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Forame intervertebrale: la porta verso la salute della colonna vertebrale

Forame intervertebrale: la porta verso la salute della colonna vertebrale

Per le persone che desiderano migliorare la propria salute spinale, la comprensione dell’anatomia del forame intervertebrale può aiutare nella riabilitazione e nella prevenzione degli infortuni?

Forame intervertebrale: la porta verso la salute della colonna vertebrale

Forame intervertebrale

Il forame intervertebrale, noto anche come forame neurale, è l'apertura tra le vertebre attraverso la quale le radici dei nervi spinali si collegano ed escono ad altre aree del corpo. Se il forame si restringe, può esercitare una pressione aggiuntiva sulle radici nervose vicine e attorno ad esse, causando sintomi e sensazioni di dolore. Questo è noto come stenosi neuroforaminale. (Sumihisa Orita et al., 2016)

Anatomia

  • Le vertebre costituiscono la colonna vertebrale.
  • Proteggono e sostengono il midollo spinale e la maggior parte del peso gravante sulla colonna vertebrale.
  • Il forame è la forma singolare e il forame è la forma plurale.

Structure

  • Il corpo è la parte grande e rotonda dell'osso che costituisce ciascuna vertebra.
  • Il corpo di ciascuna vertebra è attaccato ad un anello osseo.
  • Poiché le vertebre sono impilate una sull’altra, l’anello crea un tubo attraverso il quale passa il midollo spinale. (Accademia americana dei chirurghi ortopedici 2020)
  1. L'apertura del forame intervertebrale si trova tra ogni due vertebre, dove le radici nervose escono dalla colonna vertebrale.
  2. Esistono due forami neurali tra ciascuna coppia di vertebre, uno su ciascun lato.
  3. Le radici nervose si spostano attraverso il forame verso il resto del corpo.

Funzione

  • I forami intervertebrali sono le uscite da cui le radici nervose lasciano la colonna vertebrale e si diramano verso il resto del corpo.
  • Senza il forame, i segnali nervosi non possono trasmettersi da e verso il cervello al corpo.
  • Senza segnali nervosi, il corpo non è in grado di funzionare correttamente.

Condizioni

Una condizione comune che può influenzare i neuroforami è la stenosi spinale. Stenosi significa restringimento.

  • La stenosi spinale è (non sempre) solitamente un disturbo legato all’età associato all’artrite. (Accademia americana dei chirurghi ortopedici, 2021)
  • La stenosi può verificarsi nel canale spinale, nota come stenosi del canale centrale, e nei forami.
  • Il dolore causato dalla stenosi spinale neuroforaminale e dalla crescita ossea/speroni ossei/osteofiti correlati all'artrite presenti in uno o più forami sfregano contro la radice nervosa che passa attraverso lo spazio, causando dolore radicolare.
  • Il dolore accompagnato da altre sensazioni, come formicolio o intorpidimento, è noto come radicolopatia. (Giovane Kook Choi, 2019)
  1. Il sintomo principale è il dolore.
  2. Intorpidimento e/o formicolio possono presentarsi a seconda della lesione.
  3. La claudicatio neurogena si verifica a causa dell'ischemia o della mancanza di circolazione sanguigna ai nervi e si presenta tipicamente con una pesantezza alle gambe.
  4. È tipicamente associato alla stenosi centrale piuttosto che alla stenosi foraminale.
  5. La maggior parte delle persone con stenosi spinale si sente meglio quando si flette o si piega in avanti e peggio quando inarca la schiena.
  6. Altri sintomi includono debolezza e/o difficoltà a camminare. (Seung Yeop Lee et al., 2015)

Trattamento

Il trattamento della stenosi mira ad alleviare il dolore e prevenire la comparsa o il peggioramento dei sintomi nervosi. I trattamenti conservativi sono raccomandati e possono essere molto efficaci.
Questi includono:

  • Terapia fisica
  • Agopuntura ed Elettroagopuntura
  • Chiropratica
  • Decompressione non chirurgica
  • Massaggio terapeutico
  • Farmaci antinfiammatori non steroidei/FANS
  • Esercizi e allungamenti mirati
  • Iniezioni di cortisone. (Accademia americana dei chirurghi ortopedici, 2021)
  • La chirurgia solitamente non è necessaria.

