Timo per curare il corpo

Ti senti:

• Dolore, tenerezza, indolenzimento sul lato sinistro?
• Mal di stomaco, bruciore o dolore, 1-4 ore dopo aver mangiato?
• I problemi digestivi si placano con il riposo e il rilassamento?
• Gonfiore addominale imprevedibile?
• Un senso generale di gonfiore?

Se stai vivendo una di queste situazioni, allora potrebbe esserci qualcosa di sbagliato nel tuo corpo, specialmente nell'intestino. Perché non provare ad aggiungere un po 'di timo nel tuo cibo.

Timo

Nel mondo culinario, il timo è solitamente associato a piatti salati che completano i sapori. Questa erba a foglia verde può essere combinata con il pollo e può dare una spinta ai piatti di cibo come ripieni, salse, stufati e zuppe nel reparto aromi. Nonostante il timo è un'erba culinaria, sorprendentemente, c'è un po 'di storia con questa erba frondosa che non tutti ancora conoscono. La storia mostra che il timo era usato come imbalsamazione dagli antichi egizi, mentre l'antica Grecia usava il timo come incenso per i loro templi. La storia ha persino dimostrato che il timo ha un aroma `` purificante '' che ha aiutato le persone a scongiurare gli incubi nel Medioevo. Nel mondo di oggi, il timo è noto per la sua capacità di esaltare i sapori nel mondo della cucina. Tuttavia, è ancora più noto per le sue proprietà medicinali purificanti per la medicina funzionale.

Gli studi hanno trovato circa che circa 1/3 di tutti i decessi nel mondo sono dovuti a malattie infettive. Al contrario, un numero allarmante di microrganismi è ora diventato resistente alla terapia antibiotica. Sorprendentemente, gli scienziati stanno cercando di trovare modi per cercare terapie antimicrobiche alternative con il timo. Dal momento che le piante hanno un meccanismo di difesa naturale che è incorporato in loro in quanto possono proteggersi da duri fattori ambientali. Quindi, poiché il timo è un'erba mediterranea, le sue proprietà salutari sono benefiche per il corpo e possono smorzare l'effetto di agenti patogeni batterici dannosi.

Proprietà benefiche Timo Possesso

Alcune delle proprietà benefiche che il timo ha da offrire sono sorprendenti poiché è stato utilizzato per usi medicinali. Il timo ha una classe naturale di composti noti come biocidi. Studi mostrano che questi composti sono noti per distruggere eventuali organismi nocivi come i batteri infettivi, pur avendo potenti proprietà antimicrobiche. In uno studio di ricerca del 2010, ha suggerito che il timo può ridurre la resistenza batterica ad alcuni dei farmaci più comuni, compresa la penicillina. Alcune altre proprietà benefiche che il timo presenta includono:

Miglioramento della pressione sanguigna

È stato scoperto che il timo aiuta a ridurre la pressione alta negli individui. I ricercatori in Serbia hanno trovato che il timo selvatico può ridurre la pressione sanguigna dell'individuo attraverso studi sugli animali. Ha anche mostrato come i roditori siano simili alle persone quando hanno a che fare con l'ipertensione nel corpo. Mentre un altro studio ha scoperto che l'estratto di timo può ridurre un aumento della frequenza cardiaca e allo stesso tempo ridurre il colesterolo cattivo. Lo studio ha anche mostrato che il timo era stato usato per trattare una varietà di varie malattie che possono danneggiare il corpo nella medicina tradizionale. È anche possibile che il timo venga usato come sostituto del sale per il cibo.

Prevenire le infezioni intestinali

Gli studi hanno trovato il timo può neutralizzare alcuni batteri enterici che sono stati associati ad alcune malattie intestinali. In un Studio di ricerca 2017, gli scienziati hanno scoperto che quando i soggetti sono stati in contatto con il Clostridium perfringens, un batterio dannoso che può danneggiare l'intestino, può essere trattato con il timo. Il risultato mostra che i soggetti presentavano meno infezioni batteriche nell'intestino, pur avendo anche meno lesioni e meno decessi correlati a C. perfringens.

Potenzia il sistema immunitario

Anche se tutti possono provare a vivere uno stile di vita sano, a volte è difficile ottenere tutte le vitamine di cui il corpo ha bisogno per mantenersi dentro e fuori. Le ricerche hanno dimostrato che il timo può fornire al corpo un sano dosaggio di vitamine C e A. Ogni volta che è la stagione del raffreddore o dell'influenza, il timo può essere benefico per chiunque desideri prevenire il raffreddore o l'influenza o almeno attenuare i sintomi. Una delle proprietà benefiche che il timo può anche fare per il sistema immunitario è che può essere una buona fonte di minerali come rame, fibre, ferro e manganese di cui il corpo ha bisogno per funzionare correttamente.

Proprietà antimicrobiche e antimicotiche

Il timo ha proprietà antimicrobiche e antimicotiche benefiche per il corpo. Uno studio del Portogallo aveva trovato che il timo può fornire proprietà di attività anti-cancro alle persone che hanno il cancro al colon. Lo studio ha anche dimostrato che i costituenti chimici del timo potrebbero identificare le attività di citotossicità del cancro del colon e accorciare il suo processo per peggiorare. Un altro studio trovato in Turchia ha dimostrato quel timo selvatico potrebbe avere un effetto positivo sull'attività del cancro al seno. Lo studio ha scoperto che l'estratto di timo selvatico può essere utilizzato in nuovi farmaci terapeutici per il trattamento del cancro al seno.

Per le proprietà antifungine, gli studi hanno scoperto che il timo può essere utile per combattere i batteri fungini nel corpo come le infezioni da lieviti. I ricercatori in Italia hanno trovato il fungo Candida albicans è comune per causare infezioni da lieviti nella bocca e nella zona vaginale. Un altro studio ha trovato che l'olio essenziale di timo può migliorare significativamente la distruzione di C. Albicans nel corpo e prevenire la diffusione del fungo. I risultati hanno mostrato che i filamenti di funghi avevano una produzione di biofilm e solo l'olio di timo era l'unico ad essere l'olio più inibitorio che influenzava la produzione di biofilm di filamenti di funghi.

Conclusione

Tqui ci sono molte proprietà benefiche che il timo può possedere per aiutare non solo il corpo ma anche il sistema immunitario e il sistema intestinale. È davvero sorprendente che questa erba possa avere effetti purificanti sul corpo e persino esaltare i sapori dei piatti alimentari.Poiché sempre più persone usano il timo nei loro piatti culinari, non c'è da meravigliarsi che il timo sia un'erba davvero magica che può aiutare il corpo a raggiungere un senso generale di salute e benessere. Alcuni prodotti che può essere benefico per il corpo, incluso il sistema immunitario, fornendo supporto all'intestino per una maggiore stabilità, biodisponibilità e comfort digestivo.

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Benessere integrativo moderno Esse quam videri

L'Università offre una vasta gamma di professioni mediche per la medicina funzionale e integrativa. Il loro obiettivo è quello di informare le persone che vogliono fare la differenza nei campi medici funzionali con informazioni consapevoli che possono fornire.