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Lavorare con un nutrizionista: clinica per la schiena funzionale chiropratica

Lavorare con un nutrizionista: clinica per la schiena funzionale chiropratica

I nutrizionisti sono professionisti medici in cibo e nutrizione e lavorare individualmente per sviluppare un piano nutrizionale ottimale per il loro tipo di corpo, età e condizioni di salute. Spiegano i cibi giusti da mangiare, in che modo cibi diversi influiscono sul corpo e quali cibi evitare. Gli individui possono trarre vantaggio dal lavoro con un nutrizionista per aiutare a raggiungere uno stile di vita più sano attraverso l'istruzione e scelte sane.Team di medicina funzionale chiropratica: lavorare con un nutrizionista

Lavorare con un nutrizionista

I nutrizionisti lavorano con le persone per migliorare le loro conoscenze sulla nutrizione generale, il cibo e la salute. Il loro focus è su comportamento alimentare, che include lo sviluppo e l'attuazione di piani alimentari per migliorare l'alimentazione dell'individuo o della famiglia. I nutrizionisti lavorano in:

  • Impostazioni cliniche – ospedali, case di cura, strutture di assistenza a lungo termine, fitness e salute e cliniche chiropratiche.
  • Enti Pubblici – ASL.
  • Distretti scolastici – per quanto riguarda gli standard nutrizionali nelle scuole.
  • Affari privati – lavoro indipendente in combinazione con altri professionisti medici.
  • Ricerca – con diverse organizzazioni sanitarie e/o sportive.

Benefici

Lavorare con un nutrizionista determinerà quali fattori stanno sfidando le abitudini alimentari e i fattori scatenanti di un individuo e troverà il modo di superare tali barriere. I vantaggi includono:

  • I piani nutrizionali si basano sui bisogni nutrizionali, sulla salute attuale e sullo stile di vita.
  • I piani nutrizionali riducono le bollette della spesa.
  • Fare acquisti con un elenco specifico riduce l'extra alimenti essere acquistato.
  • Una corretta alimentazione può aiutare a gestire malattie croniche come il diabete e le malattie cardiache, combinata con un medico di base o un trattamento specialistico.
  • I nutrizionisti possono aiutare le persone che si occupano di allergie alimentari o che sono state diagnosticate potrebbero richiedere un cambiamento di dieta.
  • I nutrizionisti possono aiutare a motivare quando lottano per mantenere uno stile di vita sano.

Responsabilità e attività quotidiane

I nutrizionisti aiutano le persone a raggiungere vari obiettivi, come la perdita di peso, abitudini alimentari più sane e la gestione dello stress, e può essere responsabile di quanto segue:

  • Valutazione dei bisogni di salute.
  • Screening per il rischio nutrizionale.
  • Discutere alimentazione e abitudini alimentari.
  • Fornire risorse educative.
  • Sviluppo di piani nutrizionali personalizzati.
  • Parlare di problemi nutrizionali con le singole famiglie.
  • Discutere i piani nutrizionali con i medici di base e altri team sanitari.
  • Fornire agli individui strumenti di modifica del comportamento alimentare.
  • Adeguamento dei piani secondo necessità.
  • Monitoraggio dei progressi.
  • Trattamento delle condizioni e gestione delle malattie attraverso l'alimentazione.

Nutrizione Funzionale


Riferimenti

Carrard, Isabelle et al. “Un outil pour évaluer les comportements alimentaires: ESSCA” [Uno strumento per la valutazione dei comportamenti alimentari: ESSCA]. Revue medicale suisse vol. 12,511 (2016): 591-6.