Tuttavia, un medico può raccomandare un intervento chirurgico per un individuo che sta vivendo:

Diverse tecniche chirurgiche includono:

  • Laminectomia di decompressione: comporta la rimozione dell’accumulo di osso nel canale spinale.
  • Fusione spinale – quando c’è instabilità della colonna vertebrale o grave stenosi foraminale.
  • Tuttavia, nella maggior parte dei casi non è necessaria la fusione. (Accademia americana dei chirurghi ortopedici, 2021)

La radice causa la stenosi spinale


Riferimenti

Orita, S., Inage, K., Eguchi, Y., Kubota, G., Aoki, Y., Nakamura, J., Matsuura, Y., Furuya, T., Koda, M., & Ohtori, S. (2016). Stenosi del forame lombare, stenosi nascosta anche a L5/S1. Rivista europea di chirurgia ortopedica e traumatologia: orthopedie traumatologie, 26(7), 685–693. doi.org/10.1007/s00590-016-1806-7

Accademia americana dei chirurghi ortopedici. (2020). Nozioni di base sulla colonna vertebrale (OrthoInfo, Issue. orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/spine-basics/

Accademia americana dei chirurghi ortopedici. (2021). Stenosi spinale lombare (OrthoInfo, Issue. orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/lumbar-spinal-stenosis/

Choi YK (2019). Neuropatia del forame lombare: un aggiornamento sulla gestione non chirurgica. Il diario coreano del dolore, 32(3), 147–159. doi.org/10.3344/kjp.2019.32.3.147

Lee, SY, Kim, TH, Oh, JK, Lee, SJ e Park, MS (2015). Stenosi lombare: un recente aggiornamento tramite revisione della letteratura. Diario della colonna vertebrale asiatica, 9(5), 818–828. doi.org/10.4184/asj.2015.9.5.818

Lurie, J. e Tomkins-Lane, C. (2016). Gestione della stenosi spinale lombare. BMJ (ricerca clinica ed.), 352, h6234. doi.org/10.1136/bmj.h6234

Clinica di Cleveland. (2021). Mielopatia (Biblioteca della salute, numero. my.clevelandclinic.org/health/diseases/21966-myelopathy

Comprendere il sacro: forma, struttura e fusione

Comprendere il sacro: forma, struttura e fusione

“Vari problemi all’osso sacro costituiscono o contribuiscono a una parte significativa dei problemi alla parte bassa della schiena. La comprensione dell’anatomia e della funzione può aiutare a prevenire e curare le lesioni alla schiena?

Comprendere il sacro: forma, struttura e fusione

il sacro

L'osso sacro è un osso a forma di triangolo rovesciato situato all'altezza base della colonna vertebrale che aiuta a sostenere la parte superiore del corpo quando si è seduti o in piedi e fornisce flessibilità alla cintura pelvica durante il parto. Comprende cinque vertebre che si fondono durante l'età adulta e si collegano al bacino. Questo osso prende e sopporta tutta la pressione e lo stress del corpo derivanti dalle attività e dai movimenti quotidiani.

formazione

Gli esseri umani nascono con da quattro a sei vertebre sacrali. Tuttavia, la fusione non avviene contemporaneamente in tutte le vertebre sacrali:

  • La fusione inizia con S1 e S2.
  • Man mano che l’individuo invecchia, la forma complessiva dell’osso sacro inizia a solidificarsi e le vertebre si fondono in un’unica struttura.
  • Il processo di solito inizia a metà dell’adolescenza e termina tra l’inizio e la metà degli anni venti.
  • Si ritiene che inizi prima nelle femmine rispetto ai maschi.

I tempi della fusione possono essere utilizzati per stimare l'età e il sesso dei resti scheletrici. (Laura Tobias Gruss, Daniel Schmitt. et al., 2015)

  1. L'osso sacro nella femmina è più largo e più corto e ha la parte superiore più curva o l'ingresso pelvico.
  2. L'osso sacro maschile è più lungo, più stretto e piatto.

