Massaggio

Squadra di massaggio terapeutico della clinica per la schiena. Tutti vogliamo rilassarci. Nelle nostre vite frenetiche, è difficile trovare il tempo per l'R&R. Se affronti questo problema nella tua vita, un massaggio è d'obbligo. La massoterapia è un termine generico che si riferisce a vari tipi di manipolazione dei tessuti molli a fini terapeutici. Si tratta di lavorare manualmente sul corpo con una leggera pressione o attraverso l'uso di ausili meccanici. A seconda del modo in cui viene applicato il massaggio, può essere utilizzato per fornire relax e benessere.

Gli operatori sanitari riconoscono la massoterapia come una terapia legittima per il dolore lombare. Utilizza la manipolazione manuale per migliorare la circolazione, rilassare i muscoli, migliorare la gamma di movimento e aumentare i livelli di endorfine. Questa terapia di solito segue un trattamento medico. I tipi di terapia includono neuromuscolare, sportivo e svedese.

Ad esempio, la terapia neuromuscolare, che è il trattamento più efficace per la lombalgia, consiste nell'alternare livelli di pressione applicati ai muscoli per alleviare gli spasmi muscolari. Prima di tutto, assicurati di bere molta acqua dopo un massaggio. Con le procedure di massaggio, i tessuti del tuo corpo saranno stimolati, con conseguente rilascio di tossine.

Bere almeno 10 bicchieri d'acqua durante il giorno eliminerà le tossine. Cerca di bere 2-3 bicchieri entro la prima ora o giù di lì e poi almeno altri 8 nelle 24 ore successive. Nell'ora successiva al massaggio, bevi diversi bicchieri e poi continua con altri otto nelle prossime 23 ore.

Massaggio neuromuscolare per dolori muscolari

Un massaggio neuromuscolare è una forma di massaggio manuale utilizzata per rilassare i muscoli tesi. Le aree tese sono anche conosciute come... Vedi tutto

10 Novembre 2021

Massaggio terapeutico durante la gravidanza

La gravidanza può mettere a dura prova il corpo di una donna. Nuovi dolori iniziano a presentarsi man mano che la gravidanza progredisce... Vedi tutto

17 Agosto 2021

Rottura del tessuto cicatriziale con chiropratica, mobilità e flessibilità ripristinate

Il tessuto cicatriziale se non trattato / non gestito potrebbe portare a problemi di mobilità e dolore cronico. Individui che si stanno riprendendo da un traumatico ... Vedi tutto

20 Novembre 2020

Massaggiatori e salute della colonna vertebrale

I massaggiatori hanno fatto molta strada per ridurre il dolore e migliorare il benessere. Il mal di schiena è uno dei più ... Vedi tutto

2 settembre 2020

Tecniche di automassaggio

Affrontare il mal di schiena cronico insieme alla pandemia di COVID-19 può rendere difficile trovare sollievo regolarmente ... Vedi tutto

Luglio 31, 2020

I massaggi terapeutici possono migliorare la salute e il benessere

La terapia del massaggio non riguarda le candele, l'aromaterapia e la spa. Sebbene questi elementi possano essere utili per il relax, ecc ... Vedi tutto

Luglio 2, 2020

Suggerimenti per la prevenzione del dolore al collo El Paso, Texas

La prevenzione del dolore al collo può fare molto finché ti prendi cura del tuo corpo, dell'esercizio fisico e ... Vedi tutto

Febbraio 13, 2020

Massaggio con frusta Massoterapia chiropratica El Paso, TX | video

Massaggio con colpo di frusta: Sandra Rubio descrive come i disturbi associati al colpo di frusta derivanti da un incidente automobilistico possono causare sintomi di dolore al collo. Un… Vedi tutto

26 aprile 2018

Chiropratica e massaggio funzionano mano nella mano

Chiropratica e massaggio: le coppie spesso creano risultati più eccitanti. Lewis e Clark, il Lone Ranger e Tonto, e persino Batman ... Vedi tutto

Febbraio 13, 2018

Papa Francis & Sciatica Pain

Chiropratica, massaggi e iniezioni spinali sono la tua prescrizione papale per il dolore lombare e alle gambe. Se dovessi soffrire di ... Vedi tutto

5 settembre 2017

Centro di terapia di massaggio

Il massaggio è una terapia popolare utilizzata per alleviare la ritenzione di liquidi, gli spasmi, l'infiammazione, la tensione muscolare, i dolori e la rigidità. Altri vantaggi includono ... Vedi tutto

7 aprile 2017

5 Suggerimenti per la ricerca di una grande assistenza sanitaria alternativa

Sinossi: trovare il giusto operatore sanitario per te non è sempre facile, soprattutto se non sono nel mainstream. Questo articolo… Vedi tutto

28 Marzo 2017

Trattamento di massaggio per la fibromialgia

Uno dei principali sintomi della fibromialgia è l'estrema sensibilità al tatto, quindi è comprensibile che alcune persone con fibromialgia ... Vedi tutto

Febbraio 22, 2017

Come circa un massaggio per rilassarsi?

Vogliamo tutti rilassarci. Nelle nostre vite frenetiche, è difficile trovare il tempo per l'R & R. Se hai a che fare con ... Vedi tutto

Febbraio 22, 2017