Comprensione del dolore al collo e mal di testa

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Il dolore al collo può svilupparsi per una serie di motivi e può variare enormemente da lieve a grave. La maggior parte della popolazione ha sofferto di questo noto fastidioso problema di salute; tuttavia, lo sapevi che il mal di testa a volte può essere causato da dolore al collo? Mentre questi mal di testa sono comunemente indicati come mal di testa cervicogenici, anche altri tipi, come mal di testa a grappolo ed emicrania, sono stati determinati per essere causati da dolore al collo.

Pertanto, è fondamentale cercare una diagnosi corretta se hai avuto mal di testa o dolore al collo per determinare la causa principale dei tuoi sintomi e decidere quale opzione di trattamento sarà la migliore per il tuo specifico problema di salute. Gli operatori sanitari valuteranno la parte superiore della schiena o il rachide cervicale, compreso il collo, la base del cranio e del cranio e tutti i muscoli e i nervi circostanti per trovare la fonte dei sintomi. Prima di chiedere l'aiuto di un medico, è essenziale capire come il dolore al collo può causare mal di testa. Di seguito, discuteremo l'anatomia del rachide cervicale o del collo e dimostreremo come il dolore al collo sia collegato al mal di testa.

Come il dolore al collo provoca mal di testa

I muscoli tra le scapole, la parte superiore delle spalle e quelli che circondano il collo o il rachide cervicale possono causare dolore al collo se diventano troppo tesi o rigidi. Ciò può generalmente verificarsi a causa di traumi o danni causati da un infortunio, nonché in conseguenza di una cattiva postura o di abitudini di seduta, sollevamento o lavoro scorrette. I muscoli tesi faranno sentire le articolazioni del collo rigide o compresse e possono persino irradiare dolore verso le spalle. Nel tempo, l'equilibrio dei muscoli del collo cambia e quei muscoli specifici che sostengono il collo diventano deboli. Alla fine possono iniziare a far sentire la testa pesante, aumentando il rischio di provare dolore al collo e mal di testa.

Il nervo trigemino è il nervo sensoriale primario che trasporta i messaggi dal viso al cervello. Inoltre, le radici dei tre nervi spinali cervicali superiori, che si trovano in C1, C2 e C3, condividono un nucleo del dolore, che instrada i segnali del dolore al cervello e al nervo trigemino. A causa dei tratti nervosi condivisi, il dolore viene frainteso e quindi "sentito" dal cervello come localizzato nella testa. Fortunatamente, molti operatori sanitari hanno esperienza nella valutazione e nella correzione degli squilibri muscolari, che possono causare dolore al collo e mal di testa. Inoltre, possono aiutare ad alleviare la tensione muscolare, migliorare la lunghezza muscolare e la mobilità articolare e riqualificare la postura corretta.

Che cosa causa dolore al collo e mal di testa?

Il mal di testa cervicogenico, altrimenti noto come "mal di testa al collo", è causato da articolazioni del collo, tendini o altre strutture dolorose che circondano il collo o dal rachide cervicale, che possono riferirsi al dolore alla parte inferiore del cranio, al viso o alla testa. I ricercatori ritengono che il mal di testa al collo, o mal di testa cervicogenico, rappresenti circa il 20 percento di tutti i mal di testa diagnosticati clinicamente. Il mal di testa cervicogenico e il dolore al collo sono strettamente associati, sebbene anche altri tipi di mal di testa possano causare dolore al collo.

Questo tipo di mal di testa inizia generalmente a causa di una lesione, rigidità o mancato funzionamento delle articolazioni che si trovano nella parte superiore del collo, nonché muscoli del collo tesi o nervi gonfi, che potrebbero innescare segnali di dolore che il cervello interpreta poi come dolore al collo. La causa abituale del mal di testa al collo è la disfunzione delle tre articolazioni del collo superiori, o 0/C1, C1/C2, C2/C3, inclusa la tensione aggiuntiva nei muscoli sub-occipitali. Altre cause di mal di testa cervicogenico e dolore al collo possono includere:

• Tensione cranica o trauma
• Tensione TMJ (JAW) o morso alterato
• Stress
• Emicrania mal di testa
• Affaticamento degli occhi

Il legame tra emicranie e dolore al collo

Anche il dolore al collo e l'emicrania hanno una connessione intricata tra loro. Mentre in alcuni casi, traumi gravi, danni o lesioni al collo possono portare a forti mal di testa come l'emicrania; il dolore al collo potrebbe derivare da un'emicrania in diverse situazioni. Tuttavia, non è mai una buona idea presumere che l'uno derivi dall'altro. Cercare un trattamento per il dolore al collo quando il motivo della tua preoccupazione è un'emicrania spesso non porterà a un'efficace gestione del dolore o sollievo dal dolore. La cosa migliore che puoi fare se soffri di dolore al collo e mal di testa è consultare immediatamente un medico da un professionista sanitario specializzato per determinare la causa del tuo dolore e la causa principale dei sintomi.

