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Il ruolo della sensibilizzazione centrale nella sindrome del dolore miofasciale

Il ruolo della sensibilizzazione centrale nella sindrome del dolore miofasciale

Introduzione

I muscoli, i tessuti e i legamenti aiutano a stabilizzare le articolazioni e la struttura della colonna vertebrale in modo che il corpo possa funzionare. Questi muscoli sono stratificati e intrecciati nella colonna vertebrale e nelle articolazioni che aiutano a facilitare il movimento. Quando il corpo subisce lesioni o eventi traumatici, i muscoli, i tessuti e i legamenti ne vengono colpiti, causando dolore muscolare e disagio. Questo fa sì che i muscoli siano teneri al tatto e sensibili. Questo è noto come sindrome del dolore miofasciale. L'articolo di oggi esamina la sindrome del dolore miofasciale, come è collegata alla sensibilizzazione centrale e i modi per gestire la sindrome del dolore miofasciale. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in trattamenti muscolo-scheletrici per aiutare molti individui con sindrome del dolore miofasciale associata a sensibilizzazione centrale. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

11_Shah Ruolo della sensibilizzazione centrale compresso

Che cos'è la sindrome del dolore miofasciale?

 

Hai sperimentato tensione muscolare in diverse aree del tuo corpo? Hai sentito i tuoi muscoli teneri al tatto? O hai avuto problemi a dormire? Molti di questi fattori di rischio sovrapposti sono segni che potresti avere la sindrome del dolore miofasciale. Il termine "miofasciale" è diviso in due parti. "Myo" si riferisce ai muscoli, mentre "fascia" si riferisce ai tessuti connettivi presenti in tutto il corpo. Quindi la sindrome del dolore miofasciale è dove c'è dolore muscolare in varie forme, che include i tessuti muscolari, i tessuti connettivi o entrambi. Gli studi rivelano che la sindrome del dolore miofasciale ha origine da punti trigger nel muscolo scheletrico, causando dolore al muscolo interessato. I punti trigger nei muscoli scheletrici del corpo sono i "nodi" che le persone sentono quando i loro muscoli si irrigidiscono. Questi punti trigger sono difficili da identificare perché si verificano in diverse aree che causano dolore riferito (dolore in un punto ma in un'altra zona del corpo). 

 

In che modo la sensibilizzazione centrale si collega alla sindrome del dolore miofasciale?

Gli studi rivelano che la sensibilizzazione centrale nel corpo è rappresentata come un potenziamento della funzione neuronale e dei circuiti nelle vie nocicettive che aumenta l'eccitabilità della membrana e l'efficacia sinaptica. A quel punto riduce l'inibizione e manifesta la notevole plasticità del sistema nervoso somatosensoriale. Gli input dei nocicettori possono innescare e manifestare una sensibilizzazione centrale come ipersensibilità al dolore quando il corpo soffre di una lesione. Quindi, in che modo la sensibilizzazione centrale è collegata alla sindrome del dolore miofasciale? Usiamo fibromialgia come esempio. Molte persone che hanno a che fare con dolore miofasciale possono essere potenzialmente coinvolti con la fibromialgia. Ciò è dovuto al fatto che la fibromialgia è una condizione cronica che presenta dolore diffuso e questo rende il corpo più sensibile al dolore. La sensibilizzazione centrale legata alla sindrome del dolore miofasciale può imitare i sintomi della fibromialgia nel corpo, causando dolore e disagio muscolare. 

 


Una panoramica della sindrome del dolore miofasciale-Video

Stai sperimentando debolezza muscolare o indolenzimento in alcune regioni del tuo corpo? Hai avuto a che fare con stanchezza cronica o scarsa qualità del sonno? O hai avuto a che fare con mal di testa costantemente durante l'intera giornata? Molti di questi sintomi sono segni che potresti essere a rischio di sviluppare la sindrome del dolore miofasciale. Il video sopra spiega la sindrome del dolore miofasciale, i sintomi e le cause che colpiscono il corpo. Gli studi rivelano che il dolore miofasciale ha due tipi di punti trigger:

  • Punti trigger attivi associati a dolore muscolare senza movimento
  • Punti trigger latenti associati al dolore muscolare durante il movimento

Sindrome del dolore miofasciale può variare in forme acute o croniche e può variare da lieve a grave pur essendo in luoghi diversi, rendendo molto difficile individuare dove è localizzato il dolore. Fortunatamente, ci sono modi per gestire la sindrome del dolore miofasciale nel corpo che possono aiutare con il dolore.


Modi per gestire la sindrome del dolore miofasciale

 

Quando si gestisce la sindrome del dolore miofasciale, molte persone che si occupano di dolore muscolare assumeranno farmaci antidolorifici per alleviarlo; tuttavia, ciò riduce al minimo il dolore solo per un breve periodo. Un modo per gestire la sindrome del dolore miofasciale è utilizzare la cura chiropratica come parte del trattamento. La cura chiropratica non è invasiva e spesso è il trattamento preferito per le persone con sindrome del dolore miofasciale grazie alla sua efficacia e all'approccio senza farmaci. I chiropratici non sono solo bravi a trovare i punti trigger, ma sono bravi quando si tratta di trattarli usando varie tecniche. Gli studi rivelano che i chiropratici usano la pressione diretta sui punti trigger per alleviare il dolore con le mani o strumenti specifici. L'integrazione della cura chiropratica fornisce al corpo un aumento della forza muscolare, della flessibilità e della gamma di movimento. Poiché la cura chiropratica è un approccio per tutto il corpo, consente a molte persone con sindrome del dolore miofasciale di avere una migliore qualità della vita e di apprendere abitudini sane, che includono dieta, esercizio fisico e salute mentale, vivendo con meno o nessun dolore.

 

Conclusione

Il corpo ha muscoli, tessuti e legamenti che aiutano a stabilizzare le articolazioni e la struttura del corpo, quindi c'è funzionalità. Questi muscoli aiutano a facilitare il movimento poiché i muscoli sono intrecciati nella colonna vertebrale e nelle articolazioni. Quando il corpo subisce un evento traumatico o una lesione, i muscoli, i tessuti e i legamenti ne vengono colpiti. Ciò provoca dolore e disagio muscolare, noto come dolore miofasciale, in cui i punti trigger causano dolore nel corpo e possono verificarsi in diverse aree. Il dolore miofasciale può essere difficile da diagnosticare poiché può trovarsi su un lato del corpo ma interessa una sezione diversa, nota come dolore riferito. Fortunatamente, trattamenti come la cura chiropratica possono aiutare a gestire il dolore miofasciale trattando il dolore e usando la pressione diretta per alleviare il dolore. Incorporare la cura chiropratica per gestire il dolore miofasciale può aiutare molte persone a non soffrire nel loro percorso di salute e benessere.

 

Referenze

Bordoni, Bruno, et al. "Dolore miofasciale - Statpearls - Libreria NCBI". In: StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 18 luglio 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535344/.

Desai, Mehul J, et al. "Sindrome del dolore miofasciale: una revisione del trattamento". Dolore e terapia, Springer Healthcare, giugno 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/.

Latremolière, Alban e Clifford J. Woolf. "Sensibilizzazione centrale: un generatore di ipersensibilità al dolore dalla plasticità neurale centrale". The Journal of Pain, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, settembre 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2750819/.

Morgan, William. "Trattamento chiropratico per la sindrome del dolore miofasciale". Spina dorsale, Salute della colonna vertebrale, 24 settembre 2014, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-treatment-myofascial-pain-syndrome.

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Il legame tra neuroinfiammazione e malattie neurodegenerative

Il legame tra neuroinfiammazione e malattie neurodegenerative

Introduzione

cervello invia segnali neuronali al corpo per cui funzionare movimenti quotidiani come camminare, correre o riposare. Questi segnali viaggiano dal midollo spinale attraverso le numerose radici nervose collegate ai muscoli, ai tessuti e ai legamenti che supportano le articolazioni e gli organi da molteplici fattori. Tuttavia, questi fattori influenzano il corpo nel tempo, innescando problemi che causano dolore e disagio al corpo. Quando ciò accade, interrompe i segnali dal viaggiare avanti e indietro nel cervello, causando disfunzioni nel corpo e portando a disordini neurologici associata a neuroinfiammazione. L'articolo di oggi esamina la neuroinfiammazione, come colpisce il corpo e qual è il legame tra neuroinfiammazione e malattie neurodegenerative. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in trattamenti neurologici per aiutare molte persone che affrontano la neuroinfiammazione associata a malattie neurodegenerative. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

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Cos'è la neuroinfiammazione?

 

Stai provando stanchezza e stai perdendo la concentrazione dal tuo cervello? Ti senti costantemente stressato o oberato di lavoro? O che ne dici di sviluppare il rischio di Alzheimer o di altre malattie neurologiche? Molti di questi sintomi sono correlati alla neuroinfiammazione nel cervello. Neuroinfiammazione è definita come una risposta infiammatoria che colpisce il cervello o il midollo spinale. Il corpo ha una vasta rete nota come sistema immunitario, che produce citochine, anticorpi, globuli bianchi e altre sostanze chimiche che proteggono il corpo dagli invasori estranei. La produzione di citochine innesca l'infiammazione nel corpo in cui vengono eliminati gli invasori alieni. Il cervello ha sorprendentemente il suo sistema immunitario, che fornisce mantenimento e plasticità. Quando i fattori traumatici iniziano a influenzare il sistema immunitario del cervello, i nocicettori diventano ipersensibili e sovraeccitati a causa dei risultati di lesioni tissutali e infiammazioni nel sistema nervoso periferico. Gli studi rivelano che l'infiammazione nel sistema nervoso periferico deriva dall'iperattività nel sistema nervoso, che implica un esito positivo o negativo per il cervello.

 

In che modo la neuroinfiammazione influisce sul corpo?

Poiché la neuroinfiammazione ha esiti positivi o negativi nel sistema nervoso, può anche innescare il corpo, rendendolo disfunzionale. Gli studi rivelano che la neuroinfiammazione è mediata dalla produzione di citochine, ROS (specie reattive dell'ossigeno) e messaggeri secondari che diventano le conseguenze delle risposte neuroinfiammatorie. Ciò significa che gli effetti infiammatori vengono presi in considerazione a seconda dell'intensità e della durata dei segnali immunitari nel sistema nervoso, che possono essere negativi o positivi. Gli aspetti positivi della neuroinfiammazione includono:

  • Riorganizzazione delle priorità dell'ospite (comunicazione immuno-cervello)
  • Riparazione dei tessuti (riduzione delle lesioni)
  • Neuroprotezione (immunità precondizionante)
  • Migliora la neuroplasticità (sviluppo, funzione di memoria)

Mentre gli aspetti negativi della neuroinfiammazione includono:

  • Compromissione cognitiva (invecchiamento)
  • Danno collaterale (lesioni traumatiche)
  • Danno neuronale (malattie neurodegenerative)
  • Stress da sconfitta sociale ripetuta (ansia, depressione)

 


Spiegazione semplificata sulla neuroinfiammazione-Video

Ti sei sentito ansioso o depresso? Sei stato smemorato negli ultimi tempi? Stai sperimentando effetti infiammatori nel tuo cervello? Molti di questi sintomi sono segni che potresti soffrire di neuroinfiammazione nel cervello. Il video sopra spiega la neuroinfiammazione e come è collegata al sistema immunitario che colpisce il corpo. Poiché la neuroinfiammazione può causare vari problemi di salute come ansia, stress, depressione e altri sintomi ben noti, gli studi rivelano che la neuroinfiammazione è una caratteristica comune delle malattie neurodegenerative. A quel punto, la relazione tra neuroinfiammazione e malattie neurodegenerative mostra che la neuroinfiammazione è stata responsabile della secrezione anormale di citochine proinfiammatorie per attivare le vie di segnalazione al cervello, rendendolo disfunzionale. 


Il legame tra neuroinfiammazione e malattie neurodegenerative

 

Poiché il cervello è il principale centro di comando per il corpo, il legame tra malattie neurodegenerative e neuroinfiammazione si sovrappone e provoca il caos nel corpo. Gli studi rivelano che i mediatori infiammatori e neurotossici vengono rilasciati nel cervello, innescando così brutalmente neuroinfiammazione e neurodegenerazione nel corpo. Quando il corpo ha a che fare con la neuroinfiammazione, uno dei sintomi che sono prominenti nel corpo è lo stress ossidativo cronico. Gli studi di ricerca hanno rivelato che la neuroinfiammazione è stata associata allo stress ossidativo cronico, una caratteristica vitale di tutte le malattie neurodegenerative che causano alterazioni strutturali genetiche. A quel punto, si traduce in neurodegenerazione. Fortunatamente, ci sono modi per ridurre la neuroinfiammazione associata alle malattie neurodegenerative. Alcuni dei modi che molte persone utilizzano per ridurre la neuroinfiammazione includono:

  • Alimenti antinfiammatori (avocado, pesce azzurro, cacao, ginseng, Ginkgo Biloba, ecc.)
  • Controllo della glicemia
  • Esercitando
  • Gestire lo stress
  • Sonno adeguato
  • Cura chiropratica

 Tutti questi piccoli cambiamenti sono notevoli nel ridurre la neuroinfiammazione e nella gestione delle malattie neurodegenerative nel corpo. Ciò aiuterà molte persone ad affrontare la neuroinfiammazione associata a malattie neurodegenerative e potranno riguadagnare salute e benessere gestendole.

 

Conclusione

Il cervello è il centro di comando principale che invia segnali neuronali al corpo per funzionare nei movimenti quotidiani. I segnali neuronali viaggiano dal cervello al midollo spinale attraverso le numerose radici nervose collegate ai muscoli, ai tessuti e ai legamenti per supportare gli organi e le articolazioni. Quando i fattori ambientali influenzano il corpo nel tempo, rischia di sviluppare neuroinfiammazione associata a malattie neurodegenerative. La neuroinfiammazione è quando i mediatori dell'infiammazione iniziano a colpire il cervello, può far sì che il cervello interrompa i segnali neuronali dal viaggiare verso il corpo e causare problemi associati alla neurodegenerazione. Fortunatamente, incorporare diversi modi per ridurre la neuroinfiammazione può aiutare a gestire le malattie neurodegenerative e apportare benefici al corpo.

