore.

 

 

Artrite

Artrite è l'infiammazione delle articolazioni del corpo che provoca dolore, rigidità e libertà di movimento limitata. Esistono oltre 200 diverse varietà di artrite. Generalmente associato all'età, può colpire i giovani. Può colpire praticamente qualsiasi area del corpo. L'artrite può causare danni ai tessuti molli e ai muscoli.

L'osteoartrite noto anche come malattia articolare degenerativa, è il tipo più comune. Viene da un trauma ripetuto alle articolazioni e si verifica più spesso negli anziani.

Altre forme includono:

  • L'artrite reumatoide è il secondo tipo comune in cui il sistema immunitario del corpo attacca le articolazioni.
  • Artrite psoriasica, an autoimmune forma di artrite.
  • La spondilite anchilosante è un tipo di artrite in cui il corpo attacca se stesso.
  • L'artrite settica è causata da un'infezione virale o batterica delle articolazioni.

Diagnosi

La diagnosi dell'artrite comporta un esame fisico approfondito. Rgli eumatologi hanno spesso bisogno di aiuto questi casi, e quindi un lavoro medico può essere fatto e a chiropratico potrebbe essere raccomandato. Ciò comprende Radiografia o risonanza magnetica, urine, analisi del sangue ed esami fisici. Avere la condizione correttamente diagnosticata aiuterà a trattare più efficacemente i sintomi.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Ridurre i sintomi di artrite reumatoide e da stress El Paso, Texas

Chiropratica

Il trattamento più comune è il farmaco, che riduce l'infiammazione, il gonfiore e riduce il dolore. I chiropratici possono essere di grande aiuto nella gestione dell'artrite. I farmaci funzionano ma, come abbiamo visto, possono avere a lungo termine rischi per la salute come alterata guarigione, danni al rivestimento dello stomaco e sanguinamento interno.

Un chiropratico può ridurre lo stress e fare affidamento sui farmaci, gestendo il dolore e i sintomi in modo naturale. La chiropratica può:

  • Migliora la gamma di moto
  • Mantiene la colonna vertebrale correttamente allineata
  • Migliora la resistenza
  • Migliorare la flessibilità
  • Aumentare la forza
  • Aumenta il tono muscolare
  • Sviluppa un piano dietetico e nutrizionale per ridurre l'infiammazione
  • Raccomandare un regime di esercizio che favorisca i sintomi dell'artrite

Secondo l'American Chiropractic Association, questo è vitale nella gestione dei sintomi dell'artrite.

Trattamento

Comprendi che la chiropratica non può curare l'artrite. Possono aiutare ad alleviare i sintomi, rallentare la progressione e aiutare a ridurre i livelli di stress. Useranno le regolazioni in combinazione con altri trattamenti. Questo può includere:

  • Trattamenti caldi e freddi
  • Trattamenti ad ultrasuoni
  • Massaggio
  • Stimolazione muscolare elettronica
  • Riabilitazione fisica
  • Magnetoterapia

 

Ridurre lo stress

Esercitare

Aerobica in acqua o fare passeggiate nel parco / quartiere come parte di una routine quotidiana promuove una mente sana riducendo lo stress e l'ansia. Esercizi delicati come l'esercizio aerobico sono perfetti perché migliora la mobilità e aiuta a perdere qualche chilo togliendo la pressione dalle articolazioni. L'esercizio fisico crea endorfine, che riduce il dolore e migliora l'umore.

Gruppi di supporto

Con qualsiasi tipo di condizione dolorosa, è facile sentirsi soli. Unirti a un gruppo di supporto può metterti in contatto con persone che comprendono cosa sta succedendo e le emozioni che stai vivendo. La comunità aiuta a diminuire il senso di isolamento.

Terapia di rilassamento

Questo si concentra sul calmare il corpo e la mente facendo uno sforzo cosciente per rilassarsi. Anche solo per pochi istanti, potresti trovare questa tecnica efficace nel controllo della risposta allo stress. Inizia concentrandoti su una parte del corpo come le mani, i piedi, ecc.

Concentrati fino a quando l'area su cui ti stai concentrando è completamente priva di stress o tensione. Quindi immagina il flusso di assenza di gravità attraverso il corpo. Chiudi gli occhi, sdraiati, spegni le luci e pensa a qualcosa di rilassante. Non ci sono linee guida rigorose per il relax. Qualunque cosa ti metta in uno stato d'animo rilassato è il modo di farlo.