Structure

L'osso sacro è un osso irregolare che costituisce il terzo posteriore/dorsale della cintura pelvica. C'è una cresta attraverso la porzione anteriore/anteriore della vertebra S1 conosciuta come promontorio sacrale. Piccoli fori/forami su entrambi i lati del sacro rimangono dopo la fusione delle vertebre. A seconda del numero di vertebre, possono esserci da tre a cinque fori su ciascun lato, anche se di solito ce ne sono quattro. (E. Nastoulis, et al., 2019)

  1. Ciascun forame anteriore è tipicamente più largo del forame posteriore o dorsale/posteriore.
  2. Ciascun forame sacrale/plurale di forame fornisce un canale per i nervi sacrali e i vasi sanguigni.
  • Piccole creste si sviluppano tra ciascuna delle vertebre fuse, note come creste o linee trasversali.
  • La parte superiore dell'osso sacro è chiamata base ed è collegata alla più grande e più bassa delle vertebre lombari – L5.
  • Il fondo è collegato al coccige/coccige, detto apice.
  • Il canale sacrale è cavo, va dalla base all'apice e funge da canale all'estremità del midollo spinale.
  • I lati del sacro si collegano alle ossa dell'anca/iliache destra e sinistra. Il punto di attacco è il superficie auricolare.
  • Proprio dietro la superficie auricolare c'è il tuberosità sacrale, che funge da area di attacco per i legamenti che tengono insieme la cintura pelvica.

Dove

L'osso sacro si trova a livello della parte bassa della schiena, appena sopra la fessura interglutea o dove si dividono i glutei. La fessura inizia intorno al livello del coccige o del coccige. L'osso sacro è curvato in avanti e termina nel coccige, con la curvatura più pronunciata nelle femmine rispetto ai maschi. Si collega alla vertebra lombare L5 tramite l'articolazione lombosacrale. Il disco tra queste due vertebre è una fonte comune di lombalgia.

  1. Su entrambi i lati dell'articolazione lombosacrale ci sono strutture simili ad ali conosciute come sacrale ala, che si collegano alle ossa iliache e formano la parte superiore dell'articolazione sacroiliaca.
  2. Queste ali forniscono stabilità e forza per camminare e stare in piedi.

Variazioni anatomiche

La variazione anatomica più comune si applica al numero di vertebre. Il più comune è cinque, ma sono state documentate anomalie, inclusi individui con quattro o sei vertebre sacrali. (E. Nastoulis, et al., 2019)

  • Altre variazioni riguardano la superficie e la curvatura dell'osso sacro, dove la curvatura differisce ampiamente da individuo a individuo.
  • In alcuni casi, la prima e la seconda vertebra non si fondono e rimangono articolate separatamente.
  • La mancata chiusura completa del canale durante la formazione è una condizione nota come spina bifida.

Funzione

Gli studi sull'osso sacro sono in corso, ma alcune funzioni comprovate includono:

  • Serve come punto di ancoraggio per la colonna vertebrale da attaccare al bacino.
  • Fornisce stabilità al nucleo del corpo.
  • Funziona come una piattaforma su cui appoggiare la colonna vertebrale quando si è seduti.
  • Facilita il parto, fornendo flessibilità alla cintura pelvica.
  • Supporta il peso della parte superiore del corpo quando si è seduti o in piedi.
  • Fornisce maggiore stabilità per camminare, equilibrio e mobilità.

Condizioni

L'osso sacro può essere la fonte principale o il punto focale del dolore lombare. Si stima che il 28% degli uomini e il 31.6% delle donne di età pari o superiore a 18 anni abbiano sofferto di lombalgia negli ultimi tre mesi. (Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. 2020) Le condizioni che possono causare sintomi di dolore all'osso sacro includono.

