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Clinica per il mal di schiena con tosse e asma

Clinica per il mal di schiena con tosse e asma

Asma, tosse e respiro affannoso possono contribuire a affaticamento muscolare della schiena, indolenzimento e dolore. Un attacco d'asma può causare il sussulto del corpo durante un intenso respiro affannoso, lasciando i muscoli della schiena fisicamente esausti. Gli aggiustamenti chiropratici e la decompressione possono alleviare il dolore alla schiena, rafforzare e allungare la colonna vertebrale e i muscoli spinali e impedirne il ritorno, insieme a gestione dell'asma.

Asma Tosse Mal di schiena

Asma

tubi bronchiali dividere in passaggi più piccoli chiamati bronchi e poi in bronchioli. I bronchioli hanno minuscole sacche d'aria chiamate alveoli, dove l'ossigeno inalato viene consegnato al sangue. Dopo aver assorbito l'ossigeno, il sangue lascia i polmoni e viaggia verso il cuore. L'asma è una condizione polmonare che può colpire chiunque a qualsiasi età. L'asma restringe le vie aeree dei polmoni causando infiammazione in risposta alle vie respiratorie attiva, rendendo più difficile la fuoriuscita dell'aria dalle vie aeree durante l'espirazione. I sintomi includono:

  • Respiro sibilante
  • Respirazione difficoltosa
  • Ansimando per prendere aria
  • Tosse
  • Senso di oppressione al petto

I trigger possono includere:

  • Clima caldo e/o umido
  • Esercitare
  • Aria fredda
  • Polline
  • Animali
  • Infezioni virali
  • Infezioni respiratorie

Asma Tosse e affaticamento alla schiena

I sintomi dell'asma possono avere un impatto sui muscoli della schiena e sulla colonna vertebrale. Gli attacchi di asma che causano respiro affannoso e affannoso causano il muscolo primario (diaframma) che supporta la respirazione per indebolirsi e affaticarsi. Il il diaframma aiuta la colonna vertebrale ma non può farlo in modo efficace quando è sotto sforzo costante.

Tosse costante e salute della colonna vertebrale

La tosse è il modo in cui il corpo espelle i corpi estranei indesiderati. La tosse cronica stressa, affatica e sovraccarica il muscoli di sostegno della colonna vertebrale e influisce sulla postura. Gli individui assumono inconsciamente una postura/posizione tesa e protesa in avanti che può causare:

  • Rigidità al collo e alle spalle, rigidità della parte superiore/bassa della schiena, ernia del disco e dolore.
  • Le sublussazioni delle vertebre/i disallineamenti spinali possono interferire con la circolazione e la funzione nervosa.
  • Per il mal di schiena a breve termine dopo un attacco d'asma o un episodio di tosse, lo è consigliato di riposare, applicare calore o ghiaccio e assumere farmaci antidolorifici da banco.
  • La massoterapia e il rilascio miofasciale possono allungare e rilassare i muscoli.
  • Manipolazione chiropratica allevia lo stress su nervi e muscoli e stimola il midollo spinale e nervi per ritrovare il corretto funzionamento.

Esercizi di respirazione e Yoga

I muscoli del core rafforzati e condizionati possono aiutare a respirare in modo più efficienteQuando si respira normalmente, di solito è un'inalazione/espirazione poco profonda che non riempie i polmoni fino alla capacità totale. Respirazione diaframmatica è una tecnica per impegnare completamente il diaframma e i muscoli addominali per riempire i polmoni di aria in modo più efficiente. L'uso corretto del diaframma:

  • Rafforza il diaframma.
  • Usa meno energia per respirare.
  • Rallenta la frequenza respiratoria.
  • Diminuire il lavoro di respirazione affannosa.
  • Diminuire la richiesta di ossigeno continuo.

Yoga è un'altra tecnica di rafforzamento del core che incoraggia la respirazione focalizzata che può aiutare a migliorare il controllo dell'asma.


Neurochirurgo decompressivo


Referenze

American Lung Association. Esercizi di respirazione. (www.lung.org/lung-health-diseases/wellness/breathing-exercises) Accesso il 3/29/2022.

Clinica di Cleveland. (nd) "Respirazione diaframmatica". my.clevelandclinic.org/health/articles/9445-diaphragmatic-breathing

Lunardi, Adriana Claudia, et al. "Disfunzione muscoloscheletrica e dolore negli adulti con asma". Il giornale dell'asma: Gazzetta ufficiale dell'Associazione per la cura dell'asma vol. 48,1 (2011): 105-10. doi:10.3109/02770903.2010.520229

Rasmussen-Barr, E. et al. “I disturbi respiratori sono fattori di rischio per una fastidiosa lombalgia? Uno studio su una coorte di popolazione generale in Svezia”. The European Spine Journal: pubblicazione ufficiale della European Spine Society, della European Spinal Deformity Society e della Sezione Europea della Cervical Spine Research Society vol. 28,11 (2019): 2502-2509. doi:10.1007/s00586-019-06071-5

Solakoğlu, Özge, et al. "Gli effetti della postura della testa in avanti sulla forza muscolare espiratoria nei pazienti con dolore cronico al collo: uno studio trasversale". Giornale turco di medicina fisica e riabilitazione vol. 66,2 161-168. 18 maggio. 2020, doi:10.5606/tftrd.2020.3153

Chi soffre di allergia Chiropratica può portare sollievo El Paso, TX.