 

Referenze

Chen, Wei-Wei, et al. "Ruolo della neuroinfiammazione nelle malattie neurodegenerative (recensione)." Rapporti di medicina molecolare, DA Spandidos, aprile 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4805095.

Di Sabato, Damon J, et al. "Neuroinfiammazione: il diavolo è nei dettagli". Journal of Neurochemistry, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, ottobre 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5025335/.

Guzman-Martinez, Leonardo, et al. "La neuroinfiammazione come caratteristica comune dei disturbi neurodegenerativi". Frontiere in Farmacologia, Frontiers Media SA, 12 settembre 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6751310/.

Kempuraj, D, et al. "La neuroinfiammazione induce la neurodegenerazione". Giornale di neurologia, neurochirurgia e colonna vertebrale, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5260818/.

Matsuda, Megumi, et al. "Ruoli dell'infiammazione, dell'infiammazione neurogena e della neuroinfiammazione nel dolore". Giornale di anestesia, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, febbraio 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6813778/.

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Uno sguardo al pilates per il mal di schiena

Uno sguardo al pilates per il mal di schiena

Introduzione

Molte persone in tutto il mondo lo sanno esercizio ha notevoli benefici che aiutano a migliorare il benessere generale del corpo. Il corpo ha diversi gruppi muscolari che hanno una relazione casuale con gli organi vitali all'interno del corpo. Organi come il cuore, i polmoni, l'intestino e la vescica sono correlati ai diversi muscoli attraverso le radici nervose che li collegano. Quando il corpo soffre di vari fattori che lo influenzano, provoca dolore riferito al corpo dove un dolore si trova in un punto ma si irradia dall'altro lato. L'esercizio fisico può aiutare il corpo a riprendersi riabilitazione fisica riducendo l'infiammazione e le cicatrici sui tessuti muscolari. Uno dei tanti esercizi che aiuta a rafforzare i muscoli, aumentare la flessibilità e persino migliorare la postura è il Pilates. L'articolo di oggi esamina il Pilates, i suoi benefici e come può aiutare ad alleviare il mal di schiena. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in trattamenti muscolo-scheletrici per aiutare molte persone con problemi di lombalgia che colpiscono i loro corpi. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

Studio Axiom-Giappone

Cos'è il Pilates?

 

Ti sei sentito pigro o hai poca energia durante l'intera giornata? Che ne dici di provare dolore nella parte bassa della schiena? Hai riscontrato rigidità muscolare in alcune aree del tuo corpo? Molti di questi sintomi sono associati a problemi muscolo-scheletrici correlati a diversi fattori che influenzano il corpo; perché non provare un regime di esercizi come il Pilates? Pilates è un sistema di esercizi che utilizza una macchina o un corpo particolare per migliorare la forza fisica e la postura di una persona, aumentando la flessibilità del corpo e migliorando la consapevolezza mentale. Joseph Pilates ha sviluppato Pilates all'inizio del XX secolo come an programma di allenamento per aiutare i soldati della prima guerra mondiale a migliorare i loro livelli di forma fisica. Il pilates è stato utilizzato come terapia riabilitativa per le persone ferite incorporando resistenza, allungamento e rafforzamento muscolare target. Pilates è ora utilizzato per tutti gli individui con diversi corpi e livelli di forma fisica e può fornire enormi benefici. 

 

Quali sono i benefici?

Il pilates, come qualsiasi altra forma di esercizio, ha molte proprietà benefiche che aiutano a migliorare la salute e il benessere di una persona. Gli studi rivelano che Pilates aiuta molte persone, compresi gli anziani, migliorando la loro postura diminuendo la flessione toracica e aumentando l'estensione lombare per alleviare il dolore. Alcune delle proprietà benefiche che il Pilates offre al corpo includono:

  • Aumentare la forza del nucleo: I muscoli profondi dell'addome, della schiena e delle regioni pelviche diventano più forti e aiutano a stabilizzare maggiormente il corpo.
  • Rafforza i gruppi muscolari: Pilates aiuta a rendere i muscoli non solo forti, ma aiuta anche ad allungarli in modo che possano sembrare lunghi e magri. Questo fa sembrare l'individuo tonico.
  • È un allenamento per tutto il corpo: Poiché molti esercizi lavorano su parti del corpo specifiche, il Pilates si concentra su ogni parte muscolare del corpo e aiuta lo sviluppo muscolare.
  • Miglioramento della postura: Pilates aiuta a mantenere la colonna vertebrale allineata rafforzando il corpo e il core. Nel tempo la postura di una persona migliorerà in modo naturale, facendola stare più alta, più forte e ancora più aggraziata.
  • Aumenta l'energia: Come tutti gli esercizi, il Pilates darà a una persona la carica di energia di cui ha bisogno. Ciò è dovuto alla respirazione focalizzata e all'aumento della circolazione sanguigna che stimola i muscoli e la colonna vertebrale.

 


Esercizi di Pilates per il mal di schiena-Video

Cerchi un nuovo esercizio per tonificare i muscoli? Hai avuto a che fare con il dolore nella parte bassa della schiena? Hai debolezza muscolare in alcune regioni del tuo corpo? Se hai riscontrato problemi legati al dolore, perché non provare il Pilates? Il video sopra mostra un allenamento Pilates di 10 minuti per il mal di schiena. Gli studi rivelano che la lombalgia non specifica è una condizione molto diffusa che molte persone associano alla disabilità e all'assenza dal lavoro in tutto il mondo. Molti fattori ambientali influenzano molte persone, causando loro problemi alla schiena. Il pilates può aiutare a incoraggiare molte persone a ritrovare la propria salute e benessere incorporando la forza e la stabilità del core e migliorando la postura.


Pilates allevia il mal di schiena

 

Molte persone non si rendono conto che alcuni sintomi della lombalgia sono legati a una cattiva postura. Una cattiva postura può portare a sintomi associati di mal di testa, mal di schiena, equilibrio improprio e problemi pelvici. Quello che fa Pilates è che crea consapevolezza del corpo e aiuta a migliorare i muscoli lombari rafforzandoli e rilassando i muscoli rigidi. Gli studi rivelano che incorporare il Pilates come terapia fisica per le persone che soffrono di lombalgia può aiutare ad affrontare gli aspetti del dolore fisico e mentale con il rafforzamento del core, la flessibilità e il rilassamento dei muscoli tesi. Molte persone non dovrebbero mai rimandare l'esercizio quando si tratta di mal di schiena. Incorporare una routine di esercizi può giovare al corpo e prevenire lesioni future.

 

Conclusione

Un regime di esercizio può fornire molti risultati benefici per coloro che cercano modi per essere in salute, per coloro che soffrono di infortuni o per coloro che vogliono aggiungere qualcos'altro alla loro routine di allenamento. Il pilates è uno di quegli esercizi che incorporano resistenza, stretching e targeting muscolare in quanto è un allenamento per tutto il corpo. Il pilates viene utilizzato nella terapia riabilitativa per le persone ferite e può fornire enormi benefici. Il pilates può aiutare molte persone con problemi alla schiena associati a fattori ambientali come una cattiva postura. Molte persone che utilizzano Pilates come parte del loro regime di esercizio inizieranno a sentirsi più forti e più sane poiché le loro schiene li ringrazieranno.

 

Referenze

Fornaio, Sara. "Esercizio di pilates per una colonna vertebrale sana - Spineuniverse". Spineuniverso, 28 Dec. 2019, www.spineuniverse.com/wellness/exercise/pilates-exercise-healthy-spine.

Kuo, Yi-Liang, et al. "Postura della colonna vertebrale sagittale dopo l'esercizio basato sul Pilates negli anziani sani". Spina dorsale, US National Library of Medicine, 1 maggio 2009, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19404180/.

Sorsky, Susan, et al. "Yoga e Pilates nella gestione della lombalgia". Recensioni attuali in Medicina Muscoloscheletrica, Humana Press Inc, marzo 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684152/.

Yamato, Tie P, et al. "Pilates per la lombalgia". Il database Cochrane di revisioni sistematiche, John Wiley & Sons, Ltd, 2 luglio 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8078578/.

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Le proprietà benefiche dello yoga per il corpo

Le proprietà benefiche dello yoga per il corpo

Introduzione

Quando molte persone cercano modi per rilassarsi dopo un evento stressante nella loro vita quotidiana, molte persone hanno un regime di esercizio che permette loro di distogliere la mente dalle loro vite frenetiche. Quando si trova l'esercizio corretto, è meglio considerare che ognuno è diverso e ha diversi livelli di forma fisica. Molte persone potrebbero avere a che fare problemi cronici che li colpiscono drasticamente e con tanto dolore nei loro corpi. Quando questi problemi cronici si sovrappongono a dolori muscolari e articolari, può rendere il corpo disfunzionale mentre è potenzialmente coinvolto in fattori ambientali. Lo yoga è un esercizio a basso impatto che aiuta a tonificare i muscoli, rilassare le tensioni nel corpo e concentrarsi sulla respirazione profonda. L'articolo di oggi esamina i benefici dello yoga per il corpo, come la cura chiropratica lavora insieme wCon lo yoga e diverse posizioni yoga possono aiutare a gestire vari problemi cronici. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in trattamenti muscolo-scheletrici per aiutare molte persone con problemi muscolo-scheletrici che colpiscono il loro corpo. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

SpineMed

I benefici dello yoga per il corpo

Hai avuto a che fare con uno stress cronico che influisce sulla qualità della tua vita? Hai avuto costantemente a che fare con problemi alla vescica o all'intestino? Che ne dici di sentire la rigidità muscolare della schiena, del collo, delle spalle o delle regioni pelviche? Alcuni di questi sintomi indicano che potresti rischiare di sviluppare problemi muscoloscheletrici associati al dolore. Affrontare problemi muscolo-scheletrici legati al dolore può far sentire una persona infelice e avere stress che colpisce i loro corpi. Lo yoga è un esercizio a basso impatto che non esercita pressione sulle articolazioni e fornirà un allenamento per tutto il corpo rafforzando e allungando i muscoli deboli. Lo yoga ha molti vantaggi per molte persone che hanno a che fare con quanto segue:

  • Debolezza muscolare
  • Mal di schiena
  • Dolore al collo
  • Dolore pelvico
  • Sintomi artritici
  • Problemi cardiovascolari
  • Stress cronico

Gli studi rivelano che i fattori ambientali sono coinvolti nel dolore cronico non specificato nella colonna vertebrale, sovrapponendo i disturbi muscoloscheletrici che fanno sì che molti individui cerchino di trovare sollievo. Molte persone incorporano lo yoga perché è a modo sicuro ed efficace per alleviare varie forme di dolore alla schiena, al collo o pelvico che causano problemi al corpo. Lo yoga utilizza un leggero allungamento e rafforzamento dei muscoli deboli e feriti mentre aumenta la circolazione sanguigna per promuovere la guarigione nel corpo. 

 

Cura chiropratica e yoga

Quando le persone hanno a che fare con condizioni di salute o lesioni che hanno colpito il loro corpo, possono sentirsi frustrate e pensare che le loro ferite stiano impiegando un'eternità per guarire. Molte persone non si rendono conto che l'incorporazione di pratiche yoga offre notevoli benefici per la salute mentre rispecchia le basi simili della cura chiropratica. Sia la cura chiropratica che lo yoga forniscono molti risultati benefici a un corpo dolorante che ha bisogno di un buon allungamento e prepara il corpo a guarire se stesso in modo naturale. La cura chiropratica include la manipolazione spinale delle articolazioni spinali riducendo l'infiammazione e rafforzando i muscoli deboli. Lo yoga consente al corpo di aumentare la sua flessibilità e resistenza, riduce lo stress e la pressione sanguigna e fornisce un migliore senso della respirazione e dell'equilibrio.


Video Yoga per il dolore cronico

Hai sentito rigidità muscolare al collo, alla schiena o al corpo? Ti sei sentito pigro o eccessivamente stressato dalla tua vita quotidiana? Vuoi migliorare il tuo equilibrio? Se hai riscontrato questi problemi che influiscono sulla qualità della tua vita, perché non incorporare lo yoga come parte del tuo regime di esercizi? Il video sopra mostra che le posizioni yoga per il dolore cronico colpiscono il corpo, inclusi collo, schiena e regioni pelviche. Gli studi rivelano che lo yoga può aiutare ad alleviare il dolore intenso al collo mentre migliora la disabilità della funzione correlata al dolore. Lo yoga permette ai muscoli non solo di rilassarsi, ma anche di rafforzarli. Lo yoga può anche aiutare a migliorare la gamma di movimento del corpo attraverso la respirazione profonda e dare maggiore consapevolezza di come il corpo trattiene la tensione in punti in cui una persona non si è resa conto di trattenersi.


Lo yoga pone per problemi diversi

Quando una persona fa yoga, passerà attraverso pose diverse e ripetili costantemente mentre il loro corpo inizia ad abituarsi ai movimenti. Ciò consente al corpo di sfidare se stesso e aiuta l'individuo a concentrarsi maggiormente sulla respirazione profonda. Un buon esempio potrebbe essere un individuo che prende una lezione di yoga a causa dell'esperienza dolore pelvico. Passando attraverso ogni posizione yoga, molte persone che soffrono di dolore pelvico ridurranno l'intensità del dolore migliorando la qualità della loro vita. Di seguito sono elencate alcune posizioni yoga che chiunque può fare per ridurre il dolore associato alla schiena, al collo o al bacino.

