Problemi muscolari abusati sollievo con la tecnica MET

Introduzione

Il corpo umano e il sistema muscolo-scheletrico hanno una relazione unica in quanto aiutano l'ospite a muoversi, riposare e fornire molte azioni senza provare dolore o disagio. Il sistema muscolo-scheletrico ha due porzioni, la parte superiore e quella inferiore, con vari muscoli che consentono mobilità e stabilità proteggendo la colonna vertebrale dalle numerose lesioni subite dal corpo. Tuttavia, molti fattori ambientali e problemi relativi al sistema muscolo-scheletrico possono influenzare muscoli, tendini e legamenti, causando l'accorciamento o l'uso eccessivo delle fibre muscolari a causa di movimenti ripetitivi. A quel punto, che può portare a lesioni muscolari ed dolore che possono essere alleviate da trattamenti e numerose tecniche di stretching. L'articolo di oggi si concentra su come le lesioni sono associate a muscoli abusati, come influisce sul corpo e su come la cura chiropratica incorpora tecniche come MET per alleviare i muscoli abusati. Forniamo e menzioniamo preziose informazioni sui nostri pazienti a fornitori di servizi medici certificati che offrono trattamenti terapeutici come il MET combinati con cure chiropratiche per individui con dolore muscoloscheletrico correlato a muscoli infortunati abusati. Incoraggiamo ogni paziente indirizzandolo ai nostri fornitori di servizi medici associati in base alle loro scoperte in modo appropriato. Riconosciamo che l'educazione è un modo spettacolare per porre ai nostri fornitori le domande più utili al riconoscimento del paziente. Il Dr. Alex Jimenez, DC, utilizza queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità

Lesioni associate a muscoli abusati

Hai sentito dolori e dolori ai muscoli? Le tue gambe si sentono costantemente stanche? O hai subito un infortunio che ha causato l'irrigidimento dei tuoi muscoli? Se hai riscontrato questi sintomi simili al dolore, potrebbe essere dovuto a un uso eccessivo dei muscoli. Quando il sistema muscoloscheletrico ha a che fare con il sovraccarico di stress dovuto a numerosi movimenti ripetitivi, le fibre muscolari sviluppano sintomi di affaticamento, debolezza e dolore riferito. Gli studi rivelano che vari fattori di rischio associati al sistema muscolo-scheletrico sono correlati a lesioni da uso eccessivo. Ciò significa che quando le lesioni fanno sì che le strutture corporee coinvolte sviluppino sintomi di fratture da stress associate a sovraccarico meccanico da traumi ripetitivi. Ulteriori studi di ricerca citati che le influenze di traumi ripetitivi potrebbero portare a uno stato prolungato di infiammazione sistemica di basso grado nell'articolazione e nei muscoli del corpo.

In che modo influisce sul corpo?

Quindi cosa succede al corpo quando le fibre muscolari vengono abusate? Il dolore riferito associato al sistema muscolo-scheletrico provoca disfunzione. Studi di ricerca hanno trovato che l'uso eccessivo di lesioni muscolari correlate a movimenti ripetitivi nel corpo provoca sintomi di microtraumi nei muscoli, nei tendini, nelle ossa o nella borsa. Ciò fa sì che il corpo abbia un recupero insufficiente e produca archi di movimento dolorosi su qualsiasi articolazione. Leon Chaitow, ND, DO, e Judith Walker DeLany, il libro di LMT “Clinical Applications of Neuromuscular Techniques” ha affermato che quando i muscoli sono abusati e feriti, il “sovraccarico da stress” ha effetti localizzati, che fanno sì che il sistema muscoloscheletrico raggiunga un punto di guasto. Ciò fa sì che i sintomi si manifestino come affaticamento cronico e ridotta efficienza delle prestazioni. Il libro affermava anche che le lesioni da uso eccessivo potrebbero coinvolgere determinati muscoli/tendini o ossa per sviluppare microtraumi ripetitivi nel tempo. Questo fa sì che il corpo sia disfunzionale e fa sentire l'individuo stanco, oberato di lavoro e stressato perché non permette ai muscoli di riposare. 