Sfortunatamente, il dolore al collo, così come una varietà di mal di testa, sono comunemente diagnosticati erroneamente o talvolta non vengono diagnosticati per un lungo periodo. Uno dei motivi principali per cui il dolore al collo può essere così difficile da trattare principalmente perché ci vuole molto tempo prima che le persone prendano sul serio questo problema di salute e cerchino una diagnosi corretta. Quando un paziente cerca una diagnosi per il dolore al collo, potrebbe essere già stato un problema persistente. Aspettare un lungo periodo di tempo per prendersi cura del proprio dolore al collo, soprattutto dopo un infortunio, può portare a dolore acuto e persino rendere i sintomi più difficili da controllare, trasformandoli in dolore cronico. Inoltre, i motivi più frequenti per cui le persone cercano un trattamento per il dolore al collo e il mal di testa includono quanto segue:

• Emicrania cronica e mal di testa
• Funzione del collo ristretta, comprese le difficoltà nel muovere la testa
• Dolore al collo, alla parte superiore della schiena e alle spalle
• Dolore da pugnalata e altri sintomi, in particolare al collo
• Dolore che si irradia dal collo e dalle spalle fino alla punta delle dita

Oltre ai sintomi sopra menzionati, le persone con dolore al collo e mal di testa possono anche manifestare sintomi aggiuntivi, tra cui nausea, vista ridotta, difficoltà di concentrazione, grave affaticamento e persino difficoltà a dormire. Sebbene ci siano circostanze in cui la causa del mal di testa o del dolore al collo può essere evidente, come essere in un incidente automobilistico recente o soffrire di traumi, danni o lesioni legati allo sport, in molti casi la causa potrebbe non essere così ovvio.

Poiché il dolore al collo e il mal di testa possono svilupparsi anche a causa di una cattiva postura o addirittura di problemi nutrizionali, è fondamentale trovare l'origine del dolore per aumentare il successo del trattamento, oltre a consentire di evitare che il problema di salute si ripresenti nel futuro. È normale che gli operatori sanitari dedichino il loro tempo a lavorare con te per accertare in primo luogo cosa potrebbe aver causato il dolore.

Un problema di salute che non puoi ignorare

Il dolore al collo in genere non è un problema che dovrebbe essere ignorato. Potresti pensare di provare solo un lieve fastidio al collo e che sia irrilevante per altri problemi di salute che potresti avere. Tuttavia, non puoi saperlo con certezza il più delle volte finché non ricevi una diagnosi corretta per i tuoi sintomi. I pazienti che cercano cure mediche immediate e cure per i loro problemi centrati sul collo sono sorpresi nell'apprendere che alcuni degli altri problemi di salute che potrebbero riscontrare potrebbero essere correlati, come dolore al collo e mal di testa. Pertanto, anche se pensi di poter "convivere con" il fatto di non essere in grado di voltare completamente il collo, possono svilupparsi altri problemi di salute e questi problemi potrebbero essere più difficili da affrontare.

Ci sono circostanze in cui un nervo schiacciato del collo è la causa principale del mal di testa da tensione cronico, in cui un precedente infortunio sportivo prima non adeguatamente affrontato è ora la causa della limitata mobilità del collo dell'individuo e in cui una vertebra contusa alla base del collo induce sensazioni pulsanti in tutta la colonna vertebrale, che si irradia attraverso le spalle nelle braccia, nelle mani e nelle dita. Potresti anche incolpare le tue emicranie croniche su un programma frenetico e condizioni stressanti. Tuttavia, potrebbe essere una conseguenza di una postura scorretta e delle ore che trascorri curvo davanti allo schermo di un computer. Il dolore al collo non trattato può portare a problemi che non ti aspetti, come problemi di equilibrio o difficoltà ad afferrare oggetti. Questo perché tutte le radici neurali situate sui legamenti superiori del rachide cervicale o del collo sono collegate ad altre parti del corpo umano, dai bicipiti a ciascuna delle piccole dita.

Lavorare con un operatore sanitario per alleviare la causa principale del dolore al collo e del mal di testa può migliorare significativamente la qualità della vita. Potrebbe essere in grado di eliminare altri sintomi dal trasformarsi in problemi significativi. Mentre un altro problema di salute o carenza nutrizionale generalmente causa le cause più comuni di emicrania cronica, potresti anche essere sorpreso di apprendere quanto spesso il risultato possa essere risolto con esercizi concentrati e allungamenti consigliati da un operatore sanitario, come un chiropratico. Inoltre, potresti capire che i problemi di salute che hai avuto spesso si sviluppano da nervi compressi, pizzicati, irritati o infiammati nei nervi cervicali superiori.

Insight di Dr. Alex Jimenez

Anche se può essere difficile distinguere i vari tipi di mal di testa, il dolore al collo è generalmente considerato un sintomo comune associato al mal di testa. Mal di testa cervicogenico sono molto simili alle emicranie, tuttavia, la differenza principale tra questi due tipi di mal di testa è che l'emicrania si verifica nel cervello mentre si verifica un mal di testa cervicogenico nella base del cranio o nella colonna cervicale, o collo. Inoltre, alcuni mal di testa possono essere causati da stress, stanchezza, affaticamento degli occhi e / o traumi o lesioni lungo le strutture complesse del rachide cervicale o del collo. Se si verificano dolore al collo e mal di testa, è importante cercare aiuto da un operatore sanitario al fine di determinare la vera causa dei sintomi.

Trattamento per il dolore al collo e mal di testa

In primo luogo, un operatore sanitario deve determinare la causa dei sintomi di un individuo attraverso l'uso di strumenti diagnostici appropriati e assicurarsi che abbiano il massimo successo nell'alleviare il mal di testa e il dolore al collo senza prolungare la durata dei sintomi e costi aggiuntivi di terapia. Una volta che è stata diagnosticata la fonte di dolore al collo e mal di testa di un individuo, il tipo di trattamento che riceve un paziente dovrebbe dipendere dal tipo di mal di testa. Come regola generale, il trattamento inizia una volta che è stata fatta la diagnosi. Un operatore sanitario lavorerà con te per creare un piano di trattamento appropriato per i tuoi problemi di salute specifici. Verrai guidato attraverso procedure che aiutano a costruire flessibilità e forza nelle tue sessioni.

La cura chiropratica è un'opzione di trattamento alternativa ben nota incentrata sulla diagnosi, il trattamento e la prevenzione di varie lesioni e condizioni del sistema muscoloscheletrico e nervoso. Un medico chiropratico o un chiropratico può aiutare a trattare il dolore al collo e i sintomi del mal di testa correggendo attentamente eventuali disallineamenti spinali o sublussazioni della colonna cervicale o del collo, attraverso aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, tra le altre tecniche terapeutiche. Chiropratici e fisioterapisti possono anche utilizzare una combinazione di delicate tecniche di energia muscolare, costruzione muscolare, scivoli articolari, terapia cranio-sacrale e postura specifica e rieducazione muscolare per ridurre lo sforzo applicato alle strutture che circondano il rachide cervicale. Lo staff ti aiuterà anche a capire come posizionarti al meglio durante la tua vita quotidiana per prevenire le ricadute, come consigli ergonomici e posturali. Rivolgiti a un professionista sanitario affinché possa assisterti immediatamente.

Nei casi in cui sono state utilizzate opzioni terapeutiche alternative senza alcun risultato o talvolta utilizzate insieme ad altri approcci terapeutici complementari, possono essere presi in considerazione farmaci antidolorifici e farmaci, come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e gli agenti antiepilettici come il gabapentin , antidepressivi triciclici o prescrizioni per l'emicrania. Se i farmaci antidolorifici si rivelano inefficaci, possono essere contemplate iniezioni, inclusi blocchi dei nervi periferici, blocchi dell'articolazione atlantoassiale somministrati in C1-C2 o blocchi dell'articolazione dell'aspetto somministrati in C2-C3. Gli interventi chirurgici possono anche essere altre opzioni di trattamento. Tuttavia, gli operatori sanitari suggeriscono di tentare tutte le altre opzioni di trattamento prima di considerare un intervento chirurgico. L'ambito delle nostre informazioni è limitato a lesioni e condizioni chiropratiche e spinali. Per discutere l'argomento, si prega di chiedere al Dr. Jimenez o contattarci all'indirizzo 915-850-0900.

A cura di Dr. Alex Jimenez

Argomenti aggiuntivi: Dolore alla schiena

Mal di schiena è una delle cause più diffuse di disabilità e giornate lavorative perse nel mondo. Il mal di schiena è stato attribuito come il secondo motivo più comune per le visite ambulatoriali del medico, superato solo dalle infezioni delle vie respiratorie superiori. Circa l'80% della popolazione sperimenterà almeno una volta il mal di schiena. La colonna vertebrale è una struttura complessa di ossa, articolazioni, legamenti e muscoli, tra gli altri tessuti molli. Per questo motivo, lesioni e condizioni aggravate, come ad esempio Ernia dischi, alla fine portano a sintomi di mal di schiena. Gli infortuni sportivi o incidenti automobilistici sono spesso la causa più frequente di mal di schiena; tuttavia, a volte, i movimenti più semplici possono avere risultati dolorosi. Fortunatamente, opzioni di trattamento alternative, come la cura chiropratica, possono aiutare ad alleviare il mal di schiena attraverso aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, migliorando in definitiva il sollievo dal dolore.

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