La medicina funzionale è un modello personalizzato e orientato ai sistemi che consente ai pazienti e ai professionisti di raggiungere la massima espressione del benessere lavorando insieme per affrontare le cause di malattia.
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La medicina funzionale affronta queste cause di malattia utilizzando una strategia orientata ai sistemi che impegna sia paziente che praticante in una partnership di guarigione.
Di fatto, è uno sviluppo nella pratica della medicina che affronta le esigenze sanitarie del secolo 21st. La medicina funzionale affronta l'intera persona, non solo un gruppo isolato di sintomi spostando la messa a fuoco tradizionale della pratica medica a un approccio più centrato sul paziente.
I praticanti della medicina funzionale trascorrono il tempo ad aderire alle loro storie e guardano le interazioni tra fattori genetici, ambientali e di stile di vita che possono influenzare la malattia cronica e il benessere. La medicina funzionale supporta l'espressione speciale della salute e della vitalità per ogni persona.
La nostra società è attualmente in fase di un forte aumento della quantità di persone che soffrono di malattie croniche complesse come diabete, malattie cardiache, cancro, malattie mentali e disordini autoimmuni come l'artrite reumatoide.
Il sistema di medicina praticato dalla maggior parte dei medici è orientato verso la cura acuta, la diagnosi e il trattamento per lesioni o malattie che sono di breve durata e necessitano di cure urgenti, come una gamba rotta o un attacco di cuore. I medici applicano rimedi specifici come chirurgia o farmaci che mirano a trattare il sintomo o il problema. Purtroppo, l'approccio alla medicina è mal attrezzato per affrontare malattie complesse.
Tipicamente, il modello non tiene conto del carattere genetico distintivo di ogni individuo e non consente tempo per esplorare gli aspetti dello stile di vita che hanno un'influenza immediata sullo sviluppo della malattia cronica nella società moderna moderna; fattori ambientali cruciali come lo stress, la dieta e l'esposizione alle tossine. A causa di questo, la maggior parte dei medici non sono adeguatamente addestrati per stimare le cause di una malattia complessa e cronica, né impiegare strategie come la nutrizione, la dieta e l'esercizio fisico per curare e prevenire questi disturbi. Il vecchio addage "un'oncia di prevenzione vale una libbra di cura" realmente riassume un approccio molto migliore.
La medicina funzionale è tale approccio distinto, con metodologia e strumenti specificamente progettati per curare e prevenire i disturbi cronici. Include le più recenti tecnologie di scienza genetica, biologia dei sistemi e comprensione dello stile di vita e fattori ambientali che influenzano l'emergere e lo sviluppo della malattia. Permette ai pazienti di partecipare attivamente alla loro salute e consente ai medici e agli altri assistenti di praticare farmaci proattivi e predittivi.
Dal momento che la prevalenza delle condizioni croniche continua a crescere, la percentuale di americani con condizioni di salute mentale è ora seguita. Ansia, depressione e altre condizioni di salute mentale si verificano spesso in combinazione con quelle fisiche. Infatti, rispetto ai pazienti senza diagnosi di salute mentale, i pazienti con malattia mentale possono avere maggiori probabilità di visitare l'ufficio del medico che si lamentano di malattie minori. Inoltre, i pazienti con malattia mentale che visitano la sala di emergenza non sono altrettanto probabili ricevere una adeguata screening o terapia per diabete, pressione sanguigna, cancro e altre condizioni.
I cambiamenti nutrizionali e di idoneità associati al trattamento medico funzionale possono contemporaneamente affrontare sia le preoccupazioni fisiche che le difficoltà psicologiche della salute. Per esempio, il nutrimento è noto per influenzare la malinconia; sia la gravità che la durata possono essere modificate da influenze dietetiche. Una connessione tra microbiota GI, che a sua volta è fortemente influenzata dalla dieta, e la salute mentale è stata dimostrata, tra l'altro, per lo stress, la sindrome metabolica, i disturbi dell'umore e la gestione dello stress.
Inoltre, gli studi hanno collegato una scarsa nutrizione a una maggiore incidenza di malattie mentali negli adolescenti e nei bambini prescolari, mentre una migliore dieta è stata correlata con una maggiore salute mentale nei bambini e negli adolescenti. In quella vena, anche gli psichiatri riconoscono sempre più il primato dell'alimentazione, del fitness e del sonno, nel trattamento della malattia mentale.
Dare ai pazienti strumenti efficaci per adottare nuove abitudini alimentari e migliorare la loro nutrizione, insieme ad un programma di fitness ben pianificato, può migliorare i risultati per i disturbi fisici e mentali. I cambiamenti nello stile di vita possono sembrare impegnativi per molti pazienti, soprattutto quelli con problemi di salute mentale, tuttavia i professionisti della medicina funzionale possono aiutarti a implementare strategie pratiche con questi pazienti che porteranno a risultati e conformità.
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Dott. Alex Jimenez
La salute generale e il benessere sono essenziali per mantenere il giusto equilibrio mentale e fisico nel corpo. Dando una nutrizione equilibrata, esercitando e partecipando alle attività fisiche, a dormire regolarmente una sana quantità di tempo, seguendo i migliori suggerimenti per la salute e il benessere può in ultima analisi contribuire a mantenere il benessere complessivo. Mangiare un sacco di frutta e verdura può andare un lungo cammino per aiutare le persone a diventare sane.
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