Bagno caldo

Calore caldo umido da una doccia, vasca o bagno turco ridurre la secrezione di ormoni dello stress e aumentare i livelli di endorfine, come sopra menzionato i naturali antidolorifici del corpo.

Prenditi del tempo per te stesso

Quando si tratta di ridurre lo stress, l'equilibrio è la chiave. Rimanere attivo e regolare riposo / sonno è vitale per il successo del trattamento. Un equilibrio deve essere in tutto ciò che fai. Pertanto, prendi il tempo per le cose che vuoi fare.

 

risultati

Le malattie infiammatorie come l'artrite hanno dimostrato che i migliori risultati si ottengono combattendo da tutti gli angoli. Lavorare con a chiropratico e i reumatologi che combinano i trattamenti possono fare la differenza. Una dieta sana e un programma di esercizi attivi ti porteranno nella giusta direzione verso uno stile di vita sano e attivo. Se tu o una persona cara soffrite di artrite, non esitate a chiamare. Siamo qui per aiutarti in ogni modo possibile!


 

Depressione e dolore cronico

 


 

 

Risorse NCBI

 

Artrite idiopatica giovanile Infiammazione spinale El Paso, TX.

Artrite idiopatica giovanile Infiammazione spinale El Paso, TX.

Piùï ¿½tipo comune di artrite nei bambini e negli adolescenti è Artrite idiopatica giovanile aka (JIA) un tipo di artrite infiammatoria che colpisce i bambini di età pari o inferiore a 16 anni. È un condizione rara, che colpisce circa 1 su 1,000 bambini. Può causa giuntoï ¿½dolore e rigidità in tutto il corpo, in particolare le faccette articolari / articolazioni spinali.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Artrite idiopatica giovanile Infiammazione spinale El Paso, TX.

 

Tipi di artrite che rientrano in JIA

L'artrite idiopatica giovanile era nota come giovanile artrite reumatoide, ma non è una versione bambino / adolescente dell'artrite reumatoide adulta. Artrite idiopatica giovanile rientra in un gruppo di diversi tipi di artrite. Quando un medico diagnostica JIA, determineranno il tipo.

Diversi tipi includono:

  • Sistemico
  • oligoarticolare
  • poliarticolare
  • Indifferenziato
  • psoriasica
  • Entesite correlati L'AIG che colpisce la colonna vertebrale è correlata all'entesite.

 

 

diagramma di artropatia facciale | Chiropratico di El Paso, TX

Come colpisce la colonna vertebrale

Per capire meglio come questa artrite colpisce la colonna vertebrale, aiuta a conoscere alcuni dei termini.

  • entesite: Infiammazione del entesi è l'area in cui tendini e legamenti si collegano alle ossa.
  • spondiloartrite: Artrite che attacca le parti posteriori della colonna vertebrale. Spondilite anchilosante è un esempio di spondiloartrite.

Le articolazioni del collo sono le più comuni per essere attaccate da JIA. Mentre, la spondiloartrite provoca dolore e rigidità nella parte bassa della schiena.

 

Sintomi tipici

L'artrite idiopatica giovanile si verifica nei bambini di età pari o inferiore a 16 anni. I sintomi includono:

  • Il dolore alle articolazioni
  • Gonfiore
  • Rigidezza
  • Tenerezza
  • Calore lieve o calore presente da almeno 6 settimane.

Altri sintomi possono includere muscoli e tessuti molli che si irrigidiscono, erosione ossea, giunto disallineamento e modelli di crescita anormali.

 

La diagnosi può essere una sfida

La diagnosi non è sempre semplice e ci sono criteri per la diagnosi dell'artrite idiopatica giovanile. Il medico eseguirà un esame fisico e ordinerà dei test. Monitoreranno i sintomi del bambino inizialmente per almeno 6 settimane e poi per 6 mesi dopo l'inizio della malattia. Durante questo periodo, calcolare il numero di articolazioni coinvolte aiuta a determinare la diagnosi. Poiché il coinvolgimento articolare può variare in base al tipo di artrite, i sintomi possono e cambiano regolarmente.

Questa artrite attacca le articolazioni della colonna vertebrale, in particolare nel collo. Tuttavia, con alcuni tipi di spondiloartropatia, la parte bassa della schiena può diventare il bersaglio.