sacroileite

  • Questa è una condizione comune di infiammazione dell’articolazione sacroiliaca/SI.
  • Un medico fa la diagnosi solo quando tutte le altre possibili cause di dolore sono state escluse, la cosiddetta diagnosi di esclusione.
  • Si ritiene che la disfunzione dell’articolazione sacroiliaca rappresenti tra il 15% e il 30% dei casi di lombalgia. (Guilherme Barros, Lynn McGrath, Mikhail Gelfenbeyn. 2019)

cordoma

  • Questo è un tipo di cancro osseo primario.
  • Circa la metà di tutti i cordomi si formano nell’osso sacro, ma i tumori possono svilupparsi anche altrove nella colonna vertebrale o alla base del cranio. (Biblioteca nazionale di medicina. 2015)

Spina bifida

  • Gli individui possono nascere con condizioni che colpiscono l’osso sacro.
  • La spina bifida è una condizione congenita che può derivare dalla malformazione del canale sacrale.

Svelare i segreti dell'infiammazione


Riferimenti

Gruss, LT e Schmitt, D. (2015). L'evoluzione del bacino umano: cambiamenti negli adattamenti al bipedismo, all'ostetricia e alla termoregolazione. Transazioni filosofiche della Royal Society di Londra. Serie B, Scienze biologiche, 370(1663), 20140063. doi.org/10.1098/rstb.2014.0063

Nastoulis, E., Karakasi, MV, Pavlidis, P., Thomaidis, V., & Fiska, A. (2019). Anatomia e significato clinico delle variazioni sacrali: una revisione sistematica. Folia morfologica, 78(4), 651–667. doi.org/10.5603/FM.a2019.0040

Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. QuickStats: percentuale di adulti di età pari o superiore a 18 anni che hanno sofferto di lombalgia negli ultimi 3 mesi, per sesso e fascia di età.

Barros, G., McGrath, L., & Gelfenbeyn, M. (2019). Disfunzione dell'articolazione sacroiliaca in pazienti con lombalgia. Medico federale: per gli operatori sanitari di VA, DoD e PHS, 36(8), 370–375.

Biblioteca Nazionale di Medicina, cordoma.

Vertebre sovraruotate: El Paso Back Clinic

Vertebre sovraruotate: El Paso Back Clinic

È uno scenario comune, sia seduti che in piedi, quando abbiamo bisogno di chinarci o in avanti, e improvvisamente c'è una puntura acuta su un lato del basso indietro. La sensazione può far piegare le ginocchia. Quindi ci alziamo lentamente per valutare la condizione e ci rendiamo conto che è quasi impossibile stare completamente dritti e ancora più difficile piegarsi in avanti. Quindi ci sediamo di nuovo per cercare di alleviare la pressione. Aiuta un po', ma l'infortunio ha causato lo spasmo dei muscoli della schiena e diventa sempre più teso. Quando proviamo ad alzarci, ci possono essere una grande o più sensazioni di scosse elettriche da lievi a gravi che attraversano la schiena. Una grave rotazione eccessiva delle vertebre potrebbe essere la causa e richiedere cure chiropratiche, massaggi e/o terapia decompressiva. 

Vertebre sovraruotate: EP Chiropractic Functional Team

Sopra le vertebre ruotate

La colonna vertebrale è composta da 26 vertebre interconnesse. Quando è in movimento, ogni vertebra si muove e mentre il busto ruota, anche la colonna vertebrale deve ruotare. La colonna vertebrale può muoversi in diversi modi, tra cui:

  • Curvatura
  • Arrotondamento in avanti.
  • Estendendosi o inarcandosi all'indietro.
  • Torsione
  • L'inclinazione laterale utilizza alcuni degli stessi muscoli durante la torsione.

Sebbene la colonna vertebrale possa muoversi in varie direzioni, ci sono limiti a quanto lontano può e deve andare. Ad esempio, quando si piega in avanti per sollevare un oggetto, un individuo può inconsapevolmente estendere e ruotare eccessivamente le vertebre. È qui che aumenta il rischio di lesioni. Una lesione rotazionale della colonna vertebrale si verifica quando il busto si gira troppo e il midollo spinale non è in grado di gestirlo. Questo può allungare i legamenti della colonna vertebrale fino al punto di spezzarsi, causando la lussazione delle faccette articolari. Gli stiramenti dei legamenti e le lussazioni delle faccette sono due delle più comuni lesioni della colonna vertebrale in rotazione.

