Le funzioni del microbioma e la parte di medicina funzionale: 1 El Paso, Texas

I microbiomi nei nostri corpi sono affascinanti. Aiutano i nostri vari organi a funzionare correttamente, aiutando i nostri sistemi immunitari a combattere cose terribili. Possono dirci cosa stiamo facendo ai nostri corpi quando consumiamo cibo. Tuttavia, i microbiomi nel nostro intestino ci raccontano una storia diversa mentre discuteremo cosa fanno i microbiomi mentre funziona nel nostro corpo e nel nostro intestino.

La relazione tra il microbiota intestinale e il suo ospite svolge un ruolo cruciale in:

• maturazione del sistema immunitario
• digestione del cibo
• metabolismo dei farmaci
• disintossicazione
• produzione di vitamine
• prevenzione dell'adesione batterica patogena

Inoltre, la composizione del microbiota è influenzata da fattori ambientali come dieta, terapia antibiotica ed esposizione ambientale ai microrganismi.

Perché non abbiamo tutti lo stesso microbioma?

Ogni volta che stiamo cercando di vivere uno stile di vita sano, i nostri corpi subiranno così tanti cambiamenti. Quando ci liberiamo delle cose cattive che ci stanno causando problemi e le cose belle iniziano a fare effetto in ciò che mettiamo nei nostri corpi. Come esseri umani, abbiamo strutture e tipi di corpo diversi che sono molto diversi. Alcune persone perdono o ingrassano in modo diverso. Quando le altre persone si esercitano, vanno al loro ritmo e diversi fattori influenzano la composizione batterica nel tipo di taxa e nell'abbondanza. Questi fattori includono:

• fenotipo ospite, come età, sesso, indice di massa corporea (BMI)
• stile di vita
• Funzione immunitaria
• appartenenza geografica e fattori ambientali
• uso di antibiotici, droghe e probiotici
• DIETA

Inoltre, è stato dimostrato che le abitudini alimentari a lungo termine svolgono un ruolo cruciale nella creazione di una variazione inter-individuale nella composizione del microbiota.

Manipolazione del microbioma: termini chiave

Ecco alcuni termini chiave da ricordare quando parliamo del microbioma.

• Stabilità: resistenza al cambiamento e capacità di mantenere l'omeostasi.
• Elasticità: capacità di tornare all'omeostasi dopo un disturbo.
• Diversità: I microbiomi DIVERSI sono più stabili e più resistenti (agli antibiotici); più resistente all'invasione straniera (agenti patogeni).
• Abbondanza relativa: Anche i batteri "buoni" possono essere troppo abbondanti senza equilibrio da specie simbiotiche; la presenza di batteri `` cattivi '' non è necessariamente sempre dannosa se c'è abbastanza `` buono '' da bilanciare.
• Resistenza alla colonizzazione: La capacità delle comunità di microbiomi di resistere alla nuova colonizzazione da parte di agenti patogeni e altri transitori.
  • Questo è un fattore CHIAVE per prevenire le infezioni gastrointestinali; ma spiega anche perché i probiotici non sono sempre pratici.
  • Il nostro microbioma COMMENSAL è la nostra prima linea e di difesa
• Esaurimento microbico: Infezione; Gli antibiotici; Tossine / Chimica; Stress
• Ripristina l'equilibrio / reseeding : (il termine "reinoculare" non è proprio corretto) Probiotici; Alimenti fermentati; Prebiotici / Polifenoli.

Vantaggi del test del DNA

Per molti professionisti, la misurazione del DNA dei microrganismi consente di:

• Rilevazione di una raccolta più diversificata di microrganismi (più genere e specie, in particolare specie anaerobiche)
• Possono misurare a livello di specie e sottospecie
• Hanno un'istantanea molto migliore di disbiosi e diversità
• Avere una migliore accuratezza dei risultati
• Tempi di consegna molto più rapidi e molto meno costosi
• Concetto di epigenetica

Tuttavia, il DNA è DNA vivo o morto ogni volta che i professionisti osservano la struttura del DNA di un paziente. La tecnologia della cultura è ancora considerata `` standard d'oro '' ma presenta diversi limiti. Stanno cercando di coltivare batteri anaerobici, ma alcuni dei batteri più importanti sono commensali anaerobici. C'è un rilevamento limitato di diversi microrganismi, ma di solito è solo a livello di genere. I microrganismi possono crescere e / o morire durante il trasporto e ciò che viene misurato nel piatto di coltura non è sempre indicativo al 100% del campione al momento della raccolta; l'ambiente può trasformarsi durante il transito verso il laboratorio e cambiamenti di pH, ecc.

Gruppi importanti

Questi sono alcuni dei microbiomi che sono molto funzionali ai nostri corpi e quali parti svolgono.

commensali

La sezione microbiome fornisce all'ospite nutrienti essenziali e contiene microbiomi aerobici e anaerobici.

• Aerobico (sopravvive meglio in ambienti ossigenati; meno diffuso nel colon, tuttavia, alcuni sono considerati `` anaerobi obbligati ''). Sono:
  • Lactobacillus
  • Bifidobacterium
  • Bacillo
• Anaerobico (è più probabile che si riscontri colonizzare il colon distale a causa di ossigeno limitato). Loro sono:
  • clostridi
  • akkermansia

Lattobacillo e bifidobatteri

Questi due sono il genere di batteri più ben studiato. Sono ampiamente disponibili in prodotti probiotici disponibili in commercio.

