Questo hotel dispone ora di sale con mini palestre personali all'interno

Non è sempre possibile tenere il passo con la propria routine di allenamento durante il viaggio. Quindi una catena di hotel sta rendendo più facile andare in bicicletta, fare yogao sudare lungo a routine cardio video senza mai lasciare la tua stanza.

Il mese scorso, gli hotel Hilton hanno debuttato con i loro Cinque piedi al fitness mini palestre in camera, che offrono 11 diverse opzioni di attrezzature per il fitness, a pochi passi, lontano dal letto e dal comodino. Al momento sono disponibili otto camere, tre all'Hilton's Park 55 San Francisco e cinque all'Hilton McLean Tysons Corner in Virginia.

La catena prevede di aggiungere più di 100 camere con mini-palestre in tutto il paese entro la fine dell'anno, afferma Ryan Crabbe, direttore senior del benessere globale presso Hilton. Saranno disponibili negli hotel Hilton ad Atlanta, Austin, Chicago, Dallas, Las Vegas, New York e San Diego.

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Che tipo di opzioni di allenamento avranno gli ospiti? Le caratteristiche includono una Wattbike fissa, palle mediche, sacchi di sabbia, una palla Bosu, TRX, un tappetino da yoga e un rullo di schiuma, tra gli altri attrezzi e accessori. Ogni camera è inoltre dotata di un “chiosco fitness” touch-screen che mostra agli ospiti il ​​modo corretto di utilizzare ogni attrezzo. I chioschi sono anche pieni di oltre 200 video di allenamento che coprono cardio, ciclismo, resistenza, allenamento della forza, HIIT, yoga, stretching e recupero.

Se gli ospiti non sono pronti per una sessione in bicicletta dopo una lunga giornata di viaggio d'affari o di visite turistiche, Hilton li ha comunque coperti, dotando ogni camera di altre funzionalità legate al benessere, come unameditazione sedia, bevande proteiche in una stazione di idratazione e mini pacchetti Biofreeze per i muscoli indolenziti.

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L'attenzione di Hilton su fitness e benessere è stata guidata dal feedback degli ospiti dell'hotel e dalla ricerca su come i viaggiatori utilizzano gli hotel. UN recente studio condotto da Cornell ha dimostrato che mentre 46 percento dei viaggiatori intende utilizzare la palestra dell'hotel, solo il 22 percento finisce per fare un allenamento.

Sappiamo che creare un palcoscenico del benessere direttamente nella camera d'albergo potrebbe essere la soluzione per quegli ospiti che necessitano della comodità di potersi allenare velocemente prima di colazione o dopo una lunga giornata di incontri di lavoro, o per coloro che preferiscono allenarsi nella privacy della propria stanza ", dice Crabbe. "Sappiamo anche che il movimento e la consapevolezza contribuiscono a una migliore esperienza di viaggio."