Golan, M e A Weizman. "Affidabilità e validità del questionario sulle abitudini alimentari e di attività in famiglia". Rivista europea di nutrizione clinica vol. 52,10 (1998): 771-7. doi:10.1038/sj.ejcn.1600647

Greenwood, Jessica LJ, et al. “Segnale vitale di un'alimentazione sana: un nuovo strumento di valutazione dei comportamenti alimentari”. Obesità ISRN vol. 2012 734682. 22 luglio 2012, doi:10.5402/2012/734682

Kelley, Claire Pet et al. "Modifica comportamentale per la gestione dell'obesità". Assistenza primaria vol. 43,1 (2016): 159-75, x. doi:10.1016/j.pop.2015.10.004

Rottura del tendine d'Achille, causa di lesioni al polpaccio

Rottura del tendine d'Achille, causa di lesioni al polpaccio

Infortunio di Achille, che si rivela essere un tendine d'Achille rotto.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Rottura del tendine d'Achille, probabilmente causata da lesioni al polpaccio

 

Questa è una ferita devastante per chiunque, specialmente di classe mondiale gli atleti. Prendi il giocatore della NBA Kevin Durant e il suo infortunio che potrebbe tenerlo fuori per qualche tempo. Per essere onesti, Durant stava affrontando un infortunio al polpaccio sulla stessa gamba, per alcune settimane prima di questo infortunio.

Ma è stato il suo primo gioco di nuovo in azione e ha portato a un infortunio schiacciante!

Relazione tra vitello e tendine d'Achille

Il vitello e il tendine di Achille sono così correlati tra loro che quando uno ha un problema, fa altrettanto l'altro.

Diamo un'occhiata.

Le Muscoli del gastrocnemio e del soleo fondamentalmente compongono il polpaccio.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Rottura del tendine d'Achille, probabilmente causata da lesioni al polpaccio

 

  • La fascia di questi muscoli segue i modi per formare il tendine di Achille.
  • Se il polpaccio è stretto, allora l'Achille sarà stretto.

La relazione tra una lesione al polpaccio e una lesione di Achille.

Ciclo di lesioni

Passare attraverso qualsiasi area dei cicli può portare a lesioni devastanti.

 

Sintomi

  • Dolore e rigidità intorno alla parte inferiore della gamba, proprio sopra la parte posteriore del tallone
  • Inizia come un lieve dolore e peggiora durante il giorno
  • Saltare, correre, salire le scale e scattare possono provocare un dolore intenso
  • Tenerezza o rigidità soprattutto al mattino, ma migliora con il movimento / l'attività

 

La chiave è intervenire per fermare il ciclo.

Alcuni modi:

  • Riposo
  • Massaggio
  • Fisioterapia
  • Chiropratica
  • Ortesi personalizzate

 

Terapia a rilascio attivo (ART)

L'ARTE è estremamente efficace per rompere il tessuto cicatriziale e migliorare i problemi con i tessuti molli. Il trattamento può fare molto per migliorare la salute del tuo tendine e dei tessuti circostanti per evitare ulteriori complicazioni. Farà anche molto per alleviare il dolore che stai provando.

Regolazioni chiropratiche / Manipolazioni manuali

Molte volte, i problemi con il tendine di Achille sono il risultato di un disallineamento in altre parti del corpo. Quando le articolazioni sono disallineate, tende a stressare ulteriormente i piedi e i tendini di Achille. Per ridurre al minimo lo stress delle articolazioni, il chiropratico regolerà la colonna vertebrale e altre articolazioni per garantire un corretto allineamento.

Ottieni aiuto per il tuo infortunio d'Achille e chiamaci oggi!

Se avverti dolore al tallone, ti preghiamo di metterti in contatto con il nostro team di chiropratica. Possiamo aiutare ad alleviare il dolore e aiutarti ad evitare ulteriori problemi con il tendine di Achille.


Differenza che i plantari fanno per * RIDURRE IL DOLORE AI PIEDI * e correggere la postura | El Paso, TX (2019)

 

 

I plantari personalizzati per il piede possono aiutare a controllare il movimento e la postura del piede. Gli operatori sanitari prescrivono plantari personalizzati per aiutare i pazienti a concentrarsi sulla postura del piede e sul controllo della mobilità. Studi di ricerca hanno accertato che l'uso di plantari personalizzati per il controllo della postura e della mobilità può aiutare a correggere un'eccessiva pronazione e supinazione del piede per prevenire una varietà di problemi di salute del piede. Il video seguente descrive come i plantari personalizzati per il piede aiuteranno a controllare la postura e la mobilità del piede per migliorare la salute e il benessere.


