Infiammazione muscolare alleviata dalla tecnica MET

Introduzione

Quando il corpo subisce una lesione o un virus, il sistema immunitario entra in azione inviando citochine nell'area interessata e provoca un processo noto come infiammazione. Infiammazione nel corpo è utile per eliminare numerosi agenti patogeni, strutture cellulari danneggiate, virus o infezioni. L'infiammazione fa sì che l'area interessata sia calda al tatto e provoca gonfiore che diminuirà nello stato di recupero. Tuttavia, l'infiammazione nel corpo può essere positiva e negativa a seconda della gravità della lesione. Quando l'infiammazione è nella sua forma cronica, può causare danno muscolare e tissutale al sistema muscolo-scheletrico pur essendo associato ad altre condizioni nel sistema del corpo, come il gastrointestinale, sistema nervoso e riproduttivo. Nell'articolo di oggi, ci concentreremo su come l'infiammazione cronica colpisce i muscoli del corpo e su come la tecnica MET può aiutare ad alleviare l'infiammazione muscolare nei tessuti molli. Utilizziamo preziose informazioni sui nostri pazienti per fornitori medici certificati che utilizzano metodi come MET combinati con la terapia di stretching manuale per ridurre l'infiammazione associata alle condizioni muscoloscheletriche. Incoraggiamo i pazienti indirizzandoli ai nostri fornitori di servizi medici associati in base alle loro scoperte. Sosteniamo che l'educazione sia un modo meraviglioso per porre ai nostri fornitori le domande più interessanti al riconoscimento del paziente. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità

Come funziona l'infiammazione nel corpo

Hai provato dolore in diverse aree muscolari del tuo corpo? Che ne dici di affrontare dolori e dolori al mattino? Oppure i tuoi muscoli si sentono tesi e fanno più male quando ti pieghi per raccogliere un oggetto? Molti di questi problemi che colpiscono il sistema muscolo-scheletrico sono associati all'infiammazione. Come affermato in precedenza, l'infiammazione può avere un impatto positivo e negativo sul corpo a seconda della gravità della lesione. L'infiammazione è un processo di guarigione naturale per il corpo che è caratterizzato da arrossamento, gonfiore e calore ai tessuti molli in modo che possano essere riparati entro pochi giorni o settimane. Gli studi rivelano che quando il corpo si occupa di vari fattori patogeni, il sistema immunitario rilascia citochine infiammatorie al fattore patogeno e inizia a guarire l'area interessata.

L'infiammazione aiuta i tessuti muscolari slogati a guarire naturalmente e può essere guarita entro 2-3 giorni a poche settimane nella sua fase acuta. Tuttavia, quando l'infiammazione è in uno stato cronico del corpo, provoca danni non solo alle aree muscolari e tissutali interessate, ma può anche interessare i legamenti, le articolazioni e gli organi vitali circostanti. Un ottimo esempio è quando una persona ha una distorsione alla caviglia, l'area interessata si gonfia, diventa rossa ed è tenera al tatto quando è un'infiammazione acuta. Per l'infiammazione cronica, il corpo è in costante dolore che può essere lento e lungo, e ci vogliono diversi mesi o anni per guarire. Un altro ottimo esempio sarebbero i disturbi intestinali associati all'infiammazione muscolare cronica.

Cosa fa l'infiammazione cronica ai muscoli del corpo?

Quindi cosa fa l'infiammazione cronica ai muscoli del corpo e come influisce sulle strutture circostanti? Secondo studi di ricerca, l'infiammazione cronica è stata associata a disturbi muscoloscheletrici che possono avere un impatto sulla riduzione della forza muscolare e della massa muscolare. Quando ciò accade, può causare l'indebolimento dei muscoli e generare i gruppi muscolari circostanti per compensare lavorando di più. Ciò porta a un disallineamento nel corpo e provoca profili di rischio sovrapposti nei vari gruppi muscolari. In "Applicazioni cliniche delle tecniche neuromuscolari", il dott. Leon Chaitow, ND, DO e la dott.ssa Judith Walker DeLany, LMT, hanno affermato che numerosi fattori associati all'infiammazione potrebbero influire sul modo in cui una persona dorme, mangia e funziona durante il giorno. Il libro ha anche osservato che quando i patogeni possono interrompere il ciclo naturale tra le modalità difensive e riparative dell'infiammazione correlata al sistema immunitario, può essere interrotto in caso di cattiva salute. Uno spostamento infiammatorio cronico delle citochine potrebbe bloccare il corpo in uno stato pro-infiammatorio. 

