Categorie: Crossfit (locale)

Incontra una bolla: Marcela Carrillo

Condividi

Sono un membro originale da quando la palestra ha aperto 2 anni fa.

Sono nato e cresciuto a El Paso, Texas.

Sono single e ho un figlio

Mi sveglio alle 6:00 e mi metto al lavoro verso le 8:00. Quando arrivo al lavoro non c'è tempo da perdere. Sono su una scarica di adrenalina finché non esco per la fine della giornata; eppure non me ne vado davvero mai. Mi alleno alla classe Femmefit alle 6:00. Faccio un punto sul WOD almeno cinque giorni a settimana.

Il mio più grande risultato è stato solo essere in grado di WOD e finire un WOD. Quando sono entrato nella scatola, ero morbosamente obeso e non ero sicuro di poterlo fare. Ricordo di essere stato così spaventato, ma disposto a provare perché ero stanco di fare solo i movimenti. Da quando sono un TORO, sono stato in grado di realizzare cose che non avrei mai pensato di poter fare. Ho fatto snorkeling, kayak, teleferica, ho giocato a basket, cosa più importante, ora, mi godo la vita. Non sono più uno spettatore ma un partecipante attivo.

È difficile scegliere solo un WOD o movimento preferito. Li amo quasi tutti. Immagino che se dovessi scegliere qualcosa sarebbe il canottaggio. Il meno preferito, è facile. Odio i burpees.

Il mio obiettivo è perdere 70 chili in più e, si spera, un giorno gareggiare al Boxtoberfest. Una ragazza può sognare, non è vero? LOL.

Ne faccio una priorità. È un investimento in me stesso. Mi assicuro di portare a termine il mio lavoro in tempo in modo da poter arrivare al Box in tempo. Cross Fit fa parte di quello che sono adesso e non essere nel BOX con i miei capolini non mi sembra giusto.

Ho così tanti bei ricordi qui. Amo gli allenatori. Adoro i WOD difficili. Amo gli amici che ho fatto qui. Se dovessi riprendere ... la prima volta che ho gareggiato a un evento del Labor Day. È stato quando ho iniziato. È stato così difficile, ma non conosco il significato del lavoro smesso. Ricordo di aver vomitato in bocca e di averlo inghiottito, perché smettere non era mai un'opzione. Ricordo anche l'allenatore Jessa. È stata una delle mie prime allenatrici. Ricordo di aver avuto un grande momento da perdente con lei e le sue parole incoraggianti mentre mi lasciava piangere a crepapelle. A volte, la sento ancora incoraggiarmi. È stata fantastica!

Puoi fare tutto ciò che ti mette a posto. Il tuo più grande ostacolo è la tua mente. Se puoi uscire dalla tua mente, puoi compiere qualcosa.

Ambito professionale *

Le informazioni qui riportate su "Incontra una bolla: Marcela Carrillo" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.

Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito

post correlati

Il nostro ambito informativo è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.

Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di varie discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I nostri video, post, argomenti, soggetti e approfondimenti trattano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica.*

Il nostro ufficio ha ragionevolmente tentato di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dott. Alex Jimenez, DC, o contattaci al 915-850-0900.

Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

Blessings

Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, Marina Militare*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenza come Dottore in Chiropratica (DC) in Texas & Nuovo Messico*
Licenza Texas DC n. TX5807, Licenza DC del New Mexico n. NM-DC2182

Autorizzato come infermiere registrato (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (controllo n. 3558029)
Stato compatto: Licenza multistato: Autorizzato ad esercitare in Stati 40*

Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale

Il dottor Alex Jimenez

Benvenuto-Bienvenido nel nostro blog. Ci concentriamo sul trattamento di gravi disabilità spinali e lesioni. Trattiamo anche sciatica, dolore al collo e alla schiena, colpo di frusta, mal di testa, lesioni al ginocchio, lesioni sportive, vertigini, scarso sonno, artrite. Utilizziamo terapie avanzate e comprovate incentrate su mobilità ottimale, salute, fitness e condizionamento strutturale. Utilizziamo piani dietetici personalizzati, tecniche chiropratiche specializzate, allenamento per la mobilità e l'agilità, protocolli Cross-Fit adattati e il "Sistema PUSH" per il trattamento di pazienti affetti da varie lesioni e problemi di salute. Se desideri saperne di più su un dottore in chiropratica che utilizza tecniche progressive avanzate per facilitare la completa salute fisica, contattami. Ci concentriamo sulla semplicità per aiutare a ripristinare la mobilità e il recupero. Mi piacerebbe vederti. Collegare!

Post Recenti

Comprendere la chirurgia laser della colonna vertebrale: un approccio minimamente invasivo

Per gli individui che hanno esaurito tutte le altre opzioni di trattamento per la lombalgia e i nervi... Scopri di più

Cosa sono i topi posteriori? Comprendere i noduli dolorosi nella schiena

Gli individui possono scoprire un nodulo, una protuberanza o un nodulo sotto la pelle attorno alla parte bassa della schiena,... Scopri di più

Demistificazione delle radici dei nervi spinali e del loro impatto sulla salute

Quando si presenta la sciatica o un altro dolore nervoso irradiato, è possibile imparare a distinguere tra dolore nervoso... Scopri di più

Terapia fisica dell'emicrania: alleviare il dolore e ripristinare la mobilità

Per le persone che soffrono di emicrania, l’integrazione della terapia fisica può aiutare a ridurre il dolore, migliorare… Scopri di più

Frutta secca: una fonte sana e deliziosa di fibre e sostanze nutritive

Conoscere le dimensioni della porzione può aiutare a ridurre gli zuccheri e le calorie per le persone che amano mangiare... Scopri di più

Scegliere la palla da ginnastica giusta per un allenamento ottimale

Per le persone che desiderano migliorare la stabilità del core, è possibile utilizzare l'esercizio di stabilità o la dimensione giusta... Scopri di più