 

Che succede

Se soffri di lombalgia ... o l'hai avuta, non sei solo. Gli esperti stimano che circa 80% delle persone`` Ad un certo punto della loro vita sperimenteranno qualche tipo di problema alla schiena. ''L'onere globale della malattia 2010Elenca la lombalgia come la prima causa di disabilità nel mondo. La buona notizia è che la maggior parte del mal di schiena è di origine meccanica o non è organica. Ciò significa che l'infezione, il cancro, la frattura, l'artrite infiammatoria e altre condizioni gravi non sono la causa. In effetti, potresti trarre vantaggio guardando i tuoi piedi, ginocchia e fianchi come i colpevoli.

 


 

Risorse NCBI:

Il tendine ampio e spesso che sale dalla base del tallone e nel muscolo del polpaccio è il tendine di Achille. Collega il muscolo del polpaccio e il tallone. Ti permette di camminare, correre e saltare. Il tendine di Achille è forte e resistente, ma è possibile sovraccaricarlo e causare abbastanza lesioni da uso eccessivo.

 

Inserti da banco fanno questo al tuo corpo El Paso, Texas

Inserti da banco fanno questo al tuo corpo El Paso, Texas

Over-the-counter o (OTC) le solette ortotiche sono supporti per i piedi che possono essere realizzati con vari materiali che includono:

  • schiuma
  • Pelle
  • Plastica

11860 Vista Del Sol Ste. Gli inserti da banco 128 fanno questo al tuo corpo El Paso, Texas

Le solette OTC sono progettate per adattarsi alla tua scarpa.

Questi sono diventati popolari attraverso spot televisivi, confezioni fantasiose e possono essere acquistati praticamente in qualsiasi negozio di alimentari / farmacia.

Gli OTC possono essere commercializzati per:

  • Fornire comfort

Porta sollievo dal dolore da condizioni comuni:

  • bunions
  • Fascite plantare
  • Problemi di supporto dell'arco

Sono inoltre disponibili solette OTC per adattarsi a una varietà di scarpe:

  • Tacchi alti
  • Scarpe da ginnastica
  • Stivaletti

Funziona con lo stile di vita di ogni individuo.

 

Le solette OTC sono pericolose e possono causare più danni che aiuto.

 

Molte persone non si rendono conto che i loro piedi potrebbero essere la causa di:

  • Ginocchio
  • Fianchi
  • Mal di schiena

Ecco perché i chiropratici trattano problemi come fasciite plantare eseguendo regolazioni della parte bassa della schiena e guardando ai piedi durante la diagnosi e il trattamento dei pazienti.

I pazienti devono essere avvertiti contro l'autodiagnosi e l'uso di ortesi OTC.

Le solette ortotiche personalizzate sono un'ottima soluzione.

 

Ecco le tre cose cattive che le solette OTC possono fare al tuo corpo.

 

1. Le solette OTC non forniscono supporto

 

  • Il corpo di ogni persona è unico.

Siamo tutti diversi:

  • Heights
  • pesi
  • Hanno diverse composizioni corporee

Questo significa anche che i nostri piedi sono unici, con alcuni di noi che hanno persino due piedi completamente diversi l'uno dall'altro. Grazie alla nostra composizione corporea unica, non esiste davvero una cura unica. Quando si tratta di piedi, la personalizzazione è la chiave. Un supporto inefficace può portare a un aumento del dolore e del disagio.

 

Il modo per evitare un supporto inefficace è cercare prima una consulenza professionale.

 

  • Vedi gli scanner all'interno dei negozi per aiutarti a trovare quale soletta è giusta per te, tuttavia, questi sono progettati per vendere, vendere, vendere.
  • Ottenere una scansione del piede da un medico che può valutare il tuo corpo e piedi di persona è la strada da percorrere.
  • Parleranno con te, personalmente delle opzioni di trattamento e ti aiuteranno a trovare la soluzione migliore.

2. Peggiora il disagio fisico e ti costa più soldi perché ora hai bisogno di cure

 

  • Solette OTC sono in genere realizzate con materiali economici.
  • Le solette OTC si consumano più rapidamente e richiedono una costante sostituzione.