La diagnosi dell'artrite comporta un esame completo e approfondito. Se un chiropratico è stato portato per aiutare con il caso, potrebbe essere raccomandato un intervento medico da un reumatologo. Ciò comprende radiologia / raggi X o una risonanza magnetica, urine, analisi del sangue ed esami fisici.

 

Trattamento

A il medico può raccomandare un approccio multidisciplinare per curare JIA. Possono prescrivere vari tipi di terapie / trattamenti focalizzato sull'arresto della progressione della malattia. Il piano di trattamento includerà l'insegnamento di abitudini sane per prevenire futuri dolori alla schiena.

 

Farmaci / s

Il trattamento di solito inizia con antinfiammatori non steroidei. Un medico può anche prescrivere a corticosteroidi per controllare l'infiammazione. La maggior parte risponde bene ai farmaci antinfiammatori, tuttavia questi medicinali non trattano la malattia di base o la causa principale.

Artrite infiammatoria e sua progressione può essere controllato con determinati farmaci. Ci sono modificanti la malattia antireumatico farmaci che possono rallentare la progressione della malattia. Ci sono anche Blocco TNF farmaci che possono aiutare a bloccare una specifica proteina nota come fattore di necrosi tumorale che provoca infiammazione. Etanercept noto sul mercato come Enbrel e adalimumab aka Humira sono esempi di bloccanti del TNF che possono impedire alla malattia di progredire.

Chiropratica

Comprendi che la medicina chiropratica non può curare l'artrite, ma può aiutare ad alleviare i sintomi e rallentare la progressione. Utilizzeranno gli aggiustamenti spinali in combinazione con altri trattamenti. Questi possono includere:

  • Trattamenti caldi e freddi
  • Ultrasuono
  • Massaggio
  • Stimolazione muscolare elettronica
  • Magnetoterapia
  • Riabilitazione fisica

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Artrite idiopatica giovanile Infiammazione spinale El Paso, TX.

Esercizio di terapia fisica

Si concentra su:

  • Postura corretta
  • Mobilità congiunta
  • La respirazione profonda
  • esercizi
  • Educazione allo stile di vita sano

I pazienti possono sviluppare a postura in avanti che può portare a un dolore alla schiena e al collo curvo. Allenamento posturale e gli esercizi di estensione della schiena sono utili. Allungamento e gamma di esercizi di movimento mantenere funzionanti e mobili le faccette e le costole. La respirazione profonda espande il torace che espande le articolazioni delle costole e aiuta la funzione polmonare. A seconda del tipo e della gravità, un medico potrebbe provare altri approcci come chirurgia della colonna vertebrale.

 

Risultati ottimali

Se a te o a qualcuno è stata diagnosticata l'artrite idiopatica giovanile nella colonna vertebrale,Impara il più possibile sulla malattia e sui modi per combatterla. Essere informati su questa o qualsiasi malattia incoraggia l'empowerment e l'impegno durante tutto il processo di trattamento.

I migliori risultati si ottengono attaccandolo da tutte le angolazioni. Lavorare con un chiropratico e reumatologo in combinazione. UN il chiropratico formerà l'individuo su come mantenere una dieta sana e mantenere un programma di esercizi attivi per aiutare con il movimento. Questo è orientato verso un risultato sano.


 

Cura chiropratica per dolore alla schiena e al collo


 

Risorse NCBI

 

Il trattamento chiropratico può essere utilizzato per gli animali domestici? El Paso, TX.

Il trattamento chiropratico può essere utilizzato per gli animali domestici? El Paso, TX.

Sempre più le persone vanno dal chiropratico per alleviare il loro dolore e altre condizioni. Ma sapevi che anche il tuo animale domestico può ottenere quei benefici? La cura chiropratica per animali domestici sta guadagnando popolarità e anche alcune polizze assicurative per animali domestici lo coprono.

Nello stesso modo in cui aiuta i pazienti umani, aiuta anche gli animali. Offre un modo meno invasivo e privo di farmaci per gestire il dolore e correggere molti problemi di salute, tra cui l'artrite e le lesioni articolari. Un numero di proprietari di animali domestici afferma che la chiropratica non è solo ottima per i loro animali domestici, ma che i loro animali domestici sono entusiasti di andare agli appuntamenti e vedere i loro chiropratici.

Quali animali beneficiano della cura chiropratica veterinaria?

Qualsiasi specie di animale può beneficiare della chiropratica. Gli animali più comuni per ricevere questo tipo specializzato di cure sono cani, gatti e cavalli. Tuttavia, qualsiasi specie di vertebrati, compresi gli uccelli, può trarne beneficio.