Posa del ponte

  • Sdraiarsi sulla schiena
  • Piegare entrambe le ginocchia mentre si posizionano i piedi sul pavimento alla larghezza delle anche
  • Braccio ai lati con i palmi rivolti verso il basso
  • Premi i piedi sul pavimento e solleva i fianchi mentre inspiri
  • Coinvolgi le gambe e i glutei 
  • Trattieni 4-8 respiri ed espira per riportare i fianchi a terra lentamente

 

Cobra Pose

  • Sdraiati a pancia in giù con le mani vicino al petto appena sotto le spalle e le dita rivolte in avanti
  • Tieni i gomiti vicino ai lati
  • Premi le mani sul pavimento e solleva lentamente la testa, il petto e le spalle piegando leggermente i gomiti inspirando
  • Espira per tornare indietro lentamente e riposare la testa

 

gatto-mucca

  • Stare a quattro zampe, le mani sotto le spalle e le ginocchia sotto i fianchi (Pensa come un tavolo)
  • Inspira per abbassare il tuo core sul pavimento mentre la tua testa guarda al cielo
  • Espira lentamente per abbassare il mento al petto mentre giri la schiena
  • Continua il movimento fluido per un minuto

 

In avanti Bend

  • Essere in posizione eretta e i piedi sono a una distanza delle anche
  • Allunga il corpo mentre ti pieghi in avanti mantenendo le ginocchia leggermente piegate
  • Metti le mani sulle gambe, sul blocco yoga o sul pavimento (qualunque cosa ti metta a tuo agio)
  • Infila il mento nel petto, lasciando che il collo e la testa si rilassino
  • Scuoti delicatamente la testa da un lato all'altro per alleviare la tensione nel collo e nelle spalle
  • Arrotolarsi lentamente in posizione eretta consentendo alle braccia e alla testa di essere le ultime a sollevarsi

 

Torsione spinale supina

  • Sdraiati sulla schiena mentre le ginocchia sono piegate e i piedi appoggiati sul pavimento
  • Allunga le braccia lateralmente e appoggia i palmi delle mani sul pavimento
  • Mentre inspiri, inspira nell'intestino e negli arti inferiori
  • Espira per abbassare le ginocchia sul lato sinistro (guarda nella direzione opposta per allungare lentamente i muscoli del collo e delle spalle)
  • Presta attenzione agli allungamenti per 5 respiri così come alle sensazioni di allungamento sulle costole
  • Riporta le ginocchia al centro e ripeti sul lato destro

 

Posa del bambino

  • Siediti sui talloni con le ginocchia unite (per un maggiore supporto, puoi usare una coperta arrotolata sotto le ginocchia)
  • Piegati in avanti e cammina con le mani davanti a te
  • Appoggia delicatamente la fronte sul pavimento
  • Tieni le braccia tese nella parte anteriore mentre ti concentri sull'alleviare la tensione nella parte posteriore mentre la parte superiore del corpo cade sulle ginocchia
  • Rimani in quella posa per 5 minuti

 

Conclusione

Incorporare lo yoga come parte di un regime di esercizio consente all'individuo di concentrarsi sulla respirazione profonda calmando la mente. Lo yoga è un esercizio a basso impatto che aiuta a rafforzare i muscoli deboli associati a dolore e infiammazione. Lo yoga fornisce un allenamento per tutto il corpo che avvantaggia molte persone che affrontano il dolore cronico. L'utilizzo dello yoga come parte di una pratica quotidiana potrebbe aiutare le persone a imparare a essere calme e a praticare la consapevolezza.

 

Referenze

Busch, Fred. "Vantaggi curativi dello yoga". Spina dorsale, Salute della colonna vertebrale, 27 gennaio 2004, www.spine-health.com/wellness/yoga-pilates-tai-chi/healing-benefits-yoga.

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Li, Yunxia, ​​et al. "Effetti dello yoga sui pazienti con dolore al collo cronico non specifico: una revisione sistematica del prisma e una meta-analisi". Medicina, Wolters Kluwer Health, febbraio 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6407933/.

Saxena, Rahul, et al. "Effetti dell'intervento yogico sui punteggi del dolore e sulla qualità della vita nelle donne con dolore pelvico cronico". Rivista Internazionale di Yoga, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5225749/.

Disclaimer

Disturbi della pelle Spondilite anchilosante Back Clinic

Disturbi della pelle Spondilite anchilosante Back Clinic

La spondilite anchilosante/AS è un tipo comune di artrite che può causare danni alle strutture spinali, alle parti del corpo e agli organi. La spondilite anchilosante provoca infiammazione dei legamenti e delle articolazioni della colonna vertebrale che può causare la fusione delle vertebre colpite, ma sono presenti altri sintomi/complicazioni disturbi della pelle. Le riacutizzazioni della spondilite anchilosante possono presentarsi con disturbi della pelle come eruzioni cutanee e il possibile sviluppo di malattie della pelle come la psoriasi.

Disturbi della pelle da spondilite anchilosante

Spondilite Anchilosante

L'infiammazione provoca rigidità e dolore alla schiena che fanno sì che la colonna vertebrale diventi rigida e rigida. Le vertebre possono fondersi in casi estremi.

  • È tipicamente visto nella prima popolazione adulta come mal di schiena e dolore all'anca.
  • I sintomi sono più comuni negli individui tra i 17 e i 45 anni.
  • Gli uomini hanno maggiori probabilità di essere colpiti rispetto alle donne.
  • La genetica può svolgere un ruolo in questa condizione.

I medici utilizzano più approcci per alleviare i sintomi e gestire la condizione attraverso l'esercizio combinato, la chiropratica, la terapia fisica, la dieta e la gestione dello stress per migliorare la qualità della vita.

Disturbi della pelle

Una riacutizzazione può presentarsi come un'eruzione cutanea, ma può anche interessare la pelle in altri modi che includono:

  • Eruzioni cutanee causate da trattamenti farmacologici.
  • Problemi di guarigione dalle incisioni dopo l'intervento chirurgico.

Psoriasi

  • La psoriasi si presenta come macchie cutanee rosse che compaiono in qualsiasi parte del corpo.
  • Le aree più comuni sono il cuoio capelluto, i palmi delle mani, i gomiti e le ginocchia.
  • La pelle colpita può prudere, diventare tenera e può anche pungere e bruciare.
  • Alcuni focolai di psoriasi provocano lesioni o vesciche.

Spondilite anchilosante vs artrite psoriasica

  • La spondilite anchilosante e l'artrite psoriasica sono correlate e rientrano spondiloartrite/SpA malattia reumatica.
  • La spondilite anchilosante è tipicamente localizzata alla colonna vertebrale, mentre l'artrite psoriasica può interessare quasi tutte le articolazioni del corpo e si presenta con tendinopatia.
  • Alcuni individui con AS possono iniziare a sviluppare la psoriasi.

Gestione

I medici stanno attualmente curando la psoriasi con molteplici opzioni di trattamento che può includere:

I disturbi della pelle della spondilite anchilosante presentano sfide continue. Tuttavia, l'aumento delle opzioni di trattamento sta contribuendo a ridurre al minimo l'impatto della condizione su una migliore qualità della vita.


AS Cause, sintomi, diagnosi, trattamento


Referenze

Meier, Caterina, et al. "Manifestazioni cutanee nella spondiloartrite". Progressi terapeutici nella malattia muscoloscheletrica vol. 12 1759720X20975915. 8 dic. 2020, doi:10.1177/1759720X20975915

Myers, Eliseo et al. "Un aggiornamento sulla terapia ultravioletta B a banda stretta per il trattamento delle malattie della pelle". Cureo vol. 13,11 e19182. 1 novembre 2021, doi:10.7759/cureus.19182

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La macchina disintossicante naturale del corpo: il fegato

La macchina disintossicante naturale del corpo: il fegato

Introduzione

Ognuno ha diversi suggerimenti e trucchi per essere sani e perdere peso. Molte persone incorporano altre diete, abitudini alimentari e regimi di esercizio per perdere peso in eccesso, avere energia durante il giorno e sentirsi bene. Una delle altre diete a cui molte persone sembrano propendere quando si tratta di perdere peso e aiutare il corpo è la disintossicazione. Sorprendentemente, molte persone sembrano disinformate sul fatto che la disintossicazione e la dieta siano la stessa cosa; tuttavia, non lo sono, poiché la disintossicazione è un processo naturale di purificazione del corpo mentre la dieta incorpora sane abitudini alimentari, esercizio e scelte di vita sane. Per il corpo, la migliore macchina disintossicante è la fegato. L'articolo di oggi esamina come il fegato disintossica il corpo, come i fattori possono causare squilibri di disintossicazione nel corpo e come cibo diverso aiuta la disintossicazione del fegato. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in trattamenti epatici o gastrointestinali per aiutare molte persone con problemi al fegato. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

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La macchina disintossicante del corpo: il fegato

Hai avuto sensibilità intestinali a causa dei cibi che mangi? Che ne dici di provare stanchezza cronica durante l'intera giornata? Che ne dici di provare dolore e gonfiore agli addominali o alle gambe? Alcuni di questi problemi possono indicare che qualcosa non va nel tuo fegato. Il fegato è l'organo più cruciale con un'enorme responsabilità per la vasta gamma di funzioni del corpo. Il fegato aiuta a supportare molte funzioni viscerali come mantenere il metabolismo, l'immunità, la digestione e la disintossicazione del corpo. La disintossicazione è un processo biochimico in cui i composti non idrosolubili vengono trasformati in composti idrosolubili eliminati dal corpo. Il vantaggio della disintossicazione è che aiuta a proteggere il corpo dagli effetti negativi delle tossine esterne e interne. 

Poiché il fegato è un organo enorme, il suo ruolo essenziale nel corpo è la disintossicazione. Gli studi rivelano che il processo di disintossicazione del fegato è in due fasi. La fase 1 ha attivato gli enzimi nel corpo per preparare la sostanza da rimuovere. La fase 2 espelle gli enzimi dal corpo sotto forma di urina, feci e bile. Queste due fasi aiutano a mantenere il corpo sano e impediscono alle tossine eccessive di danneggiare il resto del corpo.

 

Il sistema linfatico

 sistema linfatico è uno dei sistemi centrali di disintossicazione responsabile di consentire ai prodotti di scarto di uscire e di essere trasportati nel flusso sanguigno, diventando uno dei meccanismi di difesa dell'organismo e purificando i fluidi corporei per il corretto funzionamento. Anche i vasi linfatici svolgono un ruolo attivo nella regolazione immunitaria influenzando le risposte infiammatorie e immunitarie. Ciò significa che il sistema linfatico produrrà globuli bianchi per attaccare gli invasori estranei che entrano nel corpo. 

 

L'asse intestino-fegato

 

Poiché il fegato è l'organo principale per la disintossicazione, qual è il suo rapporto con l'intestino? Bene, gli studi rivelano che il microbiota intestinale forma una complessa comunità microbica che ha un impatto significativo sulla salute umana. Il microbiota intestinale può modulare indirettamente la funzionalità degli organi extraintestinali, che coinvolge il fegato. L'intestino si collega al fegato con l'intestino attraverso il metabolismo degli acidi biliari. Quando c'è una diminuzione dell'acido biliare nell'intestino, potrebbe innescare un'infiammazione epatica attraverso gli inflammasomi. Gli inflammasomi sono una componente essenziale della risposta immunitaria innata pur essendo fondamentale per l'eliminazione di agenti patogeni o cellule danneggiate. Quando il inflammasoma iniziano a diventare mediatori per l'infiammazione epatica, potrebbero potenzialmente essere coinvolti in squilibri di disintossicazione nel corpo. 

 

Squilibri di disintossicazione

Quando ci sono una diminuzione degli acidi biliari nell'intestino, il corpo potrebbe essere a rischio di sviluppare disbiosi intestinale. Ciò causa una ridotta funzione della barriera intestinale, che si sovrappone all'intestino permeabile e aggrava l'infiammazione epatica nel fegato. Quando ciò accade, le tossine nel corpo diventano eccessive e possono causare anomalie del sistema immunitario e nervoso mentre innescano sintomi di disintossicazione squilibrata che corrispondono a problemi simili a condizioni croniche. Alcuni di questi squilibri di disintossicazione includono:

  • stanchezza
  • Allergie/intolleranze
  • Metabolismo lento
  • Aumento di peso facilmente
  • Intolleranza ai grassi
  • Puffy – liquido in eccesso
  • Odore corporeo, alito cattivo, sapore metallico
  • Sudorazione abbondante anche con tempo fresco

 


Disintossicare naturalmente il tuo video del corpo

Hai avuto a che fare con allergie o intolleranze alimentari che colpiscono i tuoi addominali? Ti sei sentito pigro? Che ne dici di sentire la stanchezza cronica durante l'intera giornata? Alcuni di questi sintomi sono segni che il tuo fegato potrebbe soffrire di alcuni problemi. La funzione principale del fegato nel corpo è quella di disintossicare il corpo. Il video sopra spiega come il fegato disintossica il corpo e come le bevande per purificare il corpo non aggiungono ulteriori benefici. Il modo migliore per un fegato sano per essere funzionale e disintossicare il corpo in modo naturale è mangiare i cibi giusti che aiutano a sostenere il fegato, fare esercizio regolarmente, bere molta acqua per stanare il sistema e dormire a sufficienza.


Alimenti che supportano la disintossicazione del fegato

 

Quando si tratta di sostenere il fegato, mangiare i cibi giusti può fornire energia e ridurre gli effetti infiammatori sul corpo. Gli studi rivelano che mangiare varie piante alimentari selvatiche e semidomestiche può fornire vari componenti alla funzione epatica. Piante come i denti di leone contengono taxasteroli, che hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che consentono al fegato di aumentare la secrezione biliare. Altri alimenti che aiutano con la funzionalità epatica associata ad altre funzioni corporee includono:

  • Frutti di bosco (mirtilli e mirtilli rossi)
  • Uva
  • Fico d'India
  • Verdure crocifere
  • aglio
  • Carote
  • Barbabietole
  • Olio d'oliva
  • Noccioline, arachidi, ecc.

Incorporare questi cibi sani non solo può essere benefico per il fegato, ma può aiutare i principali organi e il corpo a ricevere i nutrienti che il corpo merita.

 

Conclusione

Il fegato è un organo enorme che aiuta il corpo a funzionare correttamente attraverso l'escrezione di agenti patogeni dannosi disintossicanti. In quanto macchina disintossicante naturale, il fegato ha una relazione casuale con il sistema intestinale filtrando i nutrienti e trasportandoli in diverse aree del corpo. Agenti patogeni dannosi entrano nel corpo e interrompono il fegato possono portare a disbiosi e disfunzione epatica. Fortunatamente, ci sono cibi nutrienti che possono aiutare a sostenere il fegato e persino aiutare a scovare le tossine nel tempo in modo che il corpo possa iniziare il suo processo di guarigione in modo naturale.

 

Referenze

Grant, DM. "Percorsi di disintossicazione nel fegato". Giornale delle malattie metaboliche ereditarie, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 1991, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1749210/.

Guan, Yong-Song e Qing He. "Consumo di piante e salute del fegato". Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza: ECAM, Hindawi Publishing Corporation, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/.

