La connessione tra le persone con OA e la loro capacità di dormire è indiscutibile. Il dolore da artrite, comune a questa condizione, può rendere difficile per chiunque ottenere un buon riposo notturno. I sintomi legati all'osteoartrosi sono sicuramente un elemento importante dietro il sonno interrotto di molti individui, ma i ricercatori hanno scoperto che la relazione tra artrosi e sonno è molto più complessa. Piuttosto che l'OA che causa l'insonnia, si ritiene che le due condizioni coesistano.
Uno studio 2012 pubblicato nella rivista DORMIRE, ha valutato la qualità del sonno nelle persone che hanno riportato sintomi di dolore cronico, comprese quelle con artrosi. I ricercatori hanno scoperto che la quantità di dolore che le persone soffrivano prima di andare a letto aveva poco a che fare con il modo in cui dormivano bene durante la notte. Inoltre, lo studio ha concluso che la qualità del sonno di un individuo la notte prima prevedeva quanto dolore avrebbe avuto il giorno successivo. Le persone che hanno dormito in modo inadeguato hanno sperimentato più dolore il giorno successivo, secondo la ricerca.
I ricercatori ritengono che la mancanza di sonno possa effettivamente produrre vie infiammatorie che possono aggravare il dolore da artrite. Michael V. Vitiello, PhD, professore di psichiatria e scienze comportamentali presso l'Università di Washington a Seattle, ha dichiarato: `` Il sonno povero può anche renderti più sensibile alla sensazione di dolore. Non è che il sonno disturbato ti renda dolorante, ma il sonno disturbato cambia la tua percezione del dolore.
Circa la metà delle persone con diagnosi di osteoartrite (OA) ha difficoltà ad addormentarsi o addormentarsi per tutta la notte. Di fatto, gli studi dimostrano che gli individui con l'osteoartrosi dell'anca e del ginocchio hanno una maggiore probabilità di sperimentare l'insonnia così come l'affaticamento diurno rispetto a quelli senza OA. Dormire attraverso i sintomi può essere una sfida ma la ricerca mostra che dopo un'adeguata igiene del sonno può aiutare. Per ulteriori informazioni, non esitate a rivolgervi al dottor Jimenez oa contattarci al (915) 850-0900.
Vedi su elpasochiropractorblog.com
Le informazioni qui riportate su "Come la qualità del sonno influisce sui sintomi dell'osteoartrite" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito
Il nostro ambito informativo è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.
Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di varie discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.
I nostri video, post, argomenti, soggetti e approfondimenti trattano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica.*
Il nostro ufficio ha ragionevolmente tentato di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.
Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dott. Alex Jimenez, DC, o contattaci al 915-850-0900.
Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.
Blessings
Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, Marina Militare*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenza come Dottore in Chiropratica (DC) in Texas & Nuovo Messico*
Licenza Texas DC n. TX5807, Licenza DC del New Mexico n. NM-DC2182
Autorizzato come infermiere registrato (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (controllo n. 3558029)
Stato compatto: Licenza multistato: Autorizzato ad esercitare in Stati 40*
Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale
Per le persone che soffrono di dolore pelvico, potrebbe trattarsi di un disturbo del nervo pudendo noto... Scopri di più
Per gli individui che hanno esaurito tutte le altre opzioni di trattamento per la lombalgia e i nervi... Scopri di più
Gli individui possono scoprire un nodulo, una protuberanza o un nodulo sotto la pelle attorno alla parte bassa della schiena,... Scopri di più
Quando si presenta la sciatica o un altro dolore nervoso irradiato, è possibile imparare a distinguere tra dolore nervoso... Scopri di più
Per le persone che soffrono di emicrania, l’integrazione della terapia fisica può aiutare a ridurre il dolore, migliorare… Scopri di più
Conoscere le dimensioni della porzione può aiutare a ridurre gli zuccheri e le calorie per le persone che amano mangiare... Scopri di più