Clinica per il mal di schiena con tosse e asma
Asma, tosse e respiro affannoso possono contribuire a affaticamento muscolare della schiena, indolenzimento e dolore. Un attacco d'asma può causare il sussulto del corpo durante un intenso respiro affannoso, lasciando i muscoli della schiena fisicamente esausti. Gli aggiustamenti chiropratici e la decompressione possono alleviare il dolore alla schiena, rafforzare e allungare la colonna vertebrale e i muscoli spinali e impedirne il ritorno, insieme a gestione dell'asma.
Asma
Le tubi bronchiali dividere in passaggi più piccoli chiamati bronchi e poi in bronchioli. I bronchioli hanno minuscole sacche d'aria chiamate alveoli, dove l'ossigeno inalato viene consegnato al sangue. Dopo aver assorbito l'ossigeno, il sangue lascia i polmoni e viaggia verso il cuore. L'asma è una condizione polmonare che può colpire chiunque a qualsiasi età. L'asma restringe le vie aeree dei polmoni causando infiammazione in risposta alle vie respiratorie attiva, rendendo più difficile la fuoriuscita dell'aria dalle vie aeree durante l'espirazione. I sintomi includono:
- Respiro sibilante
- Respirazione difficoltosa
- Ansimando per prendere aria
- Tosse
- Senso di oppressione al petto
I trigger possono includere:
- Clima caldo e/o umido
- Esercitare
- Aria fredda
- Polline
- Animali
- Infezioni virali
- Infezioni respiratorie
Asma Tosse e affaticamento alla schiena
I sintomi dell'asma possono avere un impatto sui muscoli della schiena e sulla colonna vertebrale. Gli attacchi di asma che causano respiro affannoso e affannoso causano il muscolo primario (diaframma) che supporta la respirazione per indebolirsi e affaticarsi. Il il diaframma aiuta la colonna vertebrale ma non può farlo in modo efficace quando è sotto sforzo costante.
Tosse costante e salute della colonna vertebrale
La tosse è il modo in cui il corpo espelle i corpi estranei indesiderati. La tosse cronica stressa, affatica e sovraccarica il muscoli di sostegno della colonna vertebrale e influisce sulla postura. Gli individui assumono inconsciamente una postura/posizione tesa e protesa in avanti che può causare:
- Rigidità al collo e alle spalle, rigidità della parte superiore/bassa della schiena, ernia del disco e dolore.
- Le sublussazioni delle vertebre/i disallineamenti spinali possono interferire con la circolazione e la funzione nervosa.
- Per il mal di schiena a breve termine dopo un attacco d'asma o un episodio di tosse, lo è consigliato di riposare, applicare calore o ghiaccio e assumere farmaci antidolorifici da banco.
- La massoterapia e il rilascio miofasciale possono allungare e rilassare i muscoli.
- Manipolazione chiropratica allevia lo stress su nervi e muscoli ed stimola il midollo spinale e nervi per ritrovare il corretto funzionamento.
Esercizi di respirazione e Yoga
I muscoli del core rafforzati e condizionati possono aiutare a respirare in modo più efficiente. Quando si respira normalmente, di solito è un'inalazione/espirazione poco profonda che non riempie i polmoni fino alla capacità totale. Respirazione diaframmatica è una tecnica per impegnare completamente il diaframma e i muscoli addominali per riempire i polmoni di aria in modo più efficiente. L'uso corretto del diaframma:
- Rafforza il diaframma.
- Usa meno energia per respirare.
- Rallenta la frequenza respiratoria.
- Diminuire il lavoro di respirazione affannosa.
- Diminuire la richiesta di ossigeno continuo.
Yoga è un'altra tecnica di rafforzamento del core che incoraggia la respirazione focalizzata che può aiutare a migliorare il controllo dell'asma.
Neurochirurgo decompressivo
Riferimenti
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