Potresti acquistare il tipo sbagliato di soletta OTC, che può creare più dolore e disagio. Quando provi dolore o disagio, il nostro corpo è sotto stress. Lo stress aumenta anche a causa degli oneri finanziari o della ricerca di cure mediche che possono richiedere molto tempo e incerti.

L'autodiagnosi dei tuoi problemi mentre ti trovi in ​​un negozio può essere pericoloso, invece di alleviare lo stress cercando l'aiuto di un esperto.

Alcuni plantari assicurativi coprono anche i plantari personalizzati.

 

3. La funzione del tuo piede / caviglia peggiora

 

  • La funzione del corpo diminuisce quando le solette non sono correttamente prescritte o montate.
  • La soletta sbagliata può rendere una scarpa ben aderente troppo stretta per esempio.
  • Solette sbagliate possono ridistribuire il peso corporeo nel modo sbagliato di pensare che il dolore al piede sia alleviato, ma poi le caviglie si fanno male o non possiamo piegare i piedi.
  • Le solette difettose possono anche rendere difficile correre o camminare.
  • Indossare la soletta sbagliata può creare nuove lesioni.

Gli ortesi alterano il modo in cui i nostri corpi si muovono e influenzano il modo in cui camminiamo, stiamo in piedi e assorbiamo gli shock.

 

La selezione dell'ortesi giusta è essenziale per il funzionamento quotidiano del nostro corpo.

I plantari personalizzati sono progettati specificamente per il corpo di un individuo:

  • Stabilizzare le articolazioni
  • Ridurre il dolore
  • Prevenire la deformità
  • Crea una postura corretta
  • Migliora la funzione del piede

Ricorda che non è possibile acquistare solette OTC progettate specificamente per un individuo.

Ma puoi ottenere ortesi su misura per:

  • Allevia il disagio
  • Aiuta il tuo corpo a funzionare correttamente
  • Risparmia stress e denaro

 

Mal di schiena ridotto comprovato con * FOOT ORTHOTICS * | El Paso, Tx

 

 

Kent S. Greenawalt, Presidente e CEO di Foot Levelers discutono di come le plantari personalizzate per il piede possano aiutare a ridurre il mal di schiena, la lombalgia e la sciatica. In un recente studio di ricerca pubblicato dall'American Congress of Rehabilitation Medicine (ACRM), i ricercatori hanno dimostrato che i plantari personalizzati per livellatori del piede aiutano a ridurre notevolmente il mal di schiena e molti dei suoi problemi di salute associati. Lo studio di ricerca ha anche dimostrato che i plantari personalizzati e plantari personalizzati aiuto per la cura chiropratica ridurre enormemente la lombalgia e la sciatica. Foot Levelers personalizzati plantari e cure chiropratiche hanno contribuito a migliorare la salute e il benessere generale del paziente. Il Dr. Alex Jimenez è un chiropratico a El Paso, TX, che può aiutare a fornire questi benefici attraverso l'utilizzo di cure chiropratiche e plantari personalizzati per livellatori del piede, tra gli altri trattamenti.


 

Che succede

Se soffri di lombalgia ... o l'hai avuta, non sei solo. Gli esperti stimano che circa 80% delle persone`` Ad un certo punto della loro vita sperimenteranno qualche tipo di problema alla schiena. ''L'onere globale della malattia 2010Elenca la lombalgia come la prima causa di disabilità nel mondo. La buona notizia è che la maggior parte del mal di schiena è di origine meccanica o non è organica. Ciò significa che l'infezione, il cancro, la frattura, l'artrite infiammatoria e altre condizioni gravi non sono la causa. In effetti, potresti trarre vantaggio guardando i tuoi piedi, ginocchia e fianchi come i colpevoli.

 


 

Risorse NCBI

I chiropratici esperti comprendono che ci sono altri trattamenti oltre alla cura chiropratica che aiutano a gestire il dolore, aumentare la mobilità e ridurre i tempi di guarigione. A seconda della condizione, le persone possono sperimentare una vasta gamma di benefici dalla fusione di questi trattamenti nel loro trattamento chiropratico. Uno di questi trattamenti è ortesi o inserti. Se la vita fosse una sandbox, la cura chiropratica e le ortesi sarebbero le migliori amiche. Trattano le condizioni muscolari e scheletriche, così come il trattamento chiropratico.

