Swearing Aloud allevia il dolore emotivo

Se il tuo amico ha ferito i tuoi sentimenti o sei turbato da un tiffore degli amanti, giurare potrebbe aiutare ad alleviare il tuo dolore, secondo una nuova ricerca pubblicata nel European Journal of Social Psychology.

Eseguita dal dott. Michael Philipp, docente alla School of Psychology della Massey University, in Nuova Zelanda, insieme a Laura Lombardo dell'Università del Queensland, in Australia, il lavoro esamina l'effetto del giuramento sul "disagio sociale a breve termine", che potrebbe essere qualsiasi cosa da una discussione con il vostro partner ad essere escluso da una situazione sociale.

Sebbene studi precedenti abbiano esaminato metodi comuni per alleviare il dolore sia fisico che sociale, esempio di paracetamolo, nessuno ha finora considerato se giurare ad alta voce possa anche aiutare ad alleviare il disagio sociale nello stesso modo in cui è stato precedentemente dimostrato di alleviare il disagio fisico .

Per testare questa idea, lo studio ha esaminato Pain Overlap Theory, che suggerisce che il dolore fisico e sociale / emotivo condividono lo stesso sistema di elaborazione sottostante, e qualsiasi cosa che influenza il dolore fisico avrà anche effetti simili sul dolore sociale. 

Per la ricerca i partecipanti di 70 sono stati divisi in due gruppi e testati per provare sentimenti di dolore sociale e sensibilità al dolore fisico.

Durante lo studio i partecipanti dovevano scrivere di una situazione sociale inclusiva, o angosciante, per indurre le emozioni corrispondenti. Furono quindi assegnati casualmente a imprecare ad alta voce oa pronunciare una parola non imprecante ad alta voce.

I risultati hanno mostrato che i partecipanti che erano socialmente angosciati hanno sperimentato meno dolore sociale e meno sensibilità al dolore fisico di quelli che non hanno giurato.

"Ricerche precedenti suggeriscono che gli stressors sociali, come il rifiuto e l'ostracismo, non solo si sentono dolorosi ma aumentano anche la sensibilità delle persone al dolore fisico", ha spiegato il dott. Phillip. Ha anche aggiunto che il giuramento può aiutare ad alleviare il dolore sia sociale che fisico riducendo la sua intensità, distraendo la persona dal dolore.

Tuttavia, il dott. Phillip ha anche sottolineato che il giuramento può non avere lo stesso effetto se usato quotidianamente o in una situazione che è solo lievemente irritante o stressante, quando l'uso di parolacce può perdere il suo impatto.

Ha anche aggiunto che giurare non è una risposta rapida per chi soffre di forti dolori emotivi e stress come il dolore o l'abuso, quando può essere necessaria la cura clinica.

La precedente ricerca sul giuramento ha anche scoperto che imprecare a voce alta può renderti più forte. In uno studio su piccola scala pubblicato all'inizio del mese scorso, un team di ricercatori ha scoperto che i partecipanti che hanno completato un test di potenza anaerobica - un breve, intenso periodo su una cyclette - e il test dell'impugnatura isometrica - hanno prodotto più potenza e hanno una presa più forte se hanno giurato mentre completavano gli esercizi.