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Sacro e vertebre coccige possibile causa di lombalgia

Sacro e vertebre coccige possibile causa di lombalgia

Il sacro e il coccige fanno parte della colonna vertebrale e potrebbero contribuire alla lombalgia. Non sono come le altre ossa della colonna vertebrale. Il sacro, Noto anche come vertebra sacrale, colonna vertebrale sacrale e S1 è un osso grande e piatto di forma triangolare cioè tra le ossa dell'anca e sotto l'ultima vertebra lombare conosciuto come L5. Il coccige, noto come coccige, è posizionato sotto il sacro. Il sacro e il coccige sono costituiti da ossa più piccole che si fondono e crescono in una massa ossea solida dall'età di 30 anni sacrum è composto da 5 vertebre fuse conosciuto come S1-S5 e da 3 a 5 ossa più piccole che fondere creando il coccige. Entrambi sono ossa portanti e sono parte integrante delle funzioni di camminata, posizione eretta e seduta.  
 
Struttura delSacrumDiagram ElPasoChiropractor
 

Sacrum e colonna vertebrale lombosacrale

Il sacro forma la parte posteriore del bacino. Insieme al coccige e alle due articolazioni sacroiliache compongono il cintura pelvica. S1 si trova nella parte superiore del sacro e si collega alle ultime vertebre lombari L5. Insieme creano il file colonna vertebrale lombosacrale. Dove si uniscono forma il curve lombosacrale conosciuto come lordosi lombare e cifosi lombare. la curvatura lavora per sostenere la parte superiore del corpo, distribuzione del peso / forza mantiene l'equilibrio spinale e flessibilità. La lordosi è la curva interna della colonna vertebrale, ma troppo può causare swayback che può essere associato a spondilolistesi. Perdita di questa curva può causare squilibrio spinale e può portare a Sindrome del dorso piatto.  
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La cifosi è la curva verso l'esterno della colonna vertebrale. posizione dell'osso sacro all'intersezione della colonna vertebrale e del bacino significa che ha un ruolo importante nel movimento della parte bassa della schiena e dei fianchi. Le articolazioni del sacro aiutano a sopportare il peso e aiutare a stabilizzare la colonna vertebrale insieme a legamenti, tendini e muscoli aiutano a sostenere / stabilizzare il movimento articolare.

Articolazione lombosacrale

Giunto L5 e S1 connect dalla colonna lombare al sacro. La pressione a questo punto d'incontro può essere enorme quando la curva della colonna vertebrale si sposta da curva lordotica in avanti ad un curva cifotica all'indietro. La regione L5-S1 sopporta il peso, assorbe e distribuisce il peso della parte superiore del corpo durante il movimento e il riposo. L'ernia del disco e la spondilolistesi sono più comuni a L5-S1 per questo motivo.

Articolazioni sacro-iliache

Le articolazioni sacroiliache collegano il sacro al lati sinistro e destro dei bacino. la gamma di movimento delle articolazioni sacroiliache è minima rispetto ad altre articolazioni come le ginocchia. Tuttavia, le articolazioni sono essenziali per camminare, stare in piedi e stabilizzare i fianchi. sacroileite e la disfunzione dell'articolazione sacroiliaca sono due disturbi spinali legati alle articolazioni. Altri disturbi spinali legati alla colonna vertebrale sacrale includono:
  • Sciatica
  • Cisti di Tarlov
  • Cordoma spinale, un tipo comune di cancro alle ossa della colonna vertebrale

La funzione del coccige

il coccige comunemente noto come coccige si trova appena sotto il sacro. È più piccolo del sacro e ha un'importante funzione di carico. Aiuta sostiene il peso da seduti. Un esempio è appoggiarsi allo schienale mentre si è seduti. Questo movimento e posizione aumentano la pressione / il peso sul coccige. Un lesioni in quest'area possono causare dolore al coccige. Infiammazione del tessuto connettivo del coccige che risulta in dolore al coccige che peggiora quando si è seduti è un sintomo comune. UN evento traumatico come una caduta o un incidente d'auto che provoca una frattura del coccige può anche causare questo dolore.