Karla, Arjun, et al. "Fisiologia, fegato - Statpearls - Libreria NCBI". In: StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 8 maggio 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535438/.

Konturek, Peter Christopher, et al. "Asse intestinale⁻ del fegato: in che modo i batteri intestinali influenzano il fegato?" Scienze mediche (Basilea, Svizzera), MDPI, 17 settembre 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165386/.

Sharma, Deepika e Thirumala-Devi Kanneganti. "La biologia cellulare degli inflammasomi: meccanismi di attivazione e regolazione dell'inflammasoma". Il diario di biologia cellulare, The Rockefeller University Press, 20 giugno 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915194/.

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L'ipotiroidismo può interessare più della tiroide

L'ipotiroidismo può interessare più della tiroide

Introduzione

Il corpo è un essere funzionale con il cervello per controllare i movimenti dell'ospite quando si reca in luoghi o si riposa, il sistema immunitario per combattere i virus che entrano nel corpo, digerire il cibo attraverso il sistema intestinale, e il sistema endocrino regolano gli ormoni che mantengono il corpo. La tiroide secerne gli ormoni e ha un ruolo vitale nella funzionalità del corpo e, quando viene colpita, può causare problemi associati al corpo. Quando la tiroide non produce più ormoni nel corpo, può essere a rischio di sviluppare ipotiroidismo. L'articolo di oggi esamina il ruolo della tiroide nel corpo, come l'ipotiroidismo colpisce il corpo e come gestire l'ipotiroidismo nel corpo. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in trattamenti endocrinologici per aiutare molte persone con ipotiroidismo. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

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Qual è il ruolo della tiroide nel corpo?

 

Hai sperimentato la stanchezza dal nulla? Che ne dici di avere problemi di stitichezza negli addominali inferiori? Oppure hai avuto cicli mestruali frequenti e pesanti? Alcuni di questi sintomi sono associati all'ipotiroidismo. La tiroide si trova alla base del collo e produce ormoni. Gli studi rivelano che questo piccolo organo è potente in quanto ha un'enorme responsabilità nei confronti del corpo controllandone il metabolismo, la crescita e la funzionalità. Poiché la tiroide secerne gli ormoni per il corpo, questi ormoni viaggiano con il flusso sanguigno verso diversi organi, muscoli e tessuti in tutto il corpo. La tiroxina (T4) e la triiodotironina (T3) sono i due principali ormoni prodotti dalla tiroide. Mentre l'ipotalamo produce TRH (ormone di rilascio della tireotropina) e le ghiandole pituitarie anteriori producono TSH (ormone stimolante la tiroide). Tutti e tre questi organi lavorano in armonia sincronizzata con il corpo mantenendo il meccanismo e l'omeostasi corretti. L'ormone tiroideo colpisce non solo il corpo ma anche gli organi vitali come:

  • Cuore
  • Sistema nervoso centrale
  • Sistema nervoso autonomo
  • Polmoni
  • Muscoli scheletrici
  • Metabolismo
  • Tratto gastrointestinale

 

Gli effetti dell'ipotiroidismo nel corpo

Poiché la tiroide aiuta a regolare gli ormoni nel corpo, i fattori ambientali svolgono un ruolo nella produzione di ormoni. Quando i fattori ambientali iniziano a influenzare il corpo, potenzialmente coinvolgono gli ormoni. Quando la ghiandola tiroidea non è in grado di produrre ormoni sufficienti nel corpo, rischia di sviluppare ipotiroidismo. L'ipotiroidismo è definito come una condizione comune che è il risultato di una bassa produzione di ormoni che si sovrappone a varie condizioni e manifestazioni. Se non trattato, l'ipotiroidismo potrebbe associarsi a disfunzione simpatica e parasimpatica. Gli studi rivelano che l'ormone tiroideo influenzi il sistema nervoso autonomo. Gli individui affetti da ipotiroidismo sono correlati a un sistema autonomo disfunzionale che si sovrappone alla reattività simpatica. Ciò significa che l'ipotiroidismo farà rallentare il metabolismo del corpo e farà sì che vari sintomi colpiscano ciascun organo vitale. 


Una panoramica dell'ipotiroidismo-Video

Hai sofferto di stanchezza cronica? Che ne dici della debolezza muscolare delle braccia o delle gambe? Che ne dici di sentire freddo tutto il tempo? Gli individui che manifestano questi sintomi hanno a che fare con una condizione nota come ipotiroidismo. Il video sopra spiega l'ipotiroidismo, come viene diagnosticato e i suoi sintomi nel corpo. Molti fattori ambientali giocano un ruolo nello sviluppo dell'ipotiroidismo. Alcuni dei sintomi associati con ipotiroidismo includono:

  • Costipazione
  • Diminuzione della funzione sessuale
  • Depressione
  • Colesterolo alto
  • Aumento di peso
  • Fatica cronica
  • Cervello annebbiato
  • Hashimoto's

Quando il corpo è influenzato da fattori ambientali correlati all'ipotiroidismo, gli studi rivelano che fattori come le lesioni del midollo spinale causano un impatto sulla funzione metabolica del corpo e alterano vari assi ormonali. Ciò causa problemi che potrebbero potenzialmente coinvolgere comorbilità come le infezioni del tratto urinario. Fortunatamente, ci sono modi per gestire l'ipotiroidismo e regolare gli ormoni per rimettere in funzione il corpo.


Gestire l'ipotiroidismo

 

Una pietra miliare nella gestione dell'ipotiroidismo e nella riduzione dei sintomi associati è seguire un trattamento adeguato per la salute e il benessere. Il mantenimento di livelli ormonali sani nel corpo è possibile per quanto riguarda l'ipotiroidismo. L'assunzione di farmaci per la tiroide come prescritto da un medico aiuta a migliorare i sintomi associati all'ipotiroidismo mentre regola gli ormoni T3 e T4. Mangiare cibi nutrienti può aiutare ad alleviare alcuni sintomi di ipotiroidismo. L'esercizio aiuta a migliorare i livelli di energia e rafforzare i muscoli deboli per le persone con ipotiroidismo. Incorporando cure chiropratiche può aiutare a ridurre somato-viscerale disturbi associati all'ipotiroidismo attraverso la manipolazione spinale. L'utilizzo di questi trattamenti per gestire l'ipotiroidismo avvantaggia il proprio percorso di salute e benessere.

 

Conclusione

La tiroide è un organo alla base del collo che fa parte del sistema endocrino. Questo organo è potente in quanto aiuta il corpo secernendo ormoni per tutti i vari organi, muscoli e tessuti. Quando la tiroide non è in grado di produrre ormoni sufficienti per regolare il corpo, rischia di sviluppare ipotiroidismo. L'ipotiroidismo è una condizione comune che si traduce in un basso numero di ormoni, innescando sintomi che colpiscono il corpo. Se non trattata, potrebbe diventare il mediatore di disfunzioni simpatiche e parasimpatiche. Fortunatamente, sono disponibili trattamenti per gestire l'ipotiroidismo e regolare la secrezione ormonale nel corpo. Ciò consente all'individuo di incorporare abitudini sane per mantenere i propri ormoni mentre il loro viaggio di salute e benessere continua ad avere un impatto sulle loro vite.

 

Referenze

Cheville, AL e SC Kirshblum. "Cambiamenti dell'ormone tiroideo nella lesione cronica del midollo spinale". Il diario di medicina del midollo spinale, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, ottobre 1995, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8591067/.

Hardy, Katie e Henry Pollard. "L'organizzazione della risposta allo stress e la sua rilevanza per i chiropratici: un commento". Chiropratica e Osteopatia, BioMed Central, 18 ottobre 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1629015/.

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Shahid, Muhammad A, et al. "Fisiologia, ormone tiroideo - StatPearls - Libreria NCBI". In: StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 8 maggio 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.

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L'impatto della malformazione di Chiari

L'impatto della malformazione di Chiari

Introduzione

 cervello e  midollo spinale hanno una relazione casuale nel sistema nervoso poiché aiutano a trasportare i segnali dei neuroni al resto del corpo. Questi segnali neuronali viaggiano attraverso il varie vie nervose che forniscono funzioni motorie-sensoriali a braccia, gambe, collo e schiena che aiutano a mantenere il corpo in posizione verticale e a funzionare correttamente. Quando cause naturali o problemi traumatici colpiscono il midollo spinale, può causare sintomi di dolore associati alla compressione dei nervi che si sovrappongono a diversi problemi cronici. Quando c'è una compressione del nervo spinale nella parte posteriore, può potenzialmente comportare dolore lombare o al collo. L'articolo di oggi esamina una condizione nota come malformazione di Chiari, i suoi sintomi associati alla colonna vertebrale e come la decompressione e la cura chiropratica gestiscono la malformazione di Chiari. Rimandiamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in trattamenti neurologici per aiutare molte persone con malformazione di Chiari. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

 

Cos'è la malformazione di Chiari?

 

Hai avuto mal di testa cronico che causano rigidità al collo? E i problemi alla vescica incontrollabili? Senti sensazioni di formicolio lungo le dita delle mani e dei piedi? Alcuni di questi sintomi sono segni che potresti rischiare di sviluppare la malformazione di Chiari. La malformazione di Chiari è raro quando parti del tessuto cerebrale si estendono nel canale spinale. Questa condizione è un gruppo di anomalie che coinvolge parti del cervello e del midollo cervicale. Il cervello è composto da 6 pezzi che hanno funzioni diverse; sono:

  • Lobo frontale (Risoluzione dei problemi, emozioni, attenzione e concentrazione, ecc.)
  • Lobo parietale (senso del tatto, percezione visiva, differenziazione, ecc.)
  • Lobo temporale (memoria, comprensione delle lingue)
  • Lobo occipitale (Visione)
  • Cervelletto (Equilibrio, attività motoria, coordinazione)
  • Il tronco encefalico (midollo spinale, respirazione, cicli di sonno e veglia, ecc.)

Queste diverse sezioni del cervello hanno una relazione casuale con i loro organi e muscoli correlati per mantenere il corpo in movimento. Quando ci sono deformità che colpiscono il cervello da malformazione di Chiari, gli studi rivelano che il cervelletto fuoriesce dal cranio e preme contro il canale spinale circostante, provocando sintomi lungo la colonna vertebrale.

 

I sintomi associati alla malformazione di Chiari e alla colonna vertebrale

I sintomi associati alla malformazione di Chiari colpiscono la colonna vertebrale del corpo. I sintomi variano da individuo a individuo, da nessuno a grave. Il segno più comune associato alla malformazione di Chiari è il mal di testa. Gli studi rivelano che il mal di testa sintomatico a grappolo è correlato a varie malattie, inclusa la malformazione di Chiari. Quando si ha a che fare con un mal di testa che irradia dolore lungo il collo e le spalle, questo è noto come dolore somato-viscerale, in cui il muscolo interessato colpisce l'organo, causando dolore associato a un problema cronico. Diamo un'occhiata ad un altro sintomo legato alla presenza della malformazione di Chiari. Scoliosi è quando c'è una curvatura laterale nelle regioni toraciche o lombari della colonna vertebrale. Allora come si associa la scoliosi alla malformazione di Chiari? Quando la maturità scheletrica e l'età sono influenzate dalla scoliosi, studi dimostrano che le anomalie dell'asse neurale sono correlate con la progressione della curva, causando lo sviluppo del rischio di malformazione di Chiari. Altri sintomi associati alla malformazione di Chiari includono:

  • Debolezza muscolare (problemi di coordinazione, perdita di equilibrio)
  • Problemi di udito (acufene)
  • Problemi di vista (visione doppia, sensibilità alla luce)
  • Problemi di deglutizione
  • Disturbi del sonno (stanchezza cronica, insonnia, apnea notturna)
  • Problemi intestinali

 


La diagnosi di malformazione di Chiari-Video

Hai avuto problemi alla vescica dal nulla? Senti sensazioni di formicolio e bruciore lungo le braccia e le gambe? Il collo e la parte superiore della schiena si sentono rigidi? Questi sono alcuni dei sintomi associati alla malformazione di Chiari nella regione cervicale. Il video qui sopra offre una panoramica della malformazione di Chiari, della sua diagnosi e di come viene trattata. La malformazione di Chiari ha molteplici cause, ma la causa più comune è quando il cervelletto si sviluppa verso il basso e comprime il canale spinale. Ciò causa problemi dolorosi al collo e colpisce gli organi e i muscoli viscerali, causando sintomi dolorosi che potenzialmente coinvolgono altre parti del corpo. Fortunatamente, sono disponibili trattamenti per gestire la malformazione di Chiari e i suoi sintomi associati.


Decompressione e cura chiropratica per la malformazione di Chiari

 

La malformazione di Chiari è curabile attraverso la decompressione e la cura chiropratica gestendo i sintomi associati. Studi mostrano che la decompressione può migliorare i sintomi associati alla malformazione di Chiari e riguadagnare le funzioni motorie del collo e la mobilità delle braccia. La decompressione per la regione cervicale consente una leggera trazione sul collo per allungare il disco spinale compresso per rilasciare la pressione dalla radice nervosa. Per la cura chiropratica, la manipolazione spinale sulla parte superiore della schiena può aiutare ad alleviare il mal di testa dovuto alla sublussazione o al disallineamento spinale. L'utilizzo di questi due trattamenti consente a molte persone di trovare il sollievo che stanno cercando e di aiutare a gestire i sintomi associati ai loro problemi cronici.

 

Conclusione

Nel complesso, il cervello e il midollo spinale hanno una relazione casuale nel sistema nervoso poiché aiutano a trasportare i segnali neuronali a ciascuna parte del corpo per essere funzionali. Problemi traumatici o lesioni alla colonna vertebrale possono causare dolore nelle regioni cervicale, toracica e lombare mentre sono potenzialmente coinvolti in problemi cronici. La malformazione di Chiari è una condizione cronica in cui il cervelletto si sviluppa verso il basso e comprime il canale spinale. Ciò causa sintomi associati nella regione cervicale che possono influenzare drasticamente la metà superiore del corpo. Trattamenti come la decompressione e la cura chiropratica aiutano a gestire i sintomi associati causati dalla malformazione di Chiari attraverso modi non invasivi. L'incorporazione di questi trattamenti consente all'individuo di essere indolore.