 

 

Orthotics personalizzati possono aiutare ad alleviare il dolore dell'anca El Paso, Texas

Orthotics personalizzati possono aiutare ad alleviare il dolore dell'anca El Paso, Texas

L'articolazione dell'anca è la più grande articolazione sferica del corpo che consente un movimento fluido durante la corsa, la camminata e altro ancora.

C'è un cuscinetto di cartilagine che aiuta a prevenire l'attrito quando l'osso dell'anca si muove.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Custom Orthotics può aiutare ad alleviare il dolore dell'anca El Paso, Texas

 

L'anca è resistente, ma con l'età e l'uso, questo cuscino può logorarsi o subire un infortunio. Così possono i muscoli, i tendini e le ossa che circondano l'anca, causate da diverse condizioni. Questi includono:

  • Artrite, necrosi avascolare (o osteonecrosi)
  • Alcuni tipi di cancro
  • Borsite
  • Le fratture dell'anca
  • Lacrima anale labrale
  • Ceppo muscolare o tendineo
  • Tendinite

Trattare l'anca ha successo quando l'attenzione è rivolta al ripristino dell'equilibrio e della funzione dell'intero corpo. Questo inizia da zero con i piedi insieme a un esame chiropratico che determina la causa alla radice, che a sua volta aiuta a prendere una decisione informata su un piano di trattamento. Questo invece di ridurre semplicemente il dolore e l'infiammazione nelle aree irritate.

Sintomi di dolore all'anca

A seconda delle condizioni che causano il tuo dolore all'anca, potresti sentire il disagio in:

  • All'interno dell'articolazione dell'anca
  • Al di fuori dell'articolazione dell'anca
  • Inguine
  • Natiche
  • Coscia

Trattamento

I plantari chiropratici e personalizzati possono aiutare ad alleviare il dolore dell'anca con aggiustamenti, glassa / riscaldamento e il riposo dell'articolazione interessata.

Il tuo chiropratico può aiutarti impostare un regime di esercizi di stretching e rafforzamento che migliorerà la funzione dell'anca e ridurrà il dolore.


 

Vantaggi dell'utilizzo di plantari * su ordinazione * * El Paso, TX (2019)

 

 

La plantare funzionale personalizzata per il piede comprende l'anatomia del piede. Supportando gli archi 3 del piede, l'ortesi plantare funzionale personalizzata può aiutare a promuovere una corretta postura per prevenire una varietà di problemi di salute, tra cui dolore al collo e mal di schiena. Oltre il bancone, gli inserti possono creare più danni che benefici. L'ortesi plantare personalizzata può anche aiutare a mantenere la salute e il benessere generale. Poiché ogni persona è unica, l'ortesi plantare personalizzata può aiutare a bilanciare la struttura e la funzione del corpo di una persona. Dr. Alex Jimenez può aiutare a fornire plantari funzionali personalizzati per i pazienti che hanno bisogno di migliorare la loro salute e benessere generale.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Custom Orthotics può aiutare ad alleviare il dolore dell'anca El Paso, Texas

 


Ortesi personalizzati

Quando ci sono problemi con i piedi, può causare problemi alle gambe e fino alla colonna vertebrale. Ciò può causare la pronazione della caviglia, il che significa che rotola verso l'interno. Questo altera il modo in cui il ossa del piede allineare che si estende attraverso la tibia o lo stinco. Ciò può causare una condizione chiamata ginocchia knock e può cambiare il modo in cui tutto il corpo è allineato. Ciò mette il corpo fuori equilibrio, destabilizzando la colonna vertebrale e può persino far inclinare il bacino da una parte o dall'altra.

 


 

Abduction anca debole

Gli squilibri muscolari dell'anca, come i flessori dell'anca tesi, possono causare dolore lombare o almeno contribuirvi. Quando i muscoli flessori dell'anca sono troppo tesi, provoca la cosiddetta inclinazione pelvica anteriore. Flessori dell'ancaPuò diventare troppo stretto se la persona si siede per lunghi periodi di tempo o si impegna in attività come andare in bicicletta e fare jogging. Un chiropratico può guidarti attraverso esercizi che ti aiuteranno a rilasciare i muscoli tesi e fermare i micro spam che si verificano di conseguenza.

