Gli individui che lavorano con lombalgia possono incorporare trattamenti non chirurgici per ridurre la mobilità limitata e fornire sollievo?
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Molte persone che lavorano svilupperanno lentamente lombalgia a causa di stare in piedi o seduti eccessivamente, di esigenze fisiche che li inducono a sollevare oggetti pesanti o di calzature inadeguate che li rendono sbilanciati. Poiché la colonna vertebrale fa parte del sistema muscolo-scheletrico, i dischi vertebrali nella regione lombare sono i più suscettibili alla compressione. Possono essere uno dei problemi per cui molte persone tendono a sviluppare mal di schiena. La lombalgia è comune tra i lavoratori ed è un disturbo muscoloscheletrico multifattoriale che fa sì che molti lavoratori perdano il lavoro. Tuttavia, molte persone con lombalgia spesso cercano un trattamento per ridurre il dolore e aiutarle a tornare al lavoro. L’articolo di oggi esamina le cause della lombalgia e come i trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre la lombalgia e ripristinare la mobilità del corpo. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire vari trattamenti per alleviare la lombalgia. Informiamo inoltre i pazienti su come i trattamenti non chirurgici possono aiutare a ripristinare la mobilità del corpo, fornendo allo stesso tempo numerose tecniche per ridurre le possibilità di recidiva della lombalgia. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno riscontrando in relazione alla loro schiena. Il dottor Alex Jimenez, D.C., utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
Senti rigidità nella parte bassa della schiena dopo una dura giornata di lavoro? Provi dolori muscolari o dolore alla parte bassa della schiena dopo aver sollevato un oggetto pesante? Oppure avverti mobilità limitata e rigidità nel tempo dopo essere rimasto in piedi o seduto eccessivamente al lavoro? Molte persone in questi scenari dolorosi hanno sperimentato lombalgia ad un certo punto della loro vita, e questo li ha costretti a perdere il lavoro. Poiché molte persone in tutto il mondo hanno sperimentato la lombalgia ad un certo punto della loro vita, questo è diventato un problema comune che è diventato la principale causa di disabilità ed è spesso associato a costi elevati. (Chou, 2021) La lombalgia è una condizione multifattoriale specifica o non specifica a seconda della gravità dell'esperienza della persona. La lombalgia non specifica si riferisce spesso a quando non esiste una particolare malattia o motivo strutturale per cui si manifesta il dolore. Ciò fa sì che molte persone vadano in pensione anticipatamente a causa della perdita della capacità lavorativa e diventino un peso socioeconomico quando cercano cure. (Chenot et al., 2017) La lombalgia specifica è dovuta a traumi ripetuti e all'uso eccessivo dei muscoli circostanti che possono causare la costante compressione della colonna vertebrale e del disco spinale. Ciò causa sintomi di dolore muscoloscheletrico e colpisce il resto degli arti inferiori. (Will et al., 2018)
Alcune delle cause a cui è associata la lombalgia possono variare da normali fattori ambientali a lesioni traumatiche che molti lavoratori hanno subito. Poiché la lombalgia è una delle principali cause di giornate lavorative perse in tutto il mondo, alcune delle cause più comuni che contribuiscono alla lombalgia includono:
Queste cause simili al dolore possono colpire le estremità superiori e inferiori e, quando non vengono trattate, portare a sintomi simili al dolore, dal dolore irradiato alla mobilità limitata. Tuttavia, quando molte persone decidono che troppo è troppo e vogliono ricevere il trattamento di cui hanno bisogno, cercheranno qualcosa che non solo sia conveniente ma che possa ridurre il dolore ripristinando la mobilità.
Quando si tratta di cercare un trattamento per la lombalgia, molte persone cercano qualcosa che non sia solo conveniente ma che possa aiutare a ridurre i sintomi simili al dolore associati alla parte bassa della schiena. I trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre la lombalgia e sono economicamente vantaggiosi per molte persone, compresi i lavoratori. Trattamenti come l'agopuntura, la cura chiropratica e la decompressione spinale utilizzano varie tecniche e metodi per fornire sollievo dal dolore a molte persone che soffrono di lombalgia. Conoscere la prevalenza delle molteplici patologie della lombalgia, un'anamnesi dettagliata e le manovre di esame obiettivo consentono ai medici di classificare con precisione e rapidità le cause più comuni di lombalgia. (Kinkade, 2007) Ciò consentirà loro di comprendere meglio il tipo di trattamento per la lombalgia di cui hanno bisogno per ripristinare la mobilità dei loro corpi.