Complicazioni

Una lesione delle vertebre eccessivamente ruotata può anche portare a complicazioni che includono.

Dolore cronico

  • Il danno al nervo spinale può portare a condizioni di dolore cronico.

Problemi di mobilità

  • I problemi di mobilità sono comuni a seguito di una lesione della colonna vertebrale.
  • Ciò deriva da un danno ai nervi che innervano le gambe, causando debolezza e problemi di coordinazione.

Ulcere da decupito

  • L'intorpidimento a seguito di un infortunio alla colonna vertebrale può far sì che le persone non se ne accorgano ulcere da decupito sviluppando.
  • Questi possono portare a infezioni e potrebbero richiedere il ricovero in ospedale.

Gli individui accumulano tensione e/o debolezza nei muscoli addominali obliqui e in altri muscoli del tronco che possono portare a rigidità e debolezza croniche, influenzando il movimento e diminuendo il range di movimento.

Piano di trattamento chiropratico

A seconda del tempo e della gravità della lesione, un piano di trattamento personalizzato può consistere in quanto segue:


Trattamento della sindrome delle faccette


Riferimenti

Janssen, Michiel MA, et al. "La rotazione vertebrale preesistente nella colonna vertebrale umana è influenzata dalla posizione del corpo". The European spine journal: pubblicazione ufficiale della European Spine Society, della European Spinal Deformity Society e della sezione europea della Cervical Spine Research Society vol. 19,10 (2010): 1728-34. doi:10.1007/s00586-010-1400-3

Kruger, Erwin A et al. "Gestione completa delle ulcere da decubito nelle lesioni del midollo spinale: concetti attuali e tendenze future". Il giornale di medicina del midollo spinale vol. 36,6 (2013): 572-85. doi:10.1179/2045772313Y.0000000093

Passias, Peter G et al. "Rotazione lombare segmentale in pazienti con lombalgia discogenica durante attività funzionali di carico". Il giornale di chirurgia ossea e articolare. Volume americano vol. 93,1 (2011): 29-37. doi:10.2106/JBJS.I.01348

Shan, X., Ning, X., Chen, Z. et al. Risposta di sviluppo del dolore lombare alla torsione assiale sostenuta del tronco. Eur Spine J 22, 1972–1978 (2013). doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7

Sacro e vertebre coccige possibile causa di lombalgia

Sacro e vertebre coccige possibile causa di lombalgia

Il sacro e il coccige fanno parte della colonna vertebrale e potrebbero contribuire alla lombalgia. Non sono come le altre ossa della colonna vertebrale. Il sacro, Noto anche come vertebra sacrale, colonna vertebrale sacrale e S1 è un osso grande e piatto di forma triangolare cioè tra le ossa dell'anca e sotto l'ultima vertebra lombare conosciuto come L5. Il coccige, noto come coccige, è posizionato sotto il sacro. Il sacro e il coccige sono costituiti da ossa più piccole che si fondono e crescono in una massa ossea solida dall'età di 30 anni sacrum è composto da 5 vertebre fuse conosciuto come S1-S5 e da 3 a 5 ossa più piccole che fondere creando il coccige. Entrambi sono ossa portanti e sono parte integrante delle funzioni di camminata, posizione eretta e seduta.  
 
Struttura delSacrumDiagram ElPasoChiropractor
 

Sacrum e colonna vertebrale lombosacrale

Il sacro forma la parte posteriore del bacino. Insieme al coccige e alle due articolazioni sacroiliache compongono il cintura pelvica. S1 si trova nella parte superiore del sacro e si collega alle ultime vertebre lombari L5. Insieme creano il file colonna vertebrale lombosacrale. Dove si uniscono forma il curve lombosacrale conosciuto come lordosi lombare e cifosi lombare. Le la curvatura lavora per sostenere la parte superiore del corpo, distribuzione del peso / forza mantiene l'equilibrio spinale e flessibilità. La lordosi è la curva interna della colonna vertebrale, ma troppo può causare swayback che può essere associato a spondilolistesi. Perdita di questa curva può causare squilibrio spinale e può portare a Sindrome del dorso piatto.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Vertebre sacro e coccige possibile causa di lombalgia
 
La cifosi è la curva verso l'esterno della colonna vertebrale. Le posizione dell'osso sacro all'intersezione della colonna vertebrale e del bacino significa che ha un ruolo importante nel movimento della parte bassa della schiena e dei fianchi. Le articolazioni del sacro aiutano a sopportare il peso e aiutare a stabilizzare la colonna vertebrale insieme a legamenti, tendini e muscoli aiutano a sostenere / stabilizzare il movimento articolare.