Nervi sacrale e coccigeo

Il midollo spinale termina in L1-L2, che si dirama nella cauda equina, che è un fascio di nervi che sembra la coda di un cavallo. Nel sacro ci sono nervi sacrali noti come plesso sacrale. Plesso significa a rete di strutture nervose. Il plesso sacrale e lombare compongono il plesso lombosacrale. Questo è dove il nervo sciatico, che è il nervo più grande del plesso sacrale converge nella fascia. La compressione del nervo sciatico provoca una combinazione di sintomi noti come sciatica. È molto noto per causare dolore lombare e alle gambe. nervo coccigeo serve il coccige. Ci sono cinque nervi sacrali numerati da S1 a S5 e fanno parte del midollo spinale.
  • S1 supporta la funzione inguinale e dell'anca
  • S2 la parte posteriore delle cosce
  • S3 al centro della zona dei glutei
  • S4 e S5 l'ano e la vagina
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Lesioni o traumi alla colonna vertebrale sacrale possono causare lievi fratture da stress a gravi fratture ossee. Queste fratture possono causare compressione del nervo sacrale e dolore intenso. Sintomi includono:
  • Dolore nella zona lombare
  • Dolore alla gamba
  • Disfunzione intestinale
  • Disfunzione di Bladeder
  • Sensazioni insolite dei glutei o dell'inguine
  • Osteoporosi o artrite infiammatoria spinale aumenta il rischio di una frattura sacrale.

Prevenzione delle lesioni all'osso sacro e al coccige

A medico o chiropratico, fisioterapista sono ottime fonti di informazioni per aiutare a prevenire il dolore all'osso sacro e al coccige. Questi professionisti medici utilizzeranno la storia medica del paziente, raccomanderanno cambiamenti nello stile di vita e linee guida per la prevenzione degli infortuni.
  • Se a rischio di sviluppare l'osteoporosi quindi potrebbe essere consigliato un test di densità minerale ossea.
  • Attività che stressano la parte inferiore della colonna vertebrale dovrebbe essere evitato. Una flessione estrema potrebbe causare o contribuire a dolore lombare / alle gambe, intorpidimento e debolezza.
  • Esercizio moderato come camminare, fare jogging, yogae forza traininging tutto aiuto mantenere la colonna vertebrale forte, flessibile e sana.
  • muscoli centrali o addominali dovrebbe essere rafforzato. Una corretta forza muscolare del core stabilizzerà il sacro.
  • È necessario mantenere una postura corretta. Evita di piegarti in quanto ciò esercita una maggiore pressione sulla colonna vertebrale lombosacrale e sulle articolazioni sacroiliache.
  • È necessario osservare la corretta meccanica del corpo quando si è impegnati in qualsiasi attività.
  • Usa la gamba forza per sollevare oggetti.
  • Evitare di torcere mentre si solleva o si tiene oggetti pesanti, poiché ciò può causare distorsioni, stiramenti o lesioni gravi alla parte inferiore della colonna vertebrale.
  • Allaccia la cintura di sicurezza. Gli incidenti automobilistici sono una delle principali cause di traumi alla colonna vertebrale. Esercitare la moderazione durante la guida o la guida in qualsiasi veicolo, anche un carrello da golf.

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Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez

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La colonna vertebrale / vertebrale

La colonna vertebrale / vertebrale

spinale / vertebrale colonna si estende dal cranio al bacino e consiste di singole ossa note come vertebre. È cosa mantiene il corpo in posizione verticale, consente al corpo di piegarsi, torcersi ed è il condotto per i principali nervi che vanno dal cervello al resto del corpo. Le vertebre sono raggruppate in quattro regioni. Loro sono il:

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Spinale Terminologia Numero di vertebre Area del corpo Abbreviazione
Cervicale 7 Collo C1-C7
toracica 12 Petto T1-T12
Lombare 5-6 Lombare L1-L5
sacro 5 vertebre fuse Bacino S1-S5
Coccige 3 Coccige Nessuna

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Vertebre cervicali

Il rachide cervicale si scompone in due parti. La cervicale superiore C1 e C2 e la cervicale inferiore da C3 a C7. Le vertebre C1 sono conosciute come Atlante e il C2 il Axis. Osso occipitale è un osso piatto che forma la parte posteriore della testa.

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Atlante

Atlas è la prima vertebra cervicale ed è abbreviato come C1. Questa vertebra sostiene il cranio. Appare diverso dalle altre vertebre spinali, poiché assomiglia a un anello ed è composto due masse unite davanti e dietro dagli archi anteriore e posteriore.

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Axis

L'Asse è la seconda vertebra cervicale ed è abbreviato C2. È simile a un dente processi che proietta verso l'alto. È indicato come il processo odontoide o denso, che significa latino dente. Fornisce una sorta di perno e collare che consente alla testa e all'atlante di ruotare.

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Vertebra toracica

Le vertebre toraciche diventano più grandi da T1 a T12. Ciò che rende unica la colonna vertebrale toracica è che è l'unica vertebra che sostiene le costole ed è composta da peduncoli, processi spinosie ampi passaggi neurali che aiutano a ridurre la compressione dei nervi. Sfortunatamente, non tutti hanno un grande forame intervertebrale, che può causare compressione.