 

Referenze

Goldschag, Nicolina, et al. "Decompressione nella malformazione di Chiari: esito clinico, motorio oculare, cerebellare e vestibolare". Frontiere in neurologia, Frontiers Media SA, 22 giugno 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5479925/.

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Combattere la neurodegenerazione nel corpo

Combattere la neurodegenerazione nel corpo

Introduzione

Il compito principale del cervello è mantenere il corpo in movimento e fornire funzionalità a tutti i principali organi attraverso la segnalazione neuro dalle numerose radici nervose che circondano l'intero corpo. Come parte del sistema nervoso centrale del corpo, il cervello ha una relazione casuale con il midollo spinalesistema immunitariosistema intestinale. Tuttavia, poiché il corpo invecchia naturalmente, così fa il cervello, poiché molti agenti patogeni che colpiscono il corpo nel tempo influenzano il cervello e i suoi associati. Gli agenti patogeni dannosi che colpiscono il corpo possono interrompere il processo di segnalazione del cervello, mettendo il corpo a rischio di sviluppare disturbi neurodegenerativi. L'articolo di oggi esamina la neurodegenerazione, come colpisce il corpo e il cervello e i modi per migliorare la salute del cervello. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in terapie neurologiche per aiutare molte persone che affrontano la neurodegenerazione. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

08 - Wahls A4M Combattere la neurodegenerazione 2 - 1 diapositiva compressa

Cos'è la neurodegenerazione?

 

Hai sofferto di infiammazioni all'intestino? Come senti dolori e dolori su tutto il corpo? Stai riscontrando rigidità muscolare in alcune aree lungo la colonna vertebrale? Molti di questi problemi sono segni di molti individui a rischio di sviluppare neurodegenerazione. La neurodegenerazione è una malattia dipendente dall'età che colpisce molte persone, soprattutto gli anziani. Molti fattori consentono alla progressione dei disturbi neurodegenerativi di influenzare il cervello e il corpo. Alcuni dei comuni disturbi neurodegenerativi che colpiscono una persona sono:

  • Il morbo di Alzheimer
  • Morbo di Parkinson
  • Malattia di Huntington
  • Demenza
  • Sclerosi multipla e laterale

Questi comuni disturbi neurodegenerativi colpiscono il corpo nel tempo innescando l'infiammazione e interrompendo il segnale cerebrale alle diverse posizioni del corpo. 

 

In che modo influisce sul cervello e sul corpo?

Quindi, in che modo la neurodegenerazione colpisce sia il cervello che il corpo? Come affermato in precedenza, il cervello ha una relazione causale con l'intestino, il midollo spinale e il sistema immunitario. Il cervello proietta segnali neuronali per garantire che il sistema immunitario stia difendendo il corpo, il midollo spinale fornisce la funzione senso-motoria alla colonna vertebrale e il sistema intestinale regola e mantiene il corpo. Quando il corpo soffre di lesioni o agenti patogeni dannosi stanno causando un vacillamento dei segnali neuronali, può interessare molte aree diverse e persino causare dolore riferito agli organi vitali e ai muscoli associati. Un esempio sarà se un individuo soffre di lesioni cerebrali traumatiche associate a problemi intestinali e infiammazioni. Quando il cervello soffre di traumi o lesioni, molti fattori sono potenzialmente coinvolti nell'intestino, causando numerosi problemi che possono interessare il corpo. Alcuni dei problemi associati alla lesione cerebrale traumatica possono causare: 

  • Alterazioni acute della permeabilità intestinale
  • Aumenta la permeabilità della barriera ematoencefalica (BBB)
  • Aumento dello stress ossidativo, infiammazione, attivazione della microglia
  • Sintomi neurocomportamentali continui e progressivi
  • Rischio di compromissione ormonale

Gli studi rivelano che la patologia dei disturbi neurodegenerativi rimane sconosciuta; tuttavia, molti hanno ritenuto che i fattori ambientali possano svolgere un ruolo causale. Fattori ambientali come le scelte di vita, le abitudini alimentari e l'attività fisica influiscono sulla vita di una persona. Quando questi fattori danneggiano il corpo, possono diventare il mediatore per il progresso dei disturbi neurodegenerativi e innescare problemi nel corpo.


Una panoramica delle malattie neurodegenerative-Video

Stai sperimentando la nebbia del cervello più spesso del solito? Senti problemi infiammatori che colpiscono il tuo intestino? Che ne dici di sentire dolore o rigidità muscolare che colpisce il collo o la schiena? Alcuni di questi problemi sono associati a malattie neurodegenerative che colpiscono il corpo. Il video sopra offre una panoramica delle malattie neurodegenerative e di come colpisce il corpo. Il percorso delle malattie neurodegenerative è sconosciuto, ma i fattori ambientali causano un impatto sull'organismo, causando una sovrapposizione di profili di rischio associati a molti problemi cronici. Fortunatamente, ci sono molti modi per smorzare potenzialmente gli effetti delle malattie neurodegenerative dal progredire ulteriormente nel corpo.


Modi per migliorare la salute del cervello

 

Quando si tratta di salute del cervello e prevenire l'ulteriore progressione dei disturbi neurodegenerativi, molte persone hanno trovato il modo di migliorare il proprio cervello e il proprio corpo. Gli studi rivelano che fornire potenziali approcci terapeutici per condizioni neurologiche può aiutare il cervello ad acquisire nuove informazioni e aiutare il funzionamento del corpo. I sei pilastri considerati per la salute del cervello includono:

  • Attività fisica
  • Esercizi mentali
  • Dieta e alimentazione sana
  • L'interazione sociale
  • Sonno abbondante
  • Controllo dei fattori di rischio vascolare

Ogni pilastro fornisce una salute ottimale del cervello facendo in modo che l'individuo guardi alla propria situazione in modo diverso. Ad esempio, una persona con problemi intestinali associati all'infiammazione cerebrale potrebbe cambiare le proprie abitudini alimentari e incorporare più frutta e verdura. Gli studi rivelano che quando gli individui sono associati a un senso di stress e di perdita a causa di un evento di grande impatto tendono a gestire i propri livelli di stress. Incorporare confini sani per ridurre i livelli di stress può avere un impatto positivo sul cervello prendendo un nuovo hobby, parlando con un vecchio amico e facendo cose che portano gioia alle persone, che potrebbero gestire la progressione dei disturbi neurodegenerativi e fornire una felicità ottimale.

Conclusione

Il cervello è il controllore centrale del corpo in quanto fornisce segnali neuronali a ciascuno dei principali organi e muscoli attraverso segnali neuro dalle radici nervose circostanti. Quando il corpo subisce lesioni o traumi da agenti patogeni dannosi, può influire sulla salute del cervello interrompendo i segnali neuronali. Altre volte, potrebbe essere solo l'invecchiamento naturale che colpisce il cervello, causando disturbi neurodegenerativi. I disturbi neurodegenerativi associati a problemi cronici possono causare disfunzioni nel corpo, causando una sovrapposizione dei profili di rischio delle malattie croniche. L'incorporazione di fattori benefici per promuovere la salute del cervello ha un impatto positivo sul mantenimento del cervello sano e sul rallentamento della progressione dei disturbi neurodegenerativi nel cervello.

 

Referenze

Brown, Rebecca C, et al. "Malattie neurodegenerative: una panoramica dei fattori di rischio ambientale". Environmental Health Perspectives, Istituto Nazionale di Scienze della Salute Ambientale, settembre 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1280411/.

Gitler, Aaron D, et al. "Malattie neurodegenerative: modelli, meccanismi e una nuova speranza". Modelli e meccanismi di malattia, The Company of Biologists Ltd, 1 maggio 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451177/.

Mintzer, Jacobo, et al. "Scelte di stile di vita e salute del cervello". Frontiere in medicina, Frontiers Media SA, 4 ottobre 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6787147/.

Wang, Yongjun, et al. "Cos'è la salute del cervello e perché è importante?" BMJ (Ricerca clinica ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 9 ottobre 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7555053.

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Come gestire le condizioni infiammatorie e autoimmuni nel corpo

Come gestire le condizioni infiammatorie e autoimmuni nel corpo

Introduzione

Ognuno cerca di fare scelte di vita sane aumentando la propria sistema immunitario. Diventare adeguato sonnomangiare in abbondanza di frutta e verdura, bevendone in abbondanza acquaesercizio tutti aiutano ad aumentare il sistema immunitario. Il sistema immunitario è conosciuto come il "protettore" del corpo in quanto elimina gli invasori estranei che entrano nel corpo e provoca il caos nei sistemi efficaci. Il sistema immunitario rilascia citochine agli invasori alieni causando infiammazione nell'area interessata. Quando i fattori ambientali influenzano il corpo nel tempo, il sistema immunitario attacca erroneamente le sue cellule, pensando che sia un invasore estraneo che causa l'autoimmunità. L'articolo di oggi esamina l'autoimmunità, i suoi fattori scatenanti, il modo in cui l'infiammazione svolge il suo ruolo nel corpo e cos'è la DIRT Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in terapie autoimmuni per aiutare molte persone ad affrontare malattie e infiammazioni autoimmuni. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

Riepilogo immunitario finale di Heyman

Che cos'è l'autoimmunità?

 

Hai avuto a che fare con problemi addominali che ti colpiscono quando mangi qualcosa? Che ne dici di dolore e gonfiore alle articolazioni? Che ne dici di problemi di pelle inspiegabili? Alcuni di questi sintomi sono segni che molti individui rischiano di sviluppare l'autoimmunità. L'autoimmunità è definita come un'infiammazione autodiretta del tessuto del corpo, che risulta da una perdita di tolleranza da parte delle cellule dendritiche aberranti e delle risposte delle cellule B e T. Ciò provoca lo sviluppo della reattività immunitaria verso gli antigeni nativi. Quando si verificano malattie autoimmuni nel corpo, gli studi rivelano che ciò è dovuto al sistema immunitario che attacca le automolecole; molti disturbi sono fortemente associati a molti fattori predisponenti. 

 

Cose che innescano l'autoimmunità

 

Quando si tratta del legame tra i fattori scatenanti e il sistema immunitario, gli studi rivelano che la causa e il percorso di molte malattie autoimmuni che colpiscono l'organismo sono sconosciuti, ma che i molti fattori che innescano la progressione delle malattie autoimmuni sono associati a diversi problemi cronici. La risposta immunitaria adattativa è costituita da anticorpi e linfociti T attivati ​​che svolgono un ruolo predominante nelle condizioni cliniche. Il percorsi multipli che le malattie autoimmuni causano all'organismo sono in corso e multifattoriali a causa del fattore scatenante iniziale di disturbi sistemici e organo-specifici che possono precedere le malattie cliniche di molti anni. Alcuni dei fattori che possono innescare l'autoimmunità nel corpo includono:

  • distinto
  • Endoteliale
  • Cervello
  • Stress
  • Tossine
  • infezioni
  • Cucina
  • Biotossine (innate)

 


Che cos'è l'infiammazione?-Video

Hai avuto a che fare con gonfiore intorno alle articolazioni e ai muscoli? Gli alimenti sembrano causare problemi nell'intestino? Che ne dici di sentire un dolore radiante che scorre lungo le braccia o le gambe? Questi sono segni che il tuo corpo sta vivendo un'infiammazione. Il video sopra fornisce un'eccellente spiegazione di cosa sia l'infiammazione e il suo ruolo nel corpo. Infiammazione è le difese naturali del sistema immunitario innescate da vari fattori che influenzano l'organismo mentre favorisce la guarigione della zona interessata. L'infiammazione può essere buona o cattiva; dipende dalla gravità della lesione e dalla posizione del corpo. L'infiammazione ha una relazione casuale con il sistema immunitario nelle forme acute e croniche. Nella sua forma acuta, l'infiammazione può ridurre al minimo la lesione o l'infezione per promuovere la guarigione nell'area interessata con calore, arrossamento e gonfiore. Tuttavia, nel suo condizione cronica, dove il danno è più profondo, vari agenti patogeni che colpiscono i tessuti del corpo possono causare problemi cronici associati all'infiammazione. Fortunatamente, ci sono modi per gestire i sintomi infiammatori legati all'autoimmunità.


Cos'è lo sporco?

 

Il corpo ha bisogno del sistema immunitario per proteggersi dagli invasori estranei che entrano nel corpo. Gli studi rivelano che il sistema immunitario fa di più che proteggere il corpo; può scovare le cellule vecchie e danneggiate nel corpo e sostituirle con nuove. Il sistema immunitario mobilita anche le risposte agli invasori con la sua capacità di distinguere il sé dal non sé. Come affermato in precedenza, il sistema immunitario ha una relazione causale con l'infiammazione. Può soccombere a fattori scatenanti che potrebbero essere coinvolti con i muscoli e le articolazioni associati al dolore. Il sistema immunitario utilizza l'acronimo DIRT per regolare e difendere l'organismo quando necessario.

 

D: Rileva e difensiva

Il sistema immunitario nel corpo ha un meccanismo che identifica strutture molecolari potenzialmente minacciose come:

  • Strani segnali trovati in microbi, cibo, piante e funghi, prodotti chimici
  • Segnali di pericolo (alarmine) che si trovano nei tessuti o secreti da leucociti o epiteli stimolati

Quando queste strutture attaccano il corpo, il sistema immunitario inizia a rilevare e diventa un meccanismo di difesa che aumenterà le risposte appropriate al livello di minaccia. Una volta eliminata la minaccia, il corpo può rigenerare nuove cellule sane.

 

I: Regolamentato internamente

Il corpo ha risposte immunitarie strettamente controllate e attivamente risolte attraverso molteplici meccanismi cellulari, genomici ed enzimatici. Alcuni dei regolamenti che il sistema immunitario fornisce sono:

  • Linfociti T regolatori
  • Mediatori pro-risoluzione derivati ​​​​da lipidi
  • Bilancio redox: attivazione Nrf2-ARE

Anche se è difficile manipolare il sistema immunitario, trovare modi per regolare il sistema immunitario dall'impazzire e trovare il giusto equilibrio per un sistema immunitario sano è essenziale per un corpo sano.