Articolazione lombosacrale

Giunto L5 ed S1 connect dalla colonna lombare al sacro. La pressione a questo punto d'incontro può essere enorme quando la curva della colonna vertebrale si sposta da curva lordotica in avanti ad un curva cifotica all'indietro. La regione L5-S1 sopporta il peso, assorbe e distribuisce il peso della parte superiore del corpo durante il movimento e il riposo. L'ernia del disco e la spondilolistesi sono più comuni a L5-S1 per questo motivo.

Articolazioni sacro-iliache

Le articolazioni sacroiliache collegano il sacro al lati sinistro e destro della bacino. la gamma di movimento delle articolazioni sacroiliache è minima rispetto ad altre articolazioni come le ginocchia. Tuttavia, le articolazioni sono essenziali per camminare, stare in piedi e stabilizzare i fianchi. sacroileite e la disfunzione dell'articolazione sacroiliaca sono due disturbi spinali legati alle articolazioni. Altri disturbi spinali legati alla colonna vertebrale sacrale includono:
  • Sciatica
  • Cisti di Tarlov
  • Cordoma spinale, un tipo comune di cancro alle ossa della colonna vertebrale

La funzione del coccige

Le il coccige comunemente noto come coccige si trova appena sotto il sacro. È più piccolo del sacro e ha un'importante funzione di carico. Aiuta sostiene il peso da seduti. Un esempio è appoggiarsi allo schienale mentre si è seduti. Questo movimento e posizione aumentano la pressione / il peso sul coccige. Un lesioni in quest'area possono causare dolore al coccige. Infiammazione del tessuto connettivo del coccige che risulta in dolore al coccige che peggiora quando si è seduti è un sintomo comune. UN evento traumatico come una caduta o un incidente d'auto che provoca una frattura del coccige può anche causare questo dolore.

Nervi sacrale e coccigeo

Il midollo spinale termina in L1-L2, che si dirama nella cauda equina, che è un fascio di nervi che sembra la coda di un cavallo. Nel sacro ci sono nervi sacrali noti come plesso sacrale. Plesso significa a rete di strutture nervose. Il plesso sacrale e lombare compongono il plesso lombosacrale. Questo è dove il nervo sciatico, che è il nervo più grande del plesso sacrale converge nella fascia. La compressione del nervo sciatico provoca una combinazione di sintomi noti come sciatica. È molto noto per causare dolore lombare e alle gambe. Le nervo coccigeo serve il coccige. Ci sono cinque nervi sacrali numerati da S1 a S5 e fanno parte del midollo spinale.
  • S1 supporta la funzione inguinale e dell'anca
  • S2 la parte posteriore delle cosce
  • S3 al centro della zona dei glutei
  • S4 e S5 l'ano e la vagina
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Vertebre sacro e coccige possibile causa di lombalgia
 
Lesioni o traumi alla colonna vertebrale sacrale possono causare lievi fratture da stress a gravi fratture ossee. Queste fratture possono causare compressione del nervo sacrale e dolore intenso. Sintomi includono:
  • Dolore nella zona lombare
  • Dolore alla gamba
  • Disfunzione intestinale
  • Disfunzione di Bladeder
  • Sensazioni insolite dei glutei o dell'inguine
  • Osteoporosi o artrite infiammatoria spinale aumenta il rischio di una frattura sacrale.

