Quando cammini, entrano in azione più di 200 muscoli individuali che includono tutti i muscoli della colonna vertebrale ... Scopri di più
Quando pensiamo alle cheerleader, di solito pensiamo a ragazze carine con abiti colorati, pom pom in mano, che esultano per ... Scopri di più
Non c'è dubbio che il calcio sia uno sport duro. A volte può essere decisamente brutale, specialmente sul ... Scopri di più
Ferite da baseball: lo schiocco di una palla contro la mazza, bene! Lo schiocco di una schiena o di una spalla, brutto! Baseball,… Scopri di più
Mantieniti idratato: divertimento estivo significa attività all'aperto sotto il caldo sole, da attività faticose come andare in bicicletta, fare escursioni e giocare a pallavolo, a ... Scopri di più
La scuola è finita e l'acqua fresca e fresca della piscina locale ti aspetta. Giornate lunghe e soleggiate, l'odore ... Scopri di più
Giocatori di golf, suona familiare? È una calda giornata di sole con un po 'di brezza, sei sul ... Scopri di più
Anche se non hai mai messo piede su un campo prima, potresti finire con il gomito del tennista. Si verificano lungo ... Scopri di più
Quando si soffre di dolori articolari o muscolari, è importante lavorare per mantenere la massima flessibilità possibile ... Scopri di più
Personal Training 101 Come ottieni energia e come la usi Normalmente parliamo di energia in termini generali, ... Scopri di più