CrossFit vs Training del peso: che fornisce risultati migliori?
CrossFit vs allenamento con i pesi: quale dà risultati migliori?
I sollevatori di pesi tradizionali e i cross trainer non vedono gli occhi negli allenamenti. Tuttavia, l'approccio migliore all'allenamento non è così bianco e nero come potresti pensare.
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Crossfit vs sollevamento pesi, un argomento può essere fatto per entrambi. I programmi Crossfit costruiscono contemporaneamente la forma muscolare e cardiorespiratoria senza richiedere ore di esercizio su