Ridurre l'infiammazione nel video del corpo

Hai avuto a che fare con un'infiammazione costante nei tuoi muscoli? Senti debolezza o tensione muscolare quando sei in movimento? O altre parti del tuo corpo iniziano a sentire dolori o dolori? Molti di questi problemi sono associati all'infiammazione cronica che colpisce il sistema muscolo-scheletrico. L'infiammazione fa parte della difesa naturale del sistema immunitario che invia citochine nell'area interessata e avvia il processo di guarigione. L'infiammazione ha due modelli: acuto e cronico. L'infiammazione acuta è associata a distorsioni dovute a distorsione alla caviglia o al polso, mal di gola o infezione. Allo stesso tempo, l'infiammazione cronica è associata a dolori muscolari, disturbi del sonno o eruzioni cutanee che colpiscono la pelle. Quando il corpo soffre di infiammazione cronica, può essere dovuto a molti fattori sovrapposti che possono causare dolore al corpo. Fortunatamente numerosi trattamenti possono aiutare il corpo e ridurre gli effetti dell'infiammazione. Il video sopra spiega come incorporare una dieta antinfiammatoria e la cura chiropratica può aiutare a ridurre gli effetti dell'infiammazione cronica nel corpo.

La tecnica MET e l'infiammazione muscolare

Per quanto riguarda l'infiammazione muscolare cronica, il sistema muscolo-scheletrico si occupa di numerosi sintomi come dolore, rigidità e debolezza associati a vari fattori patologici. L'infiammazione cronica può svilupparsi da un sonno insufficiente, mangiare cibi ricchi di colesterolo, non fare abbastanza esercizio fisico e stress, che possono influenzare il corpo e i suoi sistemi. Fortunatamente, numerosi trattamenti disponibili possono ridurre l'infiammazione. Gli studi rivelano che trattamenti come la terapia MET possono aiutare a ridurre il dolore correlato all'infiammazione muscolare e aumentare la gamma di movimento delle articolazioni. Il corpo può ridurre gli effetti dell'infiammazione cronica e tenerla sotto controllo quando la terapia MET è combinata con una dieta antinfiammatoria. Inoltre, praticare la consapevolezza può aiutare a ridurre lo stress che contribuisce all'infiammazione cronica, che può aiutare a rilassare il corpo e guarire naturalmente se stesso. Apportare questi piccoli cambiamenti può giovare a molte persone che cercano di essere più sane.

Conclusione

Quando si tratta di infiammazione nel sistema muscolo-scheletrico, può portare a profili di rischio sovrapposti che possono causare il disallineamento del corpo e avere molti sintomi simili al dolore che possono rendere la vita di una persona infelice. Poiché l'infiammazione fa parte della risposta naturale del sistema immunitario per combattere le infezioni, incorporare diete antinfiammatorie e stretching MET può aiutare a ridurre gli effetti dell'infiammazione e aiutare il corpo a guarire se stesso dall'interno.

Riferimenti

Chaitow, Leon e Judith Walker DeLany. Applicazioni cliniche delle tecniche neuromuscolari. ChurchillLivingstone, 2003.

Chen, Linlin, et al. "Risposte infiammatorie e malattie associate all'infiammazione negli organi". Oncotarget, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 14 dicembre 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805548/.

Thomas, Evan, et al. "L'efficacia delle tecniche di energia muscolare in soggetti sintomatici e asintomatici: una revisione sistematica". Chiropratica e terapie manuali, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 27 agosto 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Tuttle, Camilla SL, et al. "Marcatori di infiammazione e loro associazione con forza muscolare e massa: una revisione sistematica e una meta-analisi". Recensioni di ricerca sull'invecchiamento, US National Library of Medicine, 26 settembre 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32992047/.

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