Postura e movimento sani sono essenziali per tutti, ma soprattutto per le future mamme. Praticare una postura sana è uno dei più... Scopri di più
Introduzione Fin dalla tenera età, i genitori diranno sempre ai loro figli di stare seduti dritti, altrimenti avranno... Scopri di più
Introduzione Ogni giorno, il corpo è in costante riposo o in movimento attivo quando necessario, dal lavoro all'esercizio e al... Scopri di più
La disfunzione posturale si verifica quando vengono praticate e mantenute posture malsane per periodi prolungati. Questo può verificarsi in qualsiasi posizione seduta, in piedi,... Scopri di più
La postura malsana e l'inclinazione scorretta posizionano il corpo in modo innaturale in modo innaturale, aggiungendo uno sforzo cronico ai muscoli e ai legamenti. Ad esempio, quando… Scopri di più
Fare aggiustamenti posturali sani è un processo, specialmente per le persone che hanno praticato posture malsane per anni. Non solo… Scopri di più
Introduzione I vari muscoli e tendini che circondano il piede svolgono un ruolo importante in quanto forniscono stabilità alla parte inferiore... Scopri di più
Linee guida per una postura sana: la postura è il modo in cui un individuo tiene il proprio corpo. Una postura sana è quando viene applicato uno stress minimo a... Scopri di più
I muscoli obliqui supportano e aiutano il movimento laterale, aiutando a mantenere la forza della schiena e una postura sana. Ci sono due obliqui... Scopri di più
Introduzione Le estremità inferiori del corpo aiutano a fornire stabilità alle varie parti del corpo, inclusi fianchi, cosce, bacino, gambe, ginocchia e piedi.... Scopri di più