Cura chiropratica: la soluzione non chirurgica - Video

Hai avuto a che fare con sintomi di dolore muscolare e debolezza? Il tuo corpo si sente esausto dopo una lunga giornata di commissioni? O hai notato dolori articolari inaspettati in alcune parti del tuo corpo? Molte persone che hanno a che fare con dolori muscoloscheletrici discutibili potrebbero essere dovuti al fatto che i loro muscoli sono abusati e causano lesioni. Quando il corpo subisce continui movimenti ripetitivi, provoca microtraumi nel sistema muscolo-scheletrico, che sono correlati a dolori muscolari e articolari. Quando ciò accade, i sintomi simili al dolore si sviluppano nel tempo e possono causare un sovraccarico di lavoro del corpo e diversi gruppi muscolari compensano il dolore spostando il corpo. Fortunatamente, numerosi trattamenti non chirurgici utilizzano tecniche per ridurre il dolore e aiutare ad allungare delicatamente i muscoli per tornare alla normalità. Uno dei trattamenti utilizzati per il dolore muscoloscheletrico è la cura chiropratica. Il video sopra spiega come la cura chiropratica incorpori varie tecniche neuromuscolari per aiutare a riallineare il corpo dalla sublussazione e ridurre i sintomi simili al dolore associati ai disturbi muscoloscheletrici.

In che modo la tecnica MET e la cura chiropratica alleviano le lesioni muscolari da uso eccessivo

Trattamenti come la cura chiropratica non sono invasivi e utilizzano tecniche neuromuscolari come MET (tecnica dell'energia muscolare) e manipolazione manuale per riallineare il corpo e aiutare a sciogliere i muscoli rigidi per non provare più dolore. I chiropratici o i dottori in chiropratica esamineranno a fondo mentre ascoltano il paziente su dove stanno provando dolore. Dopo l'esame, il chiropratico utilizzerà MET e varie tecniche di stretching per sciogliere le fibre muscolari e ripristinare la loro mobilità. La cura chiropratica può aiutare a ridurre il dolore muscolare consentendo alle persone di essere consapevoli del proprio corpo. Questo può aiutare molte persone ad avere una mentalità diversa e ad ascoltare il proprio corpo per ridurre gli effetti del ritorno del dolore e non ripetere le azioni in futuro.

Conclusione

È importante assicurarsi che il sistema muscolo-scheletrico sia in perfette condizioni, poiché qualsiasi sintomo simile al dolore può causare un uso eccessivo delle fibre muscolari, con conseguenti lesioni e disfunzioni del corpo. Quando il corpo esegue continuamente movimenti ripetitivi, provoca lacerazioni di microtraumi in diverse posizioni del corpo, provocando l'esaurimento dell'ospite e affrontando il dolore cronico. Tuttavia, incorporare trattamenti come la cura chiropratica può aiutare il corpo a riprendersi più velocemente e prevenire lesioni future. Ciò consente al corpo di guarire naturalmente, riprendersi dal dolore e tornare funzionale.

Riferimenti

Aicale, R, et al. "Lesioni da uso eccessivo nello sport: una panoramica completa". Giornale di chirurgia e ricerca ortopedica, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 5 dicembre 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6282309/.

Chaitow, Leon e Judith Walker DeLany. Applicazione clinica delle tecniche neuromuscolari. ChurchillLivingstone, 2002.

Neme, Jamil R. "Balancing Act: effetti dello squilibrio muscolare sulle lesioni muscoloscheletriche". Medicina del Missouri, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9324710/.

Orejel Bustos, Amaranta, et al. "Lesioni correlate all'uso eccessivo del sistema muscoloscheletrico: revisione sistematica e sintesi quantitativa di lesioni, posizioni, fattori di rischio e tecniche di valutazione". Sensori (Basilea, Svizzera), Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 1 aprile 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8037357/.

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