Prevenzione delle lesioni all'osso sacro e al coccige

A medico o chiropratico, fisioterapista sono ottime fonti di informazioni per aiutare a prevenire il dolore all'osso sacro e al coccige. Questi professionisti medici utilizzeranno la storia medica del paziente, raccomanderanno cambiamenti nello stile di vita e linee guida per la prevenzione degli infortuni.
  • Se a rischio di sviluppare l'osteoporosi quindi potrebbe essere consigliato un test di densità minerale ossea.
  • Attività che stressano la parte inferiore della colonna vertebrale dovrebbe essere evitato. Una flessione estrema potrebbe causare o contribuire a dolore lombare / alle gambe, intorpidimento e debolezza.
  • Esercizio moderato come camminare, fare jogging, yogae forza traininging tutto aiuto mantenere la colonna vertebrale forte, flessibile e sana.
  • Le muscoli centrali o addominali dovrebbe essere rafforzato. Una corretta forza muscolare del core stabilizzerà il sacro.
  • È necessario mantenere una postura corretta. Evita di piegarti in quanto ciò esercita una maggiore pressione sulla colonna vertebrale lombosacrale e sulle articolazioni sacroiliache.
  • È necessario osservare la corretta meccanica del corpo quando si è impegnati in qualsiasi attività.
  • Usa la gamba forza per sollevare oggetti.
  • Evitare di torcere mentre si solleva o si tiene oggetti pesanti, poiché ciò può causare distorsioni, stiramenti o lesioni gravi alla parte inferiore della colonna vertebrale.
  • Allaccia la cintura di sicurezza. Gli incidenti automobilistici sono una delle principali cause di traumi alla colonna vertebrale. Esercitare la moderazione durante la guida o la guida in qualsiasi veicolo, anche un carrello da golf.

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La colonna vertebrale / vertebrale

La colonna vertebrale / vertebrale

Le spinale / vertebrale colonna si estende dal cranio al bacino e consiste di singole ossa note come vertebre. È cosa mantiene il corpo in posizione verticale, consente al corpo di piegarsi, torcersi ed è il condotto per i principali nervi che vanno dal cervello al resto del corpo. Le vertebre sono raggruppate in quattro regioni. Loro sono il:

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 La colonna vertebrale / colonna vertebrale
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Spinale Terminologia Numero di vertebre Area del corpo Abbreviazione
Cervicale 7 Collo C1-C7
toracica 12 Petto T1-T12
Lombare 5-6 Lombare L1-L5
sacro 5 vertebre fuse Bacino S1-S5
Coccige 3 Coccige Nessuna

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Vertebre cervicali

Il rachide cervicale si scompone in due parti. La cervicale superiore C1 e C2 e la cervicale inferiore da C3 a C7. Le vertebre C1 sono conosciute come Atlas e il C2 il Axis. Le Osso occipitale è un osso piatto che forma la parte posteriore della testa.

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Atlas

Le Atlas è la prima vertebra cervicale ed è abbreviato come C1. Questa vertebra sostiene il cranio. Appare diverso dalle altre vertebre spinali, poiché assomiglia a un anello ed è composto due masse unite davanti e dietro dagli archi anteriore e posteriore.

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Axis

L'Asse è la seconda vertebra cervicale ed è abbreviato C2. È simile a un dente processi che proietta verso l'alto. È indicato come il processo odontoide o denso, che significa latino dente. Fornisce una sorta di perno e collare che consente alla testa e all'atlante di ruotare.

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Vertebra toracica

Le vertebre toraciche diventano più grandi da T1 a T12. Ciò che rende unica la colonna vertebrale toracica è che è l'unica vertebra che sostiene le costole ed è composta da peduncoli, processi spinosie ampi passaggi neurali che aiutano a ridurre la compressione dei nervi. Sfortunatamente, non tutti hanno un grande forame intervertebrale, che può causare compressione.

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  1. Corpo vertebrale
  2. Processo spinoso
  3. Sfaccettatura trasversale
  4. Peduncolo
  5. forame
  6. Lamina
  7. Sfaccettatura superiore

Le vertebre toraciche sono attaccate alle costole. Tuttavia, a T11 e T12, le stecche non sono attaccate e sono chiamate bindella flottanteS. La regione del raggio di movimento della colonna vertebrale è limitata a causa degli attaccamenti costola / vertebre e dei lunghi processi spinosi.

