Categorie: Lesioni nervose

Sollievo chiropratico dai nervi schiacciati

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I nervi schiacciati si verificano quando viene applicata una pressione aggiuntiva a un nervo o una serie di nervi dai tessuti circostanti come ossa, cartilagine, muscoli o tendini. Il la pressione influisce sulla capacità del nervo di funzionare correttamente e di solito provoca dolore, formicolio, intorpidimento o debolezza. Un nervo schiacciato può verificarsi in vari siti del corpo. Se situato nel collo, spalla, braccio, mano, schiena o ginocchia, se non trattate possono portare ad altre condizioni / lesioni debilitanti e danni permanenti ai nervi.

Nervi pizzicati

I nervi non vengono effettivamente pizzicati, ma compressi. La pressione aggiuntiva su o intorno al nervo provoca sensazioni dolorose che possono includere anche: I nervi schiacciati non sono nulla da respingere. Gli individui che soffrono di uno dei sintomi di cui sopra dovrebbero ottenere una diagnosi corretta da un chiropratico.

La compressione scompare da sola

Un nervo compresso può andare via da solo se il dolore è iniziato di recente o non è grave. Rimedi casalinghi come riposo, calore, ghiaccio e stretching possono essere utilizzati per aiutare la compressione a diminuire da sola.

Tempo necessario per la guarigione di un nervo schiacciato

Il periodo di tempo dipende dal motivo per cui il nervo è compresso e irritato. Alcuni nervi schiacciati sono causati da una cattiva postura e muscoli tesi. Questi di solito possono guarire entro 4 settimane. Tuttavia, se il dolore persiste da un po 'di tempo, ad esempio più di 3 mesi, ci vorrà più tempo, soprattutto per identificare le cause alla radice e affrontarle in base alla loro gravità.

Opzioni di trattamento

Aggiustamenti chiropratici e massaggi

Questi due tipi di trattamento / terapia si completano a vicenda. Un chiropratico comprende l'importanza del massaggio quando si tratta di guarigione e sollievo dallo stress. Alcuni casi di nervi schiacciati derivano da muscoli tesi e spasmi muscolari. La massoterapia e gli aggiustamenti chiropratici sono perfetti per rilasciare e allungare i nervi alla loro forma naturale. Gli studi dimostrano che la terapia di massaggio chiropratica offre sollievo dal dolore e aiuta anche a ridurre la depressione e l'ansia che i sintomi del dolore possono generare. È stato dimostrato che il trattamento chiropratico completo è il modo migliore e più veloce per affrontare i nervi schiacciati.

Prendi più sonno

Ogni volta che il corpo sta attraversando uno stress e ha bisogno di riparazioni più sonno dà al corpo il tempo di cui ha bisogno per guarire se stesso. Un'ora in più di sonno assicura anche che l'area lesa si muova di meno. Tuttavia, cerca di evitare di dormire sulla pancia e assicurati che i cuscini utilizzati forniscano un supporto sufficiente.

Bagno lenitivo caldo / caldo

Il ghiaccio può davvero aiutare a ridurre il gonfiore e l'infiammazione, ma se la glassa nell'area non ha alleviato il dolore dopo 72 ore, allora è il momento per un bagno caldo / caldo. L'acqua calda aumenta la circolazione sanguigna, che fornisce ossigeno e sostanze nutritive per aiutare a guarire e ripristinare. Il calore rilassa i muscoli del corpo, che allevia la pressione sulla zona interessata.

Riparazione delle articolazioni nervose del collagene

Collagene aggiunge un cuscino agli spazi tra le articolazioni e le ossa mentre i tessuti danneggiati vengono riparati. Collagene è la proteina naturale più abbondante nel corpo umano. Integratori che hanno glucosamina, condroitina, acido ialuronico può aiutare, così come consumare brodo di ossa, che è una sana fonte di collagene. An dieta antinfiammatoria può anche aiutare. L'infiammazione contribuisce ai sintomi del dolore. Abbassare l'infiammazione abbassa anche il dolore.

Postura corretta

L'inclinazione e la cattiva postura, seduti o in piedi, esercitano una maggiore pressione / stress sulle articolazioni. Quando questo va avanti per lunghi periodi o quando si verifica qualcosa di traumatico, il risultato può essere un nervo schiacciato. Un chiropratico ripristinerà la naturale curvatura del corpo. Un chiropratico discuterà e mostrerà quale dovrebbe essere la postura corretta, oltre a come rafforzare il nucleo per mantenere una postura corretta.

Altre opzioni di trattamento

I trattamenti convenzionali di solito includono:
  • Antidolorifici da banco
  • Antidolorifici da prescrizione per i casi gravi
  • I corticosteroidi
  • Microdiscectomia chirurgia spinale
  • Chirurgia regolare
La maggior parte delle persone desidera evitare qualsiasi delle opzioni di trattamento di cui sopra. Il corpo ha un'enorme capacità di guarire se stesso. La chiropratica ridurrà la quantità di tempo necessaria per guarire un nervo schiacciato. Si tratta di trattare l'intero corpo, non solo i sintomi. Verrà sviluppato un piano di trattamento / recupero personalizzato in base alle esigenze di ogni individuo. A Clinica medica di chiropratica e medicina funzionale delle lesioni, incoraggiamo chiunque stia provando qualsiasi tipo di dolore a chiamarci subito.

Composizione del corpo


Cosa succede al corpo quando smetti di mangiare

Non mangiare per alcune ore fa diminuire i livelli di glucosio nel sangue e il rilascio di insulina si arresta. Ci sono cellule alfa nel pancreas che producono un ormone chiamato glucagone che aiuta il fegato ad abbattere il glicogeno immagazzinato nel corpo, riconvertendolo in glucosio. Il il fegato può anche produrre glucosio utilizzando grassi, amminoacidi e rifiuti. Se i livelli di zucchero nel sangue del corpo si abbassano troppo, si verifica una condizione chiamata ipoglicemia. Si verifica poche ore dopo aver mangiato quando c'è troppa insulina nel sangue o da alcuni farmaci. Questo è il motivo per cui un individuo potrebbe sentirsi stordito, tremante, ansioso o irritabile quando non ha mangiato per diverse ore. Mangiare almeno 15-20 grammi di carboidrati invertirà i sintomi.

Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez

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Referenze
  • Dubinsky RM, Miyasaki J. Valutazione: efficacia della stimolazione elettrica transcutanea del nervo nel trattamento del dolore nei disturbi neurologici (una revisione basata sull'evidenza). Rapporto del sottocomitato Therapeutics and Technology Assessment dell'American Academy of Neurology. Neurologia. 2010; 74: 173-176.
  • Shrier I. Lo stretching aiuta a prevenire gli infortuni? Medicina sportiva basata sulle prove. Williston, VT: BMJ Books; 2002.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST

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