Chiropratica per animali è stata a lungo una forma standard di trattamento con molti cavalli da esposizione, cavalli da corsa e canottieri. È considerato un valido e benefico trattamento per aiutare gli animali a combattere lo stress che i loro corpi subiscono a causa del loro lavoro. E 'anche molto buono per le ferite, accelerando la guarigione durante la gestione del dolore.

Viene spesso utilizzato su cani e gatti per aiutare con lesioni, artrite e invecchiamento. A volte un animale può ferire ma non sono in grado di comunicarlo ai loro proprietari. Se noti cambiamenti comportamentali o scontrosità, potresti voler controllare il tuo animale domestico. Potrebbe essere ferito e non te lo può dire - e la chiropratica potrebbe essere la risposta.

Condizioni più spesso trattate

cura chiropratica per animali domestici el paso tx.

Chiropratica veterinaria aiuta gli animali domestici con molte condizioni di origine biomeccanica o neurologica, proprio come aiuta gli esseri umani. Alcune di queste condizioni includono spondilosi, displasia dell'anca e altri tipi di malattie degenerative delle articolazioni, malattia del disco intervertebrale, dolore al collo, mal di schiena e instabilità cervicale. Può anche affrontare problemi del sistema nervoso autonomo come debolezza muscoloscheletrica, incontinenza fecale e urinaria, dolore cronico al collo e alla schiena e altri dolori che non rispondono ai trattamenti convenzionali.

Lesioni gravi come lacrime o fratture del legamento possono richiedere un intervento chirurgico, ma la chiropratica può aiutare il post-intervento. Può aiutare ad alleviare il dolore e correggere i problemi secondari che potrebbero verificarsi a causa della sovracompensazione animale in risposta alla lesione. Negli animali da prestazione, una regolare cura chiropratica può aiutare a prevenire le lesioni mantenendo flessibilità e una buona gamma di movimento.

Come funziona?

La chiropratica è progettata per aiutare a mantenere le articolazioni e la colonna vertebrale nel loro allineamento naturale e sano. I nervi che circondano le articolazioni e corrono lungo la spina dorsale comunicano con il sistema nervoso centrale. Questo si collega a tutti gli organi del corpo, incluso il cervello.

Quando la colonna vertebrale è fuori allineamento, anche solo di poco, può causare interruzioni nel modo in cui i messaggi vengono trasmessi attraverso il sistema nervoso centrale, agli organi e al cervello. Una colonna vertebrale disallineata può influenzare l'intero corpo, causando dolore ai muscoli e alle articolazioni, influenzando la funzione degli organi e influendo sulla salute e sul benessere generale dell'animale. Quando la colonna vertebrale non è allineata, il corpo non funzionerà come dovrebbe.

Offri la migliore esperienza chiropratica possibile.

Quando incontri il chiropratico veterinario, assicurati di avere a disposizione tutte le informazioni del tuo animale domestico, comprese le vaccinazioni, la storia sanitaria, eventuali condizioni che hanno, la loro dieta (inclusi gli integratori), i farmaci che stanno assumendo e le loro attività quotidiane . Se il medico sta curando una lesione, spiega come si è verificata la lesione, se lo sai.

Quando l'aggiustamento è finito, assicurati di aver compreso qualsiasi terapia o esercizio da fare a casa, dopo l'aggiustamento. Se c'è qualcosa che non capisci, chiedi. Il medico può anche fornire raccomandazioni in merito ai cambiamenti dello stile di vita tra cui vestibilità della sella, vestibilità del colletto, esercizio, condizionamento o ferratura. Assicurati di seguire anche questi. Il tuo animale domestico non può prendere quelle decisioni per la sua salute, questo dipende da te. Non deluderli.

Trattamento del nervo sciatico El Paso, TX chiropratico

Artrite e trauma del polso / mano: diagnostica per immagini | El Paso, TX.

Artrite e trauma del polso / mano: diagnostica per immagini | El Paso, TX.

