Esercitare

Vari esercizi di iperestensione per il mal di schiena (parte 2)

https://www.youtube.com/shorts/SaZ1lVPXN_Q Introduction When everyday factors affect how many of us function, our back muscles begin to suffer. The back muscles in the… Scopri di più

7 Febbraio 2023

Uno sguardo al pilates per il mal di schiena

Introduzione Molte persone in tutto il mondo sanno che l'esercizio fisico ha notevoli benefici che aiutano a migliorare il benessere generale del corpo. Il corpo ha muscoli diversi... Scopri di più

5 Agosto 2022

Clinica per la salute posturale dei bambini

Praticare posture scorrette/malsane durante il giorno può affaticare gravemente la mente e il corpo. La salute posturale dei bambini è fondamentale per il loro... Scopri di più

Luglio 28, 2022

Ballare per la tua salute e benessere

Introduzione Tutti cercano di trovare quale esercizio funziona per loro mentre iniziano a cercare modi per migliorare il loro... Scopri di più

Luglio 20, 2022

Il nuoto potrebbe migliorare il tuo sistema muscolo-scheletrico

Introduzione Quando il clima diventa caldo e tutti iniziano a pianificare attività divertenti da divertirsi, una delle tante attività... Scopri di più

Luglio 14, 2022

Suggerimenti e allungamenti per il giardinaggio: prevenzione del mal di schiena

Il giardinaggio è salutare per il corpo e conta come esercizio, che fa lavorare i principali gruppi muscolari che includono il... Scopri di più

28 Giugno 2022

Esercizio per disintossicare e purificare il corpo

Disintossicarsi non significa necessariamente spremere e seguire una dieta. La disintossicazione consiste nel pulire l'intero corpo dall'ambiente... Scopri di più

Gennaio 25, 2022

Migliora il programma di esercizi con la chiropratica

La chiropratica può aumentare l'efficacia di un programma di esercizi. La chiropratica agisce sul sistema neuromuscolo-scheletrico, che comprende il sistema nervoso, muscolare,... Scopri di più

Gennaio 12, 2022

PUSH Fitness: che cos'è? | El Paso, Texas (2021)

https://youtu.be/VR0DcY9xox0 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and PUSH Fitness owner, Daniel Alvarado discuss how PUSH was created and… Scopri di più

12 Novembre 2021

Esercizi per la schiena dolorante

Raggiungere, torcere, camminare e guidare sono attività quotidiane che richiedono forza nella parte superiore e inferiore della schiena. Un mal di schiena può facilmente... Scopri di più

Ottobre 13, 2021