Clinica della schiena per spondilite anchilosante da fatica
Spondilite anchilosante da fatica: stanchezza è un reclamo significativo per le persone che si occupano di spondilite anchilosante. La spondilite anchilosante è un'infiammazione cronica delle articolazioni della colonna vertebrale che può causarne la fusione o il blocco. Il processo può causare l'irrigidimento della colonna vertebrale, limitando i movimenti, riducendo la flessibilità e generando una postura curva grave. I sintomi possono includere mal di schiena, rigidità e incapacità di fare un respiro profondo se sono coinvolte le costole. La fatica può avere una varietà di cause, ma nella spondilite anchilosante, nell'infiammazione e citochine svolgere un ruolo significativo. La causa alla base della spondilite anchilosante è ancora oggetto di ricerca, ma attualmente colpisce circa 300,000 americani.
Spondilite anchilosante da fatica
La maggior parte delle persone con spondilite anchilosante avverte dolore nella parte bassa della schiena ma può anche sentire dolore nel loro fianchi ed collo, Hanno dolore addominale, o riscontrare problemi con visione. Il mal di schiena infiammatorio è solitamente più forte al mattino, ma può anche derivare dall'inattività.
Condizione spinale ed estremo esaurimento
L'incapacità di muoversi insieme a una ridotta gamma di movimento della colonna vertebrale influisce sulla funzionalità del corpo, sulla qualità del sonno e sulla funzione respiratoria, influenzando i livelli di energia e portando a un affaticamento da lieve a grave. Gli studi hanno dimostrato che il 50% - 85% delle persone con spondilite anchilosante soffre di affaticamento.
La fatica è causata dall'infiammazione, poiché il corpo genera le stesse sostanze chimiche quando combatte il raffreddore o l'influenza; il corpo di un individuo lavora costantemente per ridurre l'infiammazione, lasciandoli prosciugati e incapaci di svolgere i compiti ordinari. Le malattie infiammatorie hanno un impatto significativo su tutto il corpo, aumentando il rischio di depressione e aumentando i livelli di affaticamento.
Esercizio, massaggio e dieta
Molte persone scoprono che i loro sintomi si infiammano dopo lunghi periodi di inattività, come il sonno. Questo può rendere complicato il desiderio di addormentarsi e dormire, esacerbando la stanchezza e viceversa, creando un circolo vizioso. Anche se può essere difficile muoversi, si consiglia un esercizio leggero. L'esercizio fisico può aiutare a rallentare la progressione della malattia, costruire muscoli e migliorare il sonno. Si consiglia di parlare con uno specialista della colonna vertebrale, un medico, un chiropratico, un fisioterapista o un istruttore di esercizi su un programma di trattamento dell'esercizio personalizzato.
Molte persone con spondilite anchilosante trovano il massaggio terapeutico utile per alleviare temporaneamente il dolore e la rigidità, ridurre lo stress e migliorare la flessibilità grazie all'aumento della circolazione sanguigna. Per molti casi è raccomandata una combinazione di delicato massaggio chiropratico, esercizio fisico, regolazioni ergonomiche e trattamento reumatologico. An dieta antinfiammatoria composto da alimenti come il pesce grasso, la frutta, le noci e le verdure a foglia verde possono combattere l'infiammazione e ridurre l'affaticamento.
AS cause, sintomi, diagnosi, trattamento e patologia
Riferimenti
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Zhang, Jun-Ming e Jianxiong An. "Citochine, infiammazione e dolore". Cliniche internazionali di anestesiologia vol. 45,2 (2007): 27-37. doi:10.1097/AIA.0b013e318034194e