 

R: Riparatore

La funzione del sistema immunitario è quella di riparare eventuali danni derivanti da lesioni o incontri negativi che il corpo ha subito. Quando il corpo viene ferito, il sistema immunitario invia citochine infiammatorie nell'area interessata e inizia il processo di guarigione. Altre strutture cellulari che aiutano il sistema immunitario a ripristinare il corpo includono:

  • fagociti
  • fibroblasti
  • Cellule staminali
  • Cellule endoteliali

Ci sono altri modi per ripristinare il corpo e migliorare il sistema immunitario. Mangiare cibi sani per rafforzare il sistema immunitario, fare esercizio e persino ricevere cure chiropratiche può aiutare il sistema immunitario. Ma la cura chiropratica non viene utilizzata per la schiena? Sì, la cura chiropratica si concentra sul sistema muscolo-scheletrico, ma supporta anche molte persone nel mantenimento della propria salute e benessere. Il sistema immunitario funzionerà al massimo delle sue capacità quando eventuali disallineamenti o sublussazioni spinali verranno corretti attraverso la manipolazione spinale.

T: Tollerante

Il sistema immunitario aiuta il corpo a costruire una tolleranza agli agenti patogeni che colpiscono il corpo. Ad esempio, gli allergeni alimentari. Con molti allergeni alimentari comuni, come noci, glutine, latte, pesce e uova, il corpo inizierà a sviluppare una tolleranza a questi allergeni quando viene introdotto lentamente. Altri limiti sani che il sistema immunitario fornisce al corpo includono:

  • Antigeni auto o fetali
  • Antigeni ambientali innocui
  • microbi
  • Piante e funghi

Costruendo una sana tolleranza a questi agenti patogeni, il corpo ha una solida possibilità di sviluppare l'immunità all'agente patogeno. Può aiutare il sistema immunitario a essere più forte quando si incontrano nuovamente questi agenti patogeni.

 

Conclusione

Nel complesso, il sistema immunitario è il principale protettore del corpo dagli invasori estranei. Quando gli agenti patogeni dannosi entrano nel corpo, il sistema immunitario invia le citochine dove si trovano gli invasori e li elimina. Ciò provoca infiammazione nella zona interessata del corpo, causando gonfiore e arrossamento della pelle. Quando questi agenti patogeni infettano il corpo nel tempo, il sistema immunitario attacca erroneamente il corpo, in particolare gli organi vitali causando un'infiammazione cronica associata all'autoimmunità. L'autoimmunità è un insieme di disordini che causano disfunzioni del corpo, che si sovrappongono all'infiammazione che causa disfunzioni del corpo. Fortunatamente è curabile con i giusti cibi, esercizi e trattamenti che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e aiutare a riportare il sistema immunitario al suo sé originale.

 

Referenze

Chaplin, David D. "Panoramica della risposta immunitaria". Il Journal of Allergy and Clinical Immunology, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, febbraio 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923430/.

Chen, Linlin, et al. "Risposte infiammatorie e malattie associate all'infiammazione negli organi". Oncotarget, Impact Journals LLC, 14 dicembre 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805548/.

Smith, DA e DR Germolec. "Introduzione all'immunologia e all'autoimmunità". Environmental Health Perspectives, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, ottobre 1999, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1566249/.

Vojdani, Aristo. "Un potenziale collegamento tra fattori scatenanti ambientali e autoimmunità". Malattie autoimmuni, Hindawi Publishing Corporation, 12 febbraio 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3945069/.

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Una panoramica della malattia di Lyme

Una panoramica della malattia di Lyme

Introduzione

Molte persone pianificano divertenti attività all'aperto quando il tempo è bello e caldo durante la primavera e l'estate. Escursionismo, nuoto, o i viaggi su strada sono alcune delle attività che piacciono a molte persone. Ogni attività fornisce nuovi ricordi per divertirsi e lavorare con il corpo incorporando muscoli, tessuti e legamenti movimento quotidiano. Per quanto divertenti siano queste attività all'aperto, l'aria aperta può essere pericolosa quando meno te lo aspetti, poiché i fattori possono causare danni al corpo senza che nemmeno una persona si renda conto che sta accadendo. L'articolo di oggi esamina un batterio chiamato Borrelia burgdorferi, comunemente noto come malattia di Lyme, i suoi sintomi e i trattamenti disponibili per la malattia di Lyme. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in terapie per aiutare quelli con malattia di Lyme. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

08_Introduzione pugliese alla malattia di Lyme

Cos'è la malattia di Lyme?

Hai notato un'eruzione cutanea che è apparsa casualmente dal nulla? Che ne dici di sentire gli effetti della fatica durante l'intera giornata? O che ne dici di problemi infiammatori che colpiscono le tue articolazioni? Alcuni di questi sono segni e sintomi che potresti essere a rischio di sviluppare la malattia di Lyme. La descrizione originale di come si manifestò la malattia di Lyme risale al 1883 in Europa dal medico tedesco Alfred Buchwald, che la descrisse come oggi chiamata ACA (acrodermatite cronica atrofica), e definiti gli studi di ricerca Malattia di Lyme come malattia multiorgano trasmessa dagli animali da zecche che colpisce gli organi vitali (pelle, nervi e cuore) associati al sistema muscolo-scheletrico. La malattia di Lyme è trasmissibile dalla zecca stessa o da un animale infestato da zecche come un roditore o un cervo. La malattia di Lyme è abbastanza difficile da diagnosticare poiché una zecca può nascondersi in aree alte, erbose e boscose che molte persone attraversano e non ricordano di aver mai avuto una puntura di zecca.

 

I sintomi della malattia di Lyme

 

Supponiamo che un individuo viva in un luogo in cui le zecche sono autoctone e prosperano. In tal caso, possono soccombere ai sintomi della malattia di Lyme che variano a seconda della gravità e si presentano in diverse fasi: precoce, disseminata e tardiva.

 

Fasi iniziali

Quando una zecca ha morso una persona, la pelle sviluppa un'area rossa in espansione che forma un'eruzione cutanea a forma di cerchio di occhio di bue nota come eritema migrante. Alcuni individui non sviluppano questo tipo di eruzione cutanea, ma può trovarsi in più di un punto del corpo. Altri sintomi potenzialmente coinvolti con l'eritema migrante nelle prime fasi della malattia di Lyme includono affaticamento, mal di testa, rigidità del collo e linfonodi ingrossati sono accompagnati.

 

Fasi diffuse

Studi hanno dimostrato che la malattia di Lyme può manifestarsi nel coinvolgimento del sistema muscolo-scheletrico. Se una persona non ha trattato la punta della zecca entro un paio di settimane, questa malattia va a fase disseminata dove gli organi vitali e i muscoli iniziano ad essere colpiti. Durante questa fase, la malattia di Lyme può imitare altri sintomi come l'infiammazione articolare associata all'artrite reumatoide. Quando le persone soffrono di una puntura di zecca e non sono state trattate, possono influenzare le articolazioni imitando il gonfiore infiammatorio delle articolazioni, causando il rischio di sviluppare l'artrite. La malattia di Lyme può anche innescare sintomi di fibromialgia nel corpo dell'individuo, causando un dolore immenso.

 

Fasi successive

Se la malattia di Lyme non viene curata da mesi, può interessare le radici nervose circostanti e le strutture articolari. La malattia di Lyme può innescare marcatori infiammatori nella barriera ematoencefalica che possono sovrapporsi a disturbi neurologici come la paralisi di Bell (paralisi temporanea su un lato del viso) e innescare disfunzioni senso-motorie nelle braccia e nelle gambe. Gli studi rivelano che il sistema nervoso centrale e periferico colpito dalla malattia di Lyme può essere a rischio di sviluppare la meningite. Ciò significa che il midollo spinale potrebbe potenzialmente essere coinvolto nella malattia di Lyme se non trattata il prima possibile.


Una panoramica del video sulla malattia di Lyme

Hai avuto gonfiore intorno alle articolazioni? Che ne dici di sentire un formicolio che scorre lungo le braccia e le gambe? Ti sei svegliato con la rigidità del collo? Alcuni di questi sono segni che potresti essere a rischio di sviluppare la malattia di Lyme. Il video sopra fornisce un'introduzione a cos'è la malattia di Lyme e come colpisce il corpo. La malattia di Lyme è una malattia multisistemica trasmessa da un insetto noto come zecca. Questo insetto prospera in aree alte, erbose e boscose e può essere scambiato per un seme di papavero a causa delle sue piccole dimensioni. Molte persone non si rendono conto di avere la malattia di Lyme da una zecca fino a quando i sintomi non hanno iniziato a colpire il corpo. Fortunatamente ci sono modi per curare la malattia di Lyme e impedire che crei scompiglio nel corpo.


Trattamenti disponibili per la malattia di Lyme

 

La malattia di Lyme è curabile poiché molti medici prescrivono antibiotici a persone che hanno la malattia di Lyme. Gli antibiotici si legheranno ai batteri della malattia di Lyme e lo elimineranno dal corpo nelle prime fasi. Altri trattamenti come la cura chiropratica possono anche aiutare ad alleviare i sintomi associati alla malattia di Lyme. In che modo la cura chiropratica è correlata alla malattia di Lyme? Bene, la cura chiropratica non è solo per la schiena; può aiutare a migliorare la funzione del sistema nervoso centrale. Come accennato in precedenza, la malattia di Lyme può imitare altri sintomi come l'infiammazione delle articolazioni. Quando una persona ottiene la regolazione della colonna vertebrale, può aiutare ad alleviare la rigidità dei muscoli circostanti e ridurre i dolori e il dolore nel corpo. Alcuni dei modi per prevenire la malattia di Lyme includono:

  • Indossare indumenti leggeri e traspiranti (pantaloni lunghi, camicia lunga, cappello, guanti, ecc.)
  • Usa un repellente per insetti
  • Evita di camminare nell'erba alta
  • Controllare i vestiti (a loro piace attaccarsi a qualsiasi cosa)
  • Toglili con una pinzetta (afferrali delicatamente vicino alla testa o alla bocca)

 

Conclusione

Godersi il clima più mite è ottimo per molte persone che vogliono fare divertenti attività all'aperto. Tuttavia, può essere fatale quando i fattori iniziano a danneggiare il corpo senza che nemmeno la persona se ne accorga. La malattia di Lyme è una malattia multiorgano trasmessa da un insetto noto come zecca. Questo minuscolo insetto può attaccarsi a qualsiasi pelle esposta e causare molti sintomi che possono influenzare il corpo. Molte persone che hanno morso una zecca sono a rischio di sviluppare sintomi infiammatori che imitano altri problemi cronici. Questi problemi non trattati possono sovrapporsi a malattie croniche ma possono essere curabili se rilevati precocemente. I trattamenti disponibili come gli antibiotici e la cura chiropratica possono aiutare a gestire i sintomi. Allo stesso tempo, le precauzioni necessarie possono impedire alla zecca di infettare il corpo in modo che tu possa goderti la vita all'aria aperta.

 

Referenze

Biesiada, Grażyna, et al. "Malattia di Lyme: recensione". Archivi di scienze mediche: AMS, Casa editrice Termedia, 20 dicembre 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3542482/.

Dabiri, Iman, et al. "Presentazione atipica di meningite e radicolite correlate alla neuroborreliosi di Lyme". Neurologia internazionale, Pubblicazioni PAGEPress, Pavia, Italia, 2 dicembre 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6908959/.

Skar, Gwenn L e Kari A Simonsen. "Malattia di Lyme - Statpearls - Libreria NCBI". In: StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 6 maggio 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK431066/.

Steere, AC. "Manifestazioni muscoloscheletriche della malattia di Lyme". L'American Journal of Medicine, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 24 aprile 1995, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7726191/.

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L'impatto della sclerosi multipla sul corpo

L'impatto della sclerosi multipla sul corpo

Introduzione

Tutti sanno che il cervello è il centro di comando del corpo. Questo organo fa parte del sistema nervoso centrale che lavora con il midollo spinale e i sistemi di organi vitali per inviare segnali che forniscono funzioni motorie-sensoriali per far compiere al corpo i movimenti quotidiani. I segnali provenienti dal cervello hanno una relazione casuale con il sistema immunitario. Quando i fattori ambientali entrano nel corpo, il cervello segnala al sistema immunitario di inviare citochine infiammatorie nell'area in cui è stato colpito e di iniziare il processo di guarigione del corpo. Il sistema immunitario aiuta a ripulire la struttura cellulare del corpo sostituendo le cellule vecchie e danneggiate con cellule nuove e sane. Tuttavia, quando il sistema immunitario inizia ad attaccare erroneamente parti specifiche del corpo, può danneggiare le cellule sane causando lo sviluppo di malattie autoimmuni nel corpo. L'articolo di oggi esamina una delle rare malattie autoimmuni note come sclerosi multipla, come influisce sul corpo e come gestire la sclerosi multipla. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in terapie autoimmuni per aiutare i malati di sclerosi multipla. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

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Come descriveresti la sclerosi multipla?

 

Hai avuto a che fare con sbalzi d'umore costanti e mutevoli? Alcune aree muscolari iniziano a sentirsi rigide o si verificano spasmi? O stai riscontrando problemi intestinali durante l'intera giornata? Alcuni di questi sintomi sono associati alla SM o alla sclerosi multipla. La sclerosi multipla è una rara malattia autoimmune che colpisce il sistema nervoso centrale. Quando il sistema immunitario del corpo inizia a vedere il cervello o il midollo spinale come un invasore estraneo, comincerà ad attaccare lo strato protettivo noto come mielina e causare danni alle fibre nervose. Un esempio è quando un filo elettrico non ha un rivestimento protettivo e tutti i cavi sono scoperti. Cosi quando sclerosi multipla colpisce il cervello o il midollo spinale, il segnale di comunicazione si deteriorerà, causando dolore cronico e infiammazione. La sclerosi multipla attraversa una manifestazione di ricadute e remissioni che colpisce le funzioni sensoriali (sentire), motorie (movimento) e cognitive (pensiero) di diverse parti del corpo. 

 

In che modo influisce sul corpo?

