Gli sforzi eccessivi e le lesioni da stress ripetitivo costituiscono un quarto di tutti gli infortuni sul lavoro. Tirare, sollevare, digitare numeri, spingere, trattenere, trasportare e scansionare sono le cause più comuni di infortuni sul lavoro. Questi tipi di infortuni sono i più comuni che causano giornate di lavoro perse. Lo sforzo eccessivo può portare a condizioni fisiche croniche durature, che vanno dal mal di schiena cronico al dolore articolare cronico causato dall'usura avanzata e dallo strappo dei vari tessuti muscoloscheletrici. La medicina chiropratica prende un approccio completo e completostile di vita approccio al trattamento delle lesioni neuromuscoloscheletriche. La chiropratica allevia i muscoli tesi o danneggiati, aumenta il flusso di energia nervosa e allinea correttamente le articolazioni attraverso aggiustamenti, trazione spinale, decompressione e varie forme di manipolazione manuale.
Sovraffaticamento e lesioni da stress ripetitivo
Gli sforzi eccessivi e le lesioni da stress ripetitivo si verificano in genere nel tempo/anni di impegno regolare nella stessa attività faticosa. Tuttavia, una lesione da sforzo eccessivo può verificarsi con un movimento improvviso o estremo. Un lavoratore può ferire muscoli, tendini, articolazioni e legamenti. Lo sforzo eccessivo può portare a disturbi muscoloscheletrici con sintomi tra cui:
Infiammazione
Gonfiore
Intorpidimento
Rigidezza
Dolore cronico
Perdita limitata o totale di mobilità nei muscoli, tendini, legamenti e articolazioni.
Tipi
Alcuni degli esempi più comuni di lesioni da sforzo eccessivo includono:
Tessuto molle
Lesioni a muscoli, legamenti, tendini e articolazioni.
Di ritorno
Muscoli della schiena tirati e tesi.
Ernia del disco.
Radici nervose compresse.
Vertebre fratturate.
Disidratazione e colpo di calore
Più comune tra i lavoratori che svolgono lavori manuali all'aperto.
Ripetitivo e uso eccessivo
Le lesioni vanno dalla sindrome del tunnel carpale alle fratture da stress.
Spesso il risultato di settimane, mesi o anni di movimenti ripetuti
In molti casi, due o più infortuni possono verificarsi contemporaneamente.
Ad esempio, è più probabile che un lavoratore subisca un infortunio se è disidratato o se svolge due compiti.
Cause
Alcuni movimenti e attività hanno maggiori probabilità di causare lesioni da sforzo eccessivo. Alcuni dei più comuni includono:
Sollevamento giornaliero di oggetti, leggeri e pesanti.
Esecuzione di movimenti goffi che fanno sì che il corpo si trovi in posizioni malsane.
In piedi e/o seduti o per lunghi periodi.
Usare una forza eccessiva per eseguire compiti.
Utilizzo di macchinari pesanti.
Lavorare in condizioni calde e/o umide.
Industrie di lesioni ad alto tasso
I settori in cui le lesioni da sforzo eccessivo sono più comuni includono:
Istruzione.
Servizi sanitari.
Produzione.
Costruzione.
Lavoro di magazzino.
Trasporti.
Commercio all'ingrosso.
Negozi al dettaglio.
Trattamento Chiropratico
Queste lesioni possono portare a lavoro perso, dolore debilitante e spese mediche. A seconda della gravità della lesione, la cura chiropratica utilizzerà tecniche di massaggio, manipolazione spinale, trazione e decompressione terapie, per aumentare la flessibilità e la mobilità per ridurre le possibilità di un infortunio ricorrente. I benefici della chiropratica includono:
Previene il rischio di peggioramento o lesioni future.
Accelera il recupero per aiutare le persone a riabilitare e tornare al lavoro prima.
Migliora il benessere fisico e mentale.
Fornire raccomandazioni su come allungare e rafforzare correttamente i muscoli.
Raccomandazioni nutrizionali antinfiammatorie.
Imparando come evitare gli infortuni da sforzo eccessivo, i lavoratori possono essere più produttivi, godersi il lavoro e migliorare la qualità della vita.
Dall'infortunio al recupero
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La parte bassa della schiena svolge un ruolo enorme e importante nel fornire stabilità al corpo e sostenere il peso della parte superiore. Comprende il zona lombare, che inizia nella parte inferiore della regione della colonna vertebrale toracica (T12) e termina nella regione sacrale (S1). La colonna lombare è circondata da muscoli, legamenti e nervi che controllano funzioni come il movimento delle gambe, il controllo dell'intestino e della vescica. Pressione eccessiva sulla colonna lombare può portare a dolore alla schiena bassa e altri problemi che possono causare disabilità e disfunzioni. Questo problema comune colpisce molte persone, portando a lavori persi e attività quotidiane limitate. Fortunatamente, sono disponibili trattamenti, sia chirurgici che non chirurgici, che possono aiutare a ridurre gli effetti della lombalgia e dei sintomi associati. Due di questi trattamenti sono le iniezioni epidurali e la decompressione spinale. Collaboriamo con fornitori di servizi medici certificati che utilizzano le preziose informazioni dei nostri pazienti per fornire terapie muscoloscheletriche per la lombalgia che può colpire le estremità inferiori del corpo. Incoraggiamo i pazienti a porre domande essenziali e a chiedere informazioni ai nostri fornitori di servizi medici associati sulla loro condizione. Il Dr. Jimenez, DC, fornisce queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
Cosa sono le iniezioni epidurali di steroidi?
