Una nuova direzione per il trattamento iniziale della lombalgia

Per molte persone con lombalgia, in che modo la decompressione spinale allevia lo stress muscolare come parte del trattamento iniziale?

Introduzione

Molte persone che lavorano sanno che la lombalgia è un problema comune che li porta ad andare dal loro medico di base per essere esaminati e perdere il lavoro. La lombalgia è una condizione muscoloscheletrica multifattoriale che causa profili di rischio sovrapposti che interessano gli arti inferiori del corpo. La lombalgia può essere correlata a disturbi muscoloscheletrici come sciatica, dolore addominale, dolore alle gambe e DDD (malattia degenerativa del disco). Può variare da acuto a cronico, a seconda della gravità con cui l'individuo ha a che fare quando si tratta di dolore. Allo stesso tempo, la lombalgia può essere aspecifica o meccanica poiché i muscoli circostanti, i tessuti molli, le articolazioni e i legamenti sono interessati e si occupano di sintomi di affaticamento muscolare, pressione indesiderata sull'articolazione, causando stress e dolori muscolari. Poiché il corpo e la colonna vertebrale invecchiano naturalmente, provoca più stress sulla parte bassa della schiena poiché le persone iniziano a curvarsi di più quando camminano o trasportano oggetti pesanti, il che provoca maggiore tensione sui muscoli della schiena, portandoli a una vita di disabilità. Fortunatamente, i trattamenti non chirurgici sono diventati più disponibili per ridurre gli effetti dello stress muscolare associato alla lombalgia e alleviare i sintomi simili al dolore nella colonna lombare. L'articolo di oggi si concentra su quanti fattori possono causare stress muscolare alla parte bassa della schiena e su come la decompressione spinale può ridurne gli effetti alleviando al tempo stesso la lombalgia. Allo stesso tempo, lavoriamo fianco a fianco con fornitori di servizi medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per trattare e mitigare lo stress muscolare nella parte bassa della schiena. Li informiamo inoltre che i trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale possono aiutare ad alleviare i sintomi simili al dolore residuo associati alla lombalgia e aiutarli a tornare alle loro attività quotidiane. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande profonde mentre cercano informazioni dai nostri fornitori di servizi medici associati sui loro problemi simili al dolore. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità

Come i fattori causano stress muscolare alla parte bassa della schiena

Senti dolore graduale o costante nella parte bassa della schiena dopo aver trasportato un oggetto pesante da un luogo all'altro? Assumi costantemente farmaci per il mal di schiena per finire la giornata lavorativa? Oppure senti dolore al nervo sciatico che si aggrava quando sei in movimento e provi sollievo quando riposi? In tutto il mondo, molte persone hanno avuto a che fare con la lombalgia e i sintomi associati ad un certo punto. Poiché la lombalgia può essere specifica o non specifica, il dolore può provenire da problemi spinali che causano dolore riferito a una diversa posizione del corpo o normali fattori ripetitivi che causano disagio ai tessuti molli, ai muscoli e ai legamenti circostanti. Alcuni sintomi correlati alla lombalgia includono problemi motori o sensoriali progressivi, ritenzione urinaria, problemi neurologici anormali, disallineamento spinale o anomalie dei tessuti molli. (Will, Bury e Miller, 2018) Quando molti lavoratori hanno a che fare con una lombalgia aspecifica, i tessuti molli e i muscoli circostanti possono indebolirsi e sovraccaricarsi di lavoro, il che provoca profili di rischio sovrapposti e si traduce nello sviluppo di lombalgia.

Molte persone che lavorano con lavori impegnativi, sia fisici che sedentari, spesso sforzeranno la loro regione lombare sollevando/trasportando oggetti pesanti o rimanendo costantemente curvi davanti al computer. Quando una persona continua a sottoporre a stress ripetitivo i muscoli circostanti, può causare dolore cronico nel tempo e diventare una delle principali cause di perdita di lavoro. (Becker & Childress, 2019) La lombalgia può far sì che l'individuo sia più stressato poiché sta perdendo il lavoro. La lombalgia può anche essere dovuta all'instabilità lombare del disco intervertebrale e dei muscoli e legamenti circostanti sotto costante pressione. (Hauser et al., 2022) Poiché il corpo e la colonna vertebrale invecchiano naturalmente nel tempo, molte persone che soffrono di lombalgia inizieranno a sentire le loro articolazioni e le strutture muscolari allentarsi nel tempo, portando a sintomi muscoloscheletrici che impediscono alla colonna vertebrale di destabilizzarsi. Ciò può indurre l'individuo a limitare la propria capacità di partecipare alle attività quotidiane e persino a ridurre la qualità della vita. Fortunatamente, i trattamenti non chirurgici possono ridurre gli effetti della lombalgia rivitalizzando la regione lombare, così tante persone possono continuare le loro attività quotidiane senza dolore.

Dall'infortunio al recupero-Video

Quando si tratta e si riduce la lombalgia, molti specialisti del dolore come chiropratici e massaggiatori possono incorporare trattamenti non invasivi per alleviare la lombalgia. Trattamenti non invasivi come la cura chiropratica e la decompressione spinale possono aiutare a ridurre lo stress muscolare nella regione lombare con la manipolazione spinale meccanica o manuale e contribuire ad alleviare l'area lombare interessata. Ora la decompressione spinale e la cura chiropratica hanno una relazione meravigliosa poiché usano la pressione negativa sul disco intervertebrale per aumentare il flusso di nutrienti verso la colonna vertebrale e aiutare a dare il via al naturale processo di guarigione del corpo. (Schimmel et al., 2009) Questi trattamenti non sono solo non invasivi, ma sono anche sicuri ed economici pur essendo personalizzabili in base al dolore della persona. Il video qui sopra spiega come questi trattamenti possono ridurre le lesioni dei tessuti molli e gli effetti del dolore muscoloscheletrico sulla regione lombare.

Decompressione spinale Riduzione dello stress muscolare da mal di schiena

I trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale sono incorporati nel piano sanitario personalizzato di una persona per ridurre gli effetti della lombalgia. La decompressione spinale utilizza una leggera trazione sulla colonna vertebrale per diminuire il carico di compressione sul disco intervertebrale per ridurre l'ernia mentre si allungano i muscoli e i legamenti spinali lombari per diminuire gli spasmi muscolari. (Sari et al., 2005) Quando le persone iniziano a provare sollievo nella parte bassa della schiena a causa della decompressione spinale, mentre iniziano a sentire un miglioramento generale nella regione lombare. (Borman, Keskin e Bodur, 2003) Poiché la decompressione spinale utilizza una leggera trazione sulla colonna vertebrale, questa forza delicata può alleviare i sintomi radicolari associati agli arti inferiori. (Krause et al., 2000) Inoltre, gli effetti della decompressione spinale possono essere un'esperienza positiva per molte persone che soffrono di lombalgia. (Pellecchia, 1994) Quando si tratta di ridurre la lombalgia, l'utilizzo di trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale può aiutare a migliorare la mobilità dell'individuo e ridurre il dolore che provava prima. Quando le persone iniziano a pensare alla propria salute e al proprio benessere, possono provare sollievo dal dolore e tornare alla normalità.

Riferimenti

Becker, BA, e Childress, MA (2019). Lombalgia aspecifica e ritorno al lavoro. Medico di famiglia americano, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2019/1201/p697.pdf

Borman, P., Keskin, D. e Bodur, H. (2003). L'efficacia della trazione lombare nella gestione dei pazienti con lombalgia. Reumatolo Int, 23(2), 82-86. doi.org/10.1007/s00296-002-0249-0

Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B. e Woldin, BA (2022). Instabilità lombare come eziologia della lombalgia e suo trattamento mediante proloterapia: una revisione. J Indietro Riabilitazione Muscoloscheletrica, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Krause, M., Refshauge, KM, Dessen, M. e Boland, R. (2000). Trazione del rachide lombare: valutazione degli effetti e applicazione consigliata per il trattamento. Man Ther, 5(2), 72-81. doi.org/10.1054/math.2000.0235

Pellecchia, GL (1994). Trazione lombare: una revisione della letteratura. J Orthop Sports Phys Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262

Sari, H., Akarirmak, U., Karacan, I., & Akman, H. (2005). Valutazione tomografica computerizzata delle strutture spinali lombari durante la trazione. Fisioterapista Teoria Pract, 21(1), 3-11. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16385939

Schimmel, JJ, de Kleuver, M., Horsting, PP, Spruit, M., Jacobs, WC, & van Limbeek, J. (2009). Nessun effetto della trazione nei pazienti con lombalgia: un singolo centro, singolo cieco, studio controllato randomizzato di terapia dinamica differenziale intervertebrale. Eur Spine J, 18(12), 1843-1850. doi.org/10.1007/s00586-009-1044-3

Will, JS, Bury, DC e Miller, JA (2018). Dolore lombare meccanico. Medico di famiglia americano, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

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