Trauma al polso e alla mano

  • Raggio distale e fratture ulnari (Colles, Smith's, Barton's, Chauffeur's, DiePunch) - complicate da Fx stiloide ulnare al 50%, percorso TFC, dislocazione DRUJ, dissociazione scapholunate lig, dislocazione semilunare / perilunata)
  • Frattura e lussazioni delle ossa carpali (scafoide, triquetrum, Fx amato e lussazione lunare / perilunata)
  • Dissociazione dei legamenti (dissociazione di Scapholunate, instabilità lunotriquetale)
  • Fratture metacarpali e falangee (lesioni di Bennett, Rolando, Game keeperFx / Stener, Boxer Fx)
  • Pediatrico infortunio al polso (Green-stick Fx, Torus Fx, inchinatura / deformità plastica, lesioni Salter-Harris)
  • In tutti i casi, è richiesto il referto chirurgico ortopedico della mano
diagnostica del polso a mano imaging el paso tx.
  • Colles fx: m / cd / t FOOSH + pronazione. m / c inOSP / donne anziane. Raro negli uomini e, se necessario, DEXA per evitare Fx dell'anca ecc. Giovani punti: traumi ad alta energia. Tipicamente extra-articolari.50% -cases mostra Ulna styloid (US) Fx.
  • Complicazioni: forchetta da tavola deformata, CRPS, DJD, intrappolamento nervoso.
  • Imaging: x-rad è sufficiente, CT in complesso Fx, RM aiuta con le lacrime del legamento e TFC.
  • Rx: se l'accorciamento extra-articolare e <5 mm del radio distale e un'angolazione dorsale <5 gradi, la riduzione chiusa + colata è sufficiente. ORIF in casi complessi.
  • Immagine Dx: impattazione / accorciamento rad distale, angolazione dorsale del frammento distale, esaminare attentamente se estensione intra-articolare, 50% US Fx
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  • Smith Fx: Goyrand nella letteratura francese. Considerato come Colles invertito, altrimenti quasi identico, vale a dire 85% extra-articolare, 50% US Fx, OSP / donne anziane, giovane trauma ad alto potenziale energetico. Differenze: meccanismo FOOSH con polso flesso quindi m. Meno frequente.
  • Passi di imaging: (vedi Colles Fx) C
  • Complicazioni: simile a Colles Fx
  • Rad Dx: 85% extra-articolare con angolazione volare (anteriore) del frammento distale, accorciamento radiale. Esaminare attentamente la rottura corticale sospettando l'estensione intra-articolare che può essere denominata come tipo Smith 2 o Reversed Barton Fx (successivo)
  • Rx: approccio simile a Colles.
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  • Barton fx: FOOSH, impattazione del radio distale simile a Colles ma la linea Fx si estende dall'aspetto radiale dorsale nell'articolazione radiocarpale risultante con slittamento / dislocazione dorsale del carpo.
  • Imaging: 1st sept radiografia x spesso con CT per esaminare l'estensione Fx intra-articolare e pianificazione operativa
  • Rad Dx: raggio distale Fx che si estende dalla dorsale all'articolazione radiocarpale con un grado variabile di spostamento, lo scivolamento prossimale del carpo
  • Se la linea Fx si estende dall'aspetto volar nell'articolazione del polso denominata Reversed Barton aka Smith tipo 2 (sopra l'immagine in basso)
  • complicazioni: simile a tutto il raggio distale Fx
  • Rx: operativo con ORIF
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  • Fx chauffeur / backfire Fx aka Hutchinson Fx: Fx intra-articolare di styloid radiale. Il nome deriva dal momento in cui l'auto doveva essere avviata con a cura manovella che potrebbe ritorcersi contro l'induzione della dorsiflessione e della deviazione radiale del polso.
  • Imaging: la radiografia x è sufficiente. La TC può essere utile se Fx non viene facilmente mostrato dai raggi X.
  • Complicazioni: non sindacalizzazione, malunion, DJD, dissociazione scapholunate, dislocazione lunare / perilunata
  • Rx: operante con lagscrewin percutaneo in tutti i casi d / t di natura intraarticolare
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  • Die-Punch Fx: impaction Fx dall'osso Lunate nella fossa distale articolare del raggio. IntraarticularFx. Deriva il suo nome da una tecnica per modellare (impressionare) un buco nella lavorazione industriale "die-punch". Ferita di FOOSH.
  • Imaging: 1st step radiografico, può essere equivoco d / t depressione sottile della fossa Lunate, quindi la scansione CT è più informativo.
  • Rad Dx: regione colpita dalla fossa lunare con estensione Fx intraarticolare. Questo può presentarsi come Fxarticular Fx comminuted del Distal Radius.
  • Rx: fx intra-articolare operativo d / t
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Costruisci archi di Gilula quando valuti ferite carpali. Un passo importante richiesto per evitare la mancanza di sottili cambiamenti nell'allineamento carpale e nella continuità corticale