Chi soffre di allergia Chiropratica può portare sollievo El Paso, TX.

Informazioni ... 40 per cento delle persone in tutto il mondo lotta con le allergie e la richiesta di cure non è mai stata così alta. Tuttavia, non esiste ancora una panacea quando si tratta di trattare le allergie. Ci sono molte opzioni disponibili, ma poche sono efficaci come vorremmo che fossero e quelle che funzionano di solito hanno effetti collaterali che possono renderle indesiderabili.

Chiropratica offre un'alternativa attraente al trattamento medico standard. Migliorando la salute generale, la chiropratica aiuta il corpo a far fronte meglio a tutti quegli allergeni oggi e negli anni a venire.

Quali sono?

Quando il corpo umano incontra una sostanza a cui è allergico, il sistema immunitario viene attivato e tenta di attaccare l'allergene più o meno allo stesso modo in cui farebbe una sostanza veramente dannosa. Il problema è che l'allergene non è dannoso in sé e per sé, ma la reazione del sistema immunitario può essere dannosa, o almeno altamente sgradevole.

Ad esempio, se si è allergici al polline, il sistema immunitario tenterà di attaccare il polline che si inspira. Il tuo corpo produrrà immunoglobuline, portando al rilascio di istamine. Le istamine che si gonfiano attraverso il sistema causano la dilatazione dei vasi sanguigni, l'aumento di liquidi nello spazio circostante le cellule e la caduta della pressione sanguigna. Un naso che cola e starnuti in genere seguono e i sintomi possono diventare ancora più estremi, come nausea e vomito. Sembra tutto eccessivo per un po 'di polline, ma c'è poco che puoi fare per evitarlo.

È possibile essere allergici a qualsiasi cosa, ma ci sono alcune sostanze che sono allergeni comuni. Questi includono:

  • Polline
  • Muffa
  • Pet Dander
  • Weeds
  • Acari della polvere
  • erba
11860 Vista Del Sol, Ste. 128, chi soffre di allergia Chiropratica può portare sollievo El Paso, TX.

Ragazza con allergie

Allergie e aggiustamenti chiropratici

Le allergie non sono qualcosa che può essere curata, ma possono essere trattate in un modo che riduce il loro impatto sulla tua vita. L'assistenza medica standard offre una varietà di trattamenti per le allergie, alcuni più efficaci di altri.

Sono disponibili molti farmaci allergici da banco, ciascuno con i propri potenziali effetti collaterali. Puoi anche cercare un appuntamento con uno specialista di allergie, che può determinare esattamente a cosa sei allergico e offrire opzioni di trattamento più forti, ma queste portano anche potenziali effetti collaterali e, come con le opzioni da banco, possono o non possono essere efficaci .

Funzione del sistema nervoso appropriato

La cura chiropratica affronta le allergie in modo più olistico. Una delle idee principali alla base della chiropratica è che il corpo umano può guarire se stesso nella maggior parte dei casi, se le condizioni sono giuste.

È compito del tuo chiropratico creare le condizioni ideali per la guarigione. Ottimizzando l'allineamento della colonna vertebrale, è possibile migliorare la funzione del sistema nervoso e quindi migliorare la risposta del corpo a tutti i tipi di stimoli inclusi gli allergeni.

Consigli sullo stile di vita

La chiropratica è più che aggiustamenti della colonna vertebrale. Un approccio olistico significa ottimizzare ogni aspetto della tua salute, che include la dieta ed esercizio.

Il tuo chiropratico può osservare da vicino la tua dieta e altri fattori legati allo stile di vita e aiutarti a identificare i cambiamenti che potrebbero attenuare i sintomi dell'allergia. Migliorando la tua dieta e aggiungendo esercizi che aggiungono forza e mobilità, cambierai la composizione del tuo corpo in modi fondamentali. Questi cambiamenti spesso portano a miglioramenti sorprendenti nel modo in cui reagisci a una varietà di sostanze.

Chiama per prendere un appuntamento

Se soffri di sintomi allergici e sei stanco di trattamenti inefficaci e dei loro sgradevoli effetti collaterali, la cura chiropratica potrebbe essere la soluzione perfetta per te. Vi preghiamo di contattarci oggi per fissare un appuntamento con il Dr. Alex Jimenez. Lascia che ti mostriamo quanto la chiropratica può farti sentire meglio.

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