Soffri di lombalgia? Ti impedisce di lavorare o partecipare ad attività? Hai notato dolore che si irradia lungo le gambe o i piedi? Questi sintomi sono spesso associati alla lombalgia e possono limitare la mobilità. Molte persone soffrono di lombalgia, che porta a perdere il lavoro. Le cause includono ernia del disco, artrite e compressione del nervo. Per sollievo, alcune persone si rivolgono alle iniezioni epidurali. Studi di ricerca hanno rivelato che queste iniezioni potrebbero aiutare a ridurre il dolore causato da problemi alla radice del nervo spinale che interessano i muscoli circostanti. COME ulteriori studi hanno mostrato, le iniezioni epidurali sono una procedura minimamente invasiva che prevede l'iniezione di anestetici locali o steroidi nello spazio epidurale in cui il dolore ha origine nella colonna vertebrale e hanno dimostrato di essere un'opzione terapeutica efficace.
In che modo le iniezioni epidurali riducono la lombalgia?
La lombalgia può causare diversi sintomi, come dolore irradiato alla schiena, ai fianchi e alle gambe, intorpidimento, sensazioni di formicolio, spasmi muscolari e disfunzione articolare. Alcune persone optano per un'iniezione epidurale contenente un corticosteroide antinfiammatorio per alleviare il dolore. In "The Ultimate Spinal Decompression", il Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA e il Dr. Perry Bard, DC, hanno affermato che questo ormone viene iniettato nell'area interessata vicino al midollo spinale ma al di fuori delle membrane circostanti. Sebbene le iniezioni epidurali siano un trattamento interventistico comune per problemi legati alla colonna vertebrale, forniscono solo un sollievo temporaneo e non affrontano la causa principale del dolore. Tuttavia, possono aiutare le persone a gestire il dolore cronico e impegnarsi in trattamenti collaborativi o alternativi per alleviare i sintomi simili al dolore associati alla lombalgia.
Dì addio al dolore con la cura chiropratica-Video
Soffri di dolore che si irradia alla schiena o alle gambe che si allargano verso l'esterno? Senti tensione nei muscoli quando sollevi oggetti pesanti o fai fatica a camminare per brevi distanze? Questi sintomi sono spesso associati alla lombalgia e possono portare a una vita di disabilità. Questo può essere particolarmente difficile se ti impedisce di lavorare. Fortunatamente, i trattamenti chirurgici e non chirurgici possono ridurre il dolore e affrontare i fattori di rischio associati alla lombalgia. Mentre i trattamenti chirurgici sono un'opzione, possono essere costosi. Molte persone optano per trattamenti non chirurgici, che sono sicuri, delicati ed economici. Questi trattamenti possono identificare la causa principale del problema e incorporare varie tecniche per ridurre i sintomi del dolore. Ad esempio, la cura chiropratica e la decompressione spinale possono aiutare a riallineare il corpo, ridurre il dolore e promuovere il naturale processo di guarigione del corpo per alleviare la lombalgia, come dimostrato nel video qui sopra.
Gli effetti della decompressione spinale sulla lombalgia
Prendi in considerazione la possibilità di provare la decompressione spinale se un'iniezione epidurale per la lombalgia non funziona. La lombalgia può essere causata dalla pressione sui dischi spinali e sui nervi. La decompressione spinale è un trattamento non invasivo sicuro e delicato. La ricerca mostra può riportare delicatamente i dischi in posizione, alleviare il dolore e migliorare la funzione articolare utilizzando la pressione negativa. Questo trattamento permette ai muscoli di rilassarsi e riduce lo stress dei nervi, favorendo il naturale processo di guarigione del corpo e aumentando l'altezza del disco. Con la decompressione spinale, le persone possono imparare come prevenire il ripetersi della lombalgia essendo più consapevoli delle loro azioni.
Conclusione
Potresti beneficiare delle iniezioni epidurali e della decompressione spinale se soffri di lombalgia. La lombalgia può essere invalidante e farti perdere il lavoro. Questi trattamenti possono alleviare il dolore riducendo la pressione sulle radici nervose e alleviando il dolore riferito. Utilizzando questi trattamenti, puoi provare sollievo e tornare alle tue attività quotidiane con una maggiore comprensione di come prenderti cura della parte bassa della schiena.
Iniezioni di steroidi nella colonna cervicale può aiutare con radianteï ¿½dolore al collo. Il dolore al collo colpisce persone in tutto il mondo. Sebbene non sia comune come il mal di schiena, il dolore al collo può davvero avere un impatto sulla qualità della vita e sulla capacità di lavorare di una persona.Questo si presenta sotto forma di:
Problemi di sonno
Dolore radiante / diffondente
Problemi di salute mentale e altro ancora
Proprio come il mal di schiena il dolore al collo può essere difficile da trattare efficacemente senza identificare la causa principale nota come generatore di dolore. Se i trattamenti naturali come la chiropratica non funzionano, le iniezioni potrebbero essere la fase successiva.