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  1. Corpo vertebrale
  2. Processo spinoso
  3. Sfaccettatura trasversale
  4. Peduncolo
  5. forame
  6. Lamina
  7. Sfaccettatura superiore

Le vertebre toraciche sono attaccate alle costole. Tuttavia, a T11 e T12, le stecche non sono attaccate e sono chiamate bindella flottanteS. La regione del raggio di movimento della colonna vertebrale è limitata a causa degli attaccamenti costola / vertebre e dei lunghi processi spinosi.

Vertebre lombari

Le vertebre lombari aumento delle dimensioni da L1 a L5. Queste sono le vertebre che prendere il peso del corpo insieme a qualsiasi forza di carico che può creare stress biomeccanico. I peduncoli sono più lunghi e più larghi dei peduncoli della colonna vertebrale toracica e i processi spinosi sono orizzontali e più quadrati. Il passaggio neurale è ampio ma la compressione della radice nervosa è molto comune a causa di ernia del disco postura scorretta, seduta prolungata, sollevamento improprio, ecc.

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Scopo delle vertebre

Le dimensioni delle vertebre variano con la regione cervicale che è la più piccola. La regione lombare lombare è la più grande. Il i corpi vertebrali della colonna vertebrale sono ciò che sopporta il peso. Il peso della parte superiore del corpo viene disperso attraverso la colonna vertebrale fino all'osso sacro e al bacino. Le curve naturali della colonna vertebrale forniscono resistenza, flessibilità distribuendo il peso del corpo e carichi / forze assiali sostenuti durante il movimento. Le vertebre sono costituite da molti elementi critici per la funzione complessiva della colonna vertebrale. Questo include il dischi intervertebrali e faccette articolari. Le funzioni della colonna vertebrale / vertebrale includono:

Protezione Organi interni del midollo spinale
Allegati Legamenti Muscoli Tendini
Struttura di supporto Testa Spalle Petto Collega l'equilibrio della parte superiore e inferiore del corpo
Mobilità e flessibilità Estensione - flessione all'indietro Flessione - flessione in avanti Flessione laterale Rotazione Combinazione
Altro Le ossa producono globuli rossi. Memorizza i minerali

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sacro

Il sacro si trova dietro il bacino. Consiste in cinque ossa abbreviate da S1 a S5. Loro sono fusi insieme in una forma triangolare. Il sacro si inserisce tra le ossa iliache e collega la colonna vertebrale al bacino. L'ultimo la vertebra L5 si muove con il sacro. Proprio sotto ci sono altre cinque ossa che sono anche fusi insieme e formano il coccige o coccige.

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Dischi intervertebrali

I dischi intervertebrali costituiscono un quarto della lunghezza della colonna vertebrale / vertebrale. Ci sono nessun disco tra Atlas, Axis e Coccyx. I dischi non sono collegati al sistema vascolare del corpo e quindi dipendono dalle placche terminali per disperdere minerali e sostanze nutritive essenziali. Gli strati cartilaginei mantengono i dischi in posizione. Loro sono cuscini fibrocartilaginei che funzionano come ammortizzatori della colonna vertebrale / del corpo. Proteggono le vertebre, il cervello, i nervi, ecc. I dischi consentono un certo movimento vertebrale, ma il movimento del disco individuale è limitato. È possibile un movimento significativo quando i dischi lavorano insieme.

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Annulus Fibrosus e Nucleus Pulposus

I dischi intervertebrali sono costituiti da un anello fibroso e un nucleo polposo. L'anulus fibrosus è una forte struttura radiale costituita da lamelle. Fogli concentrici di fibre di collagene si collegano alle placche terminali. Questi fogli sono posizionati a varie angolazioni. L'anello fibroso incapsula il nucleo polposo.

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Entrambi sono costituiti da acqua, collagene e proteoglicani. Tuttavia, la maggiore quantità di acqua e proteoglicani si trovano nel nucleo polposo. Le molecole di proteoglicani sono essenziali perché attraggono e trattengono l'acqua. Il nucleo polposo è costituito da a sostanza gelatinosa idratata che resiste alla compressione. La quantità di acqua nel nucleo cambia durante il giorno. Dipende dall'attività o dalla non attività. Tutto sommato una cura e una manutenzione adeguate della colonna vertebrale / vertebrale sono vitali per la salute generale e il benessere generale.


 

Chiropratico per la riabilitazione da incidenti stradali

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