• I lattobacilli sono:
  • batteri che formano l'acido lattico
  • Forma biofilm che consentono di sopravvivere a condizioni di durezza / pH basse (acido dello stomaco)
  • Aiuta a mantenere l'integrità della barriera intestinale
  • Abbondante di probiotici / alimenti fermentati

• I bifidobatteri sono:
  • Uno dei primi batteri a colonizzare l'intestino dopo la nascita
  • Aiuta la digestione, riduce l'infiammazione e la stimolazione delle cellule immunitarie

Bacillo

Questi sono batteri che formano le spore. Formano spore in ambienti difficili che le rendono più resistenti, stabili al calore e hanno una migliore vitalità nell'ambiente gastrico. Ma possono avere una migliore efficacia come terapia probiotica nella popolazione SIBO. Questi sono in un'altra categoria di probiotici prodotti commercialmente oltre lo standard Lactobacillus e Bifidobacterium.

Nel mondo della salute, noti come "Probiotici a base di suolo", sono molto importanti nell'ambiente e hanno un ruolo primario nell'immunomodulazione; stimolazione del sistema immunitario. Sono una produzione di tessuto linfoide associato GALT-intestino e sono noti per essere attori significativi nella produzione di vitamine B e vitamina K2 nell'intestino noto come Bacillus subtilis

clostridi

Questi sono un importante gruppo anaerobico di commensali. Costituiscono dal 10% al> 50% del microbioma e sono fondamentali per la salute della barriera intestinale e del rivestimento intestinale e per l'integrità della barriera. Questi sono produttori essenziali di butirrato (SCFA) e acidi biliari secondari. Crescono anche con una dieta ricca e diversificata di fibre, polifenoli dell'uva e del vino rosso come Blautia, Butyrivibrio, Eubacterium, Faecalibacterium prausnitizi, Roseburia, Ruminococcus, ecc. Tuttavia, di solito non ci sono integratori probiotici per aumentare direttamente l'abbondanza di clostridi.

akkermansia

Questi microbiomi costituiscono l'1-3% di un microbioma sano e aiutano a mantenere la salute e l'integrità della barriera mucosa.

• Akkermansia muciniphila = amante della mucina

Aiutano anche a ridurre l'infiammazione e possono impartire protezione alle malattie infiammatorie intestinali. Questi microbiomi sono specie chiave di volta che sono altamente correlati con una maggiore diversità di microbiomi.

proteobatteri

Questa è una categoria di batteri PHYLUM. Questo microbioma contiene gram-negativi e tutti i batteri che trasportano un LPS. Questo gruppo include molti batteri benefici ma contiene anche diversi agenti patogeni che tendono a prosperare in condizioni pro-infiammatorie.

Grammo (+) vs Grammo (-) batteri

Questi due tipi di batteri sono nei nostri corpi in quanto hanno funzioni molto diverse che possono proteggere o distruggere il nostro intestino.

• Gram-Positive (+) contiene:
  • peptidoglycan
  • Acido lipoteicoico
• Gram-negativo (-) contiene:
  • LPS come componente della loro parete cellulare
  • LPS è un ENDOTOXIN molto potente, un noto contributo per indurre un'infiammazione significativa e una potente risposta immunitaria
  • Gli anticorpi LPS sono misurati sul pannello vibrante per il benessere dello Zoomer / permeabilità intestinale

Tuttavia non possiamo generalizzare Gram (-) come "cattivo" o Gram (+) come "buono" o viceversa, ma possiamo controllarlo con il test di Zoomers.

LPS (lipopolisaccaride)

Nel ultimo articolo, li abbiamo menzionati brevemente, ma ecco un aggiornamento su ciò che fanno questi microbi. Sono una molecola di grasso / zucchero che riveste i batteri gram-negativi all'interno dell'intestino e proteggono quei batteri dai sali biliari. Sono presenti all'interno del lume intestinale in condizioni fisiologiche normali e di solito non dovrebbero entrare nel flusso sanguigno. Ma se si apre nel sangue allora ...

• 1) Gli anticorpi LPS sono etichettati come "non-sé"
• 2) Indicazione della permeabilità intestinale.
• 3) innesca più cascate infiammatorie = ENDOTOXEMIA
• 4) Può aiutare a differenziare se si verifica una perdita di intestino tra le cellule o attraverso le cellule (o entrambi), che sono percorsi transcellulari vs. paracellulari

Conclusione

Questi sono i microbiomi presenti nel nostro corpo e il modo in cui ciascuno di essi svolge un ruolo per rendere sani i nostri corpi. Qui alla Injury Medical Clinic, parliamo con i nostri pazienti di ciò che accade nei loro corpi. Li informiamo su come prendersi cura di se stessi attraverso i mezzi della medicina funzionale. Questa è la prima parte di una serie in tre parti da domani discuteremo i ruoli dei polifenoli nella bilancia dei microbiomi.