La cura chiropratica è un trattamento non chirurgico che incorpora la manipolazione manuale e meccanica per riallineare il corpo dalla sublussazione causata dalla lombalgia. La cura chiropratica può essere incorporata nel piano di trattamento per la salute e il benessere di una persona in quanto può aiutare a migliorare il dolore e la disabilità associati alla lombalgia. (Bussières et al., 2018) I chiropratici combinano varie tecniche per allungare e rafforzare i muscoli deboli attorno alla parte bassa della schiena e ridurre l'intensità della lombalgia e la disabilità. (Vining et al., 2020) La cura chiropratica può anche funzionare con altre forme di terapie per ridurre le possibilità di recidiva della lombalgia.
La decompressione spinale è un'altra forma di trattamento non chirurgico che può aiutare la colonna lombare attraverso una trazione delicata e aiutare a decomprimere i dischi spinali interessati impedendo che causino mal di schiena meccanico. La decompressione spinale può anche alleviare i sintomi dolorosi riferiti dalle radici nervose coinvolte nella regione lombare reidratando l'ernia del disco. La decompressione spinale può anche aiutare molte persone a ripristinare la mobilità lombare e a migliorare il dolore e la resistenza, ripristinando al contempo la qualità della vita. (Amjad et al., 2022) Proprio come la cura chiropratica, la decompressione spinale può essere combinata con altre terapie per rafforzare i muscoli e i legamenti circostanti.
Poiché la lombalgia è un problema comune per molti individui, a volte potrebbe essere dovuta a radici nervose aggravate lungo i muscoli circostanti che causano dolore scatenante riferito correlato alla lombalgia. Quando ciò accade, molte persone cercheranno l’agopuntura per ridurre il dolore e migliorare la qualità della vita. (Baroncini et al., 2022) L'agopuntura può ridurre gli effetti infiammatori causati dall'infiammazione associata alla lombalgia e può aumentare la mobilità dell'articolazione sacroiliaca per migliorare la mobilità. (Sudhakaran, 2021) A seconda della fonte del dolore alla schiena, l'agopuntura può aiutare a ridurre il dolore e dare sollievo. Molte persone che cercano un trattamento per la parte bassa della schiena possono incorporare questi trattamenti per migliorare la propria salute e ripristinare la qualità della vita.
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effetti della terapia di decompressione non chirurgica in aggiunta alla terapia fisica di routine su dolore, mobilità, resistenza, disabilità funzionale e qualità della vita rispetto alla sola terapia fisica di routine nei pazienti con radicolopatia lombare; uno studio controllato randomizzato. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Agopuntura nella lombalgia cronica aspecifica: una meta-analisi della rete bayesiana. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Bussieres, A. E., Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Terapia manipolativa spinale e altri trattamenti conservativi per la lombalgia: una linea guida della Canadian Chiropractic Guideline Initiative. J Manipolative Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004
Chenot, J. F., Greitemann, B., Kladny, B., Petzke, F., Pfingsten, M., & Schorr, S. G. (2017). Lombalgia non specifica. Dtsch Arztebl Int, 114(51-52), 883-890. doi.org/10.3238/arztebl.2017.0883
Chou, R. (2021). Lombalgia. Ann Intern Med, 174(8), ITC113-ITC128. doi.org/10.7326/AITC202108170
Kinkade, S. (2007). Valutazione e trattamento della lombalgia acuta. Medico di famiglia americano, 75(8), 1181-1188. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17477101
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Sudhakaran, P. (2021). Agopuntura per la lombalgia. Med Agopuntura, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Vining, R., Long, C. R., Minkalis, A., Gudavalli, M. R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C. M. (2020). Effetti della cura chiropratica su forza, equilibrio e resistenza nel personale militare statunitense in servizio attivo con lombalgia: uno studio controllato randomizzato. J Altern Complemento Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107
Will, JS, Bury, DC e Miller, JA (2018). Dolore lombare meccanico. Medico di famiglia americano, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
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