Quando un individuo inizia a soffrire di SM (sclerosi multipla), come tutte le malattie autoimmuni, le cause sono sconosciute. Tuttavia, i fattori genetici e ambientali sono collegati alla SM mentre sono associati al dolore neuropatico. Il dolore neuropatico è dovuto a danni o lesioni dei nervi del sistema nervoso centrale. È un sintomo comune della SM. Sia il dolore neuropatico che la SM sono associati a sintomi simili correlati a diversi problemi cronici che colpiscono il corpo; tuttavia, i tempi e la gravità di questi due sono diversi. Alcuni dei sintomi simili condivisi dalla SM e dal dolore neuropatico includono:

  • Ardente
  • Sensazioni acute e lancinanti
  • Rigidità muscolare o spasmi
  • Dolore
  • spasmi muscolari
  • Intorpidimento

 

Quando la SM colpisce il corpo, potrebbe potenzialmente coinvolgere altre parti del corpo imitando diversi sintomi cronici. Gli studi rivelano che anche se il dolore neuropatico e altre sindromi dolorose si verificano nella maggior parte delle persone con SM, è coinvolta la manifestazione del dolore in diverse parti del corpo. Quando si affronta il dolore, è associato al sistema nervoso centrale mentre si sovrappone a vari problemi cronici in altre aree del corpo. Questo è noto come somatoviscerale dolore, dove i muscoli e i tessuti colpiti causano problemi agli organi e viceversa. Alcuni dei sintomi somatoviscerali comuni nella SM potenzialmente coinvolti in altri problemi includono:

  • Instabilità
  • Sensazioni elettriche al collo o alla schiena
  • Disfunzioni vescicali, intestinali o sessuali
  • Dimenticanza o sbalzi d'umore
  • Biascicamento

Una panoramica della sclerosi multipla-Video

Hai problemi di stanchezza? Che ne dici di intorpidimento o sensazioni di formicolio che scendono lungo le braccia e le gambe? Sembra che problemi come la stitichezza influiscano sulla funzionalità della vescica? Molti di questi problemi sono associati alla SM o alla sclerosi multipla. Il video sopra offre una panoramica di cos'è la SM, i suoi sintomi e come gestirla. Come sclerosi multipla colpisce il corpo dipende dai vari segni e sintomi che danneggiano i nervi in ​​diverse aree del corpo. Alcuni segni e sintomi sono simili a problemi cronici che vanno da lievi a gravi. La sclerosi multipla negli individui attraversa una fase di ricaduta in cui una persona sperimenterà sintomi diversi nel corso di giorni o settimane e talvolta avrà un periodo di recupero. Come tutte le malattie autoimmuni, le cause della SM sono sconosciute, ma i fattori sviluppati nel tempo rimangono gli stessi. Fortunatamente, ci sono modi per gestire la sclerosi multipla.


Modi per gestire la sclerosi multipla

 

Come tutte le malattie autoimmuni, l'infiammazione è uno dei sintomi comuni associati all'autoimmunità. Per la sclerosi multipla, gli effetti infiammatori attivano i segnali neuronali causando problemi di comunicazione al resto del corpo. Quando ciò accade, può diventare una vasta gamma di sintomi associati a diversi problemi cronici. Non tutto è perduto poiché le malattie autoimmuni sono curabili e ci sono modi per gestire i sintomi associati all'autoimmunità. Mangiare cibi antinfiammatori come pesce, bere tè verde e broccoli può smorzare gli effetti infiammatori che sono nel corpo. L'esercizio fisico migliora la forza, la flessibilità e la mobilità delle persone con SM. Incorporare un regime di esercizio per diverse settimane e un certo periodo di tempo è utile nella gestione dei sintomi associati e nella prevenzione di complicanze e comorbidità. Può proteggere le neuro-azioni, come la ricerca mostra. Anche trattamenti come la cura chiropratica utilizzano la manipolazione spinale per aumentare il fattore di guarigione naturale del corpo ottimizzando la circolazione nervosa che può comunicare adeguatamente con il corpo senza inviare segnali danneggiati per iniziare il dolore. 

 

Conclusione

Il cervello è il centro di comando che ha una relazione casuale con il sistema immunitario per regolare un corpo funzionante. La funzione principale del sistema immunitario è eliminare le cellule vecchie e danneggiate, far posto a nuove cellule sane e proteggere il corpo dagli invasori estranei. Quando i fattori influenzano il corpo nel tempo, il sistema immunitario attacca erroneamente diverse parti del corpo come un invasore estraneo. Questa è nota come malattia autoimmune e può variare da lieve a grave. La SM o la sclerosi multipla è una rara malattia autoimmune associata a sintomi simili dovuti a diversi problemi cronici. La SM colpisce i neuroni del sistema nervoso centrale e ha segni identici ai problemi cronici durante una fase di recidiva-remissione. Fortunatamente, la SM è curabile incorporando un regime di esercizi per rafforzare i muscoli colpiti, consumando cibo antinfiammatorio per abbassare i marcatori infiammatori e utilizzando la cura chiropratica per ottimizzare la circolazione nervosa attraverso la manipolazione spinale. Questi sono alcuni modi per gestire la SM e migliorare la qualità della vita di una persona.

 

Referenze

Ghasemi, Nazem, et al. "Sclerosi multipla: patogenesi, sintomi, diagnosi e terapia cellulare". Diario delle cellule, Istituto Royan, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5241505/.

Giesser, Barbara S. "Esercizio nella gestione delle persone con sclerosi multipla". Progressi terapeutici nei disturbi neurologici, Pubblicazioni SAGE, maggio 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4409551/.

Racke, Michael K, et al. "Dolore nella sclerosi multipla: comprensione della fisiopatologia, diagnosi e gestione attraverso le vignette cliniche". Frontiere in neurologia, Frontiers Media SA, 13 gennaio 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8794582/.

Tafti, Dawood, et al. "Sclerosi multipla - Statpearls - Libreria NCBI". In: StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 9 aprile 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499849/.

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L'impatto sull'artrosi sui fianchi

L'impatto sull'artrosi sui fianchi

Introduzione

I fianchi nelle estremità inferiori del corpo aiutano a stabilizzare il peso della metà superiore mentre forniscono movimento alla metà inferiore. Il fianchi consentire anche al corpo di ruotare, girare e piegarsi avanti e indietro. Le articolazioni dell'anca si collegano all'interno dell'osso pelvico, mentre l'osso pelvico è collegato all'articolazione sacroiliaca, che si collega alla colonna vertebrale. quando usura naturale colpisce le articolazioni con l'invecchiamento del corpo, problemi come dolore all'anca e osteoartrite associati dolore alla schiena bassa verificarsi, causando la comparsa di vari sintomi nel corpo. L'articolo di oggi esamina l'artrosi, come influisce sui fianchi e come gestire l'artrosi dell'anca. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in terapie muscolo-scheletriche per aiutare chi soffre di dolore all'anca e osteoartrite. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

Studio retro su 94 pazienti

Che cosa è l'artrosi?

 

Hai avuto dolore ai fianchi o alla parte bassa della schiena? Che ne dici della rigidità muscolare vicino all'inguine? I sintomi associati alla sciatica sembrano divampare vicino ai fianchi e alla parte posteriore della gamba? Molti di questi sintomi indicano che potresti essere a rischio di sviluppare l'artrosi vicino ai fianchi. Mentre l'artrite si riferisce all'infiammazione delle articolazioni del corpo, l'artrosi è un tipo di artrite che provoca la degenerazione della cartilagine articolare, provocando dolore articolare e perdita di funzionalità. Anche se esistono diverse centinaia di tipi di artrite, osteoartrite è uno dei tipi più comuni di cui sono colpite molte persone, in particolare gli anziani. Man mano che il corpo invecchia naturalmente con l'età, le riparazioni da una lesione iniziano a rallentare e la cartilagine (il tessuto connettivo che protegge le ossa l'una dall'altra) inizierà a diradarsi, innescando lo sfregamento delle ossa, causando l'infiammazione, speroni ossei e dolore inevitabile. L'artrosi è spesso associata alla vecchiaia e lo è multifattoriale poiché i fattori che possono aumentare il rischio di sviluppare l'artrosi includono:

  • Sesso 
  • Age
  • Obesità
  • Lesioni articolari
  • Genetica
  • Deformità ossee

 

In che modo influisce sui fianchi?

Poiché l'artrosi colpisce le articolazioni, in che modo provoca un impatto sui fianchi? Quando i problemi di salute colpiscono il corpo, possono peggiorare gradualmente i sintomi dolorosi e diventare un rischio di sviluppare dolore all'anca. Gli studi rivelano che il dolore all'anca è comune in tutti gli adulti e i livelli di attività nelle regioni anteriore, laterale o posteriore vicino alle anche.

  • Dolore all'anca anteriore: Cause dolore riferito (dolore avvertito in una parte del corpo ma in realtà in una posizione diversa) associato ai sistemi di organi interni.
  • Dolore laterale all'anca: Provoca dolore da usura sui tessuti muscolari molli ai lati dei fianchi.
  • Dolore all'anca posteriore: Cause dolore riferito associato alla patologia della colonna lombare come l'intrappolamento del nervo sciatico correlato a una sindrome del gluteo profondo.

Tutti questi problemi che interessano i fianchi si sovrappongono a vari problemi associati all'artrosi. Quando il dolore all'anca ha origine dall'artrosi, fattori come un'attività fisica minima o lievi movimenti durante il riposo a letto possono peggiorare a causa del movimento limitato o limitato delle articolazioni dell'anca. Gli studi rivelano che il dolore all'anca è associato a semplici disturbi del movimento che rendono difficile la diagnosi a causa del dolore riferito dalla colonna vertebrale, dalle ginocchia o persino dall'area inguinale.

 

In che modo l'artrosi dell'anca è correlata al dolore all'inguine? Gli studi rivelano che quando una persona ha a che fare con l'artrosi dell'anca, il dolore all'inguine e ai glutei è leggermente più comune. L'articolazione dell'anca è dietro il muscolo inguinale, motivo per cui il dolore all'inguine si sovrappone al dolore all'anca come radice. Anche il dolore all'anca e all'inguine potrebbe essere coinvolto nell'irradiazione del dolore verso le ginocchia nel corpo.


Esercizi per l'artrosi dell'anca - Video

Hai problemi alla vescica? Che ne dici di rigidità vicino o intorno ai fianchi e alla zona inguinale? Problemi come dolore lombare e sciatica? L'esperienza di questi problemi potrebbe essere segni di artrosi dell'anca che colpiscono la parte inferiore del corpo. Gli studi rivelano che l'artrosi dell'anca è una fonte significativa di morbilità, dolore, anomalie dell'andatura e menomazioni funzionali potenzialmente coinvolte con altri problemi. Fortunatamente, ci sono modi per gestire l'artrosi dell'anca, poiché il video sopra mostra otto ottimi esercizi per l'artrosi dell'anca. Alcune mosse di esercizio per le persone con artrosi dell'anca può aiutare a rafforzare i muscoli circostanti intorno alle articolazioni aumentando la mobilità articolare per ridurre il dolore e la rigidità. L'esercizio fisico può anche essere vantaggioso per l'individuo in quanto può fornire:

  • Aumenta la circolazione sanguigna
  • Mantieni il peso
  • Fornisce energia
  • Migliora il sonno
  • Promuove la resistenza muscolare

Altre terapie disponibili aiutano a gestire l'artrosi dell'anca mentre alleviano i sintomi associati che colpiscono il corpo.


Gestione del dolore da osteoartrite dell'anca

 

Molte persone che soffrono di artrosi dell'anca cercano di trovare modi per alleviare il dolore. Sebbene non possano fare nulla per prevenire completamente l'usura delle articolazioni, ci sono modi per rallentare il processo e gestire l'artrosi dell'anca nel corpo. Piccoli cambiamenti come l'incorporazione del cibo possono smorzare gli effetti infiammatori sulle articolazioni mentre forniscono nutrienti al corpo. Un regime di esercizio può aiutare a rafforzare i muscoli deboli che sostengono le articolazioni aumentando la mobilità e la gamma di movimento. Trattamenti come la trazione spinale e la cura chiropratica alleviano il dolore e la rigidità da disturbi articolari come l'artrosi. La cura chiropratica prevede la manipolazione spinale della schiena e delle articolazioni da regolare. Mentre la trazione spinale aiuta i dischi compressi a scaricare la pressione sui nervi circostanti associati al dolore all'anca. L'incorporazione di uno di questi può aiutare a rallentare la progressione dell'artrosi dell'anca e riportare la mobilità ai fianchi.

 

Conclusione

I fianchi forniscono stabilità alla parte superiore e inferiore del corpo. Mentre sostengono il peso della metà superiore e il movimento della metà inferiore, i fianchi possono soccombere all'usura del corpo. Quando le articolazioni dell'anca iniziano a consumarsi e a strapparsi lentamente, può portare alla progressione dell'artrosi dell'anca, in cui la cartilagine delle articolazioni inizia a far sfregare le ossa l'una contro l'altra, innescando l'infiammazione. L'artrosi dell'anca rende difficile la diagnosi perché il dolore riferito dalla colonna vertebrale, dalle ginocchia o dall'area inguinale si sovrappone ai sintomi. Non tutto è perduto, poiché sono disponibili trattamenti per gestire l'artrosi dell'anca che possono aiutare a rallentare la progressione di questo disturbo e riportare la mobilità della metà inferiore del corpo.

 

Referenze

Ahuja, Vanita, et al. "Dolore cronico all'anca negli adulti: conoscenze attuali e prospettive future". Giornale di anestesiologia, farmacologia clinica, Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.

Ciambellano, Rachel. "Dolore all'anca negli adulti: valutazione e diagnosi differenziale". Medico di famiglia americano, 15 gennaio 2021, www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.html.

Khan, AM, et al. "Osteoartrite dell'anca: dov'è il dolore?" Annali del Royal College of Surgeons of England, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, marzo 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.

Kim, Chan, et al. "Associazione del dolore all'anca con l'evidenza radiografica dell'osteoartrosi dell'anca: studio di test diagnostico". BMJ (Ricerca clinica ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 2 dicembre 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.

Sen, Rouhin e John A Hurley. "Osteoartrite - Statpearls - Libreria NCBI". In: StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 1 maggio 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.

