Sciatica: che cos'è e cosa se ne sbarazza?

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El Paso, TX. Chiropratico Dr. Alex Jimenez dà un'occhiata alla sciatica.

Il dolore spara giù la tua bruciatura della gamba, formicolio, quasi elettrico. Chiunque lo sappia lo sa che questo è il segno distintivo di sciatica. Ma sapevi che c'è più di sciatica che solo dolore alla gamba? E che dire del miglior trattamento - dovresti avere un sacco di riposo o unirsi al campo di boot? Ottieni le risposte con questa presentazione. È il tuo riferimento rapido per tutte le cose sciatica - da ciò che lo causa per sbarazzarsi di esso.

Ottieni le risposte a tutte le domande di Sciatica

Così che cosa è esattamente la sciatica?

Sciatica non è una condizione, disturbo o malattia. Anche se il dolore può certamente garantire un tale titolo. Sciatica è in realtà un gruppo di sintomi. Comprende il nervo sciatico, che è il nervo più lungo e più grande nel tuo corpo. Il nervo sciatico è costituito da diverse radici nervose nella colonna vertebrale che si fondono e viaggiano attraverso le natiche. Poi si estende fino al ginocchio, dove i nervi più piccoli si estendono da esso e viaggiano in piedi. Sciatica si verifica quando il nervo sciatico è compresso o aggravato in qualche modo. Allora che cosa provoca questo? Continuate a leggere per saperne di più.

Ho sciatica ma come è successo?

Ultimamente hai fatto molti sollevamenti pesanti? Forse con una cattiva postura? Il sollevamento di carichi pesanti può causare il rigonfiamento o l'ernia del disco nella parte bassa della schiena e questo può pizzicare il nervo sciatico. Le ernie discali lombari sono la causa più comune di sciatica. Le ernie discali non sono causate solo dal sollevamento di carichi pesanti: gli effetti dell'invecchiamento sulla colonna vertebrale possono anche causare ernie discali. Sebbene un'ernia del disco sia la causa più comune della sciatica, non è l'unica. La stenosi spinale, lesioni o traumi e persino la gravidanza sono altri colpevoli comuni.

Che cosa ti piace la Sciatica?

Probabilmente capisci il dolore della sciatica che può sparare dal tuo basso verso il basso le gambe, a volte nei tuoi piedi. Burning, intorpidimento e formicolio sono anche comuni sintomi di sciatica. Potresti scoprire che seduta o camminare può diventare un lavoro doloroso, e anche una tosse o uno starnuto può provocare il flusso di dolore.

Dove ti fa male?

Sciatica colpisce le persone in modi diversi a seconda della causa principale. Alcuni hanno dolore ai piedi, mentre altri hanno dolore intenso al di sopra del ginocchio. Ecco perché non solo prestare particolare attenzione che cosa i tuoi sintomi sono ma anche where loro sono. Questo aiuterà il medico a capire cosa sta causando la sciatica e, a sua volta, suggerisce il miglior trattamento.

Farmaci

In alcuni casi, l'unica cosa che è necessario ridurre il dolore sciatica è il tempo e il farmaco over-the-counter. Per ridurre l'infiammazione e il dolore, si desidera scegliere farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS). Advil e Aleve sono esempi di marca di FANS. Potete anche provare i pacchetti alternativi di calore e freddo.

Trattamento dolore sciatica

Come si cura la sciatica a casa? Rimani attivo

Il resto del letto potrebbe essere migliore per un raffreddore, ma non tratterà più velocemente la tua sciatica. Infatti, potrebbe rallentare il processo di guarigione. La maggior parte degli studi sostengono di rimanere attivi con un lieve esercizio fisico. Questo non significa che dovresti passare ore in una palestra, che aggraverebbe la tua sciatica. Pensi di tratti dolci e movimenti calmanti. Hai bisogno di un posto per iniziare? Guarda il nostro serie di esercizi di sciatica di sciatica.

Che cosa succede se i trattamenti a casa non funzionano?

Dovresti parlare con il tuo medico. Lui o lei può raccomandare farmaci da prescrizione o iniezioni di steroidi epidurale per ridurre il dolore e l'infiammazione. Oppure si consiglia di consultare un chiropratico o un terapeuta fisico. Questi professionisti utilizzano terapie specifiche e tecniche per ridurre il dolore sciatico.

Dovrei pensare alla chirurgia?

Ma se il tuo dolore non si allontana - anche dopo aver utilizzato un certo numero di trattamenti non chirurgici - allora la chirurgia della colonna vertebrale potrebbe essere l'opzione migliore per te. Avere un intervento chirurgico per la sciatica è un grosso problema, quindi assicuratevi di raccogliere il maggior numero possibile di informazioni sulla procedura e non abbiate paura di chiedere al medico le domande.

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Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Benvenuto-Bienvenido's nel nostro blog. Ci concentriamo sul trattamento di gravi disabilità e lesioni spinali. Trattiamo anche sciatica, dolore al collo e alla schiena, colpo di frusta, mal di testa, lesioni al ginocchio, lesioni sportive, vertigini, cattivo sonno, artrite. Utilizziamo terapie avanzate e comprovate incentrate su mobilità, salute, fitness e condizionamento strutturale ottimali. Usiamo piani dietetici personalizzati, tecniche chiropratiche specializzate, allenamento mobilità-agilità, protocolli adattati cross-fit e il "sistema PUSH" per trattare i pazienti che soffrono di varie lesioni e problemi di salute. Se desideri saperne di più su un dottore in chiropratica che utilizza tecniche progressive avanzate per facilitare la salute fisica completa, ti preghiamo di connetterti con me. Ci concentriamo sulla semplicità per aiutare a ripristinare la mobilità e il recupero. Mi piacerebbe vederti Collegare!

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