 


 

Risorse NCBI

Se il problema di salute ha origine nell'articolazione dell'anca stessa, i sintomi dolorosi più comuni possono spesso includere dolore all'inguine sul lato interessato, che può occasionalmente irradiarsi lungo la regione interna della coscia nella parte anteriore della gamba. I sintomi dolorosi possono anche viaggiare fino al ginocchio, rendendo i professionisti del settore sanitario e i pazienti convinti che il loro dolore sia associato a un problema al ginocchio piuttosto che a un problema all'anca

 

 

Comprendi i tuoi piedi El Paso, Texas

Comprendi i tuoi piedi El Paso, Texas

Devi capire i tuoi piedi! Piedi piatti, pronazione del piede e squilibri del piede possono portare a tutti i tipi di dolore:

  • Dolore al ginocchio
  • Dolore all'anca
  • Mal di schiena
  • Sì, anche dolore alla spalla

Se si stanno prendendo in considerazione i plantari personalizzati, un operatore sanitario come Doctor Jimenez e Injury Medical Chiropractic Clinic può eseguire una scansione del piede per mostrare quali squilibri nei piedi possono causare. La scansione del piede mostrerà come i plantari possono aiutare. Seguendo la scansione del piede, un rapporto fornirà al caregiver a Indice di pronazione / stabilità, valutazione del piede e valutazione del corpo.


Pronazione e stabilità

Il punteggio dell'indice di pronazione / stabilità appare sul referto clinico prodotto quando i tuoi piedi vengono scansionati dalla nostra macchina 3D.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Capisci i tuoi piedi El Paso, Texas

L'indice di pronazione / stabilità è un algoritmo basato su 16 diverse misurazioni. Preso da una scansione laser dei piedi, l'indice indica l'entità del collasso dell'arco. Maggiore è il numero, maggiore è il collasso.

L'indice rivela la gravità della pronazione / stabilità dei piedi, che può variare da ottimale a grave. Un indice di 102, per esempio, è una pronazione / instabilità moderata. Squilibri non trattati a qualsiasi livello possono portare a problemi cronici.


Piedi ottimali

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Capisci i tuoi piedi El Paso, Texas

Questa immagine mostra come appare il piede ottimale.

Le aree rosse rappresentano dove dovrebbe essere la pressione sul tuo piede:

  • Le dita dei piedi
  • Le palle del piede
  • Il tacco

Sfortunatamente, il 99% di piedi non assomiglia a questo.


Piedi piatti

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Capisci i tuoi piedi El Paso, Texas

Questa immagine mostra come sono i piedi piatti. Qui, tutti e tre gli archi del piede sono crollati. Una volta che le arcate collassano, getta via il resto del corpo. Quindi quando ti muovi c'è un rischio maggiore di dolore. Questo include dolore ai piedi, alle ginocchia, ai fianchi, alla schiena e al collo.


Il Corpo

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 El Paso, Texas
L'immagine del corpo mostra squilibri nei piedi e come possono portare a rotazione del ginocchio, inclinazione pelvica e caduta delle spalle.

Queste instabilità possono portare a:

  • Fascite plantare
  • Dolore al ginocchio
  • Dolore all'anca
  • Mal di schiena
  • Dolore al collo

Un corpo correttamente allineato avrà piedi simmetrici, ginocchia piane, bacino e spalle. Con plantari personalizzati, squilibri e le condizioni causate da quegli squilibri sono sparite.


Piedi di supporto

Per tutta la vita abbiamo bisogno di un qualche tipo di supporto per i nostri piedi. Dopo tutto, prendono tutto il nostro peso, quindi trattiamoli bene e capiamo i tuoi piedi.


El Paso Back Clinic


Risorse NCBI

Le scarpe efficaci possono fare una grande differenza. Soprattutto quando si tratta di essere in grado di stare in piedi e camminare in modo confortevole.