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  • Scafoide Fx: m / c Fx osso carpale. D / tFOOSH polso esteso radialmente deviato. La posizione di Fx è molto importante per la prognosi: posizione Waist-m / c (70%). Potrebbe avere 70-100% di possibilità di AVN. Asta prossimale Fx: 20-30% ad alto rischio di non unione. Il polo distale-10% mostra una prognosi migliore. Il polo distale Fx è m / c nei bambini. Segno clinico chiave; dolore nella tabacchiera.
  • Imaging: 1st step-x-radiography ma il 15-20% ha mancato il d / t Fx occulto. Viste speciali richieste. Quindi la risonanza magnetica è la più sensibile e specifica per la Fx occulta precoce. La scintigrafia ossea ha una specificità e sensibilità del 98/100% esp. 2-3 giorni dopo l'inizio. Key rad. Dx: linea Fx se evidente, spostamento e oscuramento del cuscinetto adiposo scafoide (navicolare), esaminare la dissociazione dello scafoide. Se l'osso prossimale appare sclerotico-AVN si è verificato. Risonanza magnetica: basso su T1 e alto su T2 / STIR / FSPD edema osseo d / t, si può notare una linea di segnale Fx bassa.
  • Rx: il cast di Spica deve essere applicato se clinicamente sospettato anche senza risultati radiografici. Per il girovita in vita per 3-mo per l'immobilizzazione del polo 5-mo. ORIF o pinning percutaneo con una vite di Herbert.

Dissociazione dei legamenti di Scapholunate

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  • Polso SNAC: collasso avanzato non consolidato dello scafoide. Spesso d / t non unione e dissociazione dei legamenti scapholunati (SLL) con DMD radiocarpale e intercarpale progressivo. Il frammento di scafoide prossimale è attaccato a Lunate con il segno dell'anello di dissociazione distale e rotante sui raggi X.
  • Il polso SNAC può spesso risultare in DISI
  • Rx: DJD progressivo può portare all'artrodesi a quattro angoli
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  • Crollo avanzato di Scapholunate (polso SLAC): Dissociazione SLL con DJD intercarpale e radiocarpale progressivo e dislocazione carpale volare o dorsale (DISI & VISI). Cause: trauma, CPPD, DJD, malattia di Kienboch (AVN di Lunate), Preiserdisease (AVN di scafoide).
  • La dissociazione SLL porterà a Dorsal o VolarIntercarlate, ovvero Instabilità segmentale intercarpal (DISIOR VISI).
  • Rad Dx: Dx causa sottostante. I raggi X dimostrano l'angolazione dorsale o volare del Lunate con angolo scapolunato aumentato o diminuito nella vista laterale. Vista frontale: segno di Terry Thomas o allargamento della distanza scapolunata 3-4-mm come limite superiore del normale.
  • La risonanza magnetica può aiutare con la valutazione dei legamenti e la pianificazione pre-chirurgica
  • Rx: spesso operativo con DJD in ritardo. Artrodesi a quattro angoli
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  • Triquetrum Fx: 2 ° m / c osso carpale Fx. L'aspetto dorsale M / C è avulso dal legamento radiocarpale dorsale duro. Causa: FOOSH.
  • Imaging: è sufficiente la serie di radiografie da polso. Meglio rivelato nella vista laterale come un frammento osseo avulso adiacente al dorso del Triquetrum. La TC può essere d'aiuto se radiograficamente equivoca.
  • Rx: cura conservativa
  • Complicazioni: rare, possono persistere come dolore sul dorso del polso
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  • gancio dell'Hamate Fx: m / c si verifica in battute sportive (cricket, baseball, hockey, impatto da una mazza da golf, ecc.) 2% di carpusFx.
  • Imaging: la radiografia x può non riuscire a rilevare un Fx a meno che non venga utilizzata la "vista carpale tunnel". La TC può essere d'aiuto se i raggi X non sono soddisfacenti.
  • Clinicamente: dolore, test di trazione positivo, presa debole e dolorosa. Ulnare profondo n. Il ramo può essere interessato all'interno del canale Guyon.
  • Rx: di solito non operatorio, ma la non unione cronica può richiedere un'asportazione.
  • DDx: hamate bipartito
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  • Lunate vs Perilunate dislocazione: Lunate è m / c osso carpale lussato. Infortunio carpale generale raro. Tuttavia, spesso mancato!
  • Si verifica con FOOSH e polso esteso e ulnare deviato. Imaging: 1st step x-rays. Se si sta seguendo o si richiede una valutazione TC più complessa per le lesioni.
  • Key Rad DDx: DDx Lunate da dislocazione perilunata. Dislocazione del semilunare: il semilunare ha perso il contatto con il raggio distale `` tazza da tè versata '' sul lato. Dislocazione perilunata: Lunate mantiene il suo contatto con il radio distale nonostante la lussazione del capitello dorsale. La dislocazione lunare viene inoltre aiutata a identificare un `` segno a torta '' d / t Lunate che si sovrappone alla Capitate
  • Rx: riduzione di emergenza e riparazione chirurgica dei legamenti strappati

