Come la terapia di decompressione può alleviare il mal di testa da tensione

Introduzione

In tutto il mondo, quasi tutti hanno qualche forma di mal di testa che possono influenzare il loro umore. Il mal di testa può variare da un dolore sordo sulla fronte come cefalea a grappolo a improvvisi mal di testa lancinanti come emicrania. Il mal di testa può anche essere associato a dolore al collo in quanto può causare a una persona una gamma limitata di movimenti quando gira la testa, oltre a causare muscoli del collo rigido e dischi spinali cervicali compressi che possono portare a ernia. Avere questi problemi al collo può smorzare la qualità della vita di una persona; tuttavia, trattamenti come la terapia di decompressione cervicale possono aiutare ad alleviare il mal di testa e il dolore al collo di una persona dando loro un sollievo immediato. Nell'articolo di oggi, esamineremo le cause del mal di testa da tensione e come la trazione da decompressione cervicale può aiutare ad alleviare il mal di testa da tensione per molte persone. Inviando i pazienti a fornitori qualificati e qualificati specializzati nella terapia di decompressione spinale. A tal fine, e quando appropriato, consigliamo ai nostri pazienti di rivolgersi ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame. Riteniamo che l'istruzione sia la chiave per porre domande preziose ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Negazione di responsabilità

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Quali sono le cause del mal di testa da tensione?

Ti sei mai chiesto perché il tuo i muscoli del collo sono tesi dopo una giornata stressante, o c'è un costante dolore sordo e doloroso che pulsa sul collo o sul lato della testa? Che ne dici di ottenere un po' di sollievo dopo una pausa dopo una giornata stressante? Questo è un mal di testa da tensione, e hanno affermato studi di ricerca che il mal di testa da tensione è comune e può variare da lieve a moderato a seconda del dolore. A differenza dell'emicrania, il mal di testa da tensione è bilaterale e non peggiora quando una persona fa esercizio. Un'altra cosa che il mal di testa da tensione può fare a una persona è che, anche se sono comuni a molte persone, possono diventare frequenti o addirittura cronici e causare problemi di salute significativi se non vengono curati immediatamente. 

Altri studi di ricerca hanno trovato che il mal di testa da tensione può essere causato da molti fattori che influiscono sulla vita di una persona. Fattori ambientali e muscolari come stress ed posizione può far sforzare i muscoli del collo, facendo piegare la persona. Ciò farà sì che i muscoli del collo diventino rigidi e teneri al tatto poiché i muscoli del collo hanno una gamma limitata di movimento per far girare la testa. Quando il collo ha un raggio di movimento limitato, può causare una persona rigidità muscolare intorno alla zona del collo e, se non viene trattata presto, può trasformarsi in problemi cronici nel tempo.

Cefalea cronica

Poiché il mal di testa da tensione di solito dura da 30 minuti a 7 giorni, il dolore può durare per più di un mese quando si trasforma in mal di testa da tensione cronico. Studi di ricerca hanno trovato che poiché il mal di testa da tensione è comune quando il mal di testa da tensione cronico, la gravità del dolore causerà una sensazione di pressione bilaterale che può durare giorni, anche mesi. Cefalee tensive croniche hanno anche una forte tensione muscolare attorno alla fascia della testa della persona. Gli individui che soffrono di cefalea tensiva cronica continuerebbero a svolgere le loro attività quotidiane, ma hanno prestazioni gravemente ridotte quando ciò accade. Fortunatamente ci sono modi per trattare sia il mal di testa tensivo che quello cronico da tensione, e questo è attraverso la terapia di decompressione cervicale.

Terapia di decompressione del collo - Video

Avere tensione intorno ai muscoli del collo può essere difficile quando si influisce sull'attività quotidiana di una persona. Che ne dici di mal di testa da tensione che non vanno via e ti fanno sentire infelice. Allora forse la decompressione cervicale può essere la risposta a tutti i tuoi problemi cervicali. Il video sopra mostra come la trazione cervicale può aiutare ad alleviare i problemi al collo che causano problemi al rachide cervicale. Ciò che fa la trazione è che allunga delicatamente il rachide cervicale, provocando un sollievo istantaneo al disco compresso e liberando la pressione dalla radice del nervo cervicale. Qualsiasi mal di testa come emicrania e il mal di testa da tensione scomparirà dalla testa della persona quando ciò accade. L'utilizzo della decompressione cervicale può aiutare ad alleviare il dolore causato dal mal di testa da tensione e ripristinare la qualità della vita di una persona. Se vuoi saperne di più sulla terapia di decompressione cervicale, questo il collegamento spiegherà i benefici della decompressione e come può alleviare i sintomi del dolore cervicale.

Come la trazione di decompressione cervicale allevia il mal di testa da tensione

Quindi ci sono modi per alleviare il mal di testa cronico da tensione. Molte persone hanno usato impacchi di ghiaccio/caldo per alleviare la tensione dalla zona interessata; alcuni prendono farmaci per sbarazzarsi del mal di testa per continuare la loro giornata. Allo stesso tempo, altri incorporano attività fisica quotidiana per rilasciare tutta la tensione che stavano trattenendo. Tuttavia, una forma di trattamento si è fatta strada per aiutare ad alleviare i sintomi del mal di testa da tensione e alleviare altri problemi che colpiscono il collo e la colonna cervicale, inclusa la terapia di trazione decompressiva cervicale. Studi di ricerca hanno trovato che la trazione cervicale è un trattamento non chirurgico utilizzato per fornire sollievo riducendo le lesioni cervicali e allargando anche il forame intervertebrale. La trazione cervicale aiuta anche ad eliminare la pressione sulla radice del nervo cervicale e allevia persino la radicolopatia cervicale. Altri studi di ricerca hanno trovato che la trazione cervicale è un metodo conservativo per aumentare la circolazione dei vasi sanguigni cervicali allungando i muscoli e facendoli rilassare. La trazione cervicale consente anche di alleviare il dolore, aumenta la gamma di movimento cervicale e allevia il mal di testa causato dal dolore al collo.

Conclusione

Nel complesso, il mal di testa è un fastidio per molte persone e può influire sulla qualità della vita di una persona. Poiché il mal di testa varia da un dolore sordo a un dolore lancinante lancinante, il dolore può variare e dove si trova può influenzare il corpo. Poiché ci sono molte forme di mal di testa, ci sono molti trattamenti che possono aiutare ad alleviare i sintomi del mal di testa cronico. La terapia di decompressione cervicale può aiutare ad alleviare il mal di testa cronico e ridurre i sintomi del dolore al collo che colpiscono il rachide cervicale. La terapia di decompressione cervicale consente alla trazione di tirare delicatamente il rachide cervicale facendo sì che i dischi spinali compressi tolgano la pressione dalla radice del nervo cervicale e provocano istantaneamente sollievo al collo. Quando le persone utilizzano la terapia di decompressione come parte del loro percorso di benessere, possono riguadagnare la propria vita.

Riferimenti

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