Vertebre lombari

Le vertebre lombari aumento delle dimensioni da L1 a L5. Queste sono le vertebre che prendere il peso del corpo insieme a qualsiasi forza di carico che può creare stress biomeccanico. I peduncoli sono più lunghi e più larghi dei peduncoli della colonna vertebrale toracica e i processi spinosi sono orizzontali e più quadrati. Il passaggio neurale è ampio ma la compressione della radice nervosa è molto comune a causa di ernia del disco postura scorretta, seduta prolungata, sollevamento improprio, ecc.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 La colonna vertebrale / colonna vertebrale

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Scopo delle vertebre

Le dimensioni delle vertebre variano con la regione cervicale che è la più piccola. La regione lombare lombare è la più grande. Il i corpi vertebrali della colonna vertebrale sono ciò che sopporta il peso. Il peso della parte superiore del corpo viene disperso attraverso la colonna vertebrale fino all'osso sacro e al bacino. Le curve naturali della colonna vertebrale forniscono resistenza, flessibilità distribuendo il peso del corpo e carichi / forze assiali sostenuti durante il movimento. Le vertebre sono costituite da molti elementi critici per la funzione complessiva della colonna vertebrale. Questo include il dischi intervertebrali e faccette articolari. Le funzioni della colonna vertebrale / vertebrale includono:

Marchio Organi interni del midollo spinale
Allegati Legamenti Muscoli Tendini
Struttura di supporto Testa Spalle Petto Collega l'equilibrio della parte superiore e inferiore del corpo
Mobilità e flessibilità Estensione - flessione all'indietro Flessione - flessione in avanti Flessione laterale Rotazione Combinazione
Altro Le ossa producono globuli rossi. Memorizza i minerali

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sacro

Il sacro si trova dietro il bacino. Consiste in cinque ossa abbreviate da S1 a S5. Loro sono fusi insieme in una forma triangolare. Il sacro si inserisce tra le ossa iliache e collega la colonna vertebrale al bacino. L'ultimo la vertebra L5 si muove con il sacro. Proprio sotto ci sono altre cinque ossa che sono anche fusi insieme e formano il coccige o coccige.

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Dischi intervertebrali

I dischi intervertebrali costituiscono un quarto della lunghezza della colonna vertebrale / vertebrale. Ci sono nessun disco tra Atlas, Axis e Coccyx. I dischi non sono collegati al sistema vascolare del corpo e quindi dipendono dalle placche terminali per disperdere minerali e sostanze nutritive essenziali. Gli strati cartilaginei mantengono i dischi in posizione. Loro sono cuscini fibrocartilaginei che funzionano come ammortizzatori della colonna vertebrale / del corpo. Proteggono le vertebre, il cervello, i nervi, ecc. I dischi consentono un certo movimento vertebrale, ma il movimento del disco individuale è limitato. È possibile un movimento significativo quando i dischi lavorano insieme.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 La colonna vertebrale / colonna vertebrale
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Annulus Fibrosus e Nucleus Pulposus

I dischi intervertebrali sono costituiti da un anello fibroso e un nucleo polposo. L'anulus fibrosus è una forte struttura radiale costituita da lamelle. Fogli concentrici di fibre di collagene si collegano alle placche terminali. Questi fogli sono posizionati a varie angolazioni. L'anello fibroso incapsula il nucleo polposo.

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Entrambi sono costituiti da acqua, collagene e proteoglicani. Tuttavia, la maggiore quantità di acqua e proteoglicani si trovano nel nucleo polposo. Le molecole di proteoglicani sono essenziali perché attraggono e trattengono l'acqua. Il nucleo polposo è costituito da a sostanza gelatinosa idratata che resiste alla compressione. La quantità di acqua nel nucleo cambia durante il giorno. Dipende dall'attività o dalla non attività. Tutto sommato una cura e una manutenzione adeguate della colonna vertebrale / vertebrale sono vitali per la salute generale e il benessere generale.


 

Chiropratico per la riabilitazione da incidenti stradali

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