Lesioni metacarpali e falangee

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  • Bennett Fx: Fx di tipo di impatto intra-articolare ma noncommesso della base dell'osso 1st MC del pollice. La radiografia X è sufficiente.
  • Rad Dx: frammento triangolare caratteristico dell'osso sull'aspetto ulnare dell'MCase 1st, spesso con sublussazione radiale dell'aspetto radiale rimanente dell'1st MC
  • Complicazioni: DJD, non sindacato, ecc.
  • Rx: incline all'instabilità / non unione che richiede un intervento chirurgico
  • Rolando Fx: aka comminuted Bennett con Y o T-configuration. Lesione più complessa. È instabile e richiede cure operative
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  • Pollice di gioco: tradizionalmente descritta come una lacerazione cronica del legamento collaterale ulnare (mediale) al 1stMCP nei guardiacaccia inglesi che eseguivano torsioni / uccisioni del collo di selvaggina di piccole dimensioni. Una lesione acuta può anche essere chiamata pollice dello sciatore. Questa lesione può essere legamentosa con una frattura e una lesione da avulsione alla base della prima falange prossimale.
  • Complicazione: Lesione di Stener o spostamento del legamento strappato sul muscolo del pollicis dell'adduttore che non può guarire senza la riparazione chirurgica. È richiesto MRI Dx.
  • Evita le visualizzazioni del pollice che possono indurre un Stenerlesion
  • Imaging: radiografia x seguita da risonanza magnetica per Dx Stenerlesion. MSK US può essere utilizzato se la risonanza magnetica non è disponibile.
  • Lesione di Stener su MRI e MSUS: il moncone collaterale ulnare è più superficiale rispetto all'aponeurosi dell'adduttore del pollice e appare come un moncone simile a una massa a basso segnale che forma il cosiddetto "yo-yo sul segno della corda" riportato sia su MRI che su MSK US.
  • Rx: spesso operativo
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  • Boxer Fx: m / c MC Fx. Un Fx extra-articolare solitamente non sminuzzato o minimizzato a m / c l'5th e talvolta la giunzione XnUMXth MC-testa-testa (occasionalmente attraverso l'albero) con conseguente angolazione della testa volar. Meccanismo: impatto diretto come nel caso del pugno chiuso che punzonatura della superficie dura (ad es. Ossa facciali / punzonatura delle pareti), quindi 4% nei giovani maschi.
  • Imaging: la serie di radiografie manuali è sufficiente
  • Rad Dx: Linea Fx trasversale o obliqua tramite MCneck con angolazione della testa volar. Valutare il grado di spostamento, fondamentale per segnalare.
  • Rx: tipicamente non operatorio con stecca per grondaia a braccio corto e dita flesse. (www.aafp.org/afp/2009/0101/p16.html)
  • NB Se lo stesso meccanismo frattura 2ndand 3d MC nella stessa area anatomica, potrebbe richiedere un intervento chirurgico.
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  • Mano falangea Fx: m / c skeleton Fx (10% di tutti gli Fx). Gli infortuni sportivi e industriali dominano
  • Imaging: la radiografia x con le serie manuali o le visualizzazioni PA / dito laterale sarà sufficiente
  • Rad Dx: se la falange prossimale Fx, il frammento distale è angolato volarmente con il frammento prossimale dorsalmente. La falange distale può essere angolata dorsalmente. Osservazione chiave: lesione del letto ungueale, che considerava un Fx aperto con rischio di infezione.
  • Rx: se <10 gradi di angolazione-buddy-taping con riabilitazione del movimento. CRPP vs. ORIF può essere considerato in casi complessi: rinvio a chirurgo ortopedico della mano
  • Complicazione: perdita di movimento, necrosi, infezione. Risultato con amputazione
  • Per ulteriori lesioni comuni: PIP è m / c lussazione articolare. Barretta di muggine (Baseball), dito di Jersey e altre lesioni si riferiscono a:
  • www.aafp.org/afp/2012/0415/p805.html

