Lo skateboard è un'attività popolare tra bambini, adolescenti e giovani adulti. È ricreativo, competitivo, divertente ed eccitante ma, come qualsiasi sport, comporta il rischio di infortuni. Ci sono in giro… Continua a leggere...
Introduzione Il corpo è esposto quotidianamente a vari fattori ambientali. Che si tratti dell'ambiente in cui vive una persona, dei cibi consumati o del livello di attività fisica di una persona... Continua a leggere...
L'assistenza sanitaria non dovrebbe essere scadente; con così tante scelte, pubblicità, recensioni, passaparola, ecc., trovare un'assistenza sanitaria di qualità può essere difficile. Questo può essere un medico, un dentista, un nutrizionista,... Continua a leggere...
Introduzione Il ruolo del sistema immunitario è quello di essere i "protettori" del corpo attaccando gli invasori che entrano nel corpo, ripulendo le vecchie cellule e facendo spazio a nuove cellule... Continua a leggere...
Molte persone affrontano il disagio e il dolore del nervo sciatico che si irradia dalla parte bassa della schiena attraverso i glutei, le gambe e i piedi. Può colpire chiunque ed essere difficile da... Continua a leggere...
Introduzione Il corpo ha bisogno di energia per affrontare l'intera giornata. L'energia può venire in vari alimenti consumati e convertiti in tre molecole: carboidrati, proteine e grassi. I carboidrati si convertono in glucosio,... Continua a leggere...
Tutti capiscono che l'esercizio è necessario per una salute fisica e mentale ottimale. Iniziare una routine di allenamento può essere semplice, ma mantenerla a lungo termine è la sfida. Sapere come... Continua a leggere...
Introduzione I muscoli, i tessuti ei legamenti aiutano a stabilizzare le articolazioni e la struttura della colonna vertebrale in modo che il corpo possa funzionare. Questi muscoli sono stratificati e intrecciati nella colonna vertebrale... Continua a leggere...
Molti vivono regolarmente con disagio e dolore cronici in una o entrambe le ginocchia. Questo potrebbe essere dovuto a lesioni passate, sovrappeso, mancanza di condizionamento fisico, degenerazione o artrite. Molti prendono... Continua a leggere...
Introduzione Il cervello invia segnali neuronali al corpo affinché funzioni per i movimenti quotidiani come camminare, correre o riposare. Questi segnali viaggiano dal midollo spinale attraverso i numerosi nervi... Continua a leggere...
Circa il 60% degli individui ha una condizione causata o complicata da un'infiammazione cronica. Il corpo reagisce con un'infiammazione acuta, che è benefica poiché il sistema immunitario combatte i batteri... Continua a leggere...
Introduzione Molte persone in tutto il mondo sanno che l'esercizio fisico ha notevoli benefici che aiutano a migliorare il benessere generale del corpo. Il corpo ha diversi gruppi muscolari che hanno una relazione casuale con gli organi vitali... Continua a leggere...
Un nervo schiacciato nell'anca può causare intorpidimento, formicolio, debolezza e dolore. Un nervo schiacciato/compresso crea una pressione che può derivare da un problema strutturale dell'osso come il disallineamento dell'anca o... Continua a leggere...
Introduzione Quando molte persone cercano modi per rilassarsi dopo un evento stressante nella loro vita quotidiana, molte persone seguono un regime di esercizi che consente loro di distogliere la mente da... Continua a leggere...
La spondilite anchilosante/AS è un tipo comune di artrite che può causare danni alle strutture spinali, alle parti del corpo e agli organi. La spondilite anchilosante provoca infiammazione dei legamenti e delle articolazioni della colonna vertebrale che... Continua a leggere...
Introduzione Ognuno ha diversi suggerimenti e trucchi per essere sani e perdere peso. Molte persone incorporano altre diete, abitudini alimentari e regimi di esercizio per perdere peso in eccesso, avere energia per tutto... Continua a leggere...
Alimenti che stimolano l'energia: a nutrizionisti, dietologi e allenatori della salute viene costantemente chiesto quali alimenti aiutano a mantenere energia, vigilanza e concentrazione durante il giorno. La prima cosa da sapere è che tutti... Continua a leggere...
Introduzione Il corpo è un essere funzionale con il cervello per controllare i movimenti dell'ospite quando si reca in luoghi o si riposa, il sistema immunitario per combattere i virus che entrano nel corpo, digerire il cibo attraverso... Continua a leggere...
Il sistema neuromuscoloscheletrico si riferisce a nervi, muscoli e ossa. I messaggi nervosi fluiscono attraverso il sistema nervoso per coordinare e controllare ogni funzione corporea. L'interferenza nervosa provoca uno squilibrio in... Continua a leggere...