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Una panoramica sul lupus eritematoso sistemico

Una panoramica sul lupus eritematoso sistemico

Introduzione

Il corpo sistema immunitario è fondamentale per proteggere il corpo da invasori estranei che possono causare il caos. Il sistema immunitario ha una relazione casuale con diversi sistemi corporei come il budello, endocrinosistema nervoso centrale che lavorano insieme per mantenere il corpo funzionale. Quando i fattori ambientali o genetici influenzano il corpo nel tempo, il sistema immunitario inizierà ad attaccare le cellule normali e sane causando problemi e diventando un rischio di sviluppare malattie autoimmuni. Le malattie autoimmuni sono quando il corpo inizia ad attaccarsi e, se non viene gestito nel tempo, può portare allo sviluppo di malattie croniche. L'articolo di oggi esamina una delle malattie autoimmuni più comuni, il lupus eritematoso sistemico o il lupus, i suoi sintomi e fattori e come gestire il lupus con i trattamenti disponibili. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in terapie autoimmuni per aiutare quelli con lupus sistemico e sintomi associati. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

12 - Lupus Eritematoso Petri Sistemico

Che cos'è il lupus eritematoso sistemico?

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Provi stanchezza? Che ne dici di un forte dolore localizzato nel tuo petto? Hai avuto mal di testa che sembrano spuntare senza motivo? Alcuni di questi sintomi indicano che potresti essere a rischio di sviluppare il lupus. Lupus o lupus eritematoso sistemico è una malattia autoimmune sistemica con un coinvolgimento multisistemico che si verifica quando il sistema immunitario di un individuo inizia ad attaccare i suoi tessuti e organi. Sistemico si riferisce a più organi colpiti, il lupus si riferisce a varie malattie della pelle e l'eritematoso si riferisce alla pelle infiammata e arrossata. Gli studi rivelano che il lupus è una malattia autoimmune infiammatoria cronica che colpisce più sistemi di organi e potenzialmente associata a diversi fattori. Il lupus è difficile da diagnosticare perché spesso imita altri disturbi come la fibromialgia, l'artrite reumatoide e altre malattie autoimmuni; può causare infiammazioni nei diversi sistemi corporei.

 

I sintomi ei fattori

Anche se il lupus è difficile da diagnosticare, i segni e i sintomi variano per le persone che potrebbero essere a rischio di sviluppare il lupus. Alcuni segni può apparire o evolvere improvvisamente, da lieve a grave a seconda dei fattori. Alcuni dei fattori associati al lupus includono:

  • esposizione solare
  • Abitudini di vita (stress, fumo, dieta, inattività fisica)
  • Tossine
  • Genetico (storia familiare)

Molti di questi fattori contribuiscono allo sviluppo del lupus e sono strettamente associati ad altre malattie autoimmuni come il diabete, l'artrite reumatoide e la fibromialgia. Quindi, come si correlano queste malattie autoimmuni con il lupus? Poiché il lupus può imitare altri disturbi autoimmuni, alcuni sintomi si sovrappongono, interessando i diversi sistemi del corpo come le articolazioni, la pelle, i reni, le cellule del sangue, il cervello, il cuore e i polmoni. Ad esempio, molte malattie autoimmuni sono strettamente associate all'infiammazione, che potrebbe potenzialmente essere coinvolta nell'intestino. Alcuni dei sintomi che sono associati al lupus includono:

  • stanchezza
  • dolori articolari e muscolari
  • Mal di testa
  • Eruzione cutanea da farfalla
  • Mal di testa
  • Legioni di pelle
  • Problemi di stomaco

 


Panoramica-Video sul lupus eritematoso sistemico

Hai avuto problemi con il tuo intestino? Che ne dici di rigidità articolare e gonfiore? Oppure senti costantemente gli effetti della stanchezza? Molti di questi sintomi sono associati al lupus e il video sopra spiega cos'è il lupus eritematoso sistemico e come colpisce il corpo. Il lupus è una malattia autoimmune difficile da diagnosticare per i medici poiché imita altri problemi che una persona potrebbe riscontrare. Un esempio potrebbe essere la fibromialgia associata al lupus. Gli studi rivelano che la presenza di fibromialgia potrebbe essere una diagnosi separata o potenzialmente essere coinvolta con il lupus come fattore confondente. Nella fibromialgia e nel lupus, sintomi somatici come affaticamento, dolore e dolore possono sovrapporsi e influenzare i muscoli e gli organi circostanti. Questo è noto come dolore somato-viscerale. Fortunatamente, ci sono modi per gestire malattie autoimmuni come il lupus.


Trattamenti per gestire il lupus

 

Quando una persona ha a che fare con una malattia autoimmune come il lupus, per loro può sembrare che sia la fine del mondo. Sebbene non esista una cura per il lupus, ci sono modi per gestire questa malattia autoimmune dal progredire ulteriormente fino a causare più danni al corpo. Apportare piccoli cambiamenti nell'assunzione di cibo, aggiungere più integratori per rafforzare il sistema immunitario come la vitamina D, l'esercizio fisico e la cura chiropratica lavorano insieme per gestire l'autoimmunità nel corpo. Allora come funzionano tutte queste cose insieme? Mangiare bene cibi antinfiammatori ricco di antiossidanti per smorzare gli effetti infiammatori. Integratori come vitamina D può aiutare a migliorare e mantenere un sistema immunitario sano. La cura chiropratica non si concentra solo sul sistema muscolo-scheletrico, ma può aiutare il sistema immunitario a raggiungere la sua capacità totale correggendo eventuali sublussazioni o disallineamenti spinali nel corpo.

 

Conclusione

Il sistema immunitario aiuta il corpo attaccando gli invasori stranieri che devastano l'interno pur avendo una relazione casuale con diversi sistemi corporei. Quando fattori ambientali o genetici influenzano il corpo nel tempo, il sistema immunitario attacca erroneamente le cellule normali e sane pensando che siano invasori estranei. Questa è nota come malattia autoimmune e, se non gestita nel tempo, può portare allo sviluppo di malattie croniche. Il lupus è una malattia autoimmune che può imitare altre condizioni croniche, rendendola difficile da diagnosticare. Alcuni dei sintomi sovrapposti associati al lupus possono variare in gravità. Sebbene non esista una cura per il lupus, i trattamenti disponibili possono aiutare a gestire i sintomi e le condizioni associate. La combinazione di sane abitudini alimentari, esercizio fisico, assunzione di vitamine e cura chiropratica può aiutare a migliorare la salute e il benessere di una persona.

 

Referenze

Justiz Vaillant, Angelo A, et al. "Lupus eritematoso sistemico - Statpearls - Libreria NCBI". In: StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 15 marzo 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535405/.

Maidhof, William e Olga Hilas. "Lupus: una panoramica della malattia e delle opzioni di gestione". P & T : una rivista peer-reviewed per la gestione del formulario, MediMedia USA, Inc., aprile 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3351863/.

Wolfe, Federico, et al. "Fibromialgia, lupus eritematoso sistemico (LES) e valutazione dell'attività del LES". Il giornale di reumatologia, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, gennaio 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2944223/.

Disclaimer

L'impatto della fatica e dell'artrite reumatoide

L'impatto della fatica e dell'artrite reumatoide

Introduzione

Molte persone hanno affrontato problemi che influiscono sulla loro vita in un modo o in una forma. Persone con malattie autoimmuni deve imparare a gestire la loro sistema immunitario dall'attaccare costantemente i loro corpi per funzionare normalmente. La funzione principale del sistema immunitario nel corpo è quella di attaccare i fattori ambientali che danneggiano le cellule, i muscoli e gli organi. Quando una persona ha una malattia autoimmune, a causa della sua storia familiare o di fattori ambientali, il suo sistema immunitario inizierà ad attaccare le cellule normali del corpo perché pensa che sia un invasore estraneo al corpo. Alcuni disturbi autoimmuni comuni che la maggior parte delle persone ha includono il lupus, spondilite anchilosantee artrite reumatoide. La maggior parte di questi disturbi autoimmuni comuni è correlata a sintomi comuni che si aggiungono ad altri problemi che colpiscono il corpo. L'articolo di oggi esamina l'artrite reumatoide, i suoi sintomi, come si collega alla fatica e come sono disponibili trattamenti per gestire l'artrite reumatoide e l'affaticamento. Rimandiamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in terapie muscolo-scheletriche per aiutare chi soffre di artrite reumatoide e affaticamento. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti facendo riferimento ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame quando è appropriato. Riteniamo che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

05 - LaValle Metaflammation - 1 Diapositiva compressa

Che cosa è l'artrite reumatoide?

 

Hai sentito rigidità e infiammazione intorno alle articolazioni? hai avuto problemi intestinali che hanno influenzato la tua vita? Oppure i problemi di insonnia o affaticamento sembrano influenzare la qualità della tua vita? Molti di questi sintomi sono associati all'artrite reumatoide. L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune che provoca infiammazione e gonfiore delle articolazioni. Il video sopra spiega come gestire l'artrite reumatoide e i suoi sintomi associati. La fatica è uno dei sintomi associati all'artrite reumatoide poiché le citochine infiammatorie potrebbero essere una co-morbilità nell'alterare la funzione cerebrale che può portare a una sovrapposizione di dolore e affaticamento nel corpo, poiché gli studi rivelano. Sebbene non ci sia stata una cura per l'artrite reumatoide, vari approcci terapeutici possono aiutare le persone a gestire i sintomi dell'artrite reumatoide.

 

I sintomi

 

Alcuni dei sintomi più comunemente causati dall'artrite reumatoide al corpo includono dolore, gonfiore e infiammazione delle articolazioni, deformità articolare e rigidità. A differenza dei danni da usura causati da diversi tipi di problemi infiammatori comuni, i sintomi dell'artrite reumatoide possono andare e venire che possono variare da lievi, moderati o persino gravi. Quando ciò accade, l'artrite reumatoide può essere il risultato di rendere difficile lo svolgimento di compiti semplici e causare alterazioni articolari. La ricerca mostra che l'artrite reumatoide associata all'infiammazione può danneggiare diverse parti del corpo come l'intestino. Problemi gastrointestinali come permeabilità intestinale, IBS o SIBO potrebbero innescare riacutizzazioni in individui che hanno l'artrite reumatoide. Questo è noto come somato-viscerale dolore, dove i muscoli colpiscono gli organi vitali, causando problemi al corpo. 

 

In che modo la fatica è correlata alla RA?

Gli individui che hanno l'artrite reumatoide soffrono di vari sintomi associati a problemi infiammatori. Quando l'infiammazione inizia a colpire il corpo, può sovrapporsi ai profili di affaticamento e qualità di vita peggiore nell'individuo. Quindi, in che modo la fatica è correlata all'artrite reumatoide? Gli studi rivelano che la stanchezza è considerata uno dei sintomi acuti dell'artrite reumatoide che impone un onere agli individui, essendo quindi associata alla riduzione della loro salute e benessere. La fatica ha molte dimensioni che hanno un impatto su molti individui. Alcune persone spiegheranno ai loro medici di base che sono costantemente stanchi, oberati di lavoro e ripetutamente stressati dalla vita quotidiana o da disturbi che colpiscono il loro corpo. Per gli individui con artrite reumatoide, gli studi rivelano che fattori infiammatori elevati associati all'affaticamento possono farli sentire esausti. Questo è correlato a persone che soffrono di insonnia da altre condizioni.


Video sulla gestione dell'artrite reumatoide

Hai sentito rigidità e infiammazione intorno alle articolazioni? hai avuto problemi intestinali che hanno influenzato la tua vita? Oppure i problemi di insonnia o affaticamento sembrano influenzare la qualità della tua vita? Molti di questi sintomi sono associati all'artrite reumatoide. L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune cronica che provoca infiammazione e gonfiore delle articolazioni. Il video sopra spiega come gestire l'artrite reumatoide e i suoi sintomi associati. La fatica è uno dei sintomi associati all'artrite reumatoide poiché le citochine infiammatorie potrebbero essere una co-morbilità nell'alterare la funzione cerebrale che può portare a una sovrapposizione di dolore e affaticamento nel corpo, poiché gli studi rivelano. Sebbene non ci sia stata una cura per l'artrite reumatoide, vari approcci terapeutici possono aiutare le persone a gestire i sintomi dell'artrite reumatoide.


Trattamenti per RA e affaticamento

 

Anche se non esiste una cura per l'artrite reumatoide, ci sono modi per gestire i sintomi associati all'artrite reumatoide. Mangiare cibi ricchi di antinfiammatori potrebbe potenzialmente smorzare l'effetto dell'infiammazione sulle articolazioni. Un modo durante l'esercizio può aiutare a sciogliere le articolazioni rigide e riportare la forza muscolare, ripristinando così il movimento articolare. Trattamenti come la cura chiropratica possono anche fornire sollievo dal dolore e gestione per le persone che si occupano di artrite reumatoide. La cura chiropratica comprende modalità di trattamento passive e attive per l'artrite reumatoide e l'affaticamento. I chiropratici utilizzano le regolazioni spinali e la manipolazione manuale per ridurre il disallineamento o la sublussazione della colonna vertebrale. La cura chiropratica può anche aiutare con molti sintomi come l'affaticamento associato all'artrite reumatoide senza trattamenti o farmaci invasivi. La cura chiropratica potrebbe potenzialmente migliorare la funzione delle ossa, delle articolazioni e persino del sistema nervoso nel corpo.

 

Conclusione

L'artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica che causa rigidità e gonfiore alle articolazioni. Le cause di questa malattia autoimmune sono sconosciute. Tuttavia, fattori come stress, problemi intestinali e obesità sono associati a sintomi come affaticamento, permeabilità intestinale, rigidità muscolare e una peggiore qualità della vita potrebbero essere potenzialmente coinvolti nell'artrite reumatoide. Trattamenti come mangiare cibi antinfiammatori, esercizio fisico e cure chiropratiche potrebbero aiutare a gestire i problemi infiammatori che scatenano l'artrite reumatoide e potenzialmente ridurre gli effetti dell'affaticamento del corpo, rallentando così la progressione e riportando la qualità della vita di una persona.

 

Referenze

Chauhan, Krati, et al. "Artrite reumatoide - Statpearls - Libreria NCBI". In: StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 30 aprile 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.

Korte, S. Mechiel e Rainer H. Straub. "Fatica nei disturbi reumatici infiammatori: meccanismi fisiopatologici". Reumatologia (Oxford, Inghilterra), Oxford University Press, 1 novembre 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.

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Santos, Eduardo JF, et al. "L'impatto della fatica nell'artrite reumatoide e le sfide della sua valutazione". Reumatologia (Oxford, Inghilterra), Oxford University Press, 1 novembre 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.

Personale, Mayo Clinic. "Artrite reumatoide." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 18 maggio 2021, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rhumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648.

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