Le iniezioni possono aiutare con:
Identificazione della causa / radice del dolore come diagnostica
Tratta il dolore come terapeutico
I più comunemente usati sono iniezioni di steroidi epidurali cervicali,blocchi secondari mediali (MBB)e iniezioni di faccette articolari. Scopri cosa sono, cosa trattano e la ricerca scientifica dietro i loro rischi e benefici.
Steroide epidurale cervicale
La frase iniezione di steroidi epidurali cervicali:
Iniezione significa che la medicina viene erogata attraverso un ago.
Cervicale significa la colonna cervicale, che è il collo.
Epidurale significa tlui dura o strato esterno del tessuto molle che racchiude il midollo spinale, le radici nervose e il liquido cerebrospinale. Epidurale significa che la medicina va nello spazio attorno alla dura.
Gli specialisti della colonna vertebrale usano guida dell'immagine con un colorante a contrasto detto fluoroscopia assicurando che il medicinale venga consegnato nell'area corretta.
Tipi 2
L'ago entra nello spazio attraverso a approccio transforaminale o approccio interlaminare. Parole come epidurale si riferiscono solo a dove va l'ago. Queste iniezioni hanno anche chiamato blocchi delle radici nervose, vengono eseguiti entrando nello spazio epidurale attraverso l'apertura in cui si ramificano le radici nervose. Questo spazio è noto come forame intervertebrale.
Quando si chiama a blocco della radice del nervo selettivo, questo è per i casi in cui più radici nervose vengono compresse e l'iniezione viene utilizzata a scopo diagnostico per identificare quale nervo è il generatore di dolore. L'ago in un'iniezione epidurale interlaminare passa attraverso l'apertura che esiste tra due vertebre adiacenti.
Candidati
Le iniezioni di steroidi epidurali cervicali possono essere appropriate per chi ha un forte dolore al collo con:
Intorpidimento
Debolezza
Sensazione alterata nel braccio, nella spalla o tra le scapole
Le iniezioni di steroidi epidurali cervicali sono riservate come trattamento di seconda linea per le persone che hanno dolore al collo che non si ferma per più di 4 settimane nonostante il trattamento conservativo come terapia fisica, chiropratica o gestione del dolore medico mediante FANS o paracetamolo.
La fonte del dolore è di solito ciò che determina se le iniezioni sono appropriate.
Con un paziente:
Storia medica e chirurgica passata
Storia del dolore
Risultati dell'esame fisico
Risultati di imaging come Scansione tomografia computerizzata TC, Risonanza magnetica per risonanza magnetica o test nervoso come un test elettromiografico EMG tutto può aiutare a trovare la fonte del dolore.
Se uno specialista della colonna vertebrale pensa che la compressione del nervo sia stata causata da a ernia del disco, la spondilolistesi o lo spostamento dei livelli vertebrali, cicatrici o condizioni artritiche stanno causando il dolore, quindi un'iniezione può essere appropriata. Se il dolore proviene da un infezione o cancro, è improbabile che questo trattamento sia raccomandato.
Potenziali vantaggi
Gli effetti delle iniezioni sono diversi per tutti, a causa delle variabili:
I Durata di sintomi
I Causare di sintomi
Qualsiasi aggiuntivo trattamento
Oltre il 50% avrà un miglioramento del dolore di almeno il 50% per circa 4 settimane. Quindi ci sono persone che provano sollievo, fino a 6 mesi. Ci sono nessuna differenza significativa nei risultati tra gli approcci transforaminali e interlaminari.
La riduzione generale del dolore è rafforzata / migliorata quando le iniezioni sono combinate con un piano di trattamento completo che include terapia fisica / chiropratica e antidolorifici.
Possibili rischi
Le complicanze comuni associate alle iniezioni sono generalmente lievi e temporanee. Questi sono:
Mal di testa / s
Vampate del viso
Light Headedness
Eruzione cutanea
Aumento del dolore
Intorpidimento esteso
Le complicazioni maggiori sono rare, ma possono accadere. Questi includono infezione, paralisi, ictus e morte. Tuttavia, questo succede in meno dell'1% degli individui sottoposti a questo trattamento. Si pensa che queste complicazioni accadano penetrazione diretta del midollo spinale dell'ago, sanguinamento nel canale spinale, oppure la medicina viene iniettata inavvertitamente nei vasi sanguigni. I gruppi e le strutture chirurgiche hanno linee guida rigorose per limitare queste complicanze.
Questo trattamento è comunemente usato e, se fatto correttamente, può essere un potente strumento nel trattamento del dolore al collo persistente e grave. Ognuno è diverso, quindi se stai considerando un'iniezione spinale epidurale cervicale, trova uno specialista della colonna vertebrale qualificato o consulta un chiropratico per scoprire se sono necessarie iniezioni.
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