 

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  • Felon: infezione settica della polpa delle dita in genere con Staph.Aureus. Cause: puntura dell'ago (diabetici), paronichia, schegge unghie, ecc. M / c in indice e pollice, che si presentano con dolore, gonfiore, ecc.
  • D / t anatomia specifica della polpa l'infezione> gonfiore porta alla sindrome del compartimento pulpare-pressione e necrosi.
  • Rx: operativo con incisione distale a DIP, irrigazione / debridement

Infortunio al polso pediatrico

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  • Fx incompleto: Greenstick Fx, Torus (Buckle) Fx, Bowing (Plastic) deformity / Fx. D / t FOSH, es. cadde dalla barra delle scimmie. m / c colpisce <10 anni.
  • Diagnosi dell'imaging chiave: grado di angolazione / dislocazione, danno della piastra di crescita epifisaria (classificazione Salter-Harris)
  • Rx: solitamente non operativo (riduzione e fusione chiuse)
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  • Instabilità del giunto radioulnare distale (DRUJ )-lesione comune a seguito di trauma come in FOOSH con iperestensione del polso e rotazione e rottura dei legamenti DRUJ e del complesso TFC. Si deve notare l'avulsione dello stiloide ulnare con lo spostamento dorsale o volare dell'ulnare distale.
  • Passi di imaging: i raggi X inizialmente, la risonanza magnetica può identificare i legamenti e il danno TFC, MSKUScan aiuta a lacerare i legamenti.
  • Nota: isolato DRUJ volar (immagine in alto) e dorsale (immagine in basso) dislocazione.

Artrite del polso e della mano

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  • Il polso DJD-tipicamente è secondario a trauma, dissociazione scapolunata, SLAC, polso SNAC, CPPD, Keinboch o Preiser e altri.
  • Può portare a importanti perdite funzionali
  • Imaging: si presenta tipicamente come JSL radiocarpale, sclerosi subcondrale, osteofitosi, cisti subcorticali e corpi sciolti. Tipicamente aggiuntivo induce la degenerazione intercarpale e in particolare l'articolazione Tri-scaphe.
  • La risonanza magnetica può essere utile per il riconoscimento precoce della dissociazione dello scapolunato, l'AVN di Lunate / Navicular.
  • Rx: conservativo vs. operativo.
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  • DJD Hand: Estremamente comune. Vero OA primario. MCP-mai influenzato senza DIP e PIP
  • Se l'MCP OA isolato viene notato, considerare CPPD ed emocromatosi (osteofiti simili a uncini)
  • Clinicamente:
  • Femmine di mezza età
  • Tipicamente indolore eccetto 1st CMC OA
  • Nodi DIP-Heberden, nodi PIP-Bouchard
  • OA erosiva (talvolta chiamata OA infiammatoria )
  • Spettro di OA ma che produce erosioni centrali prossimali in corrispondenza di DIP e PIP con un aspetto molto caratteristico ad `` ali di gabbiano ''. Nessuna infiammazione sistemica (no CRP, RF, Anti-CCP Ab) tipicamente nelle donne di mezza età / anziane, come Hand OA, spesso osservata nelle famiglie

Artrite reumatoide

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  • Artrite reumatoide (RA) -Malattia infiammatoria sistemica cronica di eziologia sconosciuta, che colpisce le articolazioni sinoviali, i tendini con coinvolgimento sistemico multiplo (polmone, CVS, oculare, pelle, ecc.) Patologia: Cellula T> Macrofago / APC> processo autoimmune mediato con conseguente formazione di pannus e distruzione graduale della ST , cartilagine, ossa e altri tessuti. 3% femmine VS 1% maschi. Trigger ambientali: infezioni, traumi, fumo e altri in un individuo geneticamente suscettibile. Il 20-30% può essere disabilitato dopo 10 anni.
  • Dx: clinica, laboratorio, imaging Poliartrite simmetrica esp. in MCP, polsi (2 ° e 3 ° MCP)
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