Lesioni personali / di lavoro da movimenti ripetitivi El Paso, Texas

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Alcuni lavori o quotidiano le attività ci richiedono di fare sempre la stessa azione. Può essere divertente ma questi movimenti ripetitivi può causare gravi lesioni al corpo. I più colpiti sono:

  • Mani
  • polsi
  • gomiti
  • Spalle
  • Collo
  • Indietro

Queste lesioni sono abbastanza comuni negli Stati Uniti e sono indicate come Disturbi da movimento ripetitivo (RMD).

 

Disturbi del movimento ripetitivo

I disturbi del movimento ripetitivo sono condizioni muscoloscheletriche causato da movimenti / movimenti fatti più e più volte. Gli RMD possono essere causati da:

  • Attrito muscolare / legamentoso da movimenti innaturali o imbarazzanti come torcendo il braccio, il polso, le mani o altre aree del corpo in cui vengono utilizzati movimenti ripetuti.
  • Posizione / posizionamento errati quando si fanno questi movimenti.
  • Esagerando, o cercando di andare più veloce o con maggiore forza che affatica davvero i muscoli.

I sintomi della causa di RMD a causa di affaticamento muscolare, infiammazione e gonfiore o compressione dei tessuti nervosi. Esempi inclusi:

  • Sindrome del tunnel carpale succede quando il tunnel di ossa e legamenti nel polso inizia a pizzicare i nervi delle dita e i muscoli intorno al pollice.
  • Borsite è l'infiammazione del bursa quello è tra il tendine e pelle, o tra tendine e ossa.
  • tendinite is infiammazione, irritazione e gonfiore di un tendine / i.
  • Epicondilite (dolore al gomito) è infiammazione, dolore e dolore all'esterno della parte superiore del braccio attorno al gomito.
  • Cisti del ganglio si verifica quando i tessuti circostanti specifiche articolazioni si infiammano e si gonfiano di liquido.
  • tenosinovite succede quando il rivestimento della guaina che circonda un tendine si infiamma.
  • Dito sul grilletto può essere doloroso o indolore fare clic, scattare o bloccare un dito / i.

 

 

Tutte le condizioni di cui sopra possono essere causate da altri mezzi e non da movimenti ripetitivi.

Rischio di lavoro RMD

Jl'osservazione varia dappertutto, ma se i movimenti ripetitivi sono il modo in cui il lavoro viene svolto, quegli individui hanno un rischio maggiore di contrarre un disturbo del movimento ripetitivo. Esistono professioni e attività che aumentano il rischio che includono:

  • Linea di montaggio / fabbrica
  • Carpenteria
  • Lavoro al computer come la digitazione, la progettazione digitale / grafica in cui un tappetino / penna digitale e il mouse sono gli strumenti principali che devono continuare a muoversi
  • Giardinaggio
  • Sollevare i bambini come all'asilo
  • Imballaggio della carne
  • Suonare strumenti musicali
  • Cucito
  • Sport

 

 

Sintomi RMD

I sintomi di questi disturbi possono includere:

  • Dolore, indolenzimento, pizzicamento e rigidità nelle dita, mani, polsi, avambracci, gomiti, spalle, collo e schiena
  • Formicolio o intorpidimento
  • Gonfiore o arrossamento intorno alla zona.
  • Perdita di flessibilità e forza.
  • Non potrebbero esserci segni visibili di lesioni o dolore, ma gli individui trovano che i compiti normali e facili sono utilizzati per diventare sempre più difficili da svolgere.

Le lesioni causate da movimenti ripetitivi spesso si sviluppano gradualmente. Questo è il momento in cui i sintomi sono lievi e vanno e vengono, quindi l'individuo ci lavora e non ci pensa. Suo non fino a quando i sintomi diventano molto dolorosi e debilitanti che l'individuo si rende conto che qualcosa non va, e quindi cercano assistenza medica. Non aspettare, non appena senti un formicolio, un leggero pizzicotto o un po 'di dolore e senti che proviene dai movimenti ripetitivi del tuo lavoro, contatta un medico o un chiropratico prima che diventi lancinante.


 

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Risorse NCBI

Strumenti di sicurezza che causano vibrazioni a tutto il corpo

Ci sono utensili elettrici che vibrano indipendentemente da cosa e trasmettere vibrazioni alle braccia e alle mani, alle gambe e ai piedi dell'operatore. L'uso di uno strumento come questo può causare una condizione chiamata dito bianco o Il fenomeno di Raynaud presentare.

I sintomi includono:

  • Dolore ai polsi e ai muscoli dell'avambraccio
  • Sensazioni di formicolio
  • Intorpidimento
  • Bianchezza nelle dita da circolazione limitata

Questo tipo di vibrazione da strumenti di rivettatura, smerigliatrici, martelli pneumatici, trapani e motoseghe influenzerà il benessere di tutto il corpo.

 

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

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