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La capacità del corpo di guarire: chiropratica della clinica della schiena

La capacità del corpo di guarire: chiropratica della clinica della schiena

La capacità del corpo di guarire se stesso è piuttosto notevole. Quando si presenta un infortunio o una malattia, i sistemi del corpo si attivano per affrontare il problema e ripristinarsi in salute. Le ossa della colonna vertebrale proteggono le vie di comunicazione del midollo spinale e delle radici nervose. Se il sistema nervoso subisce lesioni o è danneggiato in qualche modo, causando danni, può causare il malfunzionamento dei tessuti e degli organi in tutto il corpo. La cura chiropratica combinata con la medicina funzionale può ripristinare e migliorare le capacità di autoguarigione del corpo a livelli ottimali.La capacità del corpo di guarire è migliorata con la chiropratica

La capacità del corpo di guarire se stesso

Un corpo sano si rigenera, combatte le infezioni, cura le ferite e ripara i danni. Il corpo è in uno stato costante di rimozione dei danni e di produzione di nuovi tessuti sani.

  • Le cellule possono guarire da sole quando diventano malsane e replicarsi per sostituire le cellule ferite o danneggiate.
  • Il corpo produce nuove cellule per curare il danno se un osso si frattura o si rompe.
  • Quando la pelle viene tagliata, il sangue si coagula, bloccando l'emorragia, i globuli bianchi rimuovono le cellule ferite e morte e nuove cellule sane riparano il tessuto danneggiato.
  • Il sistema immunitario si occupa di virus, batteri e tossine.
  • Le cellule distruttori naturali riconoscono quando le cellule del corpo sono state invase da un virus e distruggono la cellula infetta.

Infiammazione

L'infiammazione è la reazione del corpo a una lesione o a un'infezione, attivando il sistema immunitario per ripristinare la salute dell'area lesa o infetta.

  • La febbre è l'aumento della temperatura del corpo a livelli che uccideranno virus e batteri.
  • L'aumento della temperatura innesca anche alcuni meccanismi cellulari che aiutano l'organismo a combattere l'infezione.

Cellule staminali

Il corpo guarisce e si rigenera attraverso cellule staminali.

  • Una volta formato il corpo, le cellule staminali embrionali scompaiono e le cellule staminali adulte prendono il sopravvento.
  • Le cellule staminali adulte si dividono, producendo una cellula staminale identica e una cellula sana e matura di un tipo specifico.
  • Ogni tipo di cellula staminale adulta può diventare solo determinati tipi di tessuto.
  • Per esempio, Cellule staminali mesenchimali può rigenerare le cellule ossee, adipose, muscolari e cartilaginee.
  • Le cellule staminali neurali aiutano a rigenerare il tessuto nervoso nel cervello e nel midollo spinale.
  • Le cellule staminali epiteliali rigenerano la pelle.
  • Le cellule staminali adulte possono riprodursi a lungo ma alla fine smettono di riprodursi in modo altrettanto efficiente.

Sistema Nervoso

Il sistema nervoso aiuta l'intero corpo a mantenere la comunicazione, utilizzando impulsi elettrici e chimici per inviare e ricevere messaggi. Il sistema reagisce ai cambiamenti all'interno e all'esterno del corpo. Infezioni, lesioni, disturbi e condizioni possono causare squilibri che causano problemi di comunicazione che possono portare a problemi di salute. Problemi comuni del sistema nervoso includono:

  • Sciatica – Pressione su un nervo o sui nervi causata da un disco scivolato, rigonfio o erniato nella colonna vertebrale o da artrite della colonna vertebrale e, talvolta, altro Fattori.
  • Mal di testa
  • Vertigini
  • Nevralgia
  • herpes zoster – Infezione dei nervi sensoriali causata dal virus varicella-zoster.
  • Colpo – Mancanza di sangue in una parte del cervello.
  • Morbo di Parkinson – La morte dei neuroni in una parte del cervello chiamata mesencefalo. I sintomi includono tremori e problemi di mobilità.
  • Epilessia – Attività elettrica anormale nel cervello che causa convulsioni.
  • Meningite – Infiammazione della membrana che ricopre il cervello.
  • La sclerosi multipla – Le guaine mieliniche che proteggono i nervi del sistema nervoso centrale si danneggiano e si deteriorano.

Cura chiropratica

Le sublussazioni sono articolazioni disallineate o danneggiate che non funzionano correttamente. Queste articolazioni possono esercitare pressione su un nervo, che interferisce con il normale funzione del sistema nervoso. La cura chiropratica può riallineare, ripristinare e mantenere la salute del sistema neuromuscolo-scheletrico per riattivare le naturali capacità di guarigione del corpo.


Trattamento chiropratico contro la paralisi cerebrale


Riferimenti

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Lee, Courtney, et al. "Terapie mente-corpo per l'autogestione dei sintomi del dolore cronico". Medicina del dolore (Malden, Mass.) vol. 15 Suppl 1 (2014): S21-39. doi:10.1111/pme.12383

Maltese PE, Michelini S, Baronio M, Bertelli M. Fondamenti molecolari della terapia chiropratica. Acta Biomed. 2019 settembre 30;90(10-S):93-102. doi: 10.23750/abm.v90i10-S.8768. PMID: 31577263; PMCID: PMC7233649.

McSwan, Joyce, et al. "Autoguarigione: un concetto per la gestione del dolore del corpo muscoloscheletrico: prove scientifiche e modalità d'azione". Giornale di ricerca sul dolore vol. 14 2943-2958. 21 settembre 2021, doi:10.2147/JPR.S321037

Navid, Muhammad Samran et al. "Gli effetti della manipolazione spinale chiropratica sull'elaborazione centrale del dolore tonico: uno studio pilota che utilizza la tomografia elettromagnetica cerebrale a bassa risoluzione standardizzata (sLORETA)." Rapporti scientifici vol. 9,1 6925. 6 maggio. 2019, doi:10.1038/s41598-019-42984-3

Leggere i segnali di pericolo del corpo

Leggere i segnali di pericolo del corpo

Agli individui non piace leggere i segni premonitori della loro salute spinale, dicendo a se stessi che il dolore se ne andrà. Gli individui sentiranno la schiena bloccarsi o pungere per un momento e poi torneranno alla normalità. Il corpo sta facendo il suo lavoro per avvertirti che qualcosa non va. È qui che entrano in gioco le scelte:

  • Ignora l'avvertimento perché il formicolio o il dolore sono scomparsi.
  • Prestare attenzione all'avvertimento prima che vengano fatti ulteriori danni.

È qui che l'attesa, sperando che si risolva da sola, non è raccomandata. Questo perché qualcosa è successo ma non si è presentato completamente, come una parte allentata che funziona ancora. Tuttavia, il tempo, il movimento o l'azione possono sbilanciare il corpo e creare tutti i tipi di problemi di salute.

Leggere i segnali di pericolo del corpo

Prestare attenzione ai segnali di pericolo

Il corpo si adatta sempre agli ambienti interni ed esterni. Per esempio, l'adattamento esterno sta sudando durante una calda giornata estiva. Il corpo si adatta al calore sudando per rinfrescarsi e abbassare la temperatura. Un esempio di adattamento interno è che la colonna vertebrale si è lentamente spostata fuori allineamento. I muscoli che sostengono la colonna vertebrale si sono adattati a questo spostamento. Tuttavia, non è la situazione di adattamento ideale in quanto alcuni muscoli si allungano/sottolineano mentre altri si sotto/contraggono per compensare, causando dolore. Il corpo viene stressato fisicamente, con possibili danni che si verificano. È qui che un individuo sa che qualcosa non va e ha bisogno di ascoltare il proprio corpo.

L'impatto

Una colonna vertebrale disallineata/sublussata non si muove correttamente o non funziona correttamente. Il movimento improprio danneggia la colonna vertebrale:

  • Le ossa
  • dischi
  • Tessuto a coste
  • Nervi

Il midollo spinale e i nervi trasmettono e ricevere tutte le informazioni vitali di cui il corpo ha bisogno per funzionare. Questi includono:

  • Funzione cardiaca
  • Funzione intestinale
  • Funzionalità polmonare

A colonna vertebrale disallineata può ferire o causare sintomi per una frazione di secondo. Gli effetti di una colonna vertebrale disallineata non trattata possono influenzare un individuo per tutta la vita. Se hai riscontrato uno di questi o altri segnali di pericolo, contatta un chiropratico. Injury Medical Chiropratica e Clinica di Medicina Funzionale ti aiuterà a valutare i tuoi sintomi e a sviluppare un piano di trattamento personalizzato.


Composizione corporea


Lavora sugli obiettivi uno alla volta

Per raggiungere gli obiettivi più velocemente, è meglio scegliere un obiettivo alla volta. Come decidere con quale obiettivo iniziare:

Perdita di grasso prima di tutto

Questo obiettivo è ideale per gli individui le cui composizioni corporee hanno un'alta percentuale di grasso corporeo e un peso complessivo elevato.

Prima massa corporea magra

Gli individui potrebbero voler iniziare aumentando la massa corporea magra se sono grassi magri. Grasso magro significa che l'individuo non è in sovrappeso ma ha basse quantità di massa magra ed elevate quantità di massa grassa.

L'allenamento di resistenza per costruire muscoli probabilmente ridurrà anche la massa grassa. L'aumento della massa corporea magra aumenterà le calorie necessarie al corpo per mantenersi. Questo aumento del fabbisogno calorico può portare il corpo ad acquisire energia bruciando grasso in più. Le calorie bruciate nell'allenamento di resistenza accelerano anche la perdita di grasso. Ognuno è diverso nel modo in cui il corpo risponde ai programmi mirati al grasso e a quelli progettati per costruire muscoli. Consulta il nostro allenatore della salute, nutrizionista e team di chiropratica per il fitness per qualsiasi domanda tu possa avere.

Riferimenti

Bruehl, Stephen. "Sindrome dolorosa regionale complessa." BMJ (Ricerca clinica ed.) vol. 351h2730. 29 luglio 2015, doi:10.1136/bmj.h2730

Flynn, Diane M. "Dolore muscoloscheletrico cronico: trattamenti non farmacologici e non invasivi". Medico di famiglia americano vol. 102,8 (2020): 465-477.

Sanzarello, Ilaria et al. "Sensibilizzazione centrale nella lombalgia cronica: una revisione narrativa". Journal of back and muscoloscheletrico riabilitazione vol. 29,4 (2016): 625-633. doi:10.3233/BMR-160685

Le articolazioni del corpo e la protezione dall'artrite reumatoide

Le articolazioni del corpo e la protezione dall'artrite reumatoide

Si dice che l'artrite reumatoide colpisca circa 1.5 milioni di individui. Riconosciuta come una condizione autoimmune che si presenta con dolore cronico alle articolazioni del corpo. Colpisce comunemente le articolazioni utilizzate regolarmente come spalle, mani e piedi. La condizione può iniziare a presentarsi in individui sui 30 anni. Le preoccupazioni che derivano da una diagnosi di artrite reumatoide sono l'effetto della condizione sulle articolazioni delle faccette spinali. Queste articolazioni sono suscettibili agli attacchi di un sistema immunitario disfunzionale, lasciandoli inclini a debolezza, infiammazione e compressione nervosa. I chiropratici comprendono la manifestazione dell'artrite reumatoide. Possono individuare le faccette articolari a rischio e fornire sollievo correttivo prima che inizino a manifestarsi sintomi più pericolosi.

Rischi delle faccette articolari

Ci sono due faccette articolari che collegano ciascuna vertebra a quella sopra e sotto. Il loro obiettivo è stabilizzare la colonna vertebrale, sia in posizione neutra che impegnata in movimenti di flessione / estensione. Quando vengono prese di mira dal sistema immunitario del corpo, le articolazioni iniziano a indebolirsi. Il corpo attacca il liquido sinoviale che lubrifica le articolazioni. Questo crea attrito che genera infiammazione. Nel tempo le articolazioni si rompono portando a tutto, dalla perdita di mobilità agli speroni ossei. Se non trattate, le faccette articolari iniziano a deteriorarsi, causando la compressione dei nervi che può portare a danni permanenti ai nervi. Quando le articolazioni non funzionano correttamente, la colonna vertebrale deve aggirarle.

  • sublussazioni
  • Ernia del disco
  • Dischi rotti
  • Sciatica tutti sono possibili con disfunzione delle faccette articolari.

Trattamento

Attualmente, l'artrite reumatoide non può essere curata ma i sintomi possono andare in remissione quando il trattamento inizia precocemente. Chiropratica è un trattamento efficace per interrompere i sintomi del deterioramento articolare che arresta la progressione.

  • Ha la capacità di aumentare e mantenere la gamma di movimento di un individuo, da una condizione che causa la perdita di mobilità.
  • Aiuta a portare un rapido sollievo dal dolore e aiuta con i miglioramenti posturali.
  • Mantiene una buona salute della colonna vertebrale e l'omeostasi.
  • Previene problemi di compressione e sublussazioni.
  • Gli esercizi di stretching e rafforzamento sono incorporati per preservare l'integrità della colonna vertebrale di un individuo.
  • Anche la dieta e l'alimentazione sono regolate per mitigare gli effetti, aiutando nella prevenzione dell'infiammazione.
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Le articolazioni del corpo e la protezione dall'artrite reumatoide

Il focus spinale

Poiché l'artrite reumatoide colpisce le articolazioni del corpo, è fondamentale proteggere le faccette articolari. Queste articolazioni possono subire danni degenerativi che possono causare problemi a lungo termine. La Clinica Chiropratica e Medicina Funzionale Medica sugli infortuni fornisce agli individui gli strumenti necessario per combattere l'artrite reumatoide che i farmaci da soli potrebbero non essere in grado di fare.

Composizione corporea

Fitness muscolare per una salute a lungo termine

Muscolo la costruzione non è solo per culturisti e atleti. Tutti beneficiano della costruzione muscolare per una salute a lungo termine. Il monitoraggio dei cambiamenti nella massa corporea magra può essere ottenuto misurando la composizione corporea. L'analisi della composizione corporea può dividere il peso di un individuo in vari componenti. Questi includono:

  • Massa grassa
  • Massa magra corporea
  • Il metabolismo basale fornirà un'immagine più chiara della forma fisica e della salute complessive.

Costruire la massa corporea magra è un investimento per mantenere la salute a lungo termine. Più massa corporea magra viene costruita, più è immagazzinata / riserva quando il corpo ne ha davvero bisogno. Prima di aggiungere frullati proteici e allenamenti di resistenza al regime quotidiano, è necessario sviluppare un piano. Il primo passo per costruire un livello sano di massa corporea magra è misurare quanto c'è con un'analisi della composizione corporea.

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Riferimenti

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Brummett CM, Cohen SP. Patogenesi, diagnosi e trattamento del dolore articolare zigapofisario (faccetta). 816-844. ClinicalKey.com. Accesso 16 luglio 2019.