Perché il nuovo fitness tracker di Garmin è il migliore che abbia mai usato

Sul mercato per un nuovo fitness tracker? Ad aprile 12, Garmin ha rilasciato il suo ultimo wearable, il Vivosmart 3 ($ 140; amazon.com), l'aggiornamento del suo tracker fitness Vivosmart HR + che è stato rilasciato quasi un anno fa.

Vivosmart 3 è dotato di alcune nuove funzionalità che lo rendono utile non solo per i fanatici del cardio, ma anche per i normali frequentatori di ginnastica. Come autoproclamato odiatore di cardio (scusa, ma non mi prenderai mai "solo per fare jogging"), ho deciso di mettere alla prova le funzionalità di Vivosmart 3. Ecco cosa ho pensato.

Il look:

Gli irriducibili Fitbit potrebbero avere una corsa per i loro soldi quando vedono quanto sia sottile (e simile a Fitbit) il nuovo modello di Garmin. Secondo Garmin, questo indossabile è `` un maestro della sottigliezza ''. Il touchscreen è più piccolo rispetto alle versioni precedenti del tracker, quindi non sembra un mattone goffo sul tuo braccio. Inoltre, il display non si illumina perennemente, lo schermo si illumina solo quando tocchi o sollevi leggermente il polso per controllare l'ora. Altre caratteristiche includono il tradizionale cinturino con fibbia dell'orologio e due opzioni di colore: nero o viola grigiastro.

Nuove caratteristiche distintive:

Garmin ha sempre offerto un conteggio dei passi e dei chilometri nei suoi fitness tracker, ma ora puoi anche utilizzare il dispositivo per prolungare i tuoi allenamenti di forza. È possibile attivare una funzione di conteggio ripetizioni per tenere traccia dei tuoi rappresentanti e impostarli e registrarli nell'app Garmin Connect.

Vivosmart 3 può anche monitorare il tuo VO2 max la quantità massima di ossigeno che il tuo corpo può utilizzare in un dato momento e tradurre quei dati nella tua età di fitness Per gli sportivi che amano le sfide, è un modo semplice per notare i cambiamenti nella tua capacità atletica nel tempo.

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La nuova funzionalità più interessante, secondo me, è la capacità del dispositivo di monitorare i tuoi livelli di stress. Vivosmart 3 utilizza la variabilità della frequenza cardiaca per stimare quanto sei stressato su una scala a quattro livelli. Se risulta che stai sentendo la pressione, l'orologio può aiutarti a calmarti con un esercizio di respirazione. Imposta la durata (da 1 a 5 minuti) e premi start; l'orologio quindi ti comanda di inspirare ed espirare contando fino a quattro.

Funzionalità come il rilevamento del sonno, un cardiofrequenzimetro, una batteria 5-day e un guscio impermeabile sono stati passati a questa ultima puntata.

La linea di fondo:

Questo orologio offre tutte le funzionalità che ti aspetteresti: notifiche dello smartphone, monitoraggio della frequenza cardiaca e dei passi e altre funzioni di monitoraggio della forma fisica, ma sono le nuove capacità che fanno davvero risaltare Vivosmart. Adoro sollevare (e odiare il cardio), e ora c'è finalmente un orologio che può aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi in ​​palestra. Sono anche un fan dell'indicatore del livello di stress. Il design aerodinamico rende l'orologio molto più attraente rispetto ai suoi predecessori, ed è qualcosa che non mi vergogno di indossare tutto il giorno.

A $ 10 in meno rispetto al nuovissimo indossabile di Fitbit, il vivosmart 3 potrebbe essere un ottimo contendente per il monitoraggio del fitness. Gli do